提醒他们活在此时此刻
北交处女的人有如此多的前世都在修道院度过，或者在一些与此生迥然不同的地方生活，他们可能粗心、健忘，并且注意不到现实环境。若想帮助这类人脚踏实地，则要鼓励他们将白日梦放一放，多去留意现实环境中具体实在的细节——例如行车路上的一个地标，所吃食物的味道和质地，或者是花园里花朵的颜色。慢下来，并多加留意此刻有形的细节，他们就更有可能牢记那些容易遗忘的事情，诸如锁上汽车门、把夹克落在餐厅，以及按时赴约等。提醒他们少关注自己及别人怎样评价自己，将注意力转移到对方身上，以及他们应当怎样做，才能帮助别人感到更加自信、舒服。在社交情境中，不妨提醒他们留意有形的细节，例如别人穿了什么，房间如何布置及颜色、温度等。聚焦当前情境中物质性的层面，会让他们的内在自动放松下来。如果没有一些预先设定好的常规活动，北交处女的人就会很容易过度专注于自我，这将导致焦虑和丧失自信。鼓励他们使用日历，计划好日常要做的事和想做的事，并至少提前一个礼拜定好时间，这样每一天都能有安排。举例来说，他们需要将一些规律性的锻炼加入到日常安排中，如在周三和周六进行长时间的散步——锻炼的形式和时间，可根据每个人的生活方式和目标调整，最重要的是有一个规律的时间表。这些人还能从按时吃饭、睡觉及起床中获得好处。如果需要更多的社交活动，不妨建议他们将晚上聚餐或一同看电影的计划，预先安排到每周的日程表中。鼓励他们培养广泛的兴趣，让自己忙碌起来，营建更加平衡的生活。维持一个日常例行事务表并坚持执行，能够在很大程度上令他们脚踏实地并保持自信，而且能有效防止他们过度聚焦于生活的一两个领域，而将其它部分排除在外。养一只宠物做伴对这类人来说是另一个好办法，不仅有益身心，还能丰富生活。宠物可以让这类人体验到无条件的爱，正合他们内心深处的需要。除此之外，若要照顾宠物，就得完成定期喂食这一日常事务，这能提供一个脚踏实地的支点，帮助平衡他们的心理。所以，如果可行，不妨鼓励他们找一个动物朋友——也许可以从当地的收容机构收养一只，这也是一种服务。北交点位于处女座的人并不习惯于自发性。没有计划，他们就会害怕或困惑。所以，倘若这类人对某件事情感到焦虑，如参加一个社会活动或与另一个人互动，不妨帮他们制定一个计划。这能带来自信，并确保其能找到结构。例如，如果你们一起参加一个聚会，让他们事先知道你想要待多久、你参加这个聚会的意图是什么，以及你想要达成什么目标。一旦有了计划和目标，他们就可能更自信。为了帮助他们找到所需的结构，鼓励其起床后做一个列表，计划好接下来的一整天。如果在某个方面他们感到不安（例如经济或健康），鼓励他们立即采取行动，去实际检查一下。在得到更多信息之后，他们就可以分析情况，重新找到信心。结构也能在关系方面给予他们信心。让他们知道你要去哪里，以及你计划何时回来，并且在回来之前电话告知他们——所有这些都能帮助他们放松内在的焦虑，归于平静。在应对焦虑时，无论情况如何，都应当鼓励这类人有意识地关注如何创造实际的正向结果。如果没有采取行动所需的足够信息，就提醒他们去寻找更多具体的细节。这能有效减少焦虑，并让他们更有力量。举例来说，如果他们对于身体左侧的疼痛有些焦虑，而且臆想出无数可能发生的疾病，不妨鼓励他们去看医生。明智而实际的尝试对他们来说特别有效。如果他们因不能处理账单而忧虑，那就建议其做一个月度开支表。将所有事情列在纸上能帮助他们实际地认清情况，而且这一过程也能令他们享受，因为这样可以重新恢复控制感。如果他们对工作焦虑，就鼓励其直接向上司寻求反馈，但是务必提醒他们，在交流时将注意力集中在工作本身。例如，他们可以这样说：“我很喜欢这份工作，在你手下干活也很开心，但是不知有没有什么地方是我没注意到，应当去改善的？”需要被劝阻的习惯
将独处作为一种处理焦虑或恐惧的方法：这类人有一种自毁倾向，即在看到冲突的时候退缩。提醒他们，设定个人界限勇敢说“不”，也是一种服务他人的方式。这能为对方提供关于他们的正确信息，让对方学会如何尊重这类人的边界。对朋友或爱人“盲目信任”：劝阻他们不加分辨地信任别人的习惯。建议他们观察对方如何对待别人，因为这也会成为对待他们的方式。鼓励他们尽量现实，以一致性的标准看待别人的行为。纵容自己的受害者思维：对他们而言，此生扮演受害者的方法不再适用。当他们一味地责备别人，或者陷入自怜情绪的时候，不要顺从他们，应当鼓励他们针对此刻的处境制定正面且现实的计划。延伸阅读如何帮助北交点位于白羊座的人疗愈
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