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赞同自己,是世界上最好的自我救赎!
日期:2020-01-16 12:30:12 作者:小莉说 来源:小莉说 阅读:

赞同自己,是世界上最好的自我救赎!

  

  回复 导师班 给一个特别推送

  文 | 霖霖

  一直想写但一直没写,出于自己懒惰拖延,只是我也享受自己的这种状态任性而为。因为不想写时写出来的也是词不达意,不舒畅。延迟了,也还是做到了。哈哈。

  九月初又去上了小莉老师的工作坊,较第一次,我没有那样强烈的想疗愈的意愿,这次去是想巩固与加强已发现发生念与行动力。整个过程我是平和的。重在听与感悟

  第一天我们学习拥抱催眠

  对于我来说,拥抱是个随时都能触动我的好家伙

  我就是看着别人真诚的拥抱也会莫名眼眶湿润可能小时候渴望亲人的一个拥抱,而从未得到过,那是自己内梦寐以求感觉

  练习中,老师让我们抱三个姐妹体会下,我抱了一个就松不开手,眼泪直淌,心里冒出个声音:这个拥抱太久违了,太久违了。

  在此感谢一起练习的姐妹,亲爱的,是你们给了我这样的机会,给了我一直想要的感觉。

  第一次课程里我因抽中催个案,一直沉浸在体验中。

  那是我第一次催眠,我并没有什么概念,虽还不太懂,但是体验真的很美妙

  这次我体验着,也明白了催眠的要领:是引导,是看见,是接纳与抱持。在此感谢小敏对当时催眠里的我的接住与引领

  第二天对我的触动是最大的。小莉老师让我看到了很多很多来自外界评判深深触动了我。这一天对我很重要。我几乎是流了一天的泪。很虚弱很累,但更多的是欣慰欣喜

  在被外界的噪音与声音污染面目全非时,我痛不欲生。人性本善。纯真,可活力智慧是人出生时本来的样子,是本来就具备的能量模样

  我是心疼,是奈,是庆幸。

  创伤天赋,我终于敢说这句话了。正因为我们的这些经历,才让我们更能理解尊重自己及他人。

  晚上我们又一次的绽放

  生命本来就是这么美,这样的多姿多彩

  想起上台前我是激动紧张的:我为自己没能充分准备好的鞋子而纠心,为自己的身材不自信,为自己当下的情绪而紧张。我什么也没做,就是沉在自己的紧张里浑身颤抖。

  当轮到我上台时我却瞬间就释怀了:从容淡定了起来。我能感受到姐妹们也感受到了我的激情力量发自内心灿烂笑容让我再一次深深的爱上了自己,我爱自己!!!

  是的,我可以,我本来就很好,我赞同我自己,我值得拥有自己想要的一切。

  第三天,小莉老师专门为我们加补了"性"的知识

  平常我们对性的认知就是性欲,其实那只是一方面概括点讲是人的本性属性讨论热情高涨

  我最喜欢的还是人的对立面的接纳:只有接纳了你的不美,你才能真正的美起来,只有接纳了你自己的弱小,你才能真正强大

  一味的追求强,追求长,其实是在逃避你的弱,你的短。想要证明是因为你的内在认为自己弱才想去证明。而真正的力量是自然发生的流淌

  虽然我还是会惯性的证明,但我不批判自己,也承认自己的弱小。每每别人触动到我的伤痛,我明之所以能被触动,是因为那里有曾经的创伤。

  小莉老师说:那是道途,是至宝,是珍珠。我太爱这句话了,每次伤痛,只要有足够时间,我都会让自己去好好感,让这份痛的感觉引领我去看看痛苦本身的原由与它想表达意思

  老师说,我们往往只看到痛苦带给我们的负面感受,一味想逃避,排斥压抑它,越这样,它越如影随行。我们从来没有去真正尊重与感受它,去理解与体谅它,去聆听它的表达。

  是的,它也是你的一部分能量,排斥它就是排斥自己的能量,排斥的多就会无力而无趣。

  记得没上第二次绽放之前,因为一件事情我好伤心心态瞬间降到冰点以下,有一种被全世界抛弃疼痛。痛的我一个字都说不出来。

  忍无可忍时,在群里,我爆出一句话:我觉得你们都不喜欢我?!说完这句话,我的眼泪崩溃了。

  我知道那是我内心的呐喊,是小时候被打压否定了太久一直想说却说不出来的话。我终于喊了出来。

  群里的姐妹是惊讶,是拥抱,是肯定,是鼓励

  第二天一大早小莉老师说了一句对我当下恰到好处的话。我泪如泉涌。也深深的体会到了这句话的深刻含义

  这一次的体验让我一直难。现在写起来,心里充满了感激之情,亲爱的们,我爱你们,太爱你们了!

  对一个人最好的爱,是活成她那样的人,将她的理念精神得以传承与发扬光大我会一直跟随小莉老师的脚步在路上遇见更好的自己,更好的大家!!!

  小莉老师的导师班我也报了名, 当时导师班招生的消息出来,我非常兴奋:终于来了。在兴奋中报了名。

  兴奋过后惆怅上来了,势头不比兴奋来的弱,来的慢。心里冒出了很多声音:那是真的吗?你能做的到吗?真的能改变吗?能如愿吗?还是又如以前一样失望失败告终?!还是你根本就好不了,你就不该有期望,你就是那个样子!我而痛着。

  后面干脆放一边,不去想了。可内心的向往总在冲击着我,意识的打压已不足以有威力。我明白,那是真的渴望。对于自己真心想做的,哪怕不能如愿,我也能欣然接受

  我会一直跟随小莉老师,在路上,和大一起欢笑,一起泪流,一起成长,一起幸福

  【莉知会秘书有话说】

  霖霖不仅多次参加小莉老师的线下课程,2020年同样加入了“小莉说导师计划”,成为了未来女性成长导师的一员。

  我们由衷祝福霖霖,以及“小莉说导师计划”的所有成员,在小莉老师的带领下,梦想成真成就自己,照亮别人。

  同时,也欢迎大家加入2020年第二期《绽放自我导师班》,目前导师班报名已将近一半人数仅限21人!报满截止!

  如果你也想成为一名女性成长导师,如果你也想更好的疗愈自己,欢迎你来!

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