师父说

　　2020注定有不平凡降临

　　春节假期还未过半

　　却没有过年应有的轻松

　　打开朋友圈

　　是铺天盖地的疫情消息

　　对十四亿中国人来说

　　这个年平安比快乐更重要

　　取消走亲访友拜年，足不出户

　　成了我们为保护自己达成的共识

　　但宅在家里并非就绝对安全

　　还需要做好这三件小事

　　关于洗手

　　洗手是预防疾病传播

　　最有效的方法之一

　　切记最重要的两个原则：

　　一要勤，二不能图快

　　首先，步骤上

　　在水龙头的活水下+肥皂或洗手液

　　采用七步洗手法反复揉搓双手

　　其次，时机也很重要

　　除了饭前厕后

　　在肺炎疫情的非常时期

　　戴口罩前，摘口罩后亦然

　　不仅要用手肘挡住咳嗽，喷嚏

　　之后也要记得及时洗手

　　关于消毒

　　如果没有跟疑似病例接触

　　或者也没怎么出门走动聚餐

　　家作为相对安全的环境

　　不必特意消毒

　　但对经常接触的部分

　　比如手机，门把手，遥控器之类

　　可以用75%浓度的酒精棉片擦拭

　　宅在家里如果叫了外卖

　　可以选择无接触配送

　　备注外卖小哥将商品挂门把手上

　　等他走了再拿进屋

　　尽量减少接触

　　同时用酒精擦一擦包装袋

　　洗手后再进食

　　关于口罩

　　在家虽然没有必要戴口罩防护

　　但依然要勤开窗多通风

　　更新室内空气

　　也有助于降低室内的病毒量

　　但出门在外就一定要戴好口罩

　　关键问题是回到家后

　　戴过的口罩该怎么处理？

　　一次性医用口罩用过一次后

　　必须立即丢弃更换

　　而N95/KN95口罩

　　普通人可重复使用

　　小心摘取后放在干燥处

　　用干净的密封袋保存

　　总而言之，预发感染的终极方法

　　就是尽可能减少接触

　　把病毒扼杀在家中

　　最后祝大家新的一年里

　　无病无痛，无灾无难

　　健健康康，平平安安

　　愿中国

　　顺利共渡难关