林清玄说：
深以为然。
“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。”
好心态，就是最好的养生！
1
少攀比，烦恼就少了
曾听过这样一个故事，有两只鸟，一只住在森林里，一只住在笼子里。
可没过多久，两只鸟都死了。
而拥有了自由的，又渴望起从前的安逸，因为没有捕食本领，最终饥饿而死。
原本各自安好的两只鸟，却因为和对方的攀比之心，最后都不得善终。
因为在这世上总会有人拥有的比你多，一味地用自己的短处去对比别人的长处，得到的只有源源不断的痛苦。
比较更让人被蒙蔽了双眼，总对别人心生羡慕，却对自己的幸福视若无睹。
杨绛先生说得好：“无论人生上到哪一个台阶，阶下都有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视才能看见真正的自己。"
位置摆正了，烦恼就少了；心态对了，人就不累了。
2
有人说：“计较得越多，失去得越多。”
从前有个人得到了一颗硕大又美丽的珍珠，但他并不满足，因为珍珠上有颗小小的斑点。
他就这样不停地削，最后，斑点没有了，珍珠却也不复存在了。
他从此一病不起，临终前无比懊悔地对家人说，若当初不去计较那一颗小小的斑点，现在珍珠就还在他手中。
人之所以快乐，不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
一位朋友得知此事后，立刻写信安慰他。
罗斯福很快回信向朋友致谢，称自己一切都好，并感谢上帝对他的眷顾。
因为，贼虽然偷走了他的东西，却没伤害他的生命；
贼偷走的只是一部分的东西，而不是全部；
最值得庆幸的是，做贼的是对方，而不是他自己。
被盗是不幸的，但当罗斯福不去计较被盗的不幸，他就已经走出了不幸。
亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”
当你学会用心态掌控心情，你就能够驾驭生命。
心态的态字，拆开来看就是心大一点。
心大了，事就可以容纳了；心小了，事就放不下了。
就像一滴墨落在一杯水里，整杯水都会被污染；但若是落在海里，则不会有丝毫的影响。
心宽似海之人，人生处处都是风平浪静。
3
少抱怨，幸福就来了
还记得那个老和尚和爱抱怨的小和尚的故事吗？
一天，老和尚煮了一桌可口的饭菜，小和尚边吃边抱怨，一会说下山的路不好走，一会又说寺院的香火不够旺。
小和尚说完，老和尚问他“饭菜的味道如何”。
他答说：“光顾着抱怨了，没留意。”
老和尚让他再尝一尝，他才发觉到原来饭菜竟是如此的美味。
就像网上那句很有名的话：“一双流泪的眼睛，怎会看见漫天的繁星？”
很多时候，生活的美不美好，取决于你的心态。
但她每天仍穿着旗袍去刷马桶，坚持用镊子翻书，在煤炉上烤蛋糕。
苦难的岁月里，她依旧笑对人生，把日子过得如诗如画。
心若向阳，何惧严寒；眼中有光，处处远方。
成年人的世界里，其实没有谁的日子会是一帆风顺的。
那些勇敢的人，不过是习惯了把抱怨的时间用来努力。
2019年，李现因一部《亲爱的，热爱的》火爆全网。
无数人羡慕他的“一炮而红”，可其实他跑过龙套，有过雪藏，历经了八载寒暑才等到了韩商言的问世。
那些低谷的日子，他始终没有放弃，坚守着梦想，不断地钻研各类表演。
为了让角色更丰满，他练就过一口地道的重庆话，在45天内成功增肌过20斤。
把抱怨的时间都用在努力上，终有一日，苦难也会变成照亮前路的光。
你抱怨得越少，幸福就来得越早！
4
心态好，福气自然到
正如周国平所说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”
少攀比，就能把握当下的美丽；
少计较，人生就处处都是风景；
少抱怨，美好的未来就会在前方等你。
心宽是福，豁达是路，良好的心态胜过任何的进补。
当你拥有良好的心态，幸福便总与你同在。