有一对夫妻，羊羊羊和他的妻子，近期在各种短视频平台上非常火，很多年轻人可能这对夫妻并不陌生。
羊羊羊是一个干净帅气的阳光大男孩，一般来说这样的男生身边的女生，一般都是一个身材姣好，长相甜美的女生。
后来羊羊羊站出来解释说：“女生之前只有90斤，为了不让她被别人抢走，故意把她养到200斤。”
之前很多人在网上说：肯定是因为这个女孩子家里有钱，还有说是羊羊羊跟她只是为了炒作，并不看好他俩的感情。
不久前，两个人不仅举办了盛大的婚礼，现在已经生下了一个可爱的宝宝。
他们用行动回击了网上的质疑，并且给了他们爱情一个完美的归宿。
对于他们的爱情网友除了羡慕以外，也有人提出了一些质疑说羊羊羊的控制欲太强了，竟然用吃胖的方式让女友留在身边。
01
最近很火的《新生日记》中陈燃和刘智满夫妇，就是一对：一个愿意控制一个愿意撒娇的夫妻。
妻子陈燃是一个独立并且很有能力的女性，她每天早上起来就不停的处理工作，即使怀孕了也要忙个不停。
但是她的丈夫刘智满却跟她完全不一样，每天早上起床就要赖床好几次，起来了也是拖拖拉拉的状态。
刘智满肠胃不好的时候，陈燃对他说要吃蛋黄，但刘智满并不是太想吃，最后在她的劝说下，刘智满还是吃下了蛋黄。
当然他们之间的控制不仅仅只是蛋黄的问题，接下来在打扫卫生的问题上，两人也是有点尴尬。
陈燃想让刘智满帮她打扫卫生，但是他当时就表现的非常不想去，一直采取拖延和撒娇的战术，陈燃则总是在催促他快点、赶紧的。
觉得陈燃对于刘智满是过度的控制。
对于什么时候起床，什么时候做家务，包括他的身体，都需要按照陈燃说的去做。
02
1.在生活中就是这样
他们的工作能力可能非常强，在单位是领导和控制别人的角色，然后很容易将控制带到感情中去。
陈燃就是这样的一个人，她的工作能力非常的强，在人群中，总能让自己脱颖而出，
有的人因为害怕失去，所以才会想要控制。
就像羊羊羊和他的妻子一样，当初就是因为害怕妻子离开他，才把妻子喂胖，这样妻子就安能心的待在自己身边。
这就是典型的因为害怕而去控制。
在一段恋爱关系中，当一个人感到不安时，就会反复的去证明或者确认对方是不是还爱我们。
很多人会用控制的方法让恋人按照自己的想法去做，从而证明自己是被爱着的。
举个例子，王先生和李小姐已经恋爱一年多了，但是李小姐总也是觉得王先生不够爱她，她经常要求王先生按照她的想法去做一些事情。
比如，不许王先生跟同事出去吃饭，不许跟其他女生有太多接触等等。
如果王先生做到了，李小姐就会非常的开心，觉得王先生是爱她的。
李小姐就是通过控制王先生的行为来证明对自己的爱。
但这样过度的控制，一般都会产生两种结果：
一种是比较常见的就是被控制的一方发起反抗，开始的时候可能只是小小的反抗一下。
但随着控制欲愈发强烈，反抗情绪就会越来越大，两个人的关系就会越来越紧张。
还有一种结果就是对方直接撒娇把这件事混过去，就像陈燃和刘智满的状态一样。
陈燃让他擦地，他虽然不想干，可也去擦了，但没擦几下，他就站起来说：“结束啦”，让陈燃又气又笑。
虽然陈燃和刘智满的婚姻没有什么问题，但是婚姻中的过度控制是非常不好的。
过度控制会让对方屈服，婚姻也会变得像一滩死水，没有活力。
如果对方反抗，那也会两败俱伤。
婚姻有时就像放风筝，除了要适当的控制，还要学会放手。
给对方足够的空间去实现自我，这样的爱才会一直有活力。
03
面对控制型伴侣，如何重塑自我？
当我们面对一个控制型的伴侣时，应该如何打破固有的相处模式，重新建立一段健康的恋爱模式呢？
要学会判断对方是不是一个控制型的人？
1.喜欢强硬的干涉我们的私生活，我们的一切行为和想法都要经过他的同意
2.总爱挑毛病，就算有一点小差错他们也会揪着不放
3.经常让我们对他的话言听计从，如果不服从甚至可能会施加暴力
4.喜怒无常，听话的时候把我们当宝，不听他的时候就会大吼大叫
5.如果不顺从他的意思，他就会采取一定措施来惩罚我们
6.他做错了事情也不会承认，而是要责怪我们太敏感
7.非常的爱吃醋，占有欲也特别的强烈
8.会经常的贬低我们，从而展示自己的强大
9.会逼迫我们做不想做但是他认为对的事情
如果有上述这些行为，那么对方一定是一个控制型的伴侣。
控制型的男人一般对女人有一定的恐慌。
他们既想要得到女人的爱，但又对女人产生一定的恐惧感，害怕受到伤害，担心女人会抛弃他。
因为有了这样的担忧，所以他们会先打压女人的自信，让她们从心底对自己没信心。
认为这样做，自己的女人就会言听计从，更加的依赖他，所以他想要控制自己女人的一举一动。
朋友小丽曾经对我说过她的一个苦恼：
她说：“男友对她非常的好，呵护备至，对她的事情都非常的上心，但他的控制欲非常强，让她觉得快要窒息了。”
男友会经常翻看她的手机，检查她的聊天记录，如果跟别的异性多说几句话马上就会进行质问。
有时候甚至连工作中的男同事他都特别的紧张。
最后连她跟女性朋友去逛街他都会阻拦，这些行为让她非常的苦恼。
04
如何改变这种被控制的状态？
1.观察自己的状态
如果在一段感情里，自己经常处在一个消极的状态，而且对自己非常的不自信，那么就要勇敢的迈出让自己变得自信这一步。
每个人都是有无限的价值的，要正视自己的价值。
2.控制自己焦虑恐惧的情绪
当让自己感到无助时，可以跳出来，以旁观者的身份来看待这件事情，那么很多问题也就迎刃而解了。
可以将对方对自己的负面评价形成记录，然后再询问身边亲戚朋友对自己的评价。
这样就能分清哪些是他强加给自己的，哪些是我们身上本来就存在。
比如，对方说我们智商低，但是在亲戚朋友那里我们得到的评价都是智商高，一直都很聪明。
那么我们可以非常自信的告诉自己，我们对于智商这方面完全是没问题的。
这时完全就没有必要恐慌和焦虑，即使是最亲密的人说的话，也要有理性的思维来判断。
3.改变自己的态度
控制住了自己的情绪之后，那么就要改变我们对他的态度了。
举个例子，丈夫回家发现自己晚饭还没做好，非常生气的说到：“晚上怎么还没做好。”
换做以前，妻子可能会说：“对不起，是我不好，马上就好了。”这是因为妻子被他长期的控制。
当矛盾发生的时候，妻子只想赶紧把自己开脱出去，但是这样只会助长他控制的欲望。
当下次再遇到这种情况，可以不再找借口，而是坦然的说：“对啊，今晚我们改善一下伙食，出去吃饭吧。”
这样就是我们来把握事情发展的方向。
面对控制型的丈夫，妻子也不能无限的忍气吞声，可以明确提出他的行为哪些是自己忍受不了的，并且提出自己的希望
虽然这个过程会比较漫长，但如果成功了，也是将自己从水深火热之中解救出来。
如果各种方法都用尽了，他依然还是变本加厉的控制我们，
那么也要学会选择放手，这样的婚姻只会让我们更加的痛苦。
很多爱情都是开始于吸引，结束于控制。
你身边，有遇到过这种控制型的感情吗？
期待你的留言！
作者 | 陆波 情感咨询师，从14年开始专注于情感领域。擅长于情绪聚焦疗法，帮助来访者在体验中实现情绪的转变，从而解决感情中的一系列问题。
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