《自爱的艺术》是一本由尼娜.拉里什-海德尔(德)著作，文汇出版社出版的平装图书，本书定价：12.00元，页数：231，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《自爱的艺术》精选点评：

　　●@心不出门

　　●外文翻译过来，感觉太生硬；另外就是感觉很简短的东西，作者反复说；显得有点儿啰嗦；总的来说，就是一个帖子可以讲完的事儿，写成了一本书' 但有些东西可以反复读，如果带着心，带着自己的思考来读，还是不错的一本书‘； 但稍显没有层次，比较乱

　　●抱着非常大的期待看这本书，失望也越大。读这书前在看《爱的艺术》，这样一比较就相形见绌了。整本书反反复复毫无缘由地重复一个概念：你要自爱。对啊，我TM也知道啊，释放我的天性啊，然而并没有严谨的理论和思想支撑，极其空洞。全书最有用的大概是这四个字“你要自爱”吧。

　　●碰到这本书，预感会有很大收获。能碰到这本书也是“自爱”的结果，并不是偶然的。 可能是第四遍读，受益匪浅。

　　●对我很重要很重要。

　　●开启了自我认识的大门

　　●分析了什么叫自爱，不自爱产生的原因，自爱和自私的区别，人能够如何去自爱，虽然观点多余方法，对于我来讲还是有很多启发。人只有诚实的面对自己，接受自己阴暗的一面，不被世俗各种观点欺骗和束缚，才能慢慢的活出自己

　　●心理学著作，往往充斥着逃避性的回溯和解释，缺乏光明与力量。

　　●内向 认识自己

　　●断断续续读完，有几个地方如醍醐灌顶。

　　《自爱的艺术》读后感(一)：与自己，相爱此生

　　爱，意味着包容，无条件的关注。所有的伤害都是缺乏安全感的副作用，爱是最好的伤药，先治好自己，才有可能治愈别人。自爱的基础是认识自己，然后接受自己。自爱的人不会怕受伤害，因为除了自己，没有人能伤害自己。真正与自己一生相伴的人是自己，所以，无论别人如何诋毁，社会如何打压，都对自己不离不弃吧~

　　《自爱的艺术》读后感(二)：相见恨晚

　　正在读这本书，刚读了个开头。因为里面关于不自爱的人的描述，对比自身条条都中，因此有一种相见恨晚的感觉，特发一贴mark下。虽然书还没看完，但是看到书前面提到说一个人是很难自己独立完成从不自爱到自爱的转变的，因此想找个小伙伴一起成长。Anyway，这书现在对我很有启发式作用，继续读剩下的部分。

　　《自爱的艺术》读后感(三)：发现自己吧

　　正在读，可惜是电子版。

　　这本书确实很好，国外的书就是不一样，少少的文字，却能让你重新整理自己。以前感觉自己挺累的，慢慢读着这本书，发现时自己不会关心自己啊！

　　“你没有必要非要做什么！”

　　“你没有必要非要干出什么明堂！”

　　“不管你过去做过什么！”

　　“深深地问一下你自己，你真的想要什么啊！”

　　《自爱的艺术》读后感(四)：先替这个世界照顾好自己

　　无意中从网上读到这本书，躲在角落里看了下午 个人觉得书中提供了很多线索自己跟随着作者的脚步经历了一场对自己内心的探索，感觉很坦诚。面对自己，认识自己，了解自己，更新自己，活的更好。ps:之前看过一本畅销书大概是叫遇见未知的自己，看的很快，像小说似的，这本书看的时候就会不停的思考着，有些细节还是需要再读一下。书中提到的一些认识自己的途径方法还有阻碍还是很有意义的。

　　《自爱的艺术》读后感(五)：选择好心情

　　没有哪个人是完美的，而每个人都可以是美好的。

　　真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受到上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界。这是一份开放的心境，更是你快乐的始点。

　　心理学研究表明，要想别人喜欢你，首先要培养喜欢自己的特性。

　　心情的好坏，看上去是源自身外在的烦恼，事实上是你的一种态度和控制力。