《不失眠旅馆》是一本由韩梅梅著作，中国华侨出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 36.80，页数：302，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《不失眠旅馆》读后感(一)：寻求生活的意义，犹未晚矣！

　　文/十里红妆

　　题记：没有比生活更古老的过去，也没有比生活更高远的未来。无论经历多少波折、困苦、背叛与残酷，人们对美好生活的追寻，亘古如斯！

　　《不失眠旅馆》读后感(二)：喜欢文中的这句话

　　你不会一直痛苦下去，一只鸟，都会哪里温暖，朝哪里飞去。何况人呢？会有方向和出路的。永远别低估自己重新开始的可能性。

　　生活，总是在朝着让人意想不到的方向前行。有时候，那个方向会让你倍感幸福。有时候，会让你更加孤独。

　　肯定有无能为力的时刻，那么，就听从自己的心，要学会放弃和防守。

　　多少次，我们试图用一切标准来安排生活，总是不的圆满。不如索性让生活来安排一切，只管放弃期待。不一定会更好，但肯定坏不到哪里去。

　　伤口和疼痛的愈合，可以靠时间，不一定非要“走”。不要相信“时间和距离能治疗一切”这种话。远走高飞，也只是一种幻象，离开是一种勇气，回去，抵抗一切，并且遗忘，需要更大的勇气。

　　千万不要再说“不再相信爱情”这样的傻话。“爱情”没有招谁惹谁。你还年轻，经理一两次痛彻心扉的感情，没有什么。

　　《不失眠旅馆》读后感(三)：不正式的书评

全文通篇，传达给我最大的感受是：只要这种生活属于你，不管时间长短，总能在某一天惊奇的发现你已经完全适应这种生活。不属于的话，不管适应多久都只是勉强。

选择这本书只是因为在图书馆中盲选拿到的，在充满阳光的午后，坐在图书馆的窗边看完了一半。本打算看到闭馆就放回原处，最后却鬼使神差的借了回来继续读。文字上对于马湖的描写有很多，难免会因为心中的悸动而对这个地方充满向往。村子里淳朴的气息，也会夹杂着碎嘴的不快。向往中能真实感受到自己其实也身处这样向往的地方里，什么时候也捎上相机在村子里到处晃晃吧，脑子里忽然冒出了这样的想法。

说是畅销书很多其实只是快消品，但在我看来起码这本书并不是。在家断断续续的阅读，严格计算起来包括在图书馆，一共应该花了两天的时间去读完。像是坐在村子某家绿树成荫的小院里，喝着冒热气的清香铁观音，听身旁的人循循道来她经历过的事情一般。没有过多的起伏，有的只是河里偶尔荡起的涟漪。

看完之后，能平静地说：“啊，原来是这样。”不会对书中人物的未来有过多的好奇，但结束后的余韵尚在。于是会回顾自身的生活，我是不是，也能像她这样找到属于自己的生活方式呢？

　　《不失眠旅馆》读后感(四)：不失眠旅馆

　　这本书同其他读者一样，我也只花了2天时间就阅读完了，一拿到这本书就有种想要一口气读完的冲动；简单、沉静的描写这故事主人公释然的故事情节。

　　一边阅读、一边就在脑子里想象着自己也同主人公一样置身在这个恬静的田园生活中；感受着这里人淳朴的生活气息，享受这里乡野原生态的事物，并渐渐喜欢上着接近原始、静怡的生活。在这里可以花几块钱买一大捆甘蔗、各种时令水果、蔬菜，也可以以同样的价格买一件衣服、帽子等之类的生活用品；这里生活简单而又实在，在这里，可以不用管工作的束缚，在一天中何时有睡意何时就睡觉，也可以在半夜里突然有灵感的时候，起床写点东西；在这里，没事的时候可以坐在院子太阳底下静静的发呆，切身感受着这里自然的一分一秒。

　　主人公的不失眠旅馆并不是多么高档、神奇，能治疗失眠，反而这里相当简陋，甚至连简单洗澡、上厕所都是有些不尽人意，但是来到这里确实能使人的心沉静下来。我个人觉得主要是让来到这里的旅客感受到城市与乡村的的对比，过久了城市的生活，突然来到这里与世隔绝、亲近自然的地方，进而反思一下从前那些生活中的各种烦恼忧愁是否值得我们放不下，来到这里什么都消失、放下、不重要了，给自己一个放空的机会，因此自然不会睡不着了。

　　这本书其实是告诉我们，生活中又很多不如人意的时候，这个时候我们可以去找像“不失眠旅馆”这样的世外桃源，在那里可以治疗我们的心，让我们的心得到彻底的放轻松，并且得到该有的包容、成长然后达到用微笑去接受现实。

　　《不失眠旅馆》读后感(五)：都飘走吧，那些凡尘俗扰

　　在梅雨村有个“不失眠旅馆”。

　　旅馆老板娘来自喧嚣的北京，她饱受失眠之苦。

　　她是一个小有名气的作家。

　　自从那天她手机进来的一个电话。

　　原来完美的都是假象。

　　她的丈夫，死于已久的心脏病，随着他的离开，一个女孩出现在她的面前：一个长达四年都没让她觉察出来的第三者。而她对于这一切，一无所知。

　　她的失眠越来越严重。

　　她去了一家以提供最佳睡眠感受的酒店，那天，本来是她想要跳楼结束一切，结果有人先她一步。因缘巧合之下， 她却中了酒店周年庆的旅游大奖。

　　她去了梅雨，马湖。

　　她认识了一个叫花衣的女孩子，然后她们约定交换房子。

　　当她再也没有失眠时，她给旅馆取名“不失眠旅馆”。

　　她把花衣的房子建成了旅馆。每天，她跟随晨光早起；对着湖水喝茶；樱桃树下，靠着竹椅晒太阳；学习照顾薄荷田。

　　她去梅雨村的赶集，吃凉粉、喝粉水、买蔬菜水果和蜂蜜。

　　狂风大作的那天，她迎来了一个房客：摄影师大沥。

　　大沥会不告而别，也会突然出现。他带她去看云海；他们一起散步；他们互道晚安；会拥抱，会接吻。直到大沥前妻安娜的到来。

　　安娜和大沥是大学校友，矛盾的起始来自婚后多年没有孩子。他们不断争吵，最后离了婚。后来大沥辞了职，安娜生了病。

　　生了病的安娜敏感脆弱任性易怒。因为安娜，差一点毁了她的薄荷田，也差一点烧了她的旅馆。于是大沥走了，和安娜一起。

　　于是她开始孤独，想家，落寞，想念。

　　有天风很大，院门开了又关，铃铛响了，却没有来人。

　　她回了北京。

　　她写了新书，关于马湖。

　　签售，节目。

　　她忘不了马湖。

　　土路，群山，湖岸，牵牛花。

　　大鸟，乌云，花枝，薄荷地。

　　她又去了马湖。

　　永远别低估自己重新开始的可能性。

　　《不失眠旅馆》读后感(六)：时间能恰到好处，覆盖自以为忘不掉的伤痛

　　失眠是一件难熬的事情，为什么会失眠呢，因为在意。 我时常以为自己是一个睡眠质量比较好的人，但在这条名为人生的道路上，因为父母的不理解、因为和亲密的爱人赌气而多次转转反侧，那些夜里时间总是过得缓慢而有无趣，总是不明白为什么以前头接触到枕头就能睡着的夜是不是受了什么不知名的魔法，不然为什么在睡不着的夜里总想不起来那些快速睡着的夜里，到底是怎么睡着的。 作家应璟是一个自己能把自己照顾好的人，除了日常的事情连情绪都是能自我照顾好的人，自以为这样所有的事情虽然平淡，但是充满的慢幸福，知道老公去世，得到一件惊人的真相，她开始怀疑自己，也开始怀疑周遭的一切，失眠也由此诞生。 后来，因为抽奖邂逅了梅雨马湖，以及那些质朴的人，爱种薄荷花衣、支教老师李玉、时尚的曼丽、马活、小熊、大沥、安娜等等，每个人都有自己的故事，他们相聚于马湖，这个漂亮、远离喧闹的小山村。 不失眠旅馆，不知道是从应璟的失眠开始，还是从她和花衣的换房的故事开始，那个想去北京寻找父亲的花衣，却因为与应璟换房，却也因为自己的努力让自己的一生都换了一种生活方式。 应璟呢，她开始在不知道什么时候不失眠了，不知道在什么时候那种怀疑周遭一切的自己却重拾爱，爱一个人能力或者爱一个人的勇气。 文中最喜欢的大概是应璟的父亲，走过了人生的大半个岁月那些看透，反而让生活的趣味更加彰显出来，他和好时的爱情，大概也是爱情或者人生大概是我向往的一种，正如他的那一句：有些问题的解决办法，有时候和晚上要不要加一床被子一样简单。 是啊，我们那些反反复复纠结的情绪，比如年少时候爱错一个人，比如选错了道路，给自己加一个前提，如果一切重来，可惜，在我们的时间上没有如果，也没有重来，等到满山野花都开尽，春去秋来，夏走冬回，自以为的忘不掉的东西，都被时间覆盖了。 比如结尾时，带着妻女的一飞，以及开在小巷里的不失眠旅馆。 新的故事总会将旧的故事覆盖，如果不能忘却，不如坦然接受，某一天，它们都会被时间覆盖，那个时候，我们将想不起当初那么纠结的原因。

　　《不失眠旅馆》读后感(七)：【书评人俱乐部】愿你今夜不失眠

　　最近莫名爱上了谢春花的《借我》，一次次的循环播放，曲子好听，词也写的极美，“借我十年　借我亡命天涯的勇敢　借我说得出口的旦旦誓言　借我孤绝如初见　借我不惧碾压的鲜活　借我生猛与莽撞不问明天　借我一束光照亮黯淡　借我笑颜灿烂如春天　借我杀死庸碌的情怀　借我纵容的悲怆与哭喊　借我怦然心动如往昔　借我安适的清晨与傍晚 静看光阴荏苒　借我喑哑无言 不管不顾不问不说　也不念……”

　　不知道如果时光能回到十年前，你还是会做一样的选择么？还是会与现在有什么不同？

　　物质生活越来越丰富，可是不知道为什么，却总是会觉得好孤单，孤单到裹紧身上的毯子却依然觉得冷，孤单到一个人去吃饭却越吃心情越灰暗只能丢下没动几口的饭菜转身离去。大抵是大家在城市森林里游荡久了，一个个都变成了暗夜生物，不夜不睡，睁着眼睛从天暗望到天明，并不曾会想什么，只是大脑一片空白，一夜又一夜，好好睡一觉变成了奢望。

　　如果你像身为情感畅销书作家的应璟一样，意外发现自己同床共枕共度许多美好时光的丈夫竟然背着自己出轨了四年，整整四年，而你一点都不知道，如果不是丈夫心脏病突然离世，这个秘密将依然不会被揭开，你会像她一样夜夜失眠么？你会从此不再相信世界的美好么？

　　我知道，我会。当一切本以为是顺理成章的事情变成了我无法掌控的局面，我会恐慌，我会害怕。当我自以为构筑起来的完美世界在我面前崩塌，我一定会不知所措，就像应璟。她自以为自己独立坚强，以为所有的事情自己能搞定就不去麻烦丈夫，以为两个人各自照顾好自己就是对对方最大的关爱了，她以为丈夫会懂他，她以为这是两个人的心有灵犀两个人的默契。可是，这一切都只不过是她以为罢了。

　　当她看到丈夫说，“我请求你的原谅。我知道，你有足够强大的心，完全能够自立生活，而小禾，没有我，她生活不下去......”应璟看着丈夫的遗信，沉默了。这是多么大的讽刺啊。因为我有着独立生活的能力，因为我有着一个强大的内心，这就是我被抛弃的理由么？

　　这漫长的人生之路，想要的往往得不到，只希望在城市森林里郁郁独行的你，永远都不要放弃寻找真爱，愿你今夜永不失眠。

　　《不失眠旅馆》读后感(八)：心灵不失眠

　　因酒店的周年庆活动，应璟来到一个她从来没有听说过名字的地方——“南山湖泊小镇”，梅雨，马湖。而在这之前，丈夫因心脏病去世；和丈夫在一起四年的秘密情人找上门；在母亲去世一年之后，找到一个和她年龄相差无几的女孩结婚；整夜整夜的失眠；网络上的负面新闻。

　　初到马湖，遇到了一个小孩，花衣，哼着歌，轻松自在。在交谈中得知，她一个人住，种着薄荷，想去北京找自己的父亲。应璟突然生出交换房子的想法，这也让她们两人的人生都拐了一个弯，朝着另一个方向发展。

　　应璟开起了自己的旅馆，因为治好了自己的失眠，于是叫“不失眠旅馆”。在修建旅馆的时候，认识了会修很多东西的马活，理发店的曼丽，广播站的小熊，热爱写作的支教老师陈玉。在这里，应璟并开始了新的生活。

　　正如旅馆的名字，有个故事，来旅馆的人也是有故事的：失恋的少女；厨艺很好的摄影师；被生活抛弃的大叔；带着小孩旅行的夫妻。。。。。。我们在看这些人的故事时，实际上也是在看自己的人生，因为某个时间段，可能你也曾像故事里的某个旅客一样，失落过，悲愤过。

　　花衣应该是本书中变化最大的一个，在交换房子之后，她来到北京，在舞团打扫卫生，她从一个完全什么都不知道的少女，成了一个都市人。这其中和她自己干净的心灵分不开，她喜欢舞蹈，虽然开始的晚，她努力练习，被选中去表演，还加入舞团，最后找了一个很好的男朋友，一起出国。其中印象最深的是，她从始至终都没有买过手机，开始是没钱，后来是觉得没必要，没有手机还有更多的时间做自己喜欢的事情。正如最后她写给应璟的信中：“谢谢你的一句交换，带来了我的海阔天空。”

　　很喜欢书中的有一段，是大沥带着应璟去看云海，在路上大沥说的一段话：很多东西，必须置身其中才能明白。比如，我们平时很少去思考，一块石头，一棵树木怎么存在这个世界。还有这片湖水，它们在这里的时间，都要比我们的生命长久。我们是过客，它们天天在这里看天，看云，看晚霞。它们从来不像我们永远不知满足，以为自己了解很多。它们永远天真。”

　　故事的结局是，应璟和大沥把马湖的旅馆转让，回到北京开了另外一家“不失眠旅馆”。属于这个旅馆的故事，还在继续。

　　《不失眠旅馆》读后感(九)：孤陋寡闻，并不意味着低人一等

　　孤陋寡闻，并意味着低人一等 伤口和疼痛的愈合，可以靠时间，不一定非要“走”。不要相信“时间和距离能治疗一切”这种话。远走高飞，也只是一种幻象，离开是一种勇气，回去，抵抗一切，并且遗忘，需要更大的勇气。——《不失眠旅馆》 这是一本很治愈的书籍，并不是很厚的一本书，很适合不爱看长书的人。 女主应璟是一位畅销书的作家，事业有成，做事雷利风行，伴侣是大学时期便在一起的同学。 故事从应璟的丈夫倪楠去世开始，从那个时候开始应璟才知道她看似和睦的家庭实则已经危机四伏，倪楠出轨了公司的一个员工，并在遗嘱里给那个员工留了一笔遗产。 而应璟的父亲此时又要再婚，应璟承受不住生活带来的这一系列打击，想要轻生。此时的应璟并不知道命运已在暗中给予了她一个很大的馈赠。 应璟去到了一个很远的地方，梅雨，马湖。在那里她和一个名叫花衣的女孩交换了房子。 在马湖花衣的家里，应璟开了一家“不失眠旅馆”，那里来来往往很多人，他们因为各种原因来到这里，被这里淳朴的民风和远离喧嚣的安静所吸引。 而花衣因寻找父亲来到北京，开始了属于她的北漂，她开始学着学习舞蹈，学着容纳大城市的一切，最后她遇到了自己的真爱，并远赴国外。 花衣因为应璟过上了不一样的人生，马湖因为应璟有了不一样的变化，而应璟却在马湖里感受到了不一样的生活，遇见了另一个自己。 孤陋寡闻，并不意味着低人一等。 在梅雨村生活的大部分人都没有去过大城市，他们不知道厕所里的马桶，他们不懂得作家是做什么的，他们甚至会非议那个开发廊的姑娘。 可是，这些依旧无法改变他们善良的本质。他们诚心相待每一个来梅雨村的人，他们会坦坦荡荡地说出自己的疑惑。 梅雨是一个很原始的存在，在这里的每一个人都很真诚。 我以往总会因为自己的孤陋寡闻的自卑，那个时候我不懂孤陋寡闻并不丢人，那些嘲笑他们的人才更加丢人。 我没有喝过咖啡，没去过星巴克，没有吃过西餐，甚至没有去过海底捞，这一切都成了我被人嘲笑的根源。 那个时候我是自卑的，所以我选择远离人群独自一人前行。 即便独自一人，我也无法避免被人嘲笑，被人非议。 而如今我们站在时间的长河里，看着那些过往，总会觉得有些幼稚。 并不是每一个人都会拥有很优越的生活条件，也不是每个人都喜欢喝咖啡，吃西餐，我们只需做好自己就好了。

　　《不失眠旅馆》读后感(十)：我不要失眠的人生

　　我向往天空中飞鸟的自由生活，不愿意在苦难煎熬的尘世中做窝，当我再次展翅高飞，没有人追德上我。没有令人烦恼的情人的唠叨，就像美丽的鸟儿在树枝间跳跃，三叶草点缀我的床铺，繁星照亮我的棚顶。

　　对于一个年过而立的文艺中年来说，旅行与读书已经深入骨子里，是如何也无法去除的，相比之下前者耗时耗力，还耗财，读书就显得好很多了，从书中体会别人的一路辛苦风，餐露宿，从别人的眼中去看看这个美丽的世界，还能从他们的文字中觊觎他们的感触，也不失为一件美妙的事了。以前家里客厅的墙上挂着一张地图，上面密密麻麻的圈着那些年走过的桥，遇见的人，看过的风景，思考过得人生，随着年龄的增长，渐渐丢失了那股说走就走的勇气，开始变得思前想后，踌躇不前，再也没有勇气在那张人生的地图上随随便便的圈上某一个向往的地方，随之而来的是整宿整宿不眠的夜。我的睡眠被自己谋杀掉了！

　　没到夜深人静的时候，我总会睡不着，有时候会因为工作的琐事而烦恼，有时候是为了家庭的原因而困惑，甚至有的时候会因为担心阳台上的花被雨淋坏而从睡梦中猛的起来去查看，结果发现月朗星稀，原来天气那么好，月光那么温暖，可我却再也无法入睡，不失眠的人是无法真真切切体会到失眠人的那种痛苦，那种整宿整宿不能入睡的痛刻骨铭心，恨不得用什么东西把自己敲晕好安安稳稳的睡上一小会，好不容易走了一点困意，窗外已经渐白，眼光转眼就将射入屋内，又是一夜未眠，每日如是，痛苦不堪！

　　我想，如果世间真的有如书中的那间旅馆，无论如何我都会去一去的，看看，其实每个失眠的人心里都清楚，失眠的原因都在于自己内心的狭窄，一切烦恼都由心生，心静了，烦恼自然就会消失不见，书中的女主可以是你，也可以是我，可以是我们每一个人，她所经历的一切也都会在我们身边发生，还好看到最后结局是温暖的，让我们这些时间的无梦游人得到一丝安慰与期盼，当今社会，压力无处不在，来自工作，来自家庭，来自生活，每个人都要承受着来自各方各面的压力，甚至有时候让人喘不上起来，随之而来的就是无休止的痛苦与失眠，如果不能好好调节一下身心，那么危害是很可怕的！

　　我向往有一座如书中般房子，从日落睡到日出，远离苦恼与无奈，多一些轻松与自在！