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《超体能健身》读后感10篇
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05-20 《超体能健身》是一本由[英] 托尼·尼克尔森著作，吉林科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：42.00元，页数：132，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《超体能健身》读后感(一)：行动起来，健身并不难 作为一只职场菜鸟，参加...
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保持好体能，一切皆有可能
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09-20 距离上次认真看世界杯，已有20年。那时候完全是冲着贝克汉姆，欧文这些帅哥而整天整晚守在电视机前的。 昨晚看完《非诚勿扰》，阿根廷对冰岛的比赛已经过半，错过了两次精彩的进球。在接下来的后半场，双方颗粒未收。但是，逼平劲敌阿根廷已经是值得冰岛人大...
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每逢大型节假日，都是家长们的体能锻炼日
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02-07 我不行了，这是每天回到房车上的第一感受。 累瘫了，歪在后座的沙发呆若木鸡，看到小孩像一枚小型导弹一样，在房车里冲来冲去。 这时候你就要开始骂人了：不要跑，听见没有，东西撞到了！ 小孩刚停下来两步，又咚咚咚跑下车了，在门口探出一个头说：妈妈，我...
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身体能感受到每一个人的疼痛，是种什么体验？| 悬疑小说
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11-01 拥有超能力的普通人遇上惊天罪案，似乎是一个永远看不腻的故事主题。 比如诺兰的蝙蝠侠系列，正邪之间的内心冲突一直让人津津乐道； 比如休·杰克曼的金刚狼从帅哥演到大叔，仍然让人牵肠挂肚； 也比如阅读君打算向你们强力推荐的这部悬疑小说——《镇痛记》...
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从医学的角度看素食的好
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09-26 从医学的角度看素食的好处 １、素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作，这种耐力的对比将近三倍；而从疲劳恢复完全体能的时间，素食者约为肉食者的五分之一。这是科学家对各项运动员和劳动工人所作调查结论。 ２、翻开世界体育历史，在游泳、篮球、足球、举...
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人生需要素质拓展
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09-11 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。 通过素质拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指...
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如何才能做到最好的睡眠？
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08-11 俗话说，早睡早起身体好，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。 睡眠的产生，主...
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静夜思 ｜ 你所谓的失败，不过是在逃避困难
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01-31 1 我做不起来俯卧撑。 记得第一次进健身房，教练给我做体能测试的时候，我双腿绷直，手掌向内撑在地面，随着教练一声令下，双肘一弯，我的脸就狠狠地向地垫扑去。 如此反复几次后，我的脸摔得通红，教练才确定我并不是在开玩笑。他问我是不是从来没有撑起来过...
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你所谓的失败，不过是在逃避困难
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01-02 1 我做不起来俯卧撑。 记得第一次进健身房，教练给我做体能测试。我双腿绷直，手掌向内撑在地面，随着教练一声令下，双肘一弯，我的脸就狠狠地向地垫扑去。如此反复几次，我的脸摔得通红，教练才确认我并不是在开玩笑。他问我是不是从来没有撑起来过，我说是...
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充满了神奇的力量貌似化学武器
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12-15 我自那日饮了肥皂水后，经过貌似化学武器的洗礼之后，体内就充满了神奇的力量，训练中有使不完的劲，所以在新兵的体能军体考核中总分第一，并以我的木马动作为全连新兵标准动作。 这人往往都是这样，有一点小成绩就骄傲自满，在一些老兵的眼里我被美其名曰：...
