万伊刀
原谅我这一生
不羁放纵爱自由
苏小旗·颠倒众生工作睡得正香，突然被一阵尖利的哭声吵醒，朦朦胧胧中，辨别出是从楼下传来的，年轻的女声。
等了两分钟，这哭声丝毫没有停止的趋势，且愈加激烈。我拿起手机，看了看时间，刚过凌晨四点，我才睡了四个小时。头天晚上，我被一个小说迷住，看到十二点多才睡觉。
这么一闹，我直感头痛欲裂，心慌气短。我翻身下床，没有开灯，轻手轻脚地走到床边，拉开纱窗，朝哭声的来源张望。树木茂盛，路灯昏黄，看不真切。
女子继续哭喊：“你爱我吗？你爱我吗？啊……呜……啊……你爱我吗？你爱我吗？啊……”痛苦得仿佛在拿刀扎自己的心脏，也像在奋力刺向对方。
一个男子在她旁边说着什么，声音低沉，听不真切。还好，他没有拂袖而去扔下女子一人；还好，他没有冲她大吼；还好，他没有对她动手。
这样的，并不是没有，逃避的、暴怒的、冷战的、家暴的……那样，只会令一颗本已伤透的心雪上加霜。
也许，之前他们在家争吵过，女子跑下了楼，男子追了下去；也许，他们刚从外面回来。这些，都无从知晓。
他们就这样在将亮未亮的夏日凌晨，在小区的楼下，将几乎所有的住户都吵醒了。
和我正对着的一个窗户，一个人也伸着头朝下张望，屋里开了灯。
连睡觉打雷都吵不醒的万万，也开始在床上翻腾。
我又折回到床上，听着下面的哭喊声，翻来覆去，毫无睡意，头疼到仿佛要爆炸。贺先生半睡半醒，问：“你怎么不睡？”说着，又打起了鼾。
天哪，这都能睡着，真服了他。要说入睡速度，我对他佩服得五体投地。
有时，他看着手机，突然就睡着了，手还举着，手机里依然放着歌；有时，他刚说一句“睡了”，头刚挨枕头，就响起了鼾声；有时，他正跟我聊着天，突然没声音了，一看，已进入梦乡。
我羡慕这样的睡眠质量，自己却饱受入睡慢睡眠浅的痛苦，一点点细微的动静，都会令我陡然惊醒，然后久久难以入眠。
所以，我每天早上起床，都头昏脑胀。所以我每天的午觉时间都不固定，可能是上午十点，可能是中午一点，也可能是下午四点。无论如何，我都必须睡午觉，我曾开玩笑说，我不在睡午觉，就在去睡午觉的路上。
前几日，一个中午，一友人来看望我。我点了外卖，外卖刚送到，友人就到了。我们吃饱喝足，坐在沙发上聊天，一直聊到下午四点多。这天，我没睡成午觉，但和朋友见面，是愉悦的。
许久没见面了，有太多话说。关于孩子的教育问题，是每次必聊的。友人的孩子和万万一样，今年小学毕业，但学校还没定下来，心里七上八下的。
更多的是聊她烦心的家事。数月不见，没想到发生了那么多乱七八糟的事，直让一个温婉贤淑的女子抓狂，讲起那些已经过去的事依然眼泛泪光。
我心疼，不仅心疼自己的友人，也心疼那些困在感情旋涡中或陷在繁杂的家庭关系中的女人们。
女人多为感情动物，容易为情所困，在许多事上拿得起放不下。若身边的爱侣不能给予疼爱、支持和包容，常常会心累、崩溃，直到心死如灰。
我庆幸自己可以简单地生活，没有那么多繁杂的人际关系，也庆幸贺先生能支持我几乎所有的决定，我才能得以自由自在随心所欲。
但毕竟年轻过，心浮气躁过，脆弱无助过。曾经，一旦情感受伤或令自己不爽，我就容易情绪波动，甚至歇斯底里，不计后果。
虽然我不会像这位在凌晨四点哭喊“你爱我吗”的女子那样不分时间和场合，但崩溃抓狂的情绪也会令我绝望，久久无法平复。
现在我不会了，现在我会这样想，活着多好啊，健康地活着多幸福啊，除了生死都是小事，一定要好好爱自己，不要跟自己过不去，不要为不值得的人和事伤心，肝肠寸断要死要活。
是，有些人和事的确让我们痛苦不堪，无法自拔，但试着一点点走出来，很快就会发现，没什么大不了，自己依然可以活得好好的，甚至更好。
最有效的方法，就是让自己忙起来，哪怕是做做家务，做做运动，流一身汗，洗个澡，清清爽爽舒舒服服地睡一觉，醒来发现地球照常在转，一切并没变得更糟，心境自然会有全新的变化。
若能投入到可以提升自己，让自己变得更好更强大的工作中去，更是极好的。当你认识到一个全新的自信的更美的自己，那些情情爱爱鸡毛蒜皮繁杂琐事便不值一提了。
亲爱的姑娘，除了在特定的场合，比如情至深处亲密无间时，请不要再问“你爱我吗”这样的话。爱不爱，你心里不清楚吗？确定他爱你，就不必疑神疑鬼，确定不爱，问也白搭。
你更应该问的是：我足够爱自己吗？如果还不够，那就狠狠地爱，只有爱自己，让自己变得更好，才有能力爱别人。
爱自己，是每个女人，不，是每个人，需毕生修炼的功课。
＜ END ＞
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作者：万伊刀，期刊写手，专栏作者。解读婚恋情感、家庭教育、自我成长。代表作：《妈妈，别人家好有钱呀》。公众号：万伊刀。
有位伊人 以笔为刀
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