要开工了。
两个坏事。
一男士最近确诊感染新型冠状病毒,但其并无明显的外出接触史,也未到往过农贸市场,调查发现,他与另一位确诊患者是楼上楼下的邻居,很可能因为同乘电梯感染。
广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的肺炎疫情监测中,在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸。
这是首次在外部环境上发现病毒。
有些公司规定是2月9号以后上班,但是都要求提前返归公司所在城市隔离,你可能免不了要出行。
也有些人,像我一样,囤积的物资已经消耗完毕,需要补给,总是要下楼取外卖。
狗都憋不住了,几天不出门的狗,憋的奄奄一息。
已经开始有人出门遛狗了。
我的室友,怀孕6个月,必须要出门去产检。
总之,一直窝在家里,不现实。
戴口罩就行吗?
病毒会不会在附着在衣服上?
走电梯安全还是走楼梯安全?
出去一趟,回来之后心里总是犯疑,到底有没有感染?
我哥,去楼下取了个外卖,在电梯里碰到一个外卖员。
他吓坏了,问,外卖员不是不用上楼了吗?
外卖员特别憨厚的笑了一下:我看楼管没在,就想给顾客送到门口。
太贴心了。
然后,回来之后我哥打开手机,看到深圳有一例外卖员感染的案例。
足够了解才能更好预防。
看了回形针和丁香园的文章,我用通俗的语言和大家总结一下,我对病毒传播的理解。
对方咳嗽一下,喷出1000-2000个飞沫,6米内的人有危险;
对方和你照面说话,一分钟产生500粒飞沫子,也可能有危险。
你以为自己戴口罩就没事了。
结果手上有病毒,挖一个鼻屎,就game over了。
大家不要觉得我开玩笑。
不信你观测下自己,你能坚持多久,不抠鼻子,不摸嘴巴,不揉眼睛。
我告诉你:根本不可能!
而且,即便没有和患病者正面对上,他打喷嚏之处,电梯间的按钮上、门把手上,也有病毒存活的可能,虽然,可能只有数小时。
白岩松采访的专家说,病毒在体外环境的生存能力很弱,即便是他们想要保存病毒,都要放到负80度的环境中。
但是听完这个话,你放心了吗?
没有。
因为很弱,不是“绝对会死”。
给你的万无一失出门方案。
经过研究,我找到了一个(几乎)万无一失的策略。
出行前:
1、戴口罩
这个不多说了,带了口罩起码确保了口鼻不会吸入病毒。
2、准备两套外出服
这套外出服,是单独用来外出的,不和其他衣服混在一起。
用外出服,把自己从头包到脚。
最好是帽衫,穿的时候带上帽子,后脖颈和头发基本上也不暴露了。
病毒是否会附着在头发上?
关于这个,我找到的说法如下:
“因为头发属于不吸水的材料,所以推测含病毒的飞沫在头发上超过1小时就没有传染性了。”
但是你外出回来后,能坚持1小时不抠鼻子吗?
好像不能,那就老实戴帽子。
为什么要准备两套?
一套穿完了之后,单独放置起来,超过24小时之后,即便有病毒,也死光光了。
如果中间需要出门,就换穿另一套。
两套绝对够用了。
3、准备一个脖套
在考虑这个问题之前,我去查了下病毒在皮肤上的存活时间。
没有找到特别的说法,我们把病毒在皮肤上的存活时间,按照其他体外环境处理。
那就是,即便可以存活,时间也非常短。
如果对皮肤总是反复消毒的话,皮肤会受不了。
所以,我们尽量减少皮肤裸露。
最好有围巾之类的东西,如果没有那就用保鲜袋剪开,套住脖子。
脸部带上口罩,基本上就没有太多的皮肤裸露在外面了。
4、带保鲜膜
带保鲜膜,主要是为保护眼睛。
关于是不是要戴护目镜,专家的说法是这样的:
对于要对病患进行治疗的医护人员来说,他们可能面对的不仅是密切接触,更是在做高危的工作,比如要进行气管插管等,这种情况下可能当时在空气中含有大量的含有病毒的飞沫,如果眼部没有保护,大量飞沫进入眼睛后很容易感染新型冠状病毒肺炎;
此外,接诊的不少医护人员也随时面临各种突发情况,比如患者突然的咳嗽、喷嚏,甚至情绪激动的病人扯下口罩等等,所以对于医护人员来说戴护目镜是基本的保护,尤其是发热门诊的医护人员。
替你们总结一下:如果不是那种凑巧到,患者直冲你的眼睛打喷嚏、咳嗽,普通人不用带护目镜。
但是,我很了解大家的心态。
万一呢?
任何模糊的说法,都会让我们内心不安。
可是护目镜,不好买。
即便能买到,也不要买,留给医生,医生才是最需要护目镜的人。
所以我想了一个办法,用保鲜膜代替。
在与人可能有密切接触的地方,比如电梯里,拉开透明的保鲜膜,罩在眼睛上,既透明,又安全。
在人不多的地方,就没必要这样了,随手丢掉保鲜膜就可以。
5、戴手套
手,是万恶之源啊。
了解了病毒的传播途径,你就知道为什么专家总是提醒你多洗手了。
不想死在自己的手里,就多洗手吧。
进门洗手,是必必必必必必须的。
为了再加一层保险,戴个手套。
皮手套最好,都不透气,病毒还能穿越?
没有皮手套,戴普通手套。
专家指出:病毒在毛织品上存活时间相对要短,毛织手套,安全。
为了万无一失,你可以在手上,套一层保鲜膜。
这样,带上手套,再加上进门洗手,你就绝对不可能死在自己手上了······
6、带卫生纸和保鲜袋
好了,穿好衣服、带好口罩之后,我们就要出门了。
出门之后,我们的目标是:尽量减少和外部环境的接触。
这时候,有一个非常重要的东西就起作用了。
一定要带卫生纸。
因为从家门走出来之后,遇到的一切都属于是你不可控的外部环境。
按电梯的时候,抽出卫生纸,叠出几层,套在手上按电梯。
我朋友还想了一个方法,是带一支有笔帽的笔,用笔尖按电梯,按完之后盖上笔帽。
网上有流传一个小视频,是用打火机按电梯,按完之后直接打火消毒。
但是用火消毒需要多久?
随身带着那根笔,好像也不安全。
还是老老实实的带卫生纸,按完电梯之后,直接把卫生纸丢到保鲜袋里。
回来之后,集中处理保鲜袋。
7、回家后的工作
带着上述装备出去拿外卖,几乎不可能感染病毒了。
再加上回家之后这一系列操作,更可以保证万无一失。
进门之后,不要乱窜。
(1)在门口站定,先把衣服脱在玄关处。
如果有条件的,可以在门口放一个衣架,用来专门挂外出服。
总之保证一个原则:把衣服隔离在,绝对不会碰到的地方就可以。
(2)脱掉手套、帽子和口罩。
不要先摘口罩,先脱衣服和手套。
以防止途中忍不住用手揉鼻子等。
脱完衣服之后,把口罩按照医生指导的手法摘下。
(3)洗手,然后对小部分裸露的皮肤消毒。
为什么要先洗手?
主要是怕手脏,用脏手消毒,不彻底。
即便是已经基本不不不不不不可能了。
(4)再次洗手。
消完毒之后,再次洗手。
这样的你,是绝对不可能携带病毒回家了。
不管是遛狗还是散心,拿外卖还是乘坐地铁,都可以安心去,安心回。
这是我能想到的,最安全的方法了。
可能有点滑稽。
但是非常有逻辑:杜绝了可能接触到病毒的一切机会。
对于外部环境,能不接触,就不接触,对于那一小点接触,都进行了消毒。
可以说是,严防死守了。
可能有些用力过猛。
但是特此分享给那些,喜欢疑神疑鬼、疑东疑西的人。
如果这样做,你还能感染病毒,那真是是天选之人了。
配乐/远离病毒-Latent Virus^
配图/网络
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