看到过一句话：大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开都是悄无声息。很多时候，你一转头，才发觉一些人早已走远。不知从何时起，我们都学会了隐藏情绪，也许是看过了太多形形色色，也许是经历了是是非非，也许是看透了人情冷暖......
随着年龄的增长，越来越喜欢安静，越来越喜欢沉默。沉默，往往是一个人最大的哭声。
有时，我也会问自己：你在什么时候突然发现自己长大了？我想应该是懂得沉默的时候，现实中的我们都习惯隐藏，用沉默掩盖悲伤，用微笑假装坚强。
沉默，往往有着强大的力量，有时甚至胜过千言万语。当你品尝过深夜的烈酒，才慢慢懂得沉默；当你经历过孤立无援，才渐渐学会沉默；当你承受住崩溃痛哭，才终于意识到沉默的意义。
沉默，是一种修养，是一种气度。生活中，我们总会和他人发生争执，选择沉默的那一方必然承受的多一些，当争吵冷静之后，想想也没什么大不了的事。
年少时的我们，非得争出对错才肯罢休，受了一点委屈就痛哭流涕，而现在，我们慢慢选择了沉默。随着人生阅历的增长，我们会明白，懂你的人不需要解释，不懂你的人再怎么解释也没用，与其去抱怨和解释，不如在沉默中积攒力量。
沉默的时候，内心是安静的，丰盈的；沉默的时候，眼界是开阔的，明亮的。人一旦安静下来，就能够听到自己内心的声音，也更加容易去倾听别人，更加懂得自己需要做什么。
一个懂得沉默的人，更容易和自己相处，也懂得如何与他人相处，学会独处，享受孤独，真正地接纳自己，也能包容别人。
马东说：“一个人的情绪到了尽头，是沉默”。当我们疲惫不堪的时候，喜欢沉默，生活从来不都是鲜花美酒，更多的是柴米油盐和生活琐事。
我们每个人都承担着不一样的社会定位和家庭角色，却有同样的疲惫，这时候的沉默是身体和心灵的放松；当我们在倾听他人的时候，选择沉默，是我们懂得适时的沉默会让对方更加愿意表达自己，是尊重他人的表现；当我们在特殊的场合，保持沉默，那是作为一个聪明人的自觉，情商高的人会明白，当下的沉默才是最好的状态。
沉默，是一种境界，更是一种历练！鲁迅先生说：不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡，我们身处这个社会中，及时的沉默会造就不一样的我们。