┃ 文章列表
-
- 节日快乐 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
人有时候郁闷，不开心，是因为和别人比较起来有太多的不及。同样，也有一些人对国家或者民族抱怨，没有骄傲感，也是去和别国比较感到失望。 首先承认无论国家还是个人，都没有完美极致，都不可能各个方面都无人可及。所以，不足、问题、落后等都是客观存在。...
-
- 亲密关系要互动 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
昨天我们聊了一个话题，好“人缘”和组织“和谐”需要“互动公平”。我们提出了一个“人际公平”的概念，“礼貌的成本远比人们想象得要低，而且它会带来你意想不到的好处。总之，礼貌是值得的”。在组织中同样如此，心理学家Holtz和 Harold（2009）曾指出，如...
-
- 中秋快乐 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
又到中秋，收到很多朋友的祝福，真的很幸福！ 在中国，中秋节是和春节比肩的重要节日，首批国家级非物质文化遗产。有关这个节日的文化源远流长，甚为丰富。因在秋季八月，故称“秋节”、“八月节”；因为时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”，总之是一个秋季的...
-
- 知人不仅要知面 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
有些事情发生在我们周围，有时候让我们大跌眼镜。因为事件中的人物，我们似乎觉得很熟悉，可是万万想不到他们会是现在事件中的样子。 对人的了解并不是件容易的事，形成对人的正确判断是需要做些功课的。首先，如果你真的想理解一个人，你需要有足够的注意。...
-
- 改善沟通 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
每个人在社会中担当不同的角色，这种角色会随着场景和环境变化而改变。比如，在单位你是一名管理者，在家里你是丈夫和父亲；比如在自己专业内你是受人尊敬专家，在其他方面你却是一位外行。了解自己的角色并且选择适当的沟通方式，有助于和谐人际关系，与人合...
-
- 心理的妙用 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
一个人到*买一包烟，烟25.5元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给他。另一个人去店里买烟，烟25.5元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”店员看了他一眼，同意少收他一角钱，然后找零钱给他，最后，他用这一毛买了一盒火柴。 这是最...
-
- 图示思维 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
生活中，我们经常使用“自动化思维”，就是通过将新情况与我们先前的经验相联系来帮助我们了解这种新情况。比如，当我们走进课堂看到老师，我们不会从零入手去开始判断他，而是将这位老师归类到“年长的学者”或“很像我的经济学老师”等。当我们走进一家餐馆...
-
- 你有社会支持吗？——阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
我们人类具有社会性，所以，我们都会依赖社会关系。和谐的生活离不开必要的、有效的社会支持。因为我们经常会面对一个拥挤的、充满嘈杂的、以个人利益为导向的社会现实，而且，我们会遭遇棘手的情况或经历创伤事件，这些会让我们感觉到孤独和不知所措，感到压...
-
- 了解人 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
最近真的太忙了，不能个别回复很多朋友的问题。在这里大家一起讨论和分享吧。 有位朋友说，“我见了一面一位女硕士，感觉人还不错，但是会不会很有心机？是不是女硕士生活会很呆板呢？”这个问题一时难以回答，因为我并没有接触。但是这两句话有两个问题是值...
-
- 倾听技巧 —— 阳光心态 灿烂人生
-
作者：孙健升 来源：孙健升
人际沟通，倾听是十分重要的一环。不过很多人更想成为一位演说家，而不愿做一位忠实的听众。有些人会争辩说，“我在听”，“我已经听到了”，但是，倾听并不是“听力”的技能，而是“移情”的能力。正如这样一句话“我的朋友倾听我说话，我的父母仅仅听到了我...