《请原谅生活对你的所有刁难》是一本由马德著作，九州出版社出版的272图书，本书定价：38.00元，页数：2017-4，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(一)：人生不如意之事十有八九，常想一二
生活中总是有各种郁闷、失落、绝望、无奈、愤怒等负能量的情绪，但是这些苦难、坎坷并不是为了让我们被打倒，从此一蹶不振，而是为了让我们更加坚强，成为更好地自己。正如父母严厉的管教，都是为了激发出更多的潜能，去挑战自己的极限，完成那些不可能完成的事，去提升自己处理事情的能力和适应生活的能力。请原谅生活对你的所有刁难，她只是为了让你成为更好地自己。
我之所以会看到这本书，读完这本书，也是因为正处于自己的人生一个迷茫期，需要喝一大口心灵鸡汤。但是，看完了之后，你会发现，很多事情、道理自己心里其实很明白，但是就是需要从别人的口中说出来，看到、听到，点破才能真正的豁然开朗。其实从生活中的不如意中走出来并不难，就是给自己的生活做做减法，少一些忧虑、少一些欲望、少一些斤斤计较。正如书中所说的，安静是来自灵魂的力量、和相处舒服的人在一起、做个精神明亮的人。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(二)：在喧嚣的世界安静的生活。
在喧嚣的世界里行走，有时候累了倦了，就想停下匆匆的步伐，找一处安静之所，打一个盹儿，听城市喧嚣里的安静，看一段敛去了浮华的文字，朴实而静谧。马德的文字便适合这样的时候，行路匆忙中暂停脚步阅读，静下心来之后再启程。
这是第一次读马德的书，乍一看书名《请原谅生活对你所有的刁难》，还以为是时下流行的已然腻味的心灵鸡汤，本着匆匆一瞥的态度翻开，读第一篇《安静是来自灵魂的力量》便被吸引，于是一口气读了下去。从安静的灵魂读到精神世界的明亮，从人生的自在轻松读到日常生活的美感，再到舌尖上流连不去的怀念，马德用精简而朴质的话语天南地北的聊，小到窗外有一棵树、一道菜的味道，大到要在喧嚣的世界里安静的生活。
这个浮华喧嚣的世界，看了太多的心灵鸡汤，都在写要如何如何才能有一个优雅精致的生活，要如何才能成为一个成功的人，但是生活工作已经足够疲惫，看心灵鸡汤，不过是给自己打一剂强心剂，告诉自己还要更努力更拼搏忘却疲惫才能更好的生活，然后再拖着疲惫不堪的躯体投入到耗尽心力的工作中。但这，并不是所有人都想要的生活，我们渴求事业的成功生活的安宁，却用浮华的心去企及一个遥远的梦，倦怠不已。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(三)：原谅，是一种人生的修行
非常惊喜看到这么好的一本书，作者马德的这本《请原谅生活对你的所有刁难》，光从题目就可以看出，这是一碗不折不扣的浓鸡汤，但是鸡汤不毒，暖心暖胃就好，只要对生活带来裨益的鸡汤，就是值得我们去回味和细细品尝的。因为活下去，原本就是一种勇气，而活的更好，的确需要更多的正能量。
作者的语言功底了得，很多话都可以当做人生格言，苦口良药。每一句都点明了人生道路上的困惑和如何进行自救和解脱。比如这句“从自己出发，然后回到自己。这是一个人的狂欢与悲喜。有什么与没什么，多一点与少一点，不必说给谁，也不值得说给谁。安静就是盛下了所有，也放下了所有。”
也许，人到了一定年龄真正就会懂得作者所说的这种放下和舍得的真谛，也自会明了学会与自己相处的重要性。最近看第三季的《花儿与少年》，帅帅的陈柏霖被流放到了非洲的荒原，起初是孤独无助的，后来却在这个过程中发现了一个人的好处，那是对生活的另一番品味，那是对自己的另一种自由。
所以，我喜欢这种淡淡的，不浓烈，不刻薄，不刁钻的鸡汤文，很温柔，如春风拂面，不凛冽却足够深入人心，《请原谅生活对你的所有刁难》娓娓道来着人生许多的幸与不幸，告诉着我们生活从来都不会一切如意，现实残酷、金钱重要，弱肉强食、强者生存的道理必须要接受，并且欣然接受。
以为你只有你适应了社会，社会才会接受你，让你更好的生活下去。相信作者是个非常聪明智慧的人，所以才能写出如此治愈心灵的温暖良书，让我们在苟且的生活里感受不苟且的心性，在颓唐落魄的当下感受一种叫做“安然盛放”的自省与自生。
世界太大，我们太小，谁都会在漫漫人生路上遭遇各种各样、千奇百怪的不幸，这其中不免会失魂落魄，却依然要砥砺前行，只有接纳别人，接纳苦难，才能更好的接纳不断变得更好的自己。
张爱玲说“因为懂得，所以慈悲”，作者马德告诉我们，“因为原谅，所以幸福。”原本，原谅生活，原谅困难，自身也会因为一种善意的美好而得到人生的修行和历练。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(四)：苦难要我报之以歌
每个人都各自有着自己的不幸，有多少人，就会有多少痛。弱肉强食的世界法则有时候就是那么残酷。本书提出了这样的观点：这天下，永远是强者的天下。有一些无情和残酷，但这诚然存在着一定现实意义。
世界很复杂，我们得学着去接受这样的现实，才能被世界接纳。所谓的修行，就是和不能接受的事物妥协，进而和平相处。
当然，人生在世，我们所遇到的也不全然是不堪，逆风的方向的确更适合飞翔，或许确切地讲，逆风的方向更适合起飞。飞机飞行利用的是相对空速，因逆风可以增加相对空速，可以减小起飞滑跑距离，利于飞行安全。在逆风起飞过后，自然会有顺风迎面而来，助力我们的生活。
面对人生的苦难，不应退缩，而要相信，每一次苦难都是人生的财富。态度决定了你的人生可以飞多高，态度决定了你的理想能有多远大，也是态度决定了你的生活可以有多宽广。
也就是说区分人与人不同的标准，不在于能力，不在于学历、智商和家庭，而是在于对人生和世界的态度，热忱又充满希望，不乏哲思。
向着太阳生长，淡然而不乏积极地刻画人生，用爱来与世界相拥。这就是我读完这本的感受，观照内心世界，与心灵对话，去接纳苦难，去期待遇见不一样的自己。
或许这个世界本就是一片荒漠，我们不过是几许尘埃，茫茫然不知何去何从。我们能做的不过是尽力活出自己的精彩，闪光也不过是对于自己的安慰。本书呈现的许多道理或许有很多有悖于我们所接受的教育，但却是反映了事物本来的样子。
为了更好的认识自己，我们得关照内心世界，解放心灵，与心灵对话，去挖掘新的自己。人都不是完美的，所以不需要苛求他人，更不需要苛求自己。每个人的经历各不同，以后更是会有着不同的命运，笑着面对苦难，一边前行一边求索是最大的幸运了。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(五)：请原谅生活对你的所有刁难，相信你会过的很好
人生就是一场修行，会遇到很多意想不到的事情。也许你会很无助，也许你会很生气，请原谅生活对你的所有刁难。对这些头疼的事情，请你学会宽容，多往好的地方去想。相信做人豁达一些，也许就能想看。阅读了马德老师的心灵鸡汤，发现很多生活中的真理需要慢慢消化。当你消化之后，很多事情你就能看开，也许这些就不是事了。
安静是来自灵魂的力量：在这个喧嚣的世界，我们很难做到安静。作者说道：一切事物，安静了就会显得厚重和可靠。反之，就容易流于轻浮和浅薄。可是谁又能真正做到安静呢？感觉很多时候无法达到这个境界，因为人生中有很多让我们烦心的事情，我们的心无法得到安静。这样的话，生活在无形中给我们很多压力。我不知道如何能做到安静，也许告别城市的喧嚣，来到一个没有网络的地方，也就安静了吧！那就是生活在偏远的世外桃林，过着与世隔绝的简单生活。其实能够这样的放下，我们的内心也可以真正得到安静吧！
权下的人与劝不下的心：这个世界有权得下的人，也有权不下的人。每个人都会有自己的个性，遇到事情往往很多时候很难去释怀。我们同样会这样，明明知道是过不去的。但有些人还是愿意去撞南墙，不然不会回头。有时候自己何尝不是这样的执拗呢，心不愿意跟着走，总觉得可以。但残酷的结局，比火热的挚诚更有说服力。我们不得不去接受，其实已经毫无意义。
怕事是因为经的事少：人往往在有的可选时，会变得十分挑剔，生怕自己错过了最好的。而在没的可选，尤其是只剩下一个时，又生怕自己得不到这个最差的。每个人在这个时候都会存在一份贪念，总希望拥有，但没有想过是否真的合适。当你遇到麻烦的时候，感觉很累。我们常常会说经历的事情少，其实谁都怕麻烦。也许你勇敢面对了，发现其实并不麻烦。
马德老师的心灵鸡汤写的很真实，道理看似简单却充满很多生活的哲理。我们往往会忽略生活中的哲理，感觉活的很累。停下脚步，用心聆听他的那些话，发现他说的很中听，只是你不明白而已。我觉得可以放心执拗，安静下来，也许很多时候我们可以做到豁然开朗。因为我们用心了，生活也会很美好的。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(六)：安静是来自灵魂的力量
三毛说:苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。 人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。 请原谅生活对你的所有刁难，保持初心，勇敢地活下去。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(七)：强大的人会朝着有光的方向走
每个人都想要一个完美世界，没有苦难和挫折，没有心酸和痛楚，没有肮脏和龌蹉，没有疲乏和悔恨，你想要的一切没有都不存在，生活是相互的，一枚硬币都有两面，何况生活这个名词兼动词。练就不会受伤的灵魂，苦难顷刻盛装，它将是奋斗的底妆，是胜利的种子。
梦醒时，住在布达拉宫的人是仓央嘉措，一个门隅里走出来的少年，伫立在富丽堂皇的宫殿，他有使命他也有情愫。世间没办法原谅他的做法，因为他身披袈裟。你不允许一个孩子犯错，你不原谅孤独的灵魂想要得到爱。你觉得他不该涉及人生的每一个第一次。于是漫长的岁月变成了无味的等待和毫无意义。没有过错，只是生活发难了，他要吞噬你内心的斗争。
人们被沉闷的刻板印象打败了，他们指责。少年挣脱了生活的枷锁要自由了，但他还在牢笼里只是脱了镣铐无法尽情舞蹈。原谅生活吧，为生活献上每一首诗作为我内心跳跃的音符。心有所向，才无所迷乱。
底蕴越深厚的人，越不易看到波澜。我不曾侵扰神明，我只愿自己是一位少年。
若之后人们从顽固走向了柔软，未必是看到了真理和真相，而是看清了自我的丑陋和无知。人们从前喜欢一帮人现在也喜欢多数派。脱单的驯鹿容易被捕猎。沦陷的人性不容易挽救。一个倾斜的人是难以快乐的。锱铢必较，以不放过别人的方式，最后刁难了自己。我们都是独立的个体，强大的人会朝着有光的方向走。山顶风景何其妙，俯瞰芸芸众生，服帖在地面的卑微，人们一直觉得和生活有所过节。不是的，是人们贪心的只带走了想要的。人在欲望上的不冒险，才会在心境上风烟俱净。
收嗔怨，不纠缠，不计较，只为，把每一个夜晚轻轻翻到黎明。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(八)：把生活过成另外一种模式
生活，不顺心的时候其实是大部分的，人活在世上，总是有很多负面的东西不断的传染到自己身上，如果做到断舍离？其实时间非常难的事情。 我很喜欢马德的这本书，干净的文字，清新的语句，浅浅的读，深深的悟。人在喧闹和忙碌之中，心容易浮躁，这种浮躁，会带给自己一些羁绊，甚至会造成恶性循环，特别是在追求利益的时刻，容易迷乱。水开了，需要喧嚣与外，以证其威视，风来了，必然要香消红堕。 静静的看看这本书，或许，心情会平复很多。就光光这个标题，心态也会豁然开朗。也许，我们做不到圣人的不以物喜不以己悲，但是我们可以做到的是让自己平心静气下来，或许你的方式是深呼一口气，或许是去幽居深山，学会与自己厮守，让一切简单化，自然，也就按捺住内心的躁动。 我是一个不懂得拒绝别人的人，所以经常像书中提到的被人拿捏，对方知道怎么对付你，我总是不好意思拒绝别人，觉得拒绝别人是一件很尴尬的事情，其实，并非如此，马德说，对粗鄙的世界动点粗。从来都是，儒弱才被对方发现有可乘之机，你让出最初的一寸，后来才发现，最后竟丢了整个江山，我就是这种做好事不讨好，最好惹一身脏水，最后人也得罪了。何不学一下对世界动点粗呢？ 人要做到两种形态互补，那就是得体的优雅和适当的锋芒。 没有点锋芒的人，是没有办法行走江湖的，工作中，学习中更是如此，最好的办法，就是你比恶棍更流氓一点，你以你的锋利，让对方主动消退，一个心地善良的人，没有态度就容易吃亏，一个品性高洁得人，一味屈从就容易污损尊贵，文明对野蛮忍让太多，就会被野蛮摆布和奴役。 关于害怕。马德说，怕事是因为经的事少。 我从生活中去寻找，发现确实如此。当我第一次站台上演讲，我害怕，因为经历少；工作中，遇到难题，害怕去面对，因为经历少，感情上也害怕，不敢对自己喜欢的人去主动点，因为经历少。其实，在麻烦的世界，你也要有点不怕麻烦的精神，喜欢麻烦找上门来，因为怕，遇事就会显得畏首畏尾，因为畏首畏尾，麻烦就会有可趁之机，俗话说，神龟怕恶人，麻烦也是如此。当你面对他，也许，也就那么回事。 人最过不去的就是自己，既然一切都会过去，就要学会放下过去过去，放自己过去，收起你的抱怨，不纠缠，不计较，只为，把每一个夜晚翻成黎明。
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(九)：感恩生活，成为一个强大的人
何谓生活？想必每个人都会有不同的答案。富人过着表面的奢华生活，穷人忍受着看似的潦倒窘境。但每个人都有着不同且不为人知的另一面。生活也许就像一颗洋葱，一层层将其剥开，总有一片让你欣喜不已，也终有一片会使你伤心落泪；生活也许就好似一盒巧克力，你未打开尝试你终究无法知其滋味。当你有此顿悟之时你便要感恩生活对你所有的刁难了。因为，人就是要在这样一个生活中不断在需求为断的过程中享受收获与成功，承受苦难与失落。在这样一次次的经历中拾得感悟从而升华自我。有人说，生活就是一张白纸，的确从我们呱呱坠地的那一刻起，时间就用画笔记录着我们成长的轨迹，而到最后这个一道道轨迹又随着时间的推移而慢慢淡却最后变回一张白纸。此书即是给人这样的感受，当你能放下了，就轻松了，能真正地去感受生活中的美，享受生活中带来的快乐！
我觉得《请原谅生活对你的所有刁难》这本书诠释了生活中所有的甜酸苦辣，领悟了生活的真谛，但与其说是原谅不如说是感恩生活对你的所有刁难更为确切。在我习读的过程中便感受到了心灵的一次洗涤，正是现今时兴的所谓的心灵鸡汤吧！正因为它的心灵治愈性足够强大，你就越需要沉下心来安静去阅读。夜幕降临，点上一烛香薰，沏上一壶好茶，让自己远离纷扰半小时，让自我放松沉浸半刻，更是别有一番滋味。感受着书中所带来的美好，体会生活的点滴美妙，让人变得更豁达更舒心。
整本书由一篇篇小散文组成，一共分为五个篇章。分别是：安静是来自灵魂的力量，做一个精神明亮的人，抵达人生的自在和轻松，日常的美感和舌尖上的故乡。这五个篇章看似各为其主，但通读整本书之后，我发现其中还是蕴藏着一些小秘密的，也许他们存在着相当紧密的关联，在我看来更像是一步步的递进。从修身养性、保持平常心到建设强大的内心，到享受生活、满足自我，再到寻找身边的美、欣赏生活的美，最后抵达人生的欲望之巅——美食！这一层层逐步递进，环环相扣。读者也会跟着一步步走向生活的顶端——一个骨子里不会受伤的生命，人生所有的艰难都会为他让路（作者封面所著）。当一个人足够的强大也就没有什么可以阻挡你了，亦或是说，你已经看淡了一切。不再计算利弊，不再计较得失，就犹如佛家所说的：色即是空，空即是色也。
一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叫一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。与这本书一样，说的都是调理一种心境。当你烦躁的时候不妨看看这本书，一定会豁然开朗的！
《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(十)：融入生活
从知道这本书，到收到这本书，当中隔了大半个月。也让我明白阅读好书是不容易的。看到书本的第一眼就被它打动了，不为别的。就为封面上的这句“一个骨子里不会受伤的生命，人生所有的艰难都会为他让路。”这是说出了很多人的心声。
成人的世界有无数小九九，让我想到社会、职场不就是这样的吗！每个人都带着有色眼镜来看人，说出的话都是带着自己喜好，这样的交谈会在不经意当中伤害到他人。但始作俑者都会觉得无所谓、因为他们不是话题中的那个主角。所以成人的世界有着无数你所看不见的扭曲。这种扭曲是人的心性带来的。
一切都在印象里成全，记忆最深刻的就是这句了“因为无关紧要，所以无足轻重。”人与人接触的时候，就会凭着第一印象来对待事情和人。但是这样是很不公平的。你对印象好的人，会在很多地方提起他，这就是无形当中在给他在别人印象里树立了好形象。而印象不好的人，你对他就会绝口不提，这样就会使得别人对他印象不好。所以印象会让人成功也会让人失败。这都取决于你自己的生活态度和为人处世的做法。
生在热闹、心向简单；这篇对我触动很大，文中“这个世界，什么时候都会有说三道四的人。这跟你的对与错没有关系，跟是与非也没有关系，它只跟人性的刻薄和尖酸有关系。不同的是，在你做错的时候，他们的位置更居高临下，态度更盛气凌人，更喜欢道德劫持和绑架”这种人相信大家在生活中普遍遇到过，在我身边就有这么一位同事，她特别喜欢在我们面前传播负能量，每天都在抱怨谁谁不好、谁谁有问题等等，然后在对方面前就吐槽我们怎么怎么的不好。在我们看来，对方同事我们虽没有和她有什么大接触，但因为工作有过些许的合作，合作下来并不像她所说的那样难接触、坏脾气。时间长了之后我们都明白她的“良苦用心”，所以我们都远离她，不想被她的负面情绪影响。然后她就发挥了她的刻薄和尖酸。站在高处俯视我们。在别人面前各种用道德绑架我们。让人很是无语。道德绑架不是武器。不要用它来伤人和绑架。
每次看这类书的时候，我都会代入身边的事情和人。随着书中的文字，慢慢的去剖析周围的事和人。这也让我受益匪浅。