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疫情期间一定要出门怎么办:我想到一个万无一失的方案
日期:2020-02-03 22:45:25 作者:媛媛姐 来源:逆刘而上 阅读:

疫情期间一定要出门怎么办:我想到一个万无一失的方案

  要开工了。

  两个坏事

  第一,已经出现社区感染案例

  一男士最近确诊感染新型冠状病毒,但其并明显的外出接触史,也未到往过农贸市场调查发现,他与另一位确诊患者上楼下的邻居,很可能因为同乘电梯感染。

  广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的肺炎疫情监测中,在一名确诊患者中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸

  这是首次在外部环境上发现病毒。

  第二的坏消息是,已经无法避免出门了。

  有些公司规定是2月9号以后上班,但是都要求提前返归公司所在城市隔离,你可能免不了要出行。

  也有些人,像我一样,囤积的物资已经消耗完毕,需要补给,总是要下楼取外卖

  狗都憋不住了,几天不出门的狗,憋的奄奄一息

  已经开始有人出门遛狗了。

  我的室友,怀孕6个月,必须要出门去产检。

  总之,一直窝在家里,不现实

  出门到底怎么防护才能做到万无一失

  知道,所有的恐惧,都是因为不确定

  怕黑,是因为不知道黑暗里藏着什么。

  怕病毒,是不了解病毒怎么回事

  戴口罩就行吗?

  洗手安全了?

  病毒会不会在附着在衣服上?

  走电梯安全还是走楼梯安全?

  出去一趟,回来之后里总是犯疑,到底有没有感染?

  我哥,去楼下取了个外卖,在电梯里碰到一个外卖员。

  他吓坏了,问,外卖员不是不用上楼了吗?

  外卖员特别憨厚的笑了一下:我看楼管没在,就想给顾客送到门口。

  太贴心了。

  然后,回来之后我哥打开手机,看到深圳有一例外卖员感染的案例。

  怀疑了999次,自己可能感染病毒了。

  令人痛苦的不是病毒,而是自己吓自己的那份执着

  那一点微乎其微可能性,太闹心了。

  于是我,花了几个小时认真真的做了一份出行攻略

  足够了解才能更好预防。

  首先,必须再次深入的了解一下病毒的传染途径

  看了回形针和丁香园的文章,我用通俗语言大家总结一下,我对病毒传播理解

  病毒这个东西,需要有细胞接受,它才能存在在你的身体里。

  这些能接受它的细胞,分布在呼吸道小肠里。

  口腔鼻子眼皮粘膜上也有少量。

  如果你毫无装备的遇到一个患病者:

  对方打个喷嚏,喷出1000个以上的飞沫,8米内的人都危险

  对方咳嗽一下,喷出1000-2000个飞沫,6米内的人有危险;

  对方和你照面说话,一分钟产生500粒飞沫子,也可能有危险。

  你以为自己戴口罩就没事了。

  结果手上有病毒,挖一个鼻屎,就game over了。

  大家不要觉得我开玩笑

  不观测下自己,你能坚持多久,不抠鼻子,不摸嘴巴,不揉眼睛

  我告诉你:根本不可能!

  而且,即便没有和患病者正面对上,他打喷嚏之处,电梯间的按钮上、门把手上,也有病毒存活的可能,虽然,可能只有数小时。

  白岩松采访的专家说,病毒在体外环境的生存能力很弱,即便是他们想要保存病毒,都要放到负80度的环境中。

  但是听完这个话,你放心了吗?

  没有。

  因为很弱,不是“绝对会死”。

  给你的万无一失出门方案。

  经过研究,我找到了一个(几乎)万无一失的策略。

  出行前:

  1、戴口罩

  

  这个不多说了,带了口罩起码确保了口鼻不会吸入病毒。

  2、准备两套外出服

  

  这套外出服,是单独用来外出的,不和其他衣服混在一起。

  用外出服,把自己从头包到脚。

  最好是帽衫,穿的时候带上帽子,后脖颈和头发基本上也不暴露了。

  病毒是否会附着在头发上?

  关于这个,我找到的说法如下:

  “因为头发属于不吸水的材料,所以推测含病毒的飞沫在头发上超过1小时就没有传染性了。”

  但是你外出回来后,能坚持1小时不抠鼻子吗?

  好像不能,那就老实戴帽子。

  为什么要准备两套?

  一套穿完了之后,单独放置起来,超过24小时之后,即便有病毒,也死光光了。

  如果中间需要出门,就换穿另一套。

  两套绝对够用了。

  3、准备一个脖套

  在考虑这个问题之前,我去查了下病毒在皮肤上的存活时间。

  没有找到特别的说法,我们把病毒在皮肤上的存活时间,按照其他体外环境处理。

  那就是,即便可以存活,时间也非常短。

  

  如果对皮肤总是反复消毒的话,皮肤会受不了。

  所以,我们尽量减少皮肤裸露。

  最好有围巾之类的东西,如果没有那就用保鲜袋剪开,套住脖子。

  脸部带上口罩,基本上就没有太多的皮肤裸露在外面了。

  4、带保鲜膜

  带保鲜膜,主要是为保护眼睛。

  关于是不是要戴护目镜,专家的说法是这样的:

  对于要对病患进行治疗的医护人员来说,他们可能面对的不仅是密切接触,更是在做高危的工作,比如要进行气管插管等,这种情况下可能当时在空气中含有大量的含有病毒的飞沫,如果眼部没有保护,大量飞沫进入眼睛后很容易感染新型冠状病毒肺炎;

  此外,接诊的不少医护人员也随时面临各种突发情况,比如患者突然的咳嗽、喷嚏,甚至情绪激动的病人扯下口罩等等,所以对于医护人员来说戴护目镜是基本的保护,尤其是发热门诊的医护人员。

  替你们总结一下:如果不是那种凑巧到,患者直冲你的眼睛打喷嚏、咳嗽,普通人不用带护目镜。

  

  但是,我很了解大家的心态。

  万一呢?

  任何模糊的说法,都会让我们内心不安。

  可是护目镜,不好买。

  即便能买到,也不要买,留给医生,医生才是最需要护目镜的人。

  所以我想了一个办法,用保鲜膜代替。

  在与人可能有密切接触的地方,比如电梯里,拉开透明的保鲜膜,罩在眼睛上,既透明,又安全。

  在人不多的地方,就没必要这样了,随手丢掉保鲜膜就可以。

  5、戴手套

  手,是万恶之源啊。

  了解了病毒的传播途径,你就知道为什么专家总是提醒你多洗手了。

  不想死在自己的手里,就多洗手吧。

  进门洗手,是必必必必必必须的。

  为了再加一层保险,戴个手套。

  皮手套最好,都不透气,病毒还能穿越?

  没有皮手套,戴普通手套。

  专家指出:病毒在毛织品上存活时间相对要短,毛织手套,安全。

  为了万无一失,你可以在手上,套一层保鲜膜。

  这样,带上手套,再加上进门洗手,你就绝对不可能死在自己手上了······

  6、带卫生纸和保鲜袋

  好了,穿好衣服、带好口罩之后,我们就要出门了。

  出门之后,我们的目标是:尽量减少和外部环境的接触

  这时候,有一个非常重要的东西就起作用了。

  一定要带卫生纸。

  因为从家门走出来之后,遇到的一切都属于是你不可控的外部环境。

  按电梯的时候,抽出卫生纸,叠出几层,套在手上按电梯。

  我朋友还想了一个方法,是带一支有笔帽的笔,用笔尖按电梯,按完之后盖上笔帽。

  网上有流传一个小视频,是用打火机按电梯,按完之后直接打火消毒。

  但是用火消毒需要多久?

  随身带着那根笔,好像也不安全。

  还是老老实实的带卫生纸,按完电梯之后,直接把卫生纸丢到保鲜袋里。

  回来之后,集中处理保鲜袋。

  7、回家后的工作

  带着上述装备出去拿外卖,几乎不可能感染病毒了。

  再加上回家之后这一系列操作,更可以保证万无一失。

  进门之后,不要乱窜。

  (1)在门口站定,先把衣服脱在玄关处。

  如果有条件的,可以在门口放一个衣架,用来专门挂外出服。

  总之保证一个原则:把衣服隔离在,绝对不会碰到的地方就可以。

  (2)脱掉手套、帽子和口罩。

  不要先摘口罩,先脱衣服和手套。

  以防止途中忍不住用手揉鼻子等。

  脱完衣服之后,把口罩按照医生指导的手法摘下。

  (3)洗手,然后对小部分裸露的皮肤消毒。

  为什么要先洗手?

  主要是怕手脏,用脏手消毒,不彻底。

  即便是已经基本不不不不不不可能了。

  (4)再次洗手。

  消完毒之后,再次洗手。

  这样的你,是绝对不可能携带病毒回家了。

  不管是遛狗还是散心,拿外卖还是乘坐地铁,都可以安心去,安心回。

  这是我能想到的,最安全的方法了。

  可能有点滑稽。

  但是非常有逻辑:杜绝了可能接触到病毒的一切机会。

  对于外部环境,能不接触,就不接触,对于那一小点接触,都进行了消毒。

  可以说是,严防死守了。

  可能有些用力过猛。

  

  但是特此分享给那些,喜欢疑神疑鬼、疑东疑西的人。

  

  如果这样做,你还能感染病毒,那真是是天选之人了。

  配乐/远离病毒-Latent Virus^

  配图/网络

  给今天的文章点个☞在看☜吧,你做好开工的准备了吗?

  欢迎在留言区和我聊聊,我会一一回复的,晚安。

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