题主女
我，女，今年33岁，是一名家庭主妇，老公，33岁，是一名程序员，恋爱到结婚12年，经历了很多，做不了爱人还能做亲人的那种。
我老公一直都很爱玩游戏，以前我就经常因为这个事跟他吵架，但都是小吵小闹。
直到今年我爸身体不好，我带着孩子回娘家住了2个月，回来后，他打游戏比之前还勤快，对我和孩子也不闻不问。
我气不过，等他去上班，打开他的电脑，想卖了他的游戏皮肤，卸载他的游戏。
万万没想到，他在我不在的日子里，在游戏里和一个婚姻不幸福的女人聊得暧昧。
他下班回来，我指着聊天记录质问他，我以为他会求我原谅，但并没有。
他说，那个女人愿意为他放弃一切，哪怕生命，这一点我永远不可能做到，还说，离婚吧。
我都被气笑了，不知道那个女人给他灌了什么迷魂汤，我不想离婚，更不可能成全他们，请您帮帮我。
回答：
精神出轨最常见的共性，就是两个人的感情都建立在和原配的矛盾之上。
这场感情里的第三者，只是你们感情破裂的结果而已，也就是说你无法满足对方的情感需求了。
结婚之后，你的生活重心已经在你的家庭，没有工作，照顾老公孩子的衣食起居，你想一想，你有多久没有关注自己了。
婚姻升华了，是因为爱，婚姻说白了，就是一场人生的合作，你的价值满足对方的需求，那他选择和你结婚，你满足不了，他就心痒痒了。
现在的你从情感、外貌、经济等几个维度上无法提供对方想要的价值，所以建议你先工作，建立自己的信息、人际、圈子。
以前有个粉丝和你情况类似，他的丈夫也精神出轨了，这个粉丝找到花好得到的一个建议，就是出去工作。
根据粉丝的专业，我们给出了几个建议的行业，因为粉丝专业知识过硬，薪资提成制，只用了三个月，工资就超过了他老公。
这个粉丝的工作每天都需要接触各种各样的人，经常要跟上司出去陪客户，他的老公这才开始有危机感。
因为粉丝比结婚前还有魅力，这个时候他老公才发现，自己很介意粉丝和别的男人走得太近。
利用孩子，修复关系
在独立的同时，你要让对方行使他作为父亲的责任，并以退为进，表示离婚也可以，但需要考虑考虑，以此修复你们之间的关系。
针对精神出轨的方式，最好的办法不是去破坏他们之间的关系，而是提升你们之间的关系。
还是上面那个粉丝，面对老公出轨的结果，她情绪非常激烈，甚至想请私家侦探去外地调查第三者。
后来我们给她的第二建议就是放任他的老公和第三者，利用孩子，修复关系。
当这个粉丝不再理对方和第三者的关系了，以考虑离婚为饵，要工作为由，提出这段时间孩子共同照顾。
结果就是粉丝越来越优秀，因为孩子，双方的接触越来越多，男方对粉丝又找回了曾经的感觉，并且在这个过程里，学会站在粉丝的角度考虑问题。
最后，男方当面注销了社交账号，拉黑了第三者的联系方式，并且对粉丝提出道歉，表达了想要继续的决心。