《直面不确定性》是一本由大辉著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：56.00，页数：238，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《直面不确定性》读后感(一)：一本来自干货公众号作者的多元思维模型卡片书

　　《直面不确定性——如何从危机中获益》这本书的作者是互联网创业者，公众号“行为设计学”的创始人，大辉。他是一个十足的芒格粉，也是思维模型与行为设计学践行者。

　　虽然这本书的题目是《直面不确定性》，但是正如作者所说，“不确定性是生活的常态，是世界的普遍规律”，而思维模型就是帮助我们“认识世界、理解世界、塑造世界”的重要工具，这本书主要功能是介绍多种思维模型。

　　本书共涉及35个内容，划分在六个章节之中。

　　这35个模型基本都来自现下比较有效且流行的方法或者模型。大辉将这些内容进行了总结和简化，令生涩难懂的理论变的简单易读。同时这本书的写作方式仍然保留了公众号的写作风格，每个篇章专注一个知识点，用更多的篇幅通过案例去填充和说明相应章节的知识点，有效的降低阅读门坎。篇章之间相对独立。每个模型都是独立的，读者不用找整块时间从头读到尾，完全可根据自身喜好，挑任一模型阅读。

　　但是这些优点同样会成为这本书的制约，整本书的内容经过作者的二次加工，会失去很多细节，通俗但缺乏深度。同时整体的逻辑关联不大，结构松散。

　　真因为此，有些读者认为这本书是“拼凑”而来。

　　但我个人认为并不是，这本书从写作方式到呈现形式都是作者有意为之。整本书的构架正对应了他第一章第一篇的内容：“模块化思维：对应复杂问题的利器”

　　多元模型思维原本就是一个相对比较复杂的问题，其中很重要的一个过程是模型的学习与积累，模块化系统最重要的特点就是：“在模块化系统中，每个模块是系统的一个独立单元，模块内部各要素紧密相连，而与其他单元要素的联系相对较弱。”

　　《直面不确定性——如何从危机中获益》这本书的作者使用模块化的卡片写作方式，将分散的灵感一一记录，最后再根据逻辑进行整合。

　　采用这种模块化的结构写成的书，读者可以按照实际问题像查字典一样寻找自己对应的内容。读者也可以在阅读的时候按照作者的写作逻辑反向操作，将内容一一拆解入自己的素材库。

　　紧接着第二章，作者给出了本书的使用方法——运用类比，举一反三。将书中的模型进行类比运用。

　　总的来说，是一本通俗易懂的多元思维入门级读物，可以作为思维模型的原始积累或者内容学习导读。读者可以仅仅选择自己需要的内容，也可以按照书籍内容的指导继续深入挖掘学习。

　　推荐分数：75/100

　　《直面不确定性》读后感(二)：后疫情时代，如何直面不确定性？

　　作者在自序中写道：“未来，唯一确定的，就是不确定性。”2020的黑天鹅事件让人们措手不及，不确定性已成为生活的常态，未来一至两年，我们将生活在后疫情时代，而和不确定相处成为我们生活的课题。

　　识别不确定，需要训练敏锐的反应力。在看待事物发展时，再也不能以单一因素决定论去看待事物的变化，要以多角度、动态变化的眼光看待问题。

　　永远保持DAY 1心态

　　商家奇才亚马逊CEO贝索斯的口号是“我们永远在DAY 1".在贝索斯心目中，创业分两种状态，一种是DAY 1状态，就是创业的一天，事业启动，有压力有迷茫，但是在最原始的创业冲动下，有极大的创造力和颠覆思想。而在DAY 2,则是功成名就，事业到了一个稳定期，有不错的的团队和市场份额，企业目标是保持当前状态。

　　如果你是一家公司的员工，永远保持自己是第一天来上班时的心态。而作为企业的创始人，更应该保持着DAY 1心态，因为事物发展变化太快，一旦陷入保持当前状态的舒适区，企业的明天也许就会被一个不知从哪冒出来的行业所颠覆。例如：曾经的胶卷霸主柯达，因为不愿意放弃胶卷这一巨大的市场份额，而被数码相机颠覆了整个行业。

　　终身成长的时代

　　面对不确定性，我们必须以终身学习，终身成长才能面对复杂多变的事件。在这个时代，获取知识的渠道无比的便捷。书籍、在线教育、知识付费、咨询，你可以花极少的钱去找这个领域最顶尖的专家学习。

　　超强的行动力

　　过去我认为只有准备好了，才能开始。但这个时代变化快到无法想象。就从自媒体的发展来说，从文字博客时代，到图文时代，再到短视频、直播的时代，作为内容创作者，也必须用超强的行动力迅速转型。每一个人都是新手，拼的就是行动力。

　　这是一个分享时代

　　你帮助的人越多，你获得的财富越大。写文章是分享，做短视频是分享，分享得越多，影响力越大。为什么要分享？

　　1.分享能增强理解。好的输出可以倒逼输入，只有你能够把知识跟别人讲清楚，你才算真正理解了这个知识。

　　2.分享可以获得有效反馈

　　3.分享是一种推广方式

　　4.分享可以打造个人影响力，创造更多的连接。

　　当风暴来临时，最先倒塌的就是那些根基不稳的树。在面对不确定时，那些最先瓦解的也是最脆弱的，时时刻刻保持危机感，晴天的时候就要修好屋顶，这样在雨季来临时才能安然无恙。

　　《直面不确定性》读后感(三)：掌握这个模型，人人都能实现说到做到

　　未来唯一确定的就是不确定性！

　　在不确定的时代，拥有直面不确定性的勇气，把危机变机遇，是一种稀缺的能力。不仅需要敏锐的反应力、超强的适应力、快速的行动力，更需要多个备选方案。

　　不知道你有没有过这样子的时候，自己会想要去养成很多很多的好习惯，可无奈总是坚持不了几天，就放弃了；或许有很多不好的习惯，你想要去尝试改变，同样的总是试过几天之后又被打回了原样。

　　比如，很多人想要养成阅读习惯，很多人想要养成早起习惯，很多人想要养成运动的习惯；其实想要养成一个好的习惯，或者是改变一个不好的习惯，并没有你想象中的那么难，当然也没有你想象中的那么容易，你只需要知道这一个模型，并且把它进行应用，你就能做成一切你想做成的事情。

　　这一个模型就是行为改变模型：行为=动机+能力+提示

　　借由一个我已经做到的早起习惯，来跟大家分享一下，如何理解和应用这个模型，帮助我们养成我们想要养成的习惯。

　　首先我们要设定一个行为，就是我们想要实现的一个具体的动作，他一定是非常清晰具体的，并且是可以判断是否做到的，比如说我设定的行为是在早上6:30起床，这个行为非常非常的具体，也非常容易判断是否做成。

　　接下来就是动机，他指的是这个行为背后的动机，也就是你为什么要做这件事情呢？动机是决定我们能否做成一件事的原动力。我要实现早起，背后的动机是我希望可以通过早起来实现我的早睡，同时我也希望通过早起来做一些有利于自我发展的事情。

　　当我们找到了做这件事情的动机，也就是拥有了做这个事的原动力，那下一步就是要看我们是否有能力做成这样子的一个事情。比如我要早起，那我评判了一下，我是具备早起条件的。没有什么是我无法去早起的，因为晚上我也没有应酬任务，工作也不是上晚班，所以完全是可以做到早起的。

　　我们已经找到了动机，以及我们也有能力去做这件事情的时候，我们只剩下最后一个动作，那就是提示。指的是促进行为发生的提示信息，也就是相当于一个开关按钮。同样的还是拿早起这件事情来举例，我设定的提示信息就是闹钟了，当然我会更用心一点，把闹钟放在离床比较远的位置，比如说客厅，所以当闹钟响的时候我必须要下床，走到客厅才能把闹钟关掉。但我已经走到客厅之后，我又会设定下一个提示信息，就是走进洗手间刷牙洗脸，这会让我瞬间地清醒起来，也就是没有了回到床上去睡觉的念头，进而顺利实现了早起。

　　任何一个行为的发生都离不开动机、能力和提示的组合。也就是说，如果我们想要让一个行为得以发生，我们就要让他同时具备这三个条件；反之，我们要改变一个不好的习惯，只需要破坏其中一项就会阻断这个行为的发生。在动机上和能力上，我们都是比较难以去突破的，那最好的突破方式就是从提示入手。比如我们想要养成一个习惯，那我们就把他的提示信息变得足够清晰和明显，同样的如果我们要改变一个不好的习惯，那我们就把他的提示变得复杂，比如我是一个比较喜欢玩游戏的人，那为了减少我玩游戏的频率，我一般是会直接把游戏的App删除掉，或者如果是小程序，我也会把小程序给清除掉，尽量让自己找不到它。

　　最后最最重要的一个点，虽说这个模型非常的管用，同时，我也希望大家在运用这个模型时，请把行为变成简单地清晰地可评估的动作，动作越简单越容易达成，越复杂越难以实现。凡是伟大的成就，都是一步一步积累起来的。

　　愿我们都能活成自己喜欢的模样。

　　愿我们都能勇敢的去面对所有的不确定性。

　　《直面不确定性》读后感(四)：三个方法直面不确定性

　　当今世界，全球各地黑天鹅频频飞起，在不确定的时代，拥有直面不确定的勇气，把危机变机遇是一种稀缺的能力，不仅需要敏锐的反应力，超强的适应力，快速的行动力，更需要多个备选方案。 而从大辉的『直面不确定』一书中，我找到了三个方法来直面不确定性。这本书这本书可以说是思维模型的集合，适合小白阅读。

　　001第二层次思维模型 第二层次思维模型是由著名投资家霍华德马克思提出来的，他认为成功投资者的定义是要比市场及其他投资者做得更好，而要做到这一点就需要非凡的洞察力，就需要第二层次思维。

　　只有当你的思维与众不同才能看见别人看不到的，想到别人想不到的，做出更加正确的决策，超出平均水平。 第二层次思维需要大量的复杂工作，第一层次思维的人是一种韭菜思维，认知单纯而肤浅，喜欢用直觉和习惯判断，而具有第2层次的人能深刻的思考，不但能看到直接结果，还会从结果找出原因，以及这个原因可能带来的其他后果，然后做出特立独行的正确的决策，他们是市场的赢家。 002科学决策四步法 科学决策的四步法是来自于西斯兄弟的决断力的一书，第一步要看看都有哪些选项。好的决策必须有更多的选项，那如何增加选项呢？一个重要的方法就是借鉴，看看那些成功者都用了什么方式，每个成功的案例都可能启发你获得更多的选项。 那第2步就是对选项进行评估，但有了更多选项后将他们摆在一起比较也然后统一选择，可以向更多人寻求意见，对选项优劣进行客观评估。 第3步确定一个选项，选择时不要被短期情绪左右，要从长计议，可以跳出当下视角，有三个时间尺度衡量一个选择——10分钟后你对这个决定的感想是什么，10个月后你是怎么想的，10年后你又会怎么用？ 第四步保证荣誉度应对不确定性，很多人会陷入过度自信，往往对自身的决策准确性过于自信，经常熬夜压上全部筹码，但是老江湖都会留一手，在一些重大决策上不断会买保险，还会有B计划。 那么在不确定下，该如何行动呢？加拿大莱桥大学管理学院鲍勇剑副教授说要采用建设性策略，将不推荐性转化为渐确定性，逐步接近目标获得确定性成果。 首先是放弃一分为二的二分思维，如果只追求确定不敢冒险，失去了将不确定性转化为渐确定性的机会，第二是先从可接受的小失败开始，就是要不断试错。第三步呢，就是从容易赢的地方开始，让改变悄无声息的融进我们的生活，那我们还要在具体的行动中将关注点更多地放在行动过程，而不是是行动结果。太过关注于结果，认为结果好过程肯定是最优的。

　　但是如果只考察数量很少的结果往往会被随机性蒙蔽，因此我们要持续优化过程，如果我们的策略是正确的，其实结果不太满意，下一次遇到相似的情景，还是要坚持同样的角色同样的行动。 003坚守能力圈原则 巴菲特告诉我们投资成功最重要的就是能力圈原则。 首先要明确自己能力圈的边界，找到完全明白的事，巴菲特就说过，对你的能力圈来说，最重要的不是能力圈的范围的大小，而是你如何能够确定能力圈的边界所在。 那如何界定能力圈边界？就需要掌握专业知识、投资理念、优势分析、将知识排列组合的能力。

　　界定了能力圈后就要坚守能力圈边界，在能力圈内行事。这的最大困难就是怎样才能抵挡住追逐眼前利益，跨出能力圈的诱惑。巴菲特说每次会选择一个行业，逐渐成为专家。不会简单地接受关于任何一个行业的传统看法，会努力研究分析，得出自己的独立看法。 坚守能力圈并不是说我们不会改变它，等待时机成熟时也要扩大它的边界。当我们的专业知识、趋势分析和将这些知识组合的能力提高到一个新阶段，是我们的能力圈自然也就会变大。

　　《直面不确定性》读后感(五)：抓住什么才能抓住不确定中的确定？

　　2020年1月22日，第一次听到有人提醒我，赶紧买口罩吧！

　　为何？发生什么了？

　　据说有位老板去了趟武汉，回来没几天就去世了。

　　为什么？

　　接着，铺天盖地的声音叙说着，就像2003年的疫情时白衣天使像战士一般赶往武汉这个战场；本来举国欢庆的春节顿时不见以往的车水马龙，再没有互相拜年的声音，大家都变成了一个字，宅！

　　面对突然发生的新冠病毒，我们上下一心，坚信一定能举全国之力战胜它！

　　我们靠的就是在面对不确定性中，对确定性的追求。

　　本书的作者大辉（原名：孙朝辉），一名互联网创业者，微信公号“行为设计学”创始人，思维模型101专栏作者。曾从0到1创立过多个网络项目，实现稳定盈利，具有丰富的一线实战经验。近年来致力于思维模型和行为设计的研究实践，志在缩小知行间隙，通过建构模型，设计外界环境，简化行为，帮助人们实现心愿。

01 敏锐的反应力

　　识别不确定性，靠的是敏锐的眼光。那如何才能有敏锐的眼光，这就需要我们用理性的思维去深入的看待问题。

　　有人说想做一件事，要立个目标，然后发现，目标太大，无法完成。于是开始分解目标，逐个完成，但是在分解的过程中，忘记了总结与检验，只顾着闷头走路，于是方向走错了。

　　那你说，我立了目标，错了么？

　　大目标完不成，我分解成小目标，错了么？

　　小目标一个一个的完成，错了么？

　　可是我最后走偏了，怪谁？？

　　还是要怪自己没有总结经验，忘了初心，也就是我们经常说到的“第一性原理”。保持初心就能有敏锐的反应力么？

　　不够，还要有第二层思维，巴菲特老爷子的这句话叫“别人恐惧我贪婪，别人贪婪我恐惧”。就是对第二层思维的完美诠释。只有不断的探索，追求事物的本质，发现根本原理，不断地试炼才能得到敏锐的反应力。

02 超强的适应力

　　在这块知识点中，我觉得印象最深的是内部刺激策略与外部刺激策略。

　　其实我也算是比较自律的人，一直自学各种课程，但是，总会有迷失自己的时候，到底要怎么样才能不断激励自己前行其实是个很重要的问题。文中对外部刺激讲到单次行为奖励与多次行为奖励策略，但是最后到底是因为喜欢才去做，还是做了后有了成就感而喜欢上，也就是说，这到底是内因起到了作用还是外部刺激起到作用，其实我觉得应该是相互的。没有内因的驱动去做，很难坚持做下去，而坚持做下去，外部才会给到正面的刺激，可为内因外因你中有我我中有你啊！

　　而超强的适应力，更多的应该是自身的能力，在不断变化的不确定性中，只有不断的学习，用知识武装自己，才能做到应变自如，超强的适应力。而文中对，如何学习，也做了多方面的讲解。

03 快速的行动力

　　在《一年顶十年》中，也看到这样的话，一位学习英语很多年的英语爱好者，背下单词无数，但是没有与外国人真枪实战的聊过，当有一天，他遇到一位外国人要他帮忙指路的时候，组织了半天语言也没说利索；但是如果一位才学一点简单对话的英语爱好者，没事就去找外国人用磕磕绊绊的单词聊天的话，用不了多久，他的英语能力将会突飞猛进的提高。

　　这两位的差距在哪？其实就是行动！背单词容易么？但是他习惯了背单词，他在自己的舒适区努力，他觉得自己很好，每天都在精进自己，你能说他不努力么？与人对话难么？难！怕丢脸！不敢说！因为那不是他的舒适区了，踏出那一步他会害怕，但是只要踏出这一步，不断地在行动中修正自己的学习方法，这样，理论加上实践，不仅将理论得到了应用，还从应用中学到了更实在的理论，可谓没有十年寒窗苦，哪来的化茧成蝶舞呢！

　　世界是随机的，不可预测的，只有我们不断的学习，探索，掌握其规律，或许就能让你在这纷繁的世界减少一些不确定性，更好地与这个美好又残酷，现实又果敢的未知，手牵手愉快的玩耍了呢！

　　《直面不确定性》读后感(六)：如何戒掉坏习惯，成为一个自律的人

　　自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图刚拿到这本书的时候，就被封面吸引了——高级黑，太美了！

书本封面

　　打开这本书，我翻到第五章“超强行动力：利用危机弯道超车”开始阅读了起来。

　　为什么我会选这一章节阅读呢？因为我刚刚经历了创业失败，最近还沉迷网络游戏不能自拔，我想改变。

受疫情影响的创业失败

　　2018年年底，我和几个朋友一起成立了一个活动策划工作室，开始了我们的创业之旅。

　　经过一年的努力，我们已经和多个社区达成了合作关系，开始承办社区的各类文化活动。这一年，我们投入了人力、物力和财力，大家都付出了很多。

　　2019年12月份的时候，我们开了一个年终总结会议，在会议上，我们一起展望了未来，想象着明年我们将开始盈利，可以把工作室业务发展得更好，做得更大。

　　正当我们壮志凌云，想要大干一场的时候，2020年的春节到来了。19年的春节，我们接了龙岗本地一个村的春节联欢活动策划，而2020年的春节，我们迎来的是一场全国性的疫情。

　　我们被告知全国人民不能聚会，所以，我们也不能接任何活动了。

　　在家里待开工的我们，每天都期望疫情赶快过去，我们可以早点开工，然而，疫情缺迟迟不走。

　　2020年4月份，我们依然还不能开工，我们开始承担不了工作室的房租水电和员工的工资了，于是，我们商量着关了工作室。

　　就这样，因为受疫情影响，我们的工作室关门了，这也意味着，我的第一次创业失败了。

为了减压而沉迷于网络游戏

　　在家里待业的这几个月，因为担心工作室的发展，担心创业失败变得一无所有，我觉得压力特别大。为了减压，我玩起了网络游戏，一开始每天都要花至少2小时去玩，经常把看书的时间都挤掉了。

　　在网络游戏里，我可以找到几个愿意听我聊天的小伙伴，听着我讲创业失败的经历，他们会给我鼓励和安慰，这样感觉心理压力能得到缓解。另外，因为在玩游戏的时候，游戏世界的奖励特别多，特别吸引人，让人觉得很愉快。所以，我开始沉迷于网络游戏。

　　当我不玩游戏的时候，我依然觉得压力特别大，所以，后面开始增加玩游戏的时间，每天至少4小时。没人打扰的时候，我还可以一天都拿着iPad玩游戏。

　　最近我发现我每天花在玩游戏的时间太多了，我甚至无心去规划未来，去做职业规划。但疫情已经得到控制，大家都开始复工，我也得去找份工作或者重新计划创业呀。于是，我下定决心，决定把网络游戏戒了。

如何改掉坏习惯，成为一个自律的人

　　这本书告诉我们四个消除坏习惯的策略：

　　1、避开触发线索

　　触发线索会暗示大脑发生问题行为。让习惯停止最简单的办法就是消除提示。

　　我为什么会每天都准时打开网络游戏呢？因为我们有个游戏的扣扣群，里面会有人喊我一起，每次看到有人喊我就会上游戏。所以，要避开触发线索的话，我首先要做的就是屏蔽这个群，看不到信息。

　　2、替换行为，用新习惯排挤老习惯

　　用习惯来替换坏习惯，具体应该做到两点：

　　（1）当线索出现时，刻意做其他事情

　　（2）坚持这种自主的转换行为，直至养成新的习惯

　　我是怎么做的呢？刚开始的时候，当我想玩游戏的时，我就拿出心经来抄写，但是写到一半的时候我就觉得写不下去了，不想坚持了。

　　最近几天我换了一个简单的替代行为，就是涂鸦，我之前很喜欢乱涂乱画，我觉得涂鸦能让我们放松心情。我发现这是真的管用，我能一个上午轻松愉快地涂涂画画。

　　我还给自己画了一副未来蓝图，给自己做了一个视觉化的职业规划。

书桌上的涂鸦作品和未来蓝图

　　3、有意干预

　　习惯的干预（形成）需要意识的参与。

　　我在书桌上摆上了我的涂鸦作品，还把未来蓝图贴在了墙上，当我拿起iPad想要玩游戏的时候，我就看一眼我的涂鸦作品，这样可以提醒我不能玩游戏。这时，我会打开绘画软件开始画画，有时会打开学习软件开始听课。

　　4、增加行动难度

　　动机和能力结合起来才能触发行为，如果让玩游戏变得更难，那么这个行为就没那么容易发生。

　　于是，我把游戏账号登陆信息清除了，也把APP卸载了。当我想再玩游戏时，我就必须先下载APP，再输入游戏账号密码——因为我经常忘记密码，所以必须多按几次，还不一定对。哈哈，最近几天我反正是没有再想去玩游戏了。

　　如果你也想改掉一些坏习惯，成为一个自律的人，那么你也可以试试以上的这四个小策略，让我们一起加油，成为一个自律又快乐的人。

　　《直面不确定性》读后感(七)：21世纪，要克服对“确定性”的追求

　　这是宸鸣第146篇文章

　　心理学家卡尔·荣格认为人类天生就被赋予了一些潜意识模型，他将此命名为“原始模型”，这些原始模型是集体遗传的无意识观念、思维模式和意象，普遍存在于个体的心灵之中。

　　比如什么是“英雄”、什么是“坏蛋”、什么是“善”、什么是“恶”都是潜意识模型。因此，识别模型、建构模型是人类与生俱来的一种能力。

　　对于模型思维，最著名的倡导者就是巴菲特的好伙伴查理·芒格，他有一句非常经典的谚语这样说：在手里拿着铁锤的人看来，世界就像一颗钉子。

　　《直面不确定性》这本书告诉我们，我们不能只有一个锤子，我们需要一套组合工具箱，一套思维模型工具箱，在头脑里形成一种思维模型的复式框架。

　　所以，作者在书中解析了很多思维模型，例如：比较时髦的杠铃策略、量级思维、自催化效应、升维打击等等……

　　这些内容对于如何引导我们更好的行动，如何通过设计环境、优化具体行为帮助人们达成目标，可以说是一套科学行动的方法论。

　　当然，作者也把这些思维模型按照训练敏锐的反应力、适应力，行动力；深度学习、高效决策以及反脆弱等不同的角度分章节描述。

　　就像书名一样，贯穿本书的核心观点是对不确定性的解读。例如新冠疫情、澳洲森林大火、南亚大陆蝗灾……

　　不确定性已成为生活的常态，这既表示了缺乏安全感，还意味着不可预知、无法控制。不确定性已成为世界的普遍规律，也是科学的核心。科学技术是人们发明出来较少不确定性的工具。

　　我们面对复杂事物、复杂过程的抽象和计算的过程中创造了模型。科学发明，都源于科学家构建了理想的模型。

　　模型是真实世界和科学理论间的桥梁，通过这个桥梁，我们认识世界、理解世界、塑造世界。

　　所以，模块化思维，是我们应对复杂问题的利器。

　　书中提到了几个模块化思维的体现：

　　例如：韩信的模块化带兵。《孙子兵法·兵势篇》第一句这样说：凡治众如治寡，分数是也。

　　什么意思呢？

　　就是说如果你想率领大部队和带一个班一样，凭借的是“分数”，分数就是对部队编制，对人员进行模块化。我想现代的军队编制体系都是从古代慢慢演化来的。

　　再譬如模块化写作。作者说这本书就是模块化写作的产物。先通过在公众号更文的几十个模型和平时的笔记，积累基础素材；然后再制定规则、设计结构和整本书的框架、章节安排；

　　有了总体设计规则后，每天再抽出一些实践整理思路，寻找合适的素材，对素材模型进行增加删减、排列组合，最后就形成了一本书。

　　事实上，很多著名作家浩繁的著作都是通过这种方式完成的，要不然想想都头大。

　　本书作者是一位致力于思维模型和行为设计研究实践的专家，书中有很多案例都是人们经常会犯错的思维模型，

　　例如：直径8寸的大西瓜10元1个，直径5寸的小西瓜10元3个，你选哪个？

　　我想，很多人的惯性思维会选择10元3个的，但是如果我们用圆的体积计算一下就会发现，买三个小西瓜是很吃亏的。

　　不但体积没有10元1个的大，而且西瓜皮的面积还远远超过10元1个的西瓜。

　　在刘慈欣的《三体》这本书中，提到了降维打击，原意是将攻击目标本身所处的空间维度降低，让目标在低纬度的空间中无法生存，以实现毁灭目标的目的。

　　构建思维模型是我们提升认知维度的最要方式，也是在不确定中，把握未来的要义。

　　书中说了这样一句话：21世纪没有稳定这回事。如果想要稳定的身份、稳定的工作、稳定的价值观，那就会置于被淘汰的可能。

　　事实的确如果，那些稳定舒适的平台，遮蔽了多少人的眼睛，最终被迫离开时跌入万丈深渊；

　　刻意追求高底薪的工作，是在逃避自身的无力，因为你的高薪是别人的成本；

　　稳定与安全往往就像硬币的两面，我们要学会如何在不确定中做决策。

　　这本书告诉我们，对确定性的追求，是需要克服的天性。

　　搭建思维模型体系，让思维模块化，把危机变成机遇，是一种需要磨砺的稀缺能力。

　　《直面不确定性》读后感(八)：直面不确定性——做不一样的“火鸡”

　　对确定性的追求，是我们需要克服的一种天性。就像下面这个故事里面的火鸡。

　　有个养鸡人，养了一只火鸡，每天准时喂它吃，喂它喝。火鸡相信养鸡人爱它，喜欢它，这样安全生活了364天。

　　按照火鸡的理解，它将会一直这样幸福快乐地生活，因为每天都是这样。但它没想到的是——第365天感恩节来了，主人将这只火鸡端上了餐桌。

　　我们可以说这只火鸡遭遇了黑天鹅事件——发生的概率虽然小，可一旦发生，伤害就是巨大的，把以前积累的收益全毁掉了。

　　事实上，我们和这只火鸡差不多——依靠以前的数据和经验抵御不可知的风险。可未来是充满不确定性的，是不可预测的。

　　打开手机新闻，每天都会有“新闻”，比如尼泊尔一家当地医院，在5月27日发生一起“新冠病毒检测”引起的医闹事件。在过去的2019年，拒世卫组织统计，全球共发生951宗针对医生或医院的袭击事件，为有史以来最高纪录，总计179人在事件中身亡……

　　各种各样的不确定性已经成为生活的常态，无论是新闻般大事件，还是攸关我们个人的生死之事，都是我们需要面对的。既然我们不得不面对，那么——请直面。

　　科学的核心是不确定性，而确定性是人类用理性思维抽象出来的模型，因此，我们在应对不确定性的时候也可以采用创建理想化模型的方法。从模型的角度思考问题，把模型当做桥梁，通过这个桥梁去认识世界、理解世界、塑造世界。

　　在《直面不确定性》一书中，我们首先要做的就是训练敏锐的反应力，识别不确定性。

　　用变化的眼光看问题，既然无法笃定地认为什么是确定的，那就接受所有的不确定性。例如应对复杂的问题，我们可以尝试应用模块化思维，要解决一个复杂的系统或者过程，不如对这个复杂的系统或者过程进行分解，在保持问题整体性的同时着手处理各部分，请记住，我们的最终目标不是想要一列火车，而是为了将东西从一个地方运输到另一个地方。

　　除此之外，还可以应用类比法分析问题，举一反三。摆脱线性思维，系统思考等等。

　　其次，在面对不确定性时我们需要培养超强的适应力。怎么做到呢？把目标变小，越小的目标越容易达成。时间是完成一件事的必要资源，如果你不为一件事合理安排时间表，即使再简单的事情也不会主动去行动。同时也请注意自己的奖励机制，一个人的行动受三种力的作用：阻力（满足当下的惯性和与进步方向相反的其他外力）、拉力（包括自身兴趣带来的内部牵引力）、推力（常源于压力，比如学业、比如家庭给予的厚望）。推力太大会压垮人，而拉力则不会。因此尽量通过拉力拉动自身进步，不要依赖推力，推力是被动的，压力太大对身体有害。

　　最好的方法是终身成长，内求的确定性。学会和学精大不同，自动化运行才算“学会”。如何做到自动化水平呢？有五步，感兴趣可以在书中找答案，哈哈哈。

　　最后我们需要深度学习，从危机中获益。风会熄灭蜡烛，却会使火越烧越旺。在不确定性的冲击下，那些思维模式固定、僵化的人，注定会在一次次“黑天鹅”事件中“熄灭”，而拥有终身学习能力的人，则会收获一份成长型心态，在危机中获益。

　　此时此刻，你还想让自己像那只火鸡一样吗？我想我们都会直面不确定性——做不一样的“火鸡”

　　《直面不确定性》读后感(九)：如何把握不确定性，从危机中获益

　　变化，是这个世界永恒不变的主题。未来，唯一确定的，就是不确定性。

　　近年来，全球各地“黑天鹅”频频起飞。科比坠机、澳洲森林大火、南亚大陆蝗虫、新型冠状病毒……

　　这些事件看似出现的几率很小，可是一旦出现，就会对现实产生巨大影响，同时推翻现有理论的“黑天鹅”事件，反复地警示着我们：人类通过观察或经验获得的知 识，具有严重的局限性和脆弱性。

　　而对确定性的追求，则成为我们需要克服的一种天性。

　　在不确定的时代，拥有直面不确定性的勇气，把危机变机遇，是一种稀缺的能力。不仅需要敏锐的反应力、超强的适应力、快速的行动力，更需要多个备选方案。

不确定性

　　《直面不确定性》作者：大辉（原名：孙朝辉）， 互联网创业者，微信公号“行为设计学”创始人，思维模型101专栏作者。曾从0到1创立过多个网络项目，实现稳定盈利，具有丰富的一线实战经验。近年来致力于思维模型和行为设计的研究实践，旨在缩小知行间隙，通过建构模型，设计外界环境，简化行为，帮助人们实现心愿。

书籍封面

一、训练敏锐的反应能力来识别不确定性

　　想要识别不确定性，一定要对变化敏感，要用变化的眼光看问题。当我们无法笃定地认为什么是确定的，那就接受所有不确定性，理性地看待问题，深入地思考问题。

01、利用模块化思维应对复杂问题

　　模块化是我们解决复杂问题的基本方法，在工作中使用模块化思维可以提高工作效率，节省工作时间。

　　模块化思维是指我们需要把工作分门别类，根据自己的工作职责和内容的特点，把工作内容切成相对独立的一些模块，然后根据模块的特点和重要性来采用不同的处理方式，高效地把工作做好，同时节约出宝贵时间。

　　模块化思维的好处非常多，主要有以下几个方面： 1.帮助我们把复杂的工作分解，分而做之，降低难度; 2.帮助我们更好地把握工作中的重点和主次，合理分配时间和精力。3.模块化有利于我们应对不确定性。

　　很多作家就利用模块化的方式进行创作，他们会积累很多知识卡片，而每一个卡片就是一个模块。英国学者赫伯特·斯宾塞就很善于利用卡片，在他去世后，人们发现他花心血积累了几十万张的卡片，这些卡片还使用了科学的编排方法，非常方便的查找。在我国中文世界里，钱钟书也是卡片写作的践行者，他的书籍广受大家喜爱。你会发现有了一定的卡片积累后，写作并没有想象中的那么难。

02、利用第一性原理看清事物的本质

　　第一性原理的首创者是亚里士多德，他花了大量篇幅在写第一哲学。第一哲学里提出，任何一个系统一定有自己的第一性原理。第一性原理是一个根基性的命题或假设，不能缺省，也不能被违反。

　　王东岳说，凡属真正理性化的思想系统，一般都会运行在一条基本原理之上。举几个例子，牛顿力学里面的F=ma，解决了宏观力学问题；狭义相对论E=mc2，这个公式造就了今天的核能时代；达尔文的进化论找出四个字——自然选择，这4个字管了38亿年。王东岳厚厚的《物演通论》尺度大到137亿年，也只有4个字：递弱代偿。

　　在工作生活中，什么是我们的第一性原理呢？就是初心，我们起步的地方，勿忘初心是我们的第一性原理。

　　商业奇才亚马逊CEO贝索斯说：“我们永远在创业第一天，就是让亚马逊持续成长的第一性原理，你达到人生巅峰的那一天，就是你要下落的那一天，我们永远要在起点而不是巅峰。”

看清事物本质

二、拥有终身学习的能力来直面不确定性

　　当不确定性成为常态，那么对确定性的追求，则成为一种我们需要克服的天性。识别不确定性，并与之共处，这样才不至于被动。当我们把自己准备好以后，所有的变化都是机会。

　　终身学习是一本万利的投资，从认知角度来讲，我们学习新的知识是为了探索世界，满足好奇心；而从现实的角度讲，学习新知识、新技能能够让我们找到更好的工作，获得更好的收入，并在激烈的竞争中获胜。

管理大师阿里·德赫斯说：“唯一可持续的竞争优势就是比你的竞争对手学习速度更快”。

　　如果将人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。只有不断学习，才能让你变得独一无二，拥有终身学习力，才能在未来不确定的环境中处于竞争优势。

拥有终身学习力

三、利用超强的行动力，从危机中获益

　　我们正在经历一场社会经济环境的巨变，在超强行动力的带动下，我们可以免于继续困在水里，变成一条上岸的鱼。而在真正下定决心、彻底投入、持续行动前，什么都不会发生。我们定下的目标、决策以及而拥有的知识技能本身并没有价值，只有通过行动将之变成现实才有价值。

俗话说：“人至“践”，则无敌。”

　　李笑来在《财富自由之路》中说：“为什么有那么多人“懂了那么多道理却依然过不好这一生”呢？因为他们不去运用那些道理，所以就没有机会在运用中调整自己及自己对那些道理的理解和感悟。事实上并没有完成那些道理的”内化“，没有真正的去践行。

01、 怎样才有超强的行动力

　　假如我们已经有力一个足够好的目标或者决策，如果不行动，不彻底的投入，将什么都不会发生。我们定下的目标，拥有的知识技能，本身并没有价值。只有通过行动将之变现才具有价值。

　　Fogg被江湖人称“百万富翁制造者”，他带的几个行为设计学博士生出去以后都创业成了百万富翁。他认为一个人的行为产生需要三个要素（B=mat）其中B是Behavior(行为)，

　　M是Motivation(动机)，A是Ability(能力)，P是Prompt(提示)：

　　第一要有意愿，如果一个人对这件事没有做的意愿，是不会去做的。

　　第二是这个人要有相应的能力，也就是说这件事付出的成本越少越好，执行起来越简单越好。

　　第三是给一个提醒：你得提醒他做这件事。但只有满足了以上两点，你的提醒才有意义。

　　当你想到一个idea，可能有1000个人已经想到了，100个人在准备商业计划了，10个人准备全力去做了，一个人已经干出来了。主意从来不缺，缺的是执行力。

光是话不行，要紧的是做 —— 鲁迅

02、 行为改变的五阶段模型

　　行为的改变不是一个独立的事件，而是由一连串事件（各阶段事件）组成的连续过程。

行为改变五阶段模型

　　上述5个阶段包括了行为改变的不同阶段，大多数的改变都不是线性向前的，经常会在阶段间辗转、重复。行为改变是渐进的过程，不可能一蹴而就。在这个阶段改变模型指导下，我们可以判断当前处于哪个阶段，在不同的阶段采用不同的干预策略，帮助我们顺利过渡到下一个阶段，直到完成整个改变计划。

03、 怎样才能持续地改变

　　改变是一个痛苦的过程，要持续的改变更是难上加难，我们需要建立一个支持系统，才能保证行为的持续改变。

　　行为设计大师B.J.Fogg说不依赖意志力，让行为改变有且只有两种方法：

　　1、从小起步，获得小成功

　　从小的行为开始，这种小的行为做起来比较容易，做起来没有痛苦感。它是一个渐进的、持续改变的过程。因为特别容易完成，所以没有压力，动力就足，完成后就会有小小的成就感。从小起步是缓慢地、系统地改变的方法，它是目标明确且有效的策略。

　　2、改变环境

　　为什么读书一定要去图书馆，这就是场景化的作用，比在家读书效率高，不受外界事件干扰，读书效果自然就好。

　　孟子的母亲，世人称她孟母。孟子小时候，居住的地方离墓地很近，孟子学了些祭拜之类的事，玩起办理丧事的游戏。他的母亲说：“这个地方不适合孩子居住。”于是将家搬到集市旁，孟子学了些做买卖和屠杀的东西。母亲又想：“这个地方还是不适合孩子居住。”又将家搬到学宫旁边。孟子学习会了在朝廷上鞠躬行礼及进退的礼节。孟母说：“这才是孩子居住的地方。”就在这里定居下来了。等孟子长大成人后,学成六艺,获得大儒的名望。

　　可见，环境对于一个人的成长起着决定性的作用。

　　总结：

　　未来充满不确定性，世界高度不可预测，这个世界还会好吗？

约翰·列侬说的：“所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。”

　　既然世界是不确定的，我们想要在这不确定的环境中处于优势，就需要利用恰当的工具和模型，在杂乱无章的事件里，做出稳定准确的预测，直面不确定性，做不焦虑的理性乐观派，是未来10年最具竞争力的优势，努力在不确定的世界中建立一个确定的世界。

　　《直面不确定性》读后感(十)：500篇136万字：想要通过写作副业赚钱，一定要明白这7点

　　小冒坚持原创的504天 写作心得分享。

　　全球各地“黑天鹅”频频起飞。澳洲森林大火、南亚大陆蝗虫、新型冠状病毒……这些我们以为的小概率事件，不可抗力事件，一旦出现，我们所受到的影响，都超乎预期和想象。未来，我们唯一确定的，就是不确定性。不少人在这次冲击之下，才真正意识到：一份看似稳定的工作和固定单一的收入来源，是多么脆弱；发展副业，成为斜杠青年，不是高阶人生追求，而是生存刚需；将自己的收入来源，也拓展为多类型多行业，也是一种保障。这其中，内容创作无疑是门槛最低的一种，尤其是写作，无疑是一种性价比很高的自我投资。

写作可以很好利用碎片化时间，投入产出比更高。原本用于网络闲逛的时间，创造出自己思考的产物，可以充分享受作为”创造者“的高级快乐。写作使得逻辑思维更缜密，更具洞见/insight。社会压力急剧加重，新一代人面对的是收入/职业生涯/思维认知的多重危机。

　　这种普通人也能驾驭并成功变现的写作方式，也就是适用于屏读时代碎片化阅读的文章，具有“速度快，频次高，碎片化”的特点。比起文采，更在乎写作背后体现出的思维能力，会用户思维，能抓住关键，巧妙引发共鸣。这种复杂综合的底层思维能力，也是可以培养锻炼的。我将结合这本《直面不确定性》，谈谈自己坚持写作500篇160万字的心得，如何用应对不确定性所需要具备的思维能力，来进行刻意写作练习。

第一部分：如何运用应对不确定性的思维工具，下笔成文？

（一）如何积累素材——训练敏锐的反应力和观察力，灵感堆肥

　　对不确定性的敏感，会让我们学习用变化的眼光看问题。当我们无法笃定地认为什么是确定的，那就接受所有不确定性，理性地看待问题，深入地思考问题。写作也是如此，我们不可能提出一劳永逸的方法，但是这种经过了内化吸收的内容，才能成为稀缺的干货内容。

一方面我们要保持独特辨识度，不轻易随大流，制造正确的废话，才能脱颖而出；

　　所谓的爆款文章，其实也有正面的“热点写作”。 我们可以兼顾，既要写自己想说的走心文字，但也要洞悉读者诉求。

另一方面，我们也要学会“用户思维”。需要具备一定的社交思维，要将“写作+传播”结合起来。

　　避免写感动自己的文字，多去表达读者心声，去反映能引起高度认同的观点和话题。站在一个读者的角度，看自己的文字，是一件很有意思的事。不只是一味输出自我观点，要学习如何引发好奇心和关注，多运用“倾听”逻辑，多表达大家关心的，良性互动也是很好的动力。日常的 “灵感堆肥”，我们可以：

用心观察——保持敏感性，多吸收新鲜事物；深度阅读，大量输入——勤做笔记，深入思考发问：这些知识和信息有没有用？对我们有什么启发？作者的观点我们是否认同？书中学习的道理如何运用，如何改变我们的思维模式？抓住机会，刻意练习——小到一次朋友圈和微博，也是公开表达的尝试。这种细碎但经典的小段创作，可以方便日后反复引用。

（二）拆解写作法——运用模块化思维，来应对复杂问题

　　所谓的“模块化思维”，就是指要解决一个复杂的系统或过程：第一步，对复杂系统或过程进行分解，拆分成不同模块，逐个击破；第二步，将分别完善过的模块，重新整合在一起，保证功能的一体化，完整性，兼容性。运用在写作上，最直观的体现，就是“拆解写作法”。 当我们抱怨自己没空写作时，忽略了自己的主观能动性——写作也可以被拆解为碎片化。有点类似于我们上学时，在写作文之前，先列提纲的最基础的方法。我们不是一气呵成，而是利用碎片化时间，一段一段写；或者保存起来，积累自己的“写作素材卡片”。需要的时候，不断从素材库里调用卡片，只需要将卡片内容，进行排列组合，进行润色，一篇文章的初稿就完成了。

　　别小瞧这种看似投机取巧的基础写作方式，钱钟书先生也经常采用这样的“卡片写作”方式。“阅钱锺书《谈艺录》，博闻强记，殊堪爱佩。但疑其书乃积卡片而成，取证稠叠，无优游不迫之致。近人著书每多此病。”即使这种方法存在争议，但钱钟书先生的产量，效率，写作质量和口碑，都毋庸置疑。模块化写作，当然有很多显而易见的缺点。但同时，对写作新手来说，也具备能利用碎片化时间的优势。当我们重温自己积累的丰富素材时，温故知新，还可以二次创作，以灵活的结构激发和促进创意，更有效率，拆解后更容易坚持和达成小目标。

（三）巧用类比，丰富说明，引人入胜

　　类比是一种分类和迁移，由此及彼，由已知到未知，由过去到现在。创造类比的5个步骤：第一步：找到已知的将要用于类比的原概念（喻体）；

　　第二步：将新概念（本体）跟原概念（喻体）比对；

　　第三步：评估新概念和原概念间的吻合度；

　　第四步：将已知事物的概念推衍到未知事物上；

　　第五步：提取二者的共通性不同点。

　　作为一个坚持写剧评+书评的生活杂博，我一直致力于把自己的经历和感悟，包括我年读110本书的体会，都融入这些好的影视剧作品里，让书评更加有意思，让剧评更有深度思考。

　　在写作技巧上，类比的运用比比皆是。就像《奇葩说》里，虽然选手各有千秋，但无一例外都在用“金句+讲故事”的方式，趣味横生，引人深思。 如果回归辩论本身，一味讲清楚是非，分清楚结果，那这个节目的可看性，存在感以及商业价值，都会大打折扣——没有人喜欢听别人夸夸其谈讲道理。金句或许不易得，但是写故事是可以训练出来的：

以情感为线索，多采用案例，故事拉近和读者的距离，用金句升华主题，说服力和冲击感更强。尽量采用通俗易懂的语言。真情实感更打动人。表达克制不啰嗦，不过度发散跳脱。先让读者明白你要表达的主题，内容和观点。

　　不仅如此，任何内容的写作或知识的学习都是如此：我们既可以运用类比法分析问题，举一反三；又可以把枯燥晦涩的新知识转化为更容易理解接受的内容。

（四） 坚持第一性原理，抓住事物的本质

　　仅仅依赖类比，容易让文章浮于表面讲故事，看热闹。如果我们能在乐趣之余，恰到好处，一针见血，提出事物的内部结构和客观规律，为读者提供一种新的解决问题的思路，即干货丰富，读者粘性也很更强。

　　这就需要借助第一性原理这个思维工具：与其根据参照物去推论，不如把问题分解成几个最基本的事实，然后检查每个事实部分。即使问题已经解决，我们还是要从问题最基本的组成部分入手，重新审视是否有更好的解决方案。

　　写作也是如此，发散过后，一定需要突出中心思想，在结尾进行升华。最重要的不是华而不实的噱头来吸眼球，而是诚恳永远大于新意。

　　要对自己和读者诚实。自己不拧巴，不拔高，不矫饰，带着个人思考和经历的文字，能让人记忆深刻。

　　美国作家多萝西娅·布兰德说过：“没有任何场景本身是所谓老套过时的，只有单调乏味的、没有想象力、词不达意的作者。赋予你的写作以最终价值的是你的洞察力和真知灼见，只要你写作时头脑清晰，思想诚实，就不会落入俗套。”

　　逻辑清晰，言之有物，提纲挈领，才能被读者看见和记住。

第二部分：如何在各种变化中坚持写作——培养超强的适应力

（五）目标导向：目标越小，越容易达成

　　任何事情，我们需要目光长远，但更要学会化长期目标为短期目标，化大目标为可执行，可量化，可评估的“微目标”。

　　我自己的写作目标有循序渐进的五个阶段：

　　第一个阶段、写作量。首先培养起每天都写的习惯。不论如何，每天坚持写一定数量的文字，不管能不能成文。这是我参考村上春树的每日定量写作的方法给自己设定的目标。我一开始只有日更1000天的想法，有没有人认可，有没有回报，我都没考虑。

　　第二个阶段、阅读量。当我开始觉得自己的水平有了提高，文章也算言之有物，自然很很想熟人圈以外的人的认可。平台竞争很激烈。这个时代，大家的注意力都是严重被分散的。所以单枪匹马的个人创作者，一开始不要对自己有太大预期，因为容易失望；但也不要因为一直毫无起色的阅读量反馈，就轻易放弃。记住一句话，你看到的那些KOL，在此之前，很多都是从业十几年以上的资深纸媒媒体人。先打磨出真正的好文章，再多尝试渠道方法，不会一直不被看到的。

　　第三个阶段、影响力。这和阅读量也是有关系的。一开始多尝试，多摸索平台的不同规则，系统打造个人品牌，每个平台的定位，受众，规则，扶持政策，都不一样。可能你的文章更适合其中一个平台，就能更快得到阅读量和影响力的正向反馈，也更容易坚持。慢慢挑选反馈比较好的少数几个平台，作为重点深耕平台，认真打磨。

　　第四个阶段、变现能力这是每个能够稳定输出的写作者都想实现的目标。头条对流量写作和深度写作都有不同的奖励机制，门槛很低，容易达成。

　　第五个阶段、自由职业。能不考虑收入，去做自己喜欢的事，大概是所有社畜的希望。

　　随着打卡进步，目标和步骤会越来越清晰，自己也会越来越有底气。

（六）精力管理——打破固化思维，寻找最优方案

　　完成一篇质量尚可的深度书评，我最快的用时是6小时：2.5-3小时阅读（精读+泛读+素材）+0.5小时找重点反复读+2小时4000-5000初稿+0.5小时修改与其为抽不出整块的6小时苦恼，不如想想，如何将有限的业余时间扩展为双倍，甚至三倍？ 我利用三个时间段来进行写作日更。

　　1.固定时间一开始养成自己写作的固定生物钟，每天准时进入写作状态，不要拖延或放弃。初入写作，绞尽脑汁几小时不见得有一篇文章的雏形。我们可以先用几天的固定时间，完成一篇文章。

　　2.碎片化时间琐碎时间可以做些不怕被打断的事：构思，列写作大纲，列写作主题清单，查找素材笔记，查找资料。细碎时间可以修改文章，但不建议用在写作。进入状态是需要较多时间，还没等状态重启，就已经结束，得不偿失。

　　3.暗时间我特别擅长一心多用。比如通勤的路上放着电视剧，一边记录剧评灵感点，一边看自己喜欢的公众号学习；闭目休息的时候，在脑海中提前构思。几种对专注度要求不高的事，可以并行。

　　方法总比困难多，关键在于思维方式。逆向思维，曲线救国，都不失为一种寻找突破口的尝试。

（七）自我寻找激励机制：获得源源不断的动力

　　即使知道提升写作能力是一种低收益，长半衰期事件——短期之内很难见到成果，长期一定有所帮助；但长期孤独写作，又得不到外界给予的肯定和奖励，一定会容易灰心。我根据自己的经验，总结下来，畏难情绪主要为以下三种，也各有“三字经”对策：

怕写不好：不着急，不害怕，不要脸。

　　没有人是一口气能写出来诺贝尔奖，也不是写得好的人才有资格写。创造一个简单，干扰最少的写作环境，专注进入沉浸式的“心流”模式。写得不好，也可以尝试。

怕进步慢：不怕慢，就怕停。

　　微小进步强过毫无进步。自己设定“进度条”，先树立一个小目标，像升级打怪一样，自我点滴积累成就感。村上春树几十年来，每天都在固定时间写4000字，没有灵感或者灵感迸发都只写这么多，为的就是培养规律性和持久性。我的习惯是，如果我“下笔如有神”，会一鼓作气，写到时间用尽，灵感用完。因为以我的写作量和爆发写作强度，远达不到作家要保留体力“持久战”的极限。我们可以把这些小目标与自己的一些物质需求挂钩，一方面可以激励自己，并奖励自己的完成度；另一方面，也可以遏制自己的消费欲，囤积癖和过度物欲。

表达纠结：先完成，再完美。

　　写完再去审视。哪怕初稿很不满意，大不了推翻再来，好过什么都没有。

　　很多人都觉得，早就错过了写作的风口；现在才开始，太晚了。文字远没有视频来得风生水起。那我们为什么还要坚持辛辛苦苦，刻意练习写作？

　　首先，写作本身可以增强自身的不可替代性，即使需要才华加持，灵感偏爱，最重要的仍然是长期训练出一种写作的“肌肉记忆"，不然下一次风口来袭，依然是来不及。

　　其次，好的视频创作是文字创作的升级版。很多时候，高级和低级之间不见得有很明显的高下之分，是金子总会被看见。何况做任何事物，想要进阶高级层面，都需要打好底层能力的基础。

　　最后，十年前开始写作最好，其次是现在。开始也许晚一步，不开始很可能就会晚终生。

　　通过《直面不确定性》一书，我总结了自己走上写作当做副业的心得，然而，这本书里最重要的内容还是，透过“黑天鹅”反复地警示着我们：人类通过观察或经验获得的识，具有严重的局限性和脆弱性。

　　对确定性，对稳妥，对完美计划安排的追求，则成为我们需要克服的一种天性。未来充满不确定性，世界高度不可预测，这个世界还会好吗？

　　我们还需要按确定的行为和目标去努力吗？答案毋庸置疑。就像约翰·列侬说的：“所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。”

　　在不确定的时代，我们无法避免意外的发生，我们能做的，就是拥有直面不确定性的勇气，把危机变机遇，是一种稀缺的能力。不仅需要敏锐的反应力、超强的适应力、快速的行动力，更需要多个备选方案。

　　当我们把自己准备好、设计好后，所有看似消极负面的变化，也有可能成为转机。

　　作者：小冒，热爱阅读，平均年读110+本书。

　　用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。愿意写深度思考剧评的娱乐生活杂博。

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