《反惰性思维》是一本由少毅著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：279，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《反惰性思维》读后感(一)：急不得，慢慢来
看到反惰性思维的标题，我首先想到的是拖延症，拖延症其实出现在我们生活中的大多场景，比如想要去看书学习，却因为手机中的聊天无法停止，看着视频饶有兴致却不想中断，而迟迟拖延了我们的读书计划，比如当机会来临的时候，却因为心理安慰自己，再等等吧，再等等吧，而错过一次又一次改变自己的机会。因此，拖延让我们丧失了斗志，让我们看不清方向，同时，也让我们变得懒惰。 一直以为那些成功的人或者是活得精彩的人，他们走向成功的方法一定是有自己特别的，独门秘诀，当读完整本书的时候，之前的想法是错误的，没有随随便便的成功，机会不是没有准备就能抓住，他们都是脚踏实地，通过一步一个脚印的笨方法，去不断的累积自己成功的道路。而并不是依靠天赋和技巧。虽然那样的人毕竟是少数。 改变自己，甩掉惰性，首先就是要有坚定的决心去做，任何事没有太早或太晚，最好的时机就是当地去做，所以有行动，还有决心，要改变自己，这本书就发挥了巨大的作用。
书中有独立的章节，可以根据自己的需求或者是喜好来阅读。而且书中还有很多细化步骤的方法，能够帮助我们从细节上改变自己。也让这些看起来有些高冷的词汇变得接地气，还有很贴心的图片例子，让读者更加清楚明白作者想要表达的意思。 书中有提到一个很好的想法就是把工作当作游戏中的升级打怪，这样工作就不会再变得枯燥无聊，而是富有满满的挑战性，让人有斗志去解决工作中的困难，也不断让自己累积出信心，看到自己的优点而改变自己。 在个人方面，塑造自己是由内而外的，不光有外表还要有内在。外在形象、知识形象、社交形象以及人格形象这四个方面，都会让我们自己在职场中大放异彩。 总之，虽然开始很难，改变的第一步，不就是要走出舒适区么，一口吃不出个胖子，想要和以前懒惰的自己说再见，就要用这种笨的方法去使劲，就像作者在自序的结尾说的，他喜欢《生死狙击》这部电影里面的台词：“慢就是稳，稳就是快。”
《反惰性思维》读后感(二)：既好看又实用的职场技能宝典
一口气看完北京联合出版公司出版的由少毅写的《反惰性思维》，我意外发现这本写得非常实用有趣，全书满满的都是干货。读起来幽默风趣，简单明了，易于职场新人掌握。
比如谈到专注的时候，作者提出如何让你的25分钟大于1小时。从“一万小时学习理论”出发，让读者关注到如何专注一小时。在工作和生活中，我们在做作业、写方案、完成项目报告的时候，常常希望自己能专注在上面，可是当我们打开电脑的时候，浏览网页、刷刷微博、翻翻资料，不知不觉时间就过去了，正事还没开始做。这些都是读者经常会遇到的情况，因此，熟悉的情景让读者容易进入状态，容易记住随后介绍的方法。 随后介绍的番茄工作法就很容易理解了。
本书的结构分四个部分，“做个快速成长的“笨”小孩”、“聪明人都在用的“笨办法””、“思维方式决定人生高度”、“要是还不牛逼，嗯，来找我”。以数字表示进阶程度比如：“从0 到1 合格职场新人必备技能”、“从1 到10 职场进阶，让你在同龄人中脱颖而出”、“从10 到100 认知升级，让你的思维更上一层”、“从100 到 ∞ 势如破竹，你的未来必将锋芒毕露”，浅显易懂。每个部分都有实用的技巧，都是常见的一些经典案例和专业方法，我觉得初入职场的读者看了这本书会大都帮助。
作者少毅经历不凡，他是国家认证中级生涯规划师和24天个人竞争力训练营总教官，还是北京理工大学等多所985高校特聘职业规划讲师，他的特点是只讲述自己坚信的道理，介绍自己在用的方法，颠覆你的认知。他热衷于提供新知与新技能，对读者很实用很有帮助，更有意思的是还能催人上进。
在你初入职场两眼一抹黑的时候，这本书起到了引路人的作用，告诉你怎么找自己的职业导师，怎么做会议记录，都是一些你一定会用到的法子，看看可以让你少走很多弯路。弯路是用时间和教训堆积出来的，如果看一本书能解决你的这些困惑，我认为是很值得的。人生有一些事情是需要认真去规划和经营的，让你的头脑在职场的风浪中摇摆，多一本书作为助力，何乐而不为呢？
《反惰性思维》读后感(三)：克服自己
《反惰性思维》，书如其名，是个功能性很强大的工具书，尤其是针对出入社会，刚步入职场的人来说，可以提前了解社会的状况，结合自身的情况，时而学习书本的一些方法，对初入职场来说是非常有帮助的。
我是个入场十几年的老人了，以入职多年的眼光来看待此书非常的轻松，此书的构架也是也没有那么复杂和紧凑。此外，书里还别出心裁地利用多种形式回应主题与方法，如一种多选择的形式让你更加了解入职该做些什么，准备些什么，这也就是一本工具书的价值。
《反惰性思维》，其书面意思大家都十分清楚，对于惰性，我想生活在这个热土上每个人都有，只是有些成功人士用自己优秀的品质来克服这点缺陷；而普通人呢，则是随波逐流，放任自己。每个人都有自己的私心，每个人都渴望成功，却又不想付出太多的努力，这种与生俱来的惰性，是在人生路中我们渴望成就自我必须克服的一件事，也是我们对自己的一种挑战。
《反惰性思维》共分为四个章节，从浅到深，由表及里的内容与方法来述说帮助我们的快速成长，在职场中游刃有余。从“这个快速成长的笨小孩”到“聪明人都在用的笨办法”，再用“思维方式决定人生高度”……从框架上看，首先是要认识自己与周边情况，其二是入职后观察方法，再次是察觉后自己的思考，最后是融会贯通，循序渐进，从0到1，从职场新人到坐稳职场面对工作。
也不仅仅一定要在职场或者是出入职场，我想此书的很多内容也是可以变成良好的生活习惯，这也能帮助我们成为优秀的人。例如人生中最重要的就是时间，而且时间在每个人面前都是公平的。因此无论在哪里人生什么阶段我们都可以用日程表规划时间，规划时间可以让我们分出事项的轻重缓急，记下被突如其来的事件浪费的时间，让我们懂得如何保护自己的时间，能清楚的看到自己把时间花在哪里了，这样可以帮助我们进行总结反思，你定更合理的时间规划。
时间只是一个概数的定义，此书最主要是完成目标，以最简单最直接的方式，一步一脚印地往前走，一点一滴的去靠近，不纠结，踏踏实实、埋头苦去完成每一个我们想去完成的梦想。
《反惰性思维》读后感(四)：人生没有捷径
暑假眼看就要结束了，马上要投入新一轮的教育大潮中，说实话我是极其焦虑的，就像假期综合症一样，让人心烦意乱。这个时候我急切的想给自己灌一壶鸡汤，所以看这本《反惰性思维》，就成为我解决自己焦虑茫然的必然选择。
自从离开学校，参加工作，融入社会的时间越久，越看不得鸡汤。年少轻狂不再，对生活可能更多的是随遇而安，也可能是无能为力。
等我静下心看完自序，真的就打破了我对这本书是那种千篇一律打鸡血的第一印象。自序说的朴实，又抓人，说出了我这个普普通通的人，对工作和生活的那点为难和愤懑。
作者很真诚，“做任何事情，认真和努力始终都是最重要的，但是适当的套路也是必须的------这就是每个人在成长，成熟的过程中，需要了解的真相”“聪明人都在暗下笨功夫”，人生没捷径但是处处是套路。
在整本书里，引起共鸣的地方太多。对于我这个小小的上班族，学习到的不是一点点，“把事情做对，让每件事情都有积累，看起来很慢，其实是更快的成功方式，真正聪明的人都是这么做的”“慢就是稳，稳就是快”这些算不上的鸡汤的，经验总结让我进入豁然明亮
惰性如何来的呢？作者阐述的很明晰，也让我深有同感。其实就我们每个人都想走捷径，甚至投机取巧，遇到事情总要想写办法，轻松点，更轻松一点。而在这样的态度下，人们做事情容易耐心被消耗，目标被淡忘，人也变得浮躁，开始感到迷茫。加之，没有找到投机的方法，失去了完成的任务，就会觉得努力或者效率也不会改变什么。惰性就会在我们的生活中固化。
而反惰性就是朝着目标，不纠结，以最简单，最直接的方式，一以贯之的往前走。
整本书，作者呈现了很多的方法和技巧，比如说日程表，小小的一页纸，可能就会拯救你碌碌无为的一天。区分事情的重要程度，看清我们对时间的利用效率。其实，喜欢手账的我，有做日程表的习惯，但是无论什么事情坚持最难，尤其是琐碎细小的事情坚持更难。用五分钟去抓住24小时是很值得的事情。
还有就是最近很流行的一个概念断舍离，如果做到，真的是另一番天地。不管是身边可有可无的物品，还是工作中无关痛痒的人际关系。这三个字简单，却不容易。
书太精彩，我要仔细珍藏，再读一遍。
《反惰性思维》读后感(五)：你不笨，而是懒
难得有人会真正把自己日常中发现的各种对自己成长有帮助的方法秘诀写出来告诉大家，少毅老师是一个。所以我想说，如果真的能够跟着少毅老师在这本书里说的去认真做，那你还不成功的话，一定要带着书去找他。当然，最后这是开玩笑，我是想说少毅老师真的是毫无保留地传授了他自己的这“三十六计”。
少毅老师是国家认证职业规划师，他曾三年指导1000+的人成功找到好工作。他是个人发展学会合伙人。在他个人简介里有这么一段文字我感觉很贴切：他的文章，只讲述自己坚信的道理，分享自己在用的方法，颠覆认知，提供新知与新技能，实用且催人上进。在《反惰性思维》这本书里，从个人素养到职场技能再到思维认知，少毅老师进行了由浅入深地分析，真的是干货满满。
针对每个热点问题，少毅老师基本采取这样的模式，发现问题，分析问题，解决问题，总结。解决一个问题就相当于学习到一个新技能。所以说整本书看完，你至少可以让自己接触或者巩固36个技能。例如“永远不要给人免费的建议”这一问题，少毅老师先是举了一个学生帮助自己的同学向少毅老师求教职业困惑的问题。少毅老师先问他5个职业相关的问题，而此人回答应付了事，此时最终不了了之。针对这个问题，少毅老师分析了为何不要给人免费建议。一是收起泛滥的爱心和自负。二是别人并不需要你的建议，只是倾诉而已。三十免费的建议十有八九是无效的。接下来少毅老师告诉我们的是应该怎么办，一是让对方付出代价，这样他才会珍惜你的建议。二是采取教练式沟通技术，具体内容分为四个步骤，少毅老师非常详细地写在了书中。在解决这个问题之后，少毅老师会在最后用小框把这一节的重点知识再次展现给我们，如果日后我们需要复习回顾，可以直接翻看小框里的知识点。
所谓克服惰性思维，其实就是教我们务实。少毅老师在书中用实际行动告诉我们，大而化之的思考是应该的，但成长终究是要脚踏实地，尤其是步入职场，更需要有做成一件事情的实在本领。在这本书中，少毅老师用自己的方式，带领我们进入时间管理、情绪管理、目标管理、职业规划等领域，教给了我们最基础但经过实践真实有效的各项技能。
在跟随少毅老师这本书走下来这一程之后，我相信不少人都会有这样的感觉：我不笨，而是懒。所以抓紧用行动来证明自己就是最对得起自己的事。
《反惰性思维》读后感(六)：用“笨方法”升级打怪
你的父母是不是希望你比他们更有出息？
你是不是希望自己能做成一些事情，而不是碌碌无为？
你是不是觉得做事情必须要掌握一些技巧、用一点手段？
如果你的答案都是肯定的，那么，《反惰性思维》这本书一定适合你。 《反惰性思维》的作者少毅，是个人发展学会合伙人、国家认证的生涯规划师，他在三年时间里指导1000+的人成功找到工作，辅导的学员遍布阿里、腾讯、百度等一线互联网公司。 这本书里讲了很多实用的技巧，能够帮助你提高工作、学习的效率。少毅自称这些是“笨办法”，然而这些办法一点儿也不笨，反而聪明之极。 有时候，一天过完了，回头看却发现，这一天似乎什么都没做，又似乎做了点什么，但就是不知道究竟怎么过的这一天。
总之时间就像你支付宝里的余额，悄无声息地在减少，仔细想想并没有买什么东西。
这种情况该怎么办呢？
在这本书里你可以找到方法：记录时间。 把自己的时间开销记录下来。早晨起来，把这一天将要办的事记录下来。罗列时要分轻重缓急。每完成一项就消一项。
这样到了晚上，你可以清楚地知道这一天都干了什么，时间是怎么消失的。 这本书不是鸡汤，它是一本实实在在的干货书。
里面不仅仅分析了你可能存在的问题的原因，还进一步给出了解决问题的办法。比如在讲专注时，很多时候我们容易被周围的事情打扰，忍不住看看微信消息、刷刷微博、逛逛抖音……
那么应该怎样让自己更专注？
书里给出了实用的方法“番茄工作法”。这是作者亲自试验，甚至一直在实用的方法。
我们不妨学着用一下。
当然，每个章节的最后，还单独给出了方法要点。如果看来文章还不知道具体该怎么做，就可以按照最后的要点去实际操作学习。还用番茄工作法这一节举例。
最后的要点里一句话介绍了“番茄工作法”是什么，然后给出了使用番茄钟的几点建议。这些建议是分点分条罗列的，一目了然。
在后续的章节里还有许许多多实用的方法、技巧，可以帮助你提高工作效率，提升个人形象，助你在工作生活中升级打怪。例如要善于经营朋友圈这份隐形的简历。
你想知道怎么经营朋友圈吗？
不妨亲自去书里找找答案。
《反惰性思维》读后感(七)：《反惰性思维》这本书是关于方法论的书籍。
《反惰性思维》这本书是关于方法论的书籍。
关于作者：少毅。我知道到的不多。 而本书作者少毅是个人发展学会合伙人，24天个人竞争力训练营总教官，国家认证生涯规划师，还演讲影响过很多人，指导上千人找到好工作……
但是个人发展这个学会，确实经常听到。个人发展学会是一个比较成熟的成长社群。这里结合了众多优产品优秀的职场专家、心理咨询师、资深互联网产大咖、公司高管、企业家等等。关于这个个人发展学会，我觉得大家需要留意一下的，个人发展，与现在大家经常说的投资自己，其实概念是一样的。
《反惰性思维》分为四个板块，分别为从0到1合格职场新人必备技能、从1到10职场进阶让你在同龄人中脱颖而出、从10到100认知升级让你的思维更上一层、从100到+∞势如破竹你的未来比将锋芒毕露。
第一个板块；做个快速成长的“笨”小孩。用了九个章节讲述职场新人必备技能。
比如说，常见的日程表啊，学会专注，杜绝拖延症，治愈坏情绪，累计工作经验等等都讲述了相关的解决方法。
第二板块：聪明人都在用笨办法。从1到10职场进阶，让你在同龄人中脱颖而出。
比如说，经营好自己的朋友圈，学会讲故事，演讲，学会沟通，做好会议记录等等。
第三个板块就是思维方式决定高度：从10到100认知升级，让你的思维更上一层楼。
这一个部分，主要讲述的是作者解析了富人思维的秘密，为什么好运气总属于别人，别再浪费你唯一的资源了，还有就是永远别给人免费的建议。思想可以特立独行，但是行为最好跟随大溜。断舍离。
总的来说，这本书给人确实有很大的实用性，不过关键是我们学会去运用实践。
《反惰性思维》读后感(八)：思维训练之《反惰性思维》
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当你习惯上班自己开车的时候，如果某一天突然发现不能开车的话，是不是觉得很不习惯；如果你习惯上班的第一件事就是泡上一杯咖啡来提神，结果某一天突然上班就要参加一个紧急会议，这个时候的你是不是也感到不太习惯……凡此种种，我们日常生活中的各种养成习惯的事情其实就是一个渐渐固化的生活工作模式，一旦这个模式在某一天发生打的改变的话，我们中的大部分人很难在第一时间习惯这种改变。从本质上讲，我们都不太喜欢经常变化的环境，追求安稳可能是我们血液里的遗传因子。说的再不好听一些就是我们每个人其实都是有惰性的，能懒则懒。
但是在我们的实际生活工作中是不能够让我们随心所欲的懒的，这也就使得我们不管是自愿还是被逼都只能积极向上，勤奋工作，主动与人交际沟通，这样我们的工作生活才会有变得越来越好的可能。由于我们的思想上都有图安逸，有惰性的思想潜伏着，所以我们时刻都要注意防止我们这种懒散的，惰性的思想。究竟应该如何做呢？由北京联合出版公司出版，国家认证生涯规划师的少毅执笔的《反惰性思维》一书就对我们平时如何培养预防惰性思维给出了相当多有用的建议。
本书一共分为四个部分，在阅读过程中我们既可以采用循序渐进的方法进行阅读，也可以采用跳跃式的方法阅读。因为书中每一篇文章都有一个肚里的小主题，所以我们大可以按照我们对话题关注强弱有选择性地细读。如从事销售工作的读者可能对人脉是最为关心的，再翻开本书寻找相应的人脉相关的建议时，就可以直接阅读本书的第四部分中的“你对经营人脉有很多误解”一文，从这篇文章中你可以了解什么是“10/30/60”法则，通过该法则的知道可以有效地对自己经营的人脉进行梳理分类。当然仅仅只是这一点还是不够的，在接下来的篇幅里还可以了解到所谓的亲密维度和目标维度对管理人脉的巨大助力。认识到这一步之后，接下来作者就谈到了有哪些人是值得我们重点结交的，如知识代理人、关系代理人、同业高手以及单纯的朋友四类。讲到这里，作者再接再厉给出了感情交换、资源交换和事事交换三种交朋友的途径。如果看到这里你还觉得说的有道理的话，那么接下来作者在文末给出的关于经营人脉的小练习就值得读者去认真完成了。
以上只是针对本书中的一篇文章给出的简要介绍，虽然看似讲的很多，但是作者精炼的文字使得每一篇的文章篇幅都不是很长，这些值得我们每一位读者去抽时间读读看看。
《反惰性思维》读后感(九)：最有效的“笨办法”
有个俗而不假的词，叫“笨鸟先飞”。为什么会这样呢？聪明人不应该先上位吗？实际上，世上有条最波涛汹涌的河，叫聪明，吓坏过无数想走捷径的聪明人。换句话理解，聪明反被聪明误，真正聪明的人总有自己的“笨办法”。这就是少毅所强调的《反惰性思维》。
少毅的作序中，有一个很有趣的说法，书中所列举的36个皆是所谓世俗成功的“套路”，而且是行之有效的套路。当然，这些套路并不是捷径，不是速效秘籍，而是需要“十年磨一剑”式的持续发力，也就是少毅的核心——“用正确的方式持续成长”。
听过不少少毅的碎片化分享，书中的分享，感觉更加系统化和完整化，因为少毅的亲身咨询经历很丰富，这些小故事穿插在文章中，能够起到画龙点睛的作用。最有号召力的应该是少毅本人的经验积累，能够坚持5年做日程时间记录等自制习惯的人，本身是真的可敬又可怕呢！
相比沟通的部分，我深知自己擅长的是书面和文字类工作。读完这本《反惰性思维》,其中很多细节的点滴是我颇受益的。
第一是少毅的简易版日常安排，相比我之前记手账使用的各种代办事项列表和时间饼消耗图等，还是最原始的格状清单，最让人无负担的坚持记录，他的图表融合的代办事项和时间安排的对比，也是比较有效的。
第二是工作汇报所采用的“鱼骨式汇报法则”，框架明了地让人一眼能够明白，采用总结+分项解析的方式，基本能够应对大部分的汇报事项。将此原则转化一下，还能应用到书面的工作汇报整理中。
第三是会议记录的“详细四要素”，通过分解会议议题，记录信息分享，简化分案讨论，记录最终决议的步骤组成一篇完整的会议记录。有一个点是书中特别提到的，不要去特意记录方案争议过程，这是最容易误入的盲区。
正是因为他关注所谓的“成功”，所以更容易注意到意志力所带来的受益和损耗，更容易从利益角度分解“意志力”这件事。纵观他所坚持下来的事项，基本都是能直接带来成功受益，或是通过对比选择最大受益的项目。
对抗惰性，靠的是利益的刺激，靠的是持续的进展，职业本就不是个让人喜欢的事，我们要做的是找到工作的受益点，这也是少毅告知的呢！
《反惰性思维》读后感(十)：Just Do it
我们每个人都或多或少存在着惰性，总是相信会有什么快捷方式可走，所以总是在想如何更简便，更轻松的去实现自己的目标。但是却始终不肯迈出那第一步。自然而然，忘记了最初的决心，不知道如何下手，梦想便远的遥不可及。
好逸恶劳，是我们的天性。但是这本书所讲的是另外一中思维，不在乎快慢，在乎的是自己的脚力。只要踩在地上，一步一步往前，一点一点靠近，就会离梦想越来越近，朝着目标，不动摇的前进着，就是最简单的方法，最好的快捷方式。虽然看起来是最笨，但其实走起来最快。
作为一个即将面临职场的大学生来说，拖延症就是我们最大的障碍。小的时候，每天回家第一件事就是写作业，但长大过后，在工作和生活中，明明是想，专注的去做一件事，比如做作业，写方案，完成项目报告等等，可是当我们真真打开电脑想开始去做的时候普，就会不由自主的分心，浏览网页，刷刷微博，翻翻资料，不经意间一个小时就过去了，却发现最重要的事情还没有开始做。我们都还很容易被周围的一些事物影响，不断闪烁的微信和QQ图标，让你总是忍不住去看是谁给你发了什么消息。所以这本书所提到的一些很有效的方法都会让我们学会专注，或者说是逼着自己去专注。他所讲的是“番茄工作法”，简单的一句话解释就是在25分钟的时间里面，但随着滴答声，专注的进行工作。
做好一件事，不单单是克服拖延症，就会一路开挂，我们还会面临各种不如意引起的失落，焦虑，厌倦。此时需要的则是一些真正的动力，其实我们的人生都很丰富，有很多的精彩画面——和家人在一起的画面、成功的画面、做自己喜欢的事情的画面，这些画面往往都被我们藏在心底，不在我们眼前，所以会被眼前烦恼的事情搞得忧心忡忡，无心向上。面对生活和工作，我们常常会失去平衡，一味拼命工作，忘了健康和家人，有时候一味的追求安逸，又忘了事业。人生需要平衡，“八大关注“能够常常提醒我们，尽量让自己变得充实。
还有一点就是，我们本身存在的优势，我们头脑里有很多莫名其妙的错误观念，他们还在潜移默化的束缚着我们，一种是天生的，一种就是肯吃苦讲方法的。每个人都应该打造自己的优势，持续地补短板可以达到80分，但是很难达到卓越，在自己独特优势上的投资回报率才是最高的，发挥优势远比弥补短板成长的更快。优势并等同于我们的特长或者爱好，他是隐藏在事情背后的一种特质。这些事情在我们生活中是经常出现的，只是很多人都没有刻意去挖掘。
Just do it，很多事情都是想起来简单，做起来难，重要的不是你的想，那个想法你想到了，那么其他很多人也就想的到，但是重要的就是那简单的Do，在这个时代，等到想明白了，再去做一件事，就已经来不及了，反而是快速行动、迅速试错的人，才能走得更远更快。最后引用一句书中的话，“所谓的精英，都是在正确的事情，一步步积累而成的，如果能少走弯路，你就比别人领先了一步”。