1、如果妳回顾自己的生命，並把焦点放在过去的困境，只会为现在的自己带来更多的困境。一切都让它去，不管它是什么。为自己这么做吧。如果你一直抱怨或责怪过去的某人某事，你只是在伤害自己。 ----《秘密》

　　2、今天，看看自己是否能不说一句消极的话语，这对你来说或许是个挑战，但试试你这一整天能否顺利过关。这么做的一个重要原因是，大多数人从未意识到自己曾说过多少消极的话语，但如果你留心观察一天就会找到答案。切记，抱怨和泄气只会引来更多的负面事物，如果你能留意自己所说的话，就能学会克制，并有更多的空间思考自己是否真的愿意让所说的不幸变为现实。 ----《魔力》

　　3、思维过程是精神力量得以显示的唯一途径。只有当你意识到自己拥有太阳时，你才不会畏惧黑暗。一旦认识到这一点，我们也就没有什么可畏惧的，因为我们的力量原本就是无穷无尽的。 ----《秘密》

　　4、【感恩的革命】未来引领世界的国家，其领导人及其国民必将是最虔诚的感恩者。一个国家的国民如果心怀感恩，会让整个国家变得富裕强大，疾病和灾患将在极大程度上得以消除，生产和贸易得以兴盛，举国上下洋溢着幸福和安宁。除此之外，贫穷将会消失，没有一个人再需忍饥挨饿，因为一个感恩的国家决不允许这种情况出现。 ----《魔力》

　　5、当你感恩所拥有的事物时，无论它们有多小，你都会得到更多同样的事物。如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱;如果你对一段关系感恩——即使它并不完美——这段关系将会变得更好;如果你对目前的工作感恩——即使它不是你梦寐以求的——你将更加热爱这份工作，还能在工作中获得更多更好的机会。

相反的，如果我们不去数算自己所获得的恩福，就会陷入另一种境地，不自觉地想起各种负面的东西。当我们专注于负面的事物，就会哀叹自己错失的一切，就会寻找或批判别人身上的缺点，就会抱怨交通拥堵、等候的队伍太长、约会被迫延期、政府办事不力、囊中羞涩、天气糟糕等。当我们将焦点放在这些负面事物上，它们就会随之不断涌现;更为重要的是，我们对这些负面事物过于 ----《魔力》

　　6、这个精彩非凡的宇宙能带给我们所有美好的事物，并暗中协助我们成就每一件事！ ----《秘密》

　　7、大多数人不能用意志影响现实，因为他们不相信他们能做到，他们写下一个意图....然后又擦掉，因为他们认为这样很傻，他们做不到。然后他们又写，又擦去。所以平均时间下来，那样的作用很小。因为他们不相信他们能做到，所以也就真的变成了现实。 ----《秘密》

　　8、感恩如宇宙法则一样运作并支配着你整个人生。正如同吸引力法则支配着宇宙间所有能量的运作，从原子的形成到星球的运行。“物以类聚”的吸引力法则能让生物体的细胞聚合成形，保证了物体的现实存在。在你的人生中，这条法则支配着你的思想和感情，因为它们也是能量，无论你在思考什么，你的感受如何，你都会和内在的自我相吸引。

如果你脑子里想的都是：“我不喜欢这份工作”“我赚的钱太少”“我找不到完美的伴侣”“我付不起账单”“我想我是要生病了”“他或她不欣赏我”“我和父母相处得不融洽”“我的孩子可真让人头疼”“我的生活一团糟”或者“我的婚姻出现问题了”，那么这些麻烦就真的会被你的思想所吸引，来到你的身边。

可是你如果心怀感恩地审视生活：“我喜欢我的.... ----《魔力》

　　9、心怀感恩之人生活少有坎坷，心怀感恩之人不会满是批判和抱怨之词，心怀感恩之人很少自伤自怜、思想消极。如果你目前正遭遇诸般不顺，那么感恩的心态无疑会帮你扭转这一颓势。仿佛魔法一般——烟雾散尽，生活中所有不顺遂的事情通通消失不见！

万事开头难，在逆境中寻找值得感恩的事物并非易事。但不论你的境遇有多么糟糕，你依然会发现一些值得感恩的东西，尤其是当你发现感恩正奇迹般地扭转种种不利局面时。对此深有体会的沃尔特·迪斯尼在他的电影《波莉安娜》中向我们揭示了这个道理。 ----《魔力》

　　10、相信你看得见、摸得到的事物根本不是信念，而相信看不见的，则是一种胜利和祝福。 ----《力量》

　　11、你给予出去的，就是你会得到的。

你生命中的一切都不是偶发的，你接收到的所有事物都是以你给出去的为基础。

重要的不是发生在你身上的事，而是你对它的反应。 ----《力量》

　　12、不论是爱情碰壁、经济窘迫、身体欠佳还是工作中遭遇难题，生活的种种不如意都源于长期缺乏一颗感恩的心。如果我们对生活赋予的一切不懂得感恩，我们就会认为享受这些恩福是理所当然的事情。这种理所当然的态度是各种消极因素出现的缘由，因为一旦认为我们的所得是天经地义的，我们就不会对此表示感激，而感恩的魔力也将随之消失。对他人表达感谢也会令我们的生活出现奇迹般的改善，反之毫不感恩地接受馈赠会令我们的生活走向消极。 ----《魔力》

　　13、走出来，相信自己，不断前进，直到你感觉到焦虑不适，你才会发现你在成长。 ----《秘密》

　　14、每天每一方面我都变得越来越好。
我所需要的一切正轻松自然的走进我的生活。
我的生活全然完美，如花盛开。
我具备一切条件来享受当下阳光。
我是自身生活的主宰。
我所需要的一切早已在我内心。
完美智慧来自我心。
我本人完整而全面。
我喜欢和欣赏真实的自己。
我将所有的情感都接纳为自己的一部分。
我喜欢去爱和被爱。
我越多爱自己，就给别人越多爱。
我无忧无虑地给予和接受爱。
此时我正将充满爱意、令人满足的情感关系吸引到生活中来。
现在我有一个令我满意、收入不错的工作。
我喜欢做这份工作，无论是就其创造性而言，还是就其财务回报而言，我都收获颇丰。
我是创造性能量的开放性通道。 ----《冥想》

　　15、儿子对父亲的感激之情，帮助了父子关系的改善。儿子改变了对父亲的看法，而这种改变也将吸引父亲更多的正面关注。尽管儿子的感激只是发生在内心里，这种心思无法捕捉，然而这种感情依然会神奇地作用于父子关系。只要他能一直保持这种感恩的心态，根据吸引力法则，儿子一定会扭转这种父子关系的不利局面，他们之间的关系也会很快得到改善。

记住，你的内心感受会告诉你感恩一直在发挥着作用。通过感恩练习你会感觉周围环境确实出现了一些改善，你的心里很确定这种改善会继续下去，问题很快就会解决。想要摆脱所有困扰你的逆境，你需要将注意力集中于感恩，让它改造你的内心世界，接下来你会发现外部世界也将出现神奇的变化。 ----《魔力》

　　16、【爱是盾牌】当你感觉很好时，你磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。因此，不管任何人对你释放出什么负面能量都没关系，它都触碰不到你；它会被你的感觉场弹开，对你不会造成任何影响。

另一方面，假如有人对你大声咆哮，而且你受到他们说的话影响，那你就知道自己的感觉一定往下沉了，因为负面能量穿透了你的感觉场。发生这种状况时，你唯一能做的就是找个借口、礼貌的先行离开，这样你才能让自己重新恢复美好的感觉。

当两个负面场域彼此接触时，其威力会瞬间倍增，从中不可能产生任何美好的事物。你会有自己的人生经验中得知这个道理：两个负面场域碰在一起，不是什么美好的景象！ ----《力量》

　　17、你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。 ----《秘密》

　　18、爱能为你做任何事！而你所要做的，就是借由感觉美好付出爱，那么你关系里的人的任何负面能量都会逐渐消失。每当你在人际关系中遇到负面状况时，解决之道就是爱！你不会、也永远不可能知道它将如何被解决，但只要你持续感觉美好并付出爱，事情就是会解决。 ----《力量》

　　19、怀疑葬送了一切。成功还是失败，在于你的想法！ ----《秘密》

　　20、每一天都是一个通往全新人生的机会，因为你每天都站在你人生的临界点上；而你在任何一天都能改变未来——通过你的感觉。 ----《力量》

　　21、你希望世界变成什么样子，自己就必须先成为那个样子。 ----《力量》

　　22、感谢你的家、你的家人、你的朋友、你的工作，以及你的宠物。感谢太阳，感谢你喝的水、你吃的食物，以及你呼吸的空气——缺了其中任何一种，你就无法存活。感谢树木、动物、海洋、飞鸟、花朵、植物、蓝天、雨、星星、月亮，以及我们这个美丽的星球。

向你的各个感官表达谢意：谢谢让你看得见的眼睛、听得见的耳朵、可以品尝食物的嘴巴、可以闻到味道的鼻子，以及让你可以感觉的皮肤。感谢让你行走的双脚，让你用来做几乎每一件事的双手，以及让你能表达意见、与人沟通的嘴巴。感谢你神奇的免疫系统，让你保持健康或痊愈;感谢你所有的器官完美地维持着你的身体，让你活着。感谢你美妙的大脑，这世界上没有任何电脑科技能复制它。 ----《魔力》

　　23、感恩是一种感觉，因而练习感恩的最终目的，是让你尽可能地觉察它，这一过程会催生出力量，推动魔力出现在你的生活中。

牛顿定律体现的是相对性——你给出去的，就是你会得到的，很公平。这就意味着你提升了对感恩的觉察能力，生活的各个层面也会公平地回应你!这种感觉越真切，你的感恩就会越真挚，生活的变化来得就越快。

当你发现只需要如此少量的练习，那么容易就能把感恩融入你的日常生活，当你看到感恩为生活带来的美妙改变时，你将永远不愿回首过去的生活。

生活的改变程度，取决于你练习感恩的频率，少许练习，只能换来微小的变化，而日复一日的练习，会让你的生活彻底改变，这种改变将超乎你的想象。 ----《魔力》

　　24、“感恩是财富，抱怨是贫穷。”（基督教科学派）

如果此时的你经济窘迫，一定要明白这个道理，那就是对待金钱持焦虑、妒忌、失望、沮丧、怀疑或是恐惧的情绪不可能让你的经济状况好转，因为这些情绪皆因你对所拥有的金钱缺少感恩所致。有关金钱的抱怨、争执、对金钱的心灰意冷、愤世嫉俗或横加批判绝非感恩之行，你也绝不会因此而变得富裕，相反情况会越来越糟。

不论你目前的状况如何，认为自己不富裕的念头就是对所拥有的金钱不心怀感恩，你的头脑不仅需要摒弃这种思想，还要对现在拥有的钱财充满感激，这样财富才能神奇地增长!“(对金钱)心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。(对金钱)不存感恩的，连他所有的也要夺去。” ----《魔力》

　　25、拥有精神能量，说明你能够感悟到大自然的基本法则，并与伟大的自然融为一体。 ----《秘密》

　　26、吸引定律的过程：1、建立一个想法；2、不断重复这个想法变成信念；3、信念会让你实现。 ----《秘密》

　　27、如果你想减肥，那么就通过想象和感觉到自己已经拥有你理想中的身材来付出爱，而不是每天都想象并感受到自己太胖；如果你想去旅行，那么就通过想象和感觉到自己正在旅行来给出爱，而不是每天都想象你没钱去玩；如果你想在运动、演戏、歌唱、乐器演奏、某项嗜好或工作上有更好的表现，就要借由想象并感觉到你已经成为自己想要的模样来给出爱；如果你想拥有一段更美好的婚姻或亲密关系，那就要通过想象并感受到自己拥有那样的关系时会是什么样子，而付出爱。“所谓信念，是指相信你尚未看到的事；而拥有如此信念的回报就是，你必将看到所确信之事。” —— 圣奥古斯丁 (354-430) 神学家及主教 ----《力量》

　　28、思想是具有磁性的，并且有着某种频率。当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头----你。 ----《秘密》

　　29、1、什么是所有成就和财富的基础？认知。

2、生命个体是如何与客观世界连结在一起的？

生命个体是通过思想和意识与客观世界连结在一起的。大脑是思想的器官。

3、生命个体是怎样同内在世界相连结的？

生命个体通过潜意识与内在世界相连结。太阳丛是潜意识的器官。

4、普遍适用的法则是什么？

是客观存在的每一粒原子的生命法则。

5、个体是怎样作用于外在世界的？

每个人进行思考的能力就是作用于外在世界的能力，而这种思考就是认知的体验过程。

6、怎样达到最和谐、最完美的境界？

通过正确的思维方式。

15、 知识就是力量，而思想是更大的力量。 ----《秘密》

　　30、先要说的魔咒就是：感谢。我不知如何表达，才能让你明白“感谢”对你的人生有多重要。想要心怀感恩地生活，见证感恩为你的生活带来的魔力，你必须有意识地使用这句话，并充分理解它的重要性，它得成为你的一个标签。“感谢”是通往你理想生活的桥梁。

魔力公式：

1. 有意识地思考并说出魔咒“感谢”。

2. 越频繁地思考和说出这句魔咒“感谢”，你的感恩之情就越强烈。

3. 你所思考和感受到的感恩越多，你的收获就会越多。 ----《魔力》