Chapter 1
题主：女
问：冷大，谢谢您今天下午的分享和解答。我是花了几万英语培训的那位女生。我的述求是希望您分析我和前任的相处沟通方式，给到我一些我跟异性相处方面的提升建议，找到满意的伴侣。
本人28，身高164，体重52，硕士。前任28，身高170，体重60，本科。双方颜值差不多。两人年薪都20万左右，都有较大升值空间。
在我们过去的相处中，本科时我在韶关，他在珠海，他是细腻体贴的人，不愿意我受劳累，我们每个月聚一次，大都是他来韶关看我。
我们有很多的不同：
他对自己很省，然后会存钱买车，我研三没时间做家教，一年时间里他都主动给我生活费。他去安徽出差都不去黄山看看（但我们有去长沙旅行过，我们会经常去徒步）。
我很爱花钱，我经常提前消费。我是工科女生，研三找工作时，花1.6万报名培训人工智能（分期），研三过年期间去云南西藏旅行（信用卡）。
他对我的态度是事后知道会好好说教我一顿（因为我跟他说他肯定反对），说我观念一定要改变，有因为这些钱的问题说哭我几次。然后他会要帮我还款那种，但我宁愿自己承担也不想这样被他说。
本科时，我去参加社团是要瞒着他的，他介意我去接触其他异性。他总跟我说，好好读书，没必要去社团获取什么认可。他说他都不需要，我为什么就需要（我在本科过的不开心，跟同班同学没什么朋友）。
截图是上周我跟前任的聊天截图，他在2019年4月又拍拖了，本来我还想挽回，现在是彻底放弃了。
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现场回答
“冷：我直接来问几个问题。
你需要我分析你过去的沟通方式，给到你些建议，找到一个伴侣是吗？
你觉得，你跟他的沟通有什么问题？
木木（化名）：我有上传几张聊天截图，就是我们好像总是会争吵，总是不相信对方，然后可能我们有一些价值观上的问题也不一样吧。他是特别会省钱，我是特别会花钱。
冷：他为你花了不少钱?
木木：没有，可能也就一两万吧。
冷：对于一个学生来说，挺多的了。
木木：他已经毕业了，我是硕士他是本科，但其实我也会把我的一些奖金发给他。
冷：所以你觉得其实那一两万还不够?
木木：所以就为什么会到现在，就可能我今天……
冷：回答我的问题。
木木：我觉得还好。
冷：所以其实是够的。
木木：对。
”让我们进入这个问题的更深层次，我看到了这件事情的本质。其实，你们两个人的过去没什么好分析的，你的未来我有点关心。如果你不能改变你的现在的话，你还是会重复那个过去。
你的过去可以用一段话来形容：
因为你没有做好你本来应该做的事，本来你应该去整理清楚自己的消费，做好自己理财的规划，做好自己的消费管理，但是你没有。他还需要帮你还钱，这是他本来不应该去做的事情。
对一个男人来说，他祈求的可能是一个 “1+1>2”的效果：我是来找一个人生伴侣的，我不是来找一个女人拖我的后腿的。
在这个过程当中，我们可以去理解一个害怕被消耗的人，他一开始以为他可以做到为你付出什么，他也许真的爱过你。
但当这一份爱作为金钱流动到你那里，然后被你挥霍的时候，他感到他失去了自己的爱，他感到自己的爱被消耗了的时刻，他就会离开。
这是你过去所做的。
而你要的未来在哪里？如果你想要的未来是找到令你满意的伴侣，经营一段好的关系，这个未来在哪里？
这个未来还没有出现，这个未来在无数的平行选择中。因为现在的你，抵达不了那个未来，一个还没完成这门功课中第一天课程的女人，怎么可能获得这个期末考试满分的成绩呢？
一个在第一天就不写作业，第二天也不写作业的人，在第七天问我可不可以不写作业就在期末考试考好的人，有没有可能在期末考试考好呢？
不可能，因为功课没做完。
所以你想要的那个未来，只有在你改变现在、努力做功课的的情况下，才能得到。
这个功课是什么呢？表面看起来是学习理财，或者说怎样对待财富，更深层次上来讲，这门功课是你如何处理自己跟财富之间的关系，你怎样去爱你自己赚的每一分钱，然后怎样给到这份钱一个它值得的去处。
虽然我们没有更多的时间去进入你背后的故事，我相信你的背后，关于你的金钱跟你之间还有一个巨大的故事。
这个故事也许是你爸爸妈妈给你的；也许是你在成长的过程中得到的；也许是你的生命当中其他跟你产生和金钱的关系的人在你那留下的。
我能够觉察到一个你没有办法处理好跟金钱之间的关系的故事，你必须自己去了结这个故事。
觉察本身就是改变，当你看到这一切，你的改变已经发生了；你今天来到我们的现场，这份改变已经发生了。
所以，在今天的你跟未来那个找到满意的伴侣的你之间，隔着一个最重要的改变——改变你跟金钱的关系。
做好自己这份功课，这样别人才会靠近你。因为没有一个有价值的人，会来到一个不断消耗自己的人身边：
作为成年人，我要为自己的钱负责，我不能够在靠近你的时候，因为爱你，而让那些爱我的钱，全都离开我。
所以，如果你要找一个令你满意的伴侣，你必须改变，改变你跟金钱的关系，我相信当改变发生的时候，那个人就会来到你的身边。
“群：非常好。
冷：你可以想象吗，我每一天都是这样过的。
冷：对，其实我也很新鲜，也许我们可以给到更多的机会，给到大家去参与我们这样的创造，你们觉得怎么样？
群：好！
”Chapter 2
题主：女
问：男，42岁，172cm，58kg，十多年前是记者编辑主编，做工程有十年左右，收入平均百万左右，这半年波动比较大。
在这半年他因为资金周转的问题，自己陷入很频繁的焦虑状态，我作为伴侣感觉到自己帮不到他，他会自己躲起来，等他自愈了才肯出来交流。
这时候，我该做点什么才可以帮他承担一点，或者说我不知道我这个妻子怎样才不拖他后腿，帮他度过困境。
现场回答
“互动反馈
冷：你觉得你可以怎样帮他承担呢？
雅（化名）：我自己体会到的，就是我不要出什么状况，把家里的一摊子都弄好。但他还是会回避蛮长的时间，会把自己锁起来，会生气，他自己会很难受。
冷：所以你的问题究竟是你想知道怎样帮他承担？还是他的回避令你感到痛苦？
雅：两方面都有，我已经比较习惯他的这种回避的方式。
冷：我的问题是：其实你已经阐述了一个方案，这个方案是你把这些都照顾好，不要拖他的后腿，就是对他的帮助，对吗？
雅：这是我自己的理解。还有我来到这里的原因可能也是因为以前我为家庭做的可能很少，或者说我不知道我跟别人的妻子的差距到底在哪里。
冷：你在跟别人进行比较。
雅：但我看到他很痛苦，我很难受，我很心疼他。
冷：所以你究竟是希望为他做些什么，还是希望为自己内心的痛苦做些什么？
雅：我希望他好起来，我希望他的能量回到自己身上，我可能本来一直承担的比较少，就是我一直是那种……
冷：你做些什么可以使得他的能量回到他的身上？他的能量是你剥夺的吗？
雅：不是。
冷：那你可以做些什么使得他的能量回到他的身上？
雅：比如以前我没有承担过主要的赚钱角色，我可不可以做点这方面的事情，他会觉得……
冷：你跟他谈过这一点没有。
雅：没有。
冷：没有，那可以跟他谈一谈吗？我觉得可以跟他讨论一下，释放善意的那种讨论。
”我想主要从沟通和情绪这两个层面给你回应：第一，首先从情绪上回应你。
我们人类作为哺乳动物，首先要去理解，所有的哺乳动物都会跟我们一样传递最基础的情绪。
所以，当你看到你的先生，感觉到他非常焦虑的时候，你也焦虑这是正常的，这说明你是个正常人。如果这个时候你无动于衷，我反而要替你感到难过了。
我们要意识到，这种焦虑的情绪在你们家庭内部的传递是正常的现象。
我们要接受：这种情况下并没有什么是值得为自己内心的焦虑、着急、痛苦去做些什么的，因为它就是正常的。
并且你要庆幸你拥有这样的能力，如果在你先生非常焦虑的时候而你却无动于衷，我要开始怀疑你的脑部结构了，这是我想做的第一个回应。
第二个回应是：焦虑归焦虑，着急归着急，我们究竟应该怎么办？
有两个办法。
第一个办法是，当对方回避，不想谈这件事情的时候，不要揪着他去谈。
不要揪着对方：老公，你来跟我谈一谈你究竟哪里痛苦？
对方如果是一个回避状态，不要去揪他，让他待一会儿。
另一种情况是对方愿意谈。这种情况下要注意，在照顾好对方自尊的前提下，可以这样做，你可以说：
“老公，过去你为这个家庭做出了非常大的贡献，我看到了，并且我很感恩，你过去做的真的很棒，你一直是我们家的顶梁柱，也非常重要，跟你相比我觉得我很惭愧，我感到我好像没有为这个家付出那么多，现在我想得到你的允许，给我一个机会，我想为这个家做些什么，老公你看可不可以？”
我想，如果他是一个理智的人，如果他愿意，那你可以去做些事情，比如说做个生意。
但前提是一定要得到伴侣的允许和支持，要不然这个时候可能反而会对他形成另外一种打击。
因为他是一个回避的人，你贸然地在没有得到对方的理解、支持、同意的时候去做一些事情，也许在他那儿来看，会变成：你看不起我。
本来是善意的、充满爱的流动，那就要让他知道这是一份爱。
有的时候，至少在没有拖后腿的情况下，如果你努力做了什么，确实为这个家庭做了贡献，或者努力了一番也没做出太大的贡献。但你发现对方似乎还是不能振作起来，会有这样的可能性存在。
那你要知道，这是他人生的功课。
夫妻，确实是同林鸟，但是功课还得各自做。作为夫妻，你们是有一种紧密的连接，是有一些彼此的冲动的，但是你没有办法替对方上课，你可以邀请他去上一门课，但你永远不可能逼他去，更不可能替他做。
他在生命的财富中遇到的所有波动，都是他应付出的代价，而这份代价，如果你替他偿还，或者你替他做这门功课，下次考试的时候他还是不及格。你就是替他把这个火坑跳了，下一个坑他还得自己跳。
所以，生命中的功课，就让这份功课的主人来做吧，我们就在旁边看着他，支持他、理解他就可以了，这就是你给他最好的爱。
“雅：谢谢冷大，我好感动，我觉得对我来说这是一个很大的价值。其实这半年，我心里面就很压抑，但我真的不知道我要怎么办。
冷：我告诉了你应该怎么办，也谢谢你看见我。
生命中，有很多这样的相遇时刻，就像在今天晚上之前，你们不知道今天会有这个安排，我也不知道。
所以有这样的感动时刻，不是我一个人的，也有你们一起来创造了这个场域，你们也给到了她支持，谢谢你们。
”——本期主创：冷爱、方赏、藏栋轲PS:昨天给大家推荐了一个云南线路，蛮多去过的粉丝反馈都很不错！有需要的同学可以戳：可以戳：《说实话，黄磊的“神仙爱情”，我并不羡慕》，了解一下哦~~点 击 图 片 阅 读
作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。