《现在开始讲解瑜伽》是一本由(印)斯瓦米·帕拉瓦南达、(英)克里斯多夫·伊舍伍德著作，四川人民出版社出版的软精图书，本书定价：26.00，页数：236，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《现在开始讲解瑜伽》精选点评：

　　●经过西藏的藏传佛教信仰、尼泊尔vipassana禅修、再遇见此书，仿佛冥冥之中走上了一条独特的灵性道路。

　　●

　　●权威是不需要证明的......

　　●有见地！深入浅出，通俗易懂。

　　●比较了几个版本的翻译，这个版本是最流畅优美的，对于理解瑜伽之意很有帮助

　　●= =还是得看英文版本比较亲切。

　　●它是对经典瑜珈典籍《瑜珈经》的阐释。

　　●磕磕绊绊的总算读完了，有点深奥，不适合囫囵吞枣的读，适合慢慢细读

　　●让我吃惊的书，无论是装帧与内容都是极为珍贵的。也非常的流畅。可以与佛法一起读。只是这样的书籍了解的人太少

　　●分分钟要划重点，对《瑜伽经》的阐释很认可。

　　《现在开始讲解瑜伽》读后感(一)：我要开始读这本书了。

　　我在卓越网上订了这本书，到手一看：比32开略小一点，比想象的还厚一点，皮皮儿，装帧得象圣经似的，觉得很没必要。就是解释一下么，干嘛伪装神圣呢。不过也许这只是出版者的庸俗附会，但愿内容可别这么庸俗直白。

　　最好玩的是随书还附了某个人“歌咏”瑜珈经的光盘。

　　哈哈哈。

　　似乎是在唱一句梵文，再说一句中文；

　　如果说梵文唱的还挺蒙人的，那么轮到他说中文的时候，就让人听出那股伪装神明的味道来了：因为他装不出来，连声音都显得不如他唱梵文时的那么浑厚了。

　　《现在开始讲解瑜伽》读后感(二)：瑜伽的道理

　　一种古老哲学的存在必然经过了长期和不断的补充和完善,我既不认为古代会比现代更智慧神秘也不认同现代拥有超过古代的优势,我认为很多时候信息过度和过速会影响人深度思考的能力,导致一些错误理解的出现,于真实相去甚远.而信息量过少又容易偏执和过于自我意识,因此如何在中间找到平衡,大概是许多人在探索的.

　　lt;现在开始讲解瑜伽>虽然只看了一小半,但是在里面发现了很多有意思的东西,这本小书写得深入浅出,往往在介绍一个精深的概念之后就会使用很多寓言,故事和比喻充分的加以解释,作为一本对古印度瑜伽哲学和心理学的经典<瑜伽经>做基础介绍的书籍,讲解得很清晰,可以推荐给有兴趣的朋友阅读.

　　《现在开始讲解瑜伽》读后感(三)：冥想实录

　　《瑜伽经》说

　　你和你专注的对像

　　会合而为一

　　你冥想大地

　　会得到大地沉稳的力量

　　你冥想大象

　　会得到大象的勇猛

　　你冥想狼

　　会得到狼的速度

　　今天

　　我冥想

　　我是一匹马

　　跑在深爱的大地上

　　我冥想我是风

　　轻柔地转着圈跳舞般飘过

　　我冥想我是水

　　我与脚下的世界

　　顿时汪洋大海

　　随后只有我的意识在动

　　完全没有我

　　我感觉到纯粹的快乐

　　我的身体完全受意识支配

　　我无所谓在哪

　　我在这里

　　永远存在

　　我空成一阵风

　　空成最柔软的水

　　空成我自己都不知的万物

　　时间之水

　　成了永恒

　　《现在开始讲解瑜伽》读后感(四)：《瑜伽经》是世界最宝贵的瑜伽圣经

　　《瑜伽经》是世界最宝贵的瑜伽圣经，珍藏最神秘完整的瑜伽精髓与修炼方式，是每一位瑜伽锻炼者必备的伟大经典，也是一部直启天道，通往解脱的生命之书。《瑜伽经》作为一部世界上的瑜伽经典，此经有如佛教的《金刚经》、《六祖坛经》和《心经》；道家的《道德经》、《庄子》和《清静经》；儒学的《易经》和《中庸》。

　　作者帕坦佳利(Patanjali) 诞生于公元前200至500年间的印度，是一位伟大的瑜伽行者，他将一生修炼的成果，融合瑜伽各派精华搜集整理，写成著名的《瑜伽经》，提供瑜伽界和有志灵修者一条清晰明白的修证之路。在《瑜伽经》一开始，帕坦佳利即将瑜伽最重要的定义及心法做一清楚明白的揭示。他说：「从现在起我要阐述什么是瑜伽。」瑜伽是「控制物质导向的心灵，使心灵的各种习性和心绪倾向得以悬止，如此我们就能安住在真如的本性中，最后得到与整个大宇宙合而为一的三摩地。」所以瑜伽真正的目的不在于形体的强健，而是与整个天道融合，寻获我们此生最终极的存在意义，并得到解脱。 在早期，一般人对瑜伽的认知仅止于瑜伽体位法和瑜伽的种种神奇，在《瑜伽经》被瑜伽爱好者逐渐参研后，才发现此经提供了一套身心灵的修炼法，但在今天这些似乎仍未能帮助大家一窥瑜伽的全貌。

　　《现在开始讲解瑜伽》读后感(五)：现在开始讲解瑜珈

　　我最近读了《现在开始讲解瑜珈》这本书。它是对经典瑜珈典籍《瑜珈经》的阐释。由此，我对印度宗教的思想有了一个初步的大致的总体上的了解。这是我第一次比较正式的对宗教进行了解。之前，对佛、禅的一些零星的阅读完全是兴起胡乱读的故事，根本没有领略到其中思想的要义。

　　这次读《瑜珈经》的缘起是我想练习瑜珈强身健体。刚好看到书店有卖，就买了来看。

　　瑜珈起源于印度，佛教也起源于印度。所以二者在其思想的最高层面上是共通的。那就是人通过修行可以认识到“阿特曼”（即真实的自我）。说实话，写到这里的时候，其实是瑜珈的刚刚开始，但是我觉得我已经很难写下去了。因为宗教本身有很多抽象的东西很难用文字来表达。你也绝对不能以字面的意思去狭义的理解它。

　　另外，我觉得瑜珈对于我一些有益的启示在于心的意识波动和身体的交互影响。如果你能够很好的控制心的意识波动，专注于一点，那么你的身体就会有很充沛的精力。如果“这一点”是一个问题或一件事，那么你就会很快解决它。反过来，如果你保持正确的健康习惯，勤于锻炼自己的身体，那么你的心情会平静而愉快，会尽可能少的被压力和烦恼所影响。当然，这是把瑜珈当作一种实用技术来应用的说法。

　　如果你想了解更多，得到更多生命体验，你只有亲自去认识它。