在我们一生中，最需要处理的关系就是，如何与自己相处。我们从小到大一直在学习“为人处世”的智慧，但似乎忘记孤独才是生活的常态，学会独处，真的很重要。
孤独有两种。一种是孤身一人，身边没有伙伴和亲近的人；另一种是身旁有人陪伴，却在精神上缺失同行者。无论是哪一种，我们都应该学会享受，热闹不会一直存在，独处才能让你更好的思考整个人生。
我们会发现，大多数人都在忙着追逐喧嚣，忙着社交，忙着拓展圈子，仿佛只有这样，才能找到自己的存在感，因为一旦停下来，会感到空虚和寂寞，找不到生活的意义。
复旦的陈果说：“孤独与寂寞不是一回事，孤独是自成世界的一种独处，孤独是一种完整的状态。”
没有人能陪你一辈子，有时候我们要学着一个人去做一些事，做一个内心强大的人。
如何学会独处，你需要做到这几点：
首先，不要过于在意别人的眼光。我们常说低质量社交不如高质量独处，很多时候无意义的酒局，无用的应酬，都是在消耗我们的时间和精力，还不如把时间花在有意义的事情上，看看书，做做饭，散散步，体验生活的美好。
其次，坦然接纳自己。生命就是不断自我摸索，不断自我完善的过程，每个人都有自己的优势，只有正确的认识自己，才能更好的实现自己的价值。我们对自己的认知，往往是来源他人的评价，却从未真正的了解自己。独处的意义不是比较，而是接纳和完善自己。
最后，学会承受寂寞，享受独处。寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些独处的时间，终究会随着我们年龄增长而减少。所以，无论什么时候，要留点时间给自己，让自己安静下来，找到自己的内心需要，取悦自己。