人到中年，上有老下有小。每个中年人都有无法言说的痛楚。有的人拼搏半生，追逐名利，熬夜应酬不落人后，结果到头来落得大小毛病一身，健康不在。其实，每个人都明白健康的重要性，但是往往身体没有出现任何征兆之前，一切都不以为意。
我一同事，40多岁的大哥，人很仗义。抽烟喝酒熬夜，几大恶习，无一不沾。昨天还上班好好的，临近下班时，忽然胸口难受，直冒冷汗。晚上到家便直接住进了医院，经检查，心绞痛，最后专家会诊，在心脏里放了支架。
其实，人生是最脆弱的，明天和意外哪个先来，谁也说不好。所以很多人才说：活在当下。的确，在如今物欲横流的社会，没有钱是万万不能的，我们需要努力赚钱养家，可是却忽略了自身健康问题。
不知从什么时候开始，我也养成了熬夜的坏习惯。不到凌晨不睡觉，拿着手机刷个不停。直到最近总是觉得身体疲乏，没有精神，才日渐感觉是身体健康出问题了。我开始告诉自己：身体是自己的，其他都是无所谓的，所以什么名利我根本不用去争，顺其自然就好。不争就是最大的争，我愿意永平安健康的身体换一世的安稳。
也许，像我这样想法的人并不多，有的人会觉得虚伪，有的人会觉得不知进取。其实，我是看透了，不想去思考复杂的东西，我只想简单的生活。过自己就好，哪里有那么多需要顾及的人和事？一个人安安静静做自己喜欢的事情，闲暇时候看看书敲敲字，做做饭犒劳一下味蕾，不是很好吗？何必为了一些虚无的东西弄得精神紧张，头破血流？