在时空的牢笼当中，由我们旧的医学认知模式产生了“不可逆转”观念，使人们只能认同“必老化”“必退化”“必朽”的生命模式。
在这样的时空洪流中，我们不是被冲走，就是与之对抗。抵抗衰老，这种同宇宙对抗的模式，你认为是正确的吗？
这种模式让我们与生命的存在进行对抗。我们不停地对抗“老化”、对抗“死亡”。这样的对抗模式，就好比你在洪水里游泳，同时和巨大洪流作抗争，最后的结果是，你一定会力竭而亡。
可是，如果我们把认知从“架构一”转换为“架构二”，意思就是，我们不仅仅只是认识自己的身体，还要认识到，身体是内在心灵能量的外在显现。当你发现心灵力量的创造力，这股心灵的力量，就会在你人生的各个阶段展现不同的变化。这就是我们常常提及的“赤子之心”，也会出现在一个老年人身上的原因。一个拥有赤子之心的老人，身体仍旧会呈现健康、敏捷的状态；可以童颜鹤发，拥有孩子般天真、可爱的笑容。
与之相反，现在许多老年人，越老越固执，越来越不同意改变旧习惯、旧思想。打个比方说，有些老人过马路的时候，从不左右看来往行车的状况。他们内在有一种“倚老卖老”的僵化思想，他们通过不遵守交规来告诉周围的人：“我是老人，你要注意我。”好像全世界的人都要让着他们，只是因为他们是老年人。
现在大多数老年人，既不健康又不快乐，同时又觉得自己很没用，再加上害怕死亡的恐惧心理，以这样不快乐的方式“苟延残喘”地活着，甚至是拖累下一代。
主流社会观点主张人的生物性，让大家产生了很多对老年的误解，导致大多数老年人都处于一种无价值、不快乐的状态。
以我为例，我每次去看我妈妈，感觉与她相处的极限时间，就是五分钟。因为她总是在碎碎念各种负面的观点，讲述各种不开心的事情。她完全可以出去走走，交个朋友，做一些让自己快乐的事情，而不是用“老”告诉子女：“因为我老了，所以你们要来关心、照看我。”作为儿女就陷入一种矛盾的状态，既想去靠近年迈的父母，又害怕去靠近他们。
多数老年人的焦点，都集中在关注身体的问题。就像我妈妈一样，总在关注自己的脸又下垂了、担心自己失眠、身体怎么频发各种疼痛、小便的感觉不对……总在关注：“我最近怎么了？”
生命本不是这个样子，并不是到了老年，我们就要把所有的时间、金钱和精力，都花在对抗疾病和死亡上。你会发现，老年人的话题，焦点都集中在健康、疾病、养生。表面上看似爱惜身体、珍惜生命，实质是对死亡深深的恐惧。
我们要知道，这样的观念是可以改变的，产生这样的认知，是因为你只认同了我们“生物性”的本质。我们不仅仅要看到表面的身体，还要看到在身体背后蕴藏的巨大心灵能量。
身体是内在心灵力量的外衣，衣服固然重要，但不必把精力都花在缝补衣服上。身体只是内在心灵力量的外在显现。我们要学会去探索身体里面内在心灵显现的内容，因由人的不同智慧和能力，探索的内容会完全不一样。
这就像两个同是80岁的老人，一个快乐健康，还准备再婚；而另外一个却中风两次，大小便失禁，只能坐在轮椅上靠人照顾。
80岁的老人仍旧可以创业成功，60岁的老人也可以显现出年轻的样子。这种逆转是可能发生的。这并不是因为你抗拒、害怕老化，而通过各种手段让自己变年轻的状态，而是你认识到身体背后的心灵力量，而产生一种再创造的能力，因而由内而外地显现出年轻状态。
这两者是截然不同的。一种只是专注在身体表面，抗拒老化、维持年轻，而另一种是你了解了身体背后的心灵力量而创造出的年轻状态。当你清楚了这个运转机制，你就能在80岁的时候显现出40岁的体能和健康。
以我为例，我经常告诉周围的人，每过一年，我都是在迈向自己体力的巅峰。我现在52岁，但是我的体能状态还在呈现一个上升的趋势。
所以，请大家从现在开始，尝试转变信念，在岁月长河中认识心灵的创造力，用心灵的力量让自己青春永驻。
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