生活中，我们不能过于忙碌，太忙了，心就没了空间，容不下任何的差池，许多事就无法回旋。把自己弄得过度紧张，看起来的确充实，可就和绷得太紧的弦一样，有时候让它断裂只需要轻轻一点。最强大时可能最脆弱，最柔弱时也许最强韧。

　　日子有很多种过法，人生有很多种活法，所以，当我们感到充满烦恼和难题时，不妨静下来想想：除此之外，就没有别的办法了吗？

　　人之所以痛苦，往往都是因为别无选择。而事实上真的别无选择了吗？大部分时候并非如此。只是我们会糊涂，会忘记思考，随波逐流是人类的共性，而随时警醒的人总会提前采取行动。所以，别无选择并非痛苦的根源，真正导致痛苦的，恰恰是放弃主动选择权的自己——我才是一切的根源！

　　昨日一位朋友分享了看待事件的几个层次，深以为然：

　　1. 看来源

　　2. 看真假

　　3. 看道德

　　4. 看价值

　　也就是说，一个热点事件来了，首先我们要从来源判断其真假，然后才去考虑道德层面，或者上升到价值层面。这样就非常理性，不会人云亦云，做出不可理喻的事情来。而现实中，大部分人不问来源、不断真假，轻易相信之后旋即上升到道德和价值层面，去攻击一个与他毫不相干的陌生人，实在可叹。