文 / 小爱
“在等一个没有归期的人时,做一个听山看风的人”
负责任的说,我并不知道情商的高低该具体来怎样定义,就好比爱情的好坏,我认为每一段爱情都是世界上最好的爱情,因为它独一无二
而我理解的情商是,一个人能自如地控制自己的情绪和察觉他人情绪的一种处理能力
其实想要在段时间内提高情商是很难的,毕竟本性难移。但我相信,提高情商是可以通过记住一些特定的“方法”来快速提升的
01
原本我是打算写“多谈恋爱能帮你提高情商”,但我想了想脱单对于你们来说就挺难的,还奢望什么多谈恋爱呢
唉,扎心(哈哈哈哈哈哈)
从大数据来看,大多数情商低的人,他的社交圈子是非常窄的,当一个人的社交圈子变窄时就会造成社交思维的固化,他会认为所有人的性格都是大差不差的。这样他就很难察觉到别人感受,从而变成别人眼中的低情商
多观察不同性格的朋友,他们为人处世的方式,有哪些让你印象深刻的点,改变先从模仿开始
接下来是分析,分析你觉得情商高的本质在哪里,自己之前有哪些做的不妥的地方,根据自己的具体情况来改进
最后是执行,执行自己总结出来的理论,把理论运用到实战中,在实战中发现的问题再分析,然后再操作,直至成功总结出一套自己的社交理论
02
感知他人情绪的能力,控制自己情绪的能力,能将目标和行为实现价格最大化
人类70%的情绪都体现在脸上,剩下的藏在心里。就算有的人喜怒不形于色,那么眼神也是装不出来的
不必做到像刑侦人员那么高超的观察能力,但至少能观察到对方情绪的变化
在交谈时,要敢于直视对方的眼睛,这样才能观察出对方的变化。话说到一半,好像对方表情有点难堪,反思一下是不是自己哪里说错了?还是表达的有些误会?
感受到对方的变化,就及时调整自己说话的思维方式。感受不出来,就温柔地询问对方是不是哪里不舒服
所以,提升情商,从识别他人的表情开始
其次要控制自己的情绪:
越长大越难发现,最难战胜的敌人就是自己
我们每一个人都渴望被认可,没有任何人会喜欢被否定。如果你忍不住与对方开启了争执,那对方也会立刻与你展开争论。至于事实是什么,对方也不会在乎,所以争论也就没有意义
包括对方对你的否定,因为他不了解你,所以就用自己的观念套在你的身上,不要去和对方争吵事情的真相是什么,因为没有人会在意
狗咬了你一口,没必要抱着他的狗腿子再咬回去
做到以上,在正常社交范围就成功了一半,以下是一些在大多情况下都可以适用的“死公式”:
1、话别说太满,人别熟太快
3、不要嘲笑别人喜欢的东西,包括有:兴趣、信仰、明星..等等
4、把每一句“我不会”改成“我可以学”;每一句“你懂了没”改成“我说明白了吗?”;把“随便”改成“听你的”
5、相信别人骂你的话,也不要相信别人夸你的话
6、能用表情包骂人,就别用汉字说脏话
7、一个人不理你,有可能是对方的问题;如果大多数人都不理解你,那就有可能是你自身的问题
9、你可以给出别人建议,但不要对别人做出干涉
10、女人想要的“真相”,是她们想看到的那种“真相”
11、不要和女人讲道理,因为讲不通。即使讲通了,你多半也game over了
12、选择你爱的人是给自己制造伤口,选择爱你的人是给自己一副盔甲
13、人前不该说的话,人后也不要说
15、爱抖机灵和幽默是两回事;口无遮拦和坦率是两回事;没有教养和随性是两回事;不分轻重和耿直是两回事
最后
如果不会接话,就记着“沉默是金”
不论身处何时何地,都不要停止学习如何与他人相处和建立自己良好的人际关系
共勉
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