文章吧手机版
接纳、放下,会不会让人不思进取?
日期:2020-05-18 12:34:00 作者:塑心灵 来源:重塑心灵心理训练中心 阅读:

接纳、放下,会不会让人不思进取?

  有一个朋友问我,你经常讲平等。这个平等心,对自己不好接纳,会不会让人变消极、堕落啊?

  逻辑上来,好也接受,坏也接受,似乎会让一个人变的麻木,什么都无所谓,变的很消极。但是,其实不是这样的,这个就是逻辑的缺陷

  逻辑本身就是二分法,也就是非此即彼。你如果只是从思维层面思考的话,的确会陷入这样的一个困境中。

  但是,真正的接纳,既不是让你消极,也不是让你变得积极会让你变得理智冷静

  真正的接纳,会让你的内心获得真正的自由

  我们说的一个人要积极,那就是对于当下的排斥。我们说一个人消极,那也是同样处于一种不满状态。所以积极和消极的本质一样的。而积极的过程,不过是通过这种内在的压力,试图逼迫自己达到目的简单讲就是拿个鞭子抽自己,期望达到自己的目的。而当你表现没那么积极的时候,内心就会充满负罪感

  当你达到目的的时候,除了喜悦,内心也会存在恐惧。因为害怕失去!而当目标过大,自己无能为力的时候,就会表现消极,用消极作为自己的一种心理防御。所以,不管是积极还是消极,内在都是一种紧绷和压迫,都不是一种自然放松的状态。

  那接纳又是什么呢?我既可以积极,也可以消极。我既可以接受成功,也能够面对失败内心是一种自在的状态。这难道不才是真正的积极心态吗?

  如《心经》讲的,无挂碍故,无有恐怖!当然,每到这个时候,我都会反问一句,你不接纳又能如何?

  不接纳就能心想事成吗?一件事情能否成功取决于你做的是否符合它本身的因果规律。符合了,自然就会成功。不符合,你再怎么努力也没有用

  相反,接纳了,你可以拥有一个更为理智、更为全面的心态看待事物,可以更清楚看到事物本身的因果规律,自然也就更容易成功。所以,接纳会让一个人变得消极吗?一个连失败都能接受的人,你说他还会怕什么呢?他还需要消极来保护自己吗?有害怕,才有消极!

  【你还想了解内容

  【1】在强迫焦虑抑郁修炼—加油吧朋友,我能从地狱中走出来,你也可以

  【2】不放弃自己,你就一定会走出抑郁、焦虑、强迫的黑暗

  【3】抑郁症让我成长:敞开心扉,成为更好的自己

  【4】我是一名有睡障碍患者,我的经历给你

  【5】产后抑郁焦虑症重塑感悟——我已经掌握打败摄魂怪的方法

  【6】强迫症康复体会:不放弃,坚持练习,你就会收获令你一生受益的宝贵财富

  【7】重度抑郁使我学会了“”和“感恩

  【8】愿我强迫抑郁焦虑的经历分享,给你带来信心和力量

  【9】5个自我调整病友经验分享

  【10】一句话好强迫症,强迫症患者总结【推荐】

评价:中立好评差评
【已有2位读者发表了评论】

┃ 接纳、放下,会不会让人不思进取?的相关文章

┃ 每日推荐