人生在世，孑孓独行，常常会感到孤单寂寞。为了排解寂寞，于是拼命向外求索，可是在人潮汹涌中，并不能找到治愈灵魂孤单寂寞的方法，在喧嚣杂乱中并不能驱赶走如影随形的空虚和失落。

　　其实，“寂寞是心的一种疾病，单独是一种治疗”，当一个人孤单寂寞时，想要治愈心病，最好的方法是向内求索。在独处中，丰富自己，取悦自己，让灵魂得以丰盈，让心灵得以痊愈，才能让孤独轻松排解，让空虚无影无踪。

　　最好的独处是在心中修篱种菊，颐养内心，让那精神的藩篱为自己树一个天然的屏障，不受外界干扰，不被俗世侵袭，让那草木的清香，知识的源泉，浸润着自己的灵魂，让心灵变得清静自在，变得充满生机。

　　在独处中，可以审视自己的灵魂，了解自己的爱好兴趣，洞悉自己的缺点和不足，在独处中，可以让心灵得以升华，让精神得以放松，让尘埃得以洗涤。在独处中，可以颐养一双慧眼，洞悉事物的本质，看清纷扰外界的真相，为自己找到更好的人生方向和出路。

　　与己独处，心灵宁静，静而后能专，专而后能精，精而后能成。生活中，那些熬得住寂寞，经得住孤独的人，总会在安静中，静静成长，成为更好的自己。总会在安静的角落，让生命开出一树繁花，既抚慰了自己，又感动了世人。

　　独处是一个人的清欢，红尘喧嚣中，清欢难觅，可是与己独处，清欢却俯首皆是。无论是看书习字，喝茶品茗，养花栽草、赏花看景，都能有所收获。那无人打扰的清静，那返璞归真的美好，那卸下一身重负，静静做自己的惬意，会让我们找到最真实的自我，找到最曼妙的诗意。

　　生于红尘当中，每个人都惧怕孤独，害怕寂寞，可是越孤独，越寂寞，越不该向灯红酒绿求助，越不该向别人喋喋不休倾诉。因为灯红酒绿抚慰的只是人的皮囊，而救赎不了灵魂，而对外倾诉，找回的只是点点滴滴的同情和安慰，并不能从根本上拯救自己的寂寞和空虚。

　　“生命从来不能离开孤独而独立存在。”漫长的一生，我们都要与孤独相伴。与其这样，不如学会与己独处，学会在独处中修养身心，丰富自己，取悦自己，让自己变得更优秀更出众。

　　在与己独处中，我们终将学会与岁月握手言和，学会与擦肩而过的缘分挥手道别，学会与沉重生活深情拥抱，学会与自己静静交谈，学会在独处中让自己变得坚韧而又温暖、深邃而有力量。

　　漫漫人生路，愿你走过红尘喧嚣，在内心为自己寻觅一方清静天地，愿你在与己独处、丰富自我中，丰盈灵魂，寻觅到心灵的归宿，寻找到精神的家园。

　　-作者-

　　青青子衿/幽兰公主,本名庞英，多平台签约作者，个人公众号《幽兰公主兰苑文萃》。微信：py7610518888。