《优雅是一种习惯》是一本由[美] 杰米•卡特•卡伦著作，中信出版集团出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《优雅是一种习惯》读后感(一)：不建议购买阅读
读起来并没有那么吸引人，不论是给出的建议，还是作者描述自己在法国的旅行及和朋友之间的谈话。翻了两个月才翻完，也只是为了“读完”一本书而读完，并无太多阅读乐趣可言。
如果说道本书给出的建议，还是有一些比较实用的，但若是以列表的形式，则会发现里面干货实在实在少之又少。仁者见仁，智者见智咯。
《优雅是一种习惯》读后感(二)：法国人的优雅
全本书，不断的写她和法国人接触他们的衣着风格，结果确是要告诉你要活出自己[¬º-°]¬完全没用的一本书，后悔买了。果然买书之前应该要有试读本，要不然光凭第一印象来买书就像是赌博。这个作者是有多么以她有一个法国外婆骄傲啊！篇前提过她的外婆是法国人，在文中每次提到时都要再次标注法国人的外婆，还有说法国人的优雅是世世辈辈积累下来的，她的意思是我们不可能有法国人那么优雅是吗？┐(´-｀)┌所以说作者到底想干嘛！
《优雅是一种习惯》读后感(三)：优雅是一种习惯
每个女人都希望自己优雅，而我恰好是一个与优雅无关的人。读这本书希望自己能变得好点。
我所理解的优雅是这样的：
1.外形上必须做到卫生干净，头上没有雪花，衣服上无油点之类。头发梳得整齐。鞋子刷干净等。干净整洁是第一。
2.衣服要合身，搭配合理。
3.心境好。无论在何种情况下，都有耐心收拾自己。有人一忙或一沮丧就完全没心境优雅了。
4.香水没那么重要，主要是
《优雅是一种习惯》读后感(四)：一点想法
刚刚看完了《优雅是一种习惯》，作者仿佛特别喜欢法国女人，简直是偏爱。在她的笔下，法国女人是完美的。她们生活非常从容优雅，又非常的快乐，她们在做自己，不迎合别人。无论什么年龄，无论什么长相，做最独特的自己，做最好的自己，做最开心的自己。受作者的影响，我想更多地去了解法国人。我也想听他们的建议，保持日常整洁，端正地坐着，平时喷点香水，找到自己的风格，做真实的自己。从细节入手，比如一身精致的紧身内衣，一条考究的丝巾。作者写这本书分成了十章，都是自己的所见所看所感，很真实，也有很多细节描写。我也想成为一个法国女人。
《优雅是一种习惯》读后感(五)：让优雅成为习惯
《优雅是一种习惯》多好的书名，但看这书名，就足以吸引女性的目光。哪个女人不希望自己是优雅的呢？容颜，我们无法改变，但气质绝对能够自我掌控。而优雅变是气质中不可缺少的一份子。本书中的优雅不是一款香水，不是一件奢饰品，更不是一款高跟鞋，她是一种全方位的提升。所以，女人读了，对优雅一定有一种更深入的理解。
一个58岁的女人，踏遍整个巴黎：北至法国与比利时边境，之后穿过诺曼底，在圣女贞德度过余生的鲁昂，接着又通往南方，前往小村庄奥维拉和大城市图卢兹——只为寻找法国女人的秘密，为何他们会这么神秘，性感，美丽而又自信。足以见证这个女人是肯于为优雅而努力付出的。因为一次扭伤事故，躺着床上，猛然发现自己的优雅就在身边，在寻找的过程中，她已经将找到的那份自信与美丽集合于自身，于是她写下了这本书。
本书中写道了关于如何保养、打造属于自己的风格、关注时尚、巧用香水和化妆品等知识，是女人的优雅指南。
不过作者在探究过程中，明白女人在学会上面这些的时候，在她们的背后还存在着更为深层的意义。那就是内涵——要做自己，这个自己是在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力、花心思培养出来的人生态度。这个太重要了！
作者是通过和一些优雅的女人交往的小细节来讲述优雅的含义。服装是色彩、一个小拉链是否拉上、健身、吹头发……女人的方方面面都在这些讲述中渗透，读了你就知道如何让自己优雅起来了。
美丽不是一蹴而就的，美丽是需要一个过程的。尤其是女人，优雅的背后绝对不是那种表面的独特，深层次的个人修养足以让依靠化妆而形成的美丽逊色很多。58岁，可以打造属于自己的美丽，而我，48岁，不是更能打造一个拥有独特自己的我吗？只要可以，就不放过任何让自己开心愉悦的机会，重塑自我永远都不晚。
《优雅是一种习惯》读后感(六)：书名很恶俗，其实还不错。
打开这本书的时候，是在地铁上，有点烦躁，借以逃避即将到来的无数工作。
本来以为这就是那种快餐/机场文学，但读下来，竟然觉得还挺有意思，大概是因为作者把每件小事/自己的心路历程都描写的很细致，让人觉得真实。
“你可以创造自己的人生，你每天都有机会拿着自己这块人形黏土，把它塑造得优雅、细致、讨人喜欢。你有权利决定什么是美，什么穿在身上好看，以及怎样让自己魅力四射。你就是自己的百老汇音乐剧的主角，既是画家也是模特儿，更是一名歌手，吟唱着属于自己的歌曲，随着自己的节拍舞动摇摆。
你是服装设计师，是舞台设计师，是制作人，也是导演。”
我觉得这段话就是整本书里作者非常想表达的一个观点，也是我非常认同的一个观点。人常说，You are what you wear。其实这句还可以有另外很多种阐述，比如你的穿衣，你的自信or不自信，都非常明显。
加油吧，这是你自己的人生。
Digest：
1⃣️
法国女人真正的迷人魅力其实来自一点，就是她可以完全放心地做自己。这不是你可以从一瓶香水、乳霜或者样品特卖中能找到的东西，而是在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。
2⃣️
想要成为什么样的人就打扮成什么样——就算觉得是在演也没关系。如此，你才能发送信息给全世界，让大家知道你最真实的自我，同时你也会为自己打开一扇门，迈向你一直以来想要成为的那种女性。最后，用导演的眼光审视自己，假设你在为一部新片选角。现在想想看，在人生的舞台上，你想要扮演什么角色呢？你可以是大明星，也可以当个特立独行的隔壁邻居，只要你喜欢。
3⃣️
所以我想，这是魅力秘方的一部分吗？缺乏罪恶感。我最近用电子邮件发出问卷请一群法国女人填答，其中一个问题是：“做什么事会让你有罪恶感？”我想，女人可能会因为吃东西过量，买下一双其实负担不起的鞋子，或是浪费时间追求不适合自己的年轻男孩而有罪恶感。结果，大部分法国女人在那一题的填答栏位置都留了空白，还有一个人回答：“为什么要有罪恶感？”
《优雅是一种习惯》读后感(七)：灵魂的馥郁
灵魂的馥郁
当我翻开这本书时，我以为它会交给我很多实用的小方法，如果如何健身、如何护肤、或者如何让自己的气质更加优雅、如何选择更加适合自己的衣服与妆容。然而这本书并非如此简单肤浅的小册子，它给你鱼，但更加注重教授你捕鱼的技巧与捕鱼的精神。
我一直羡慕欧洲女人的闲适与气质，特别是法国女人，仿佛有着与生俱来的优雅与美丽，她们可以端庄而优雅，亦可以妩媚而性感，然而所以的一切都不冲突与违和，相融合的是那样的完美。她们追求生活品质，展现自己独特的美丽，她们也明白与肯定自身的魅力与缺陷。
书中所写是关于法国女人的生活，想要窥探她们优雅美丽的秘诀，那么一定得融入他们生活的细节，才能了解她们之所以优雅的生活秘密。
就像米舍利娜·唐吉所说的：“魅力来自做自己的自由。”每一个人都应该是有自己独特的美的，美丽有很多种，而非千篇一律。就像独创彩妆心理学的梅尔梅女士，所说：“我们将缺陷变成一种资本，我们要对抗普世的审美观，因为那是扼杀了创意和真正的美。”然而如今的我们，有多少去适应那普世的美，而放弃自己自己呢？网络上越来越多的网红脸，一模一样的眼睛下巴鼻子，甚至连肤色都要一样了，然而却乐此不疲，不断有人趋之若鹜。到底是谁规定了美呢？大概是我们内心的不确定与安全感确实，让我们认同别人的美，否定自己的。
这本书让我感受最大的是精神与态度，她们让我领略到了法国女人的魅力不是源自香水，也不是源于精致的护肤与彩妆，而是她们对待美、对待生活、与对待自己的态度。也许我们会因为一种香水而身体芬芳，会因为一种妆容而容颜美好，因为一种护肤品而改善缺点，但是对生活的态度和对自己的肯定，会让灵魂馥郁。换一种护肤品和换一种生活态度，我觉得后者更加重要。
所以当我阅读完这本书的时候，我也许没有收获到那些能让我变美的小妙招，但是我却收获了一大堆关于如何变美的寻找技巧。法国女人之所以优雅动人，因为她们爱生活爱自己取悦别人之前先学会了取悦自己。
《优雅是一种习惯》读后感(八)：找到属于自己的独特的气质
该怎么来评价这本书呢？只能说不是我的风格吧，因为我是属于那种千年难得画一次妆的人，生活中也是和“优雅”，那啥，还是有一定差距的，本想看了书之后可以变得“优雅”起来，无奈，多年来秉着“女子当自强”的观念，横行20来年，是真想改来着，可这暴脾气，也是压不下去，真就放弃治疗了，不过书还是看完了，让我身边那几位女神涨涨知识，也是很有必要的！对于我，至少吸收其中的精华或者我感兴趣的部分，稍微完善一下自己，这个倒还是可以的。
这书的设计是真挺好看的，封面都看得到，很漂亮的图，书里有一张和封面一样图片的明信片，我一般是用来当书签。书页不同于一般我们看到的黑白两色，它添入了蓝色，很经典的颜色，就像作者说的：“一种勇敢的蓝、高贵的蓝”。书里每一部分前面都会有一小段话，大多是时尚界享有名望的人说的，可可·香奈儿，奥黛丽·赫本，克里斯汀·迪奥等人的话，不能不说是她们气质的一种体现。“优雅不属于那些刚摆脱青涩的年轻女孩，而是专属于那些已经掌握未来的女人。”这是香奈儿的一句话，可能我还没达到那种可以优雅的地步，毕竟青春，是要有太阳一般的热情的。
整本书可以说是以一种访谈的形式来写的，通过作者眼睛里的法国女人，来认识一种真正属于法国的优雅。从其中真的还是有学到很多东西，或者想要了解的一些从前很少注意的事物。比如香水，从来都觉得这是一种放荡的味道，也可能是身边遇到的香水味道太浓烈，使我对它产生了一种很固执的偏见，但是这次，偏见还是终于被打破了。文中对于香水的前，中，后调的解释通俗易懂，看一遍，我也是记住了，前调是闻到香水的一瞬间的第一感觉，中调是适应之后感受到的味道，后调则是香水停留在皮肤有一段时间之后还残留的余味。每个人都有自己独特的味道，只是香水，把你整个人，诠释得刚刚好。
关于穿衣搭配，关于生活态度，关于美和自信，每个人都有自己的风格，相信这本书，会让你找到一种属于你个人的，独特的气质。
《优雅是一种习惯》读后感(九)：你就是生活艺术家
这是关于法国女人优雅的系列小品文，作者杰米˙卡特˙卡伦通过自己及与朋友相处的种种小故事，揭开法国女人迷人又有吸引力的秘密，在文中，作者发现，法人女人的真正迷人魄力其实来自一点，就是她可以完全放心地做自己。这不是从香水，拉皮所能提供的，而是“人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度”。常有人说想要美丽优雅的女人要先思考这个问题：“你想成为什么样的人？”因为这个问题决定你想要做什么样的女人：最好的，最快乐的，最聪明的，最果敢的，最勇敢的，最性感的，最美丽的，最大方的，最知性的，最善良的。。。杰米˙卡特˙卡伦的故事，为我们展示了法国女人优雅的内核所在：从容不迫，活出真我的坦然和快乐。所以，回到最终，可以一句话以概括的，还是找到自己的风各，勇敢做自己。
故事里，杰米˙卡特˙卡伦一次住院，打针的护士启发了她对法国女人迷人的理解。法国女人的标准笑容：让你可稍稍一窥她的情绪，但又不会泄露太多感情。这位迷人法国护士与众不同的魅力在于：她不仅是生活和为温饱工作着，而是把生活当作艺术，把工作当作艺术，她们就是生活艺术家。
杰米˙卡特˙卡伦的法国友人说，“我们法国人呢，最喜欢为所有事物锦上添花。”所有二字，涵盖所有场合：饮食、聊天、时尚、爱情、职场等，涵盖任何时间，很显然，保持尊严和优雅是她们的使，即便只是独处的一个人。人生一场剧，自编自演，在这一幕独角戏里，你就是这唯一人生的决定者。
我们来听听前辈们的声音：
当你决定要出人头地而不是任人摆布的时候，失去的关爱可真是不少。----可可.香奈尔
我们要将缺陷变成一种资本，我们要对抗普世的审美观，因为那扼杀了创意和真正的美。美没有唯一的标准！---梅尔梅
颜色就跟五官一样，会随着情绪改变。----巴勃罗.毕加索
女人不是与生俱来的，而是后天蜕变而成的。----波伏娃
热情是女人最美的妆。----伊夫.圣罗兰
魅力来自做自己的自由。----米舍利娜.唐吉
没有感情，就没有美感。----戴安娜.弗里兰
时尚不只存在服装之中。时尚在天空中、在马路上、时尚和想法、生活方式、还有正在发生的任何事都有关联。----可可.香奈尔
女人的美丽与岁俱增。----奥黛丽.赫本
聪明的女人不会在计划面前止步，而是不断追寻偶然发生的幸福。----司汤达
《优雅是一种习惯》读后感(十)：小习惯，大气质
优雅，是每个女人都希望自己拥有的气质。相貌身材很多是先天因素决定的，后天改变并不是一件特别容易的事情，除非整容或是通过减肥等比较劳财伤身的方式才能改变。但是气质，却是可以后天培养的。就如书名说的那样——“优雅是一种习惯”，一旦养成了习惯，优雅的气质就会在举手投足间自然地散发。
这本书的作者，一位美国女性作家，杰米˙卡特˙卡伦，从小受法国外婆的影响，她的外婆会喝自己调的柠檬冰茶，会坚持让她午后小睡片刻，虽然这些都是极细微的事，但是从这些小事中，可以感受到这位外婆追求的生活品质，自己调的健康饮品，补充水分的同时，也避免了不必要的色素沉淀；午后小憩，休养生息，可以让女孩子的精神倍增。这些细小的事，都在潜移默化着培养着作者的气质。
法国是一个有着优雅女人和浪漫情怀的国家。作者在该书中从自己接触到的法国女性身上看到和学习到的各种优雅习惯逐一娓娓道来，让我们明白了做哪一些功课可以让自己更变得优雅。首先是懂得品味，在不同的场合穿着合适的衣裳，女人的日常保养很重要，想要夺目，不是一天两天化个妆就成的，而是要每天做一点小功课，保湿或是坚持使用适合自己的护肤品等。有的女性会在每天晨起后喝一杯加了柠檬的热水，既补充了维C，又美白，然后再贴自制的面膜，法国女人的容颜是用自己的方式保养出来的，而不是一味通过美容院，在做这些事情的时候，我想这本身就是极美好的，也是优雅的，渐渐地，优雅的气质就与她们如影相随了。
在读这本书的时候，总能发现那些可以让自己变得更美的小秘方。即使只是一顿晚餐，法国女人也可以把它做到优雅极致，从选用的食材到做出来的成品造型，无不体现出法国女人的高雅品味。说到烧菜做饭，我们总是不由地将厨娘与蓬头垢面这样的词联系起来。但是作者笔下的法国女人在准备晚宴时却是泰然自信、有条不紊的，对于食材的选择她有自己的主张，并且自己亲自动手制作奶酪，把这件事当作是一件有趣的事在做，那么她做出来的食物自然也会吸引人。
让自己变优雅可以有很多方式 ，那些小功课小秘密值得女性朋友们参考学习。认真生活，优雅源自我们日积月累的习惯。总之一句话：“善待自己，养好小习惯，变身大气质。”值得推荐的一本书。
文/ashley
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