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文/杨小米
微博/@杨小米1988
1
我们家附近有一个商场，负一层是美食街，售卖各种各样的小吃。
11月月底，周六，白天刘先生加班，我和天一去做身体调理。
这样下午6点30，刘先生下班后，我们仨约着一起去吃晚饭。
我们仨彻底放飞自我，从这头吃到那头，买了3杯奶茶，3个锅盔，一份炸酸奶，还去吃串……
天一的男朋友小张博士去北京出差了，天一，拍照片给他，告诉他，下次一起去吃。
更过分的是，天一三句话不离博士，对我们说：“我真是太喜欢博士了。”还憧憬他俩的未来。
我说：“天一，你够了，当我们俩电灯泡，还撒狗粮。”
然后，我和她闹着玩，她夸一句，我当着她的面，亲刘先生一口。
天一受不了了，说，撒狗粮，还是你行，哈哈哈。
我们约定，等博士出差回来，再叫上律师小姐姐七七一起吃饭，不过，我们担心七七会半途离场，她还在相亲的路上。
大概朋友，都是这么互相伤害的。
我们讨论到考试，刘先生说：“我最讨厌考试了，虽然一直考得很好。”
这也太凡尔赛了吧。
我们这些朋友，在一起，气氛很放松，聊得特别开心，我天天笑得眼角多了很多皱纹。
2
我家里的办公椅，以一种很惨烈的方式退休了，先上图。
▲我家的办公椅
这个椅子已经用了7年了，2013年，刘先生刚研究生毕业，工作时买的，从他单身，到我俩恋爱，再到结婚，一直跟着我们。
这个椅子花了168块钱，我感觉有点难看，一直想淘汰，刘先生觉得没有坏，用着呗。
有一天晚上，我们说了一件事，说到开心处，他很激动，就很用力坐了一下椅子，然后就摔了，屁股特别疼。
我快笑死了，让他趴在沙发上，帮他揉屁股。
结果，第二天屁股还疼。
天一得知这事之后，说了句话，特扎心：“心疼椅子，不是心疼刘哥”。
▲天一得知这事的反应
刘先生大概受刺激了，从晚上到第二天上午，一直在研究椅子，打算给我买一个日本原装进口、坐不坏的椅子，但也太贵了，大几千块钱。
这个椅子，还有很多功能，什么多角度设计，办公休息两不误，什么随心应变，切合您的就坐习惯......
我对他说：“我不配坐这么好的椅子。”
他说：“你想想，一天中，除了休息睡觉，你大部分时间不都要坐这个椅子吗？这利用率赶上手机了。”
我也没有拉住，现在我就坐在这个椅子上，打字，写了这篇文章。
刘先生说，“还好不是你坐在这个椅子上被摔，要不然我会被骂死，第一句台词：我早就想淘汰这个椅子，你非不让。”
3
有一天晚上，我猜测下午喝茶喝多了，睡不着，就看手机，浏览一些文章。
我影响到了刘先生，他给我说了很多遍，让我睡觉，我没有理，还有点不耐烦。结果，他急了，吼了我一声。
那个当下，我感觉特别委屈。
要是几年前，刚在一起那会，我会和他吵架，这一晚上，他就别想睡好了。
而现在我选择不和他吵，气得夺门（卧室门）而去，我怕冻感冒了，还穿上厚的家居服。本来想去次卧睡，一看也不能住，拿了一床被子，开开空调，在沙发上睡。
我也不会离家出走了，这么冷的天，这么晚，我安全没有保证。
然后，我掉了两滴眼泪，真真真太委屈了。
按照偶像剧的剧情，刘先生哄我回卧室睡觉，再来一个公主抱，对我讲：妹妹，对不起，我不该吼你。
我真做了这样的梦，但一会就梦醒了，我等着刘先生喊我回卧室睡，等了一会他也没有来，我猜测，应该睡着了。
我想：“我真神经病，他睡这么香，我竟然在沙发上睡。”
然后，我又回到卧室，躺下准备睡觉。
我踹了刘先生两脚，他翻了个身，也没有醒。
就这样，到了第二天，早晨他当成什么事都没有发生，我给他说，你竟然吼我，我特别委屈。
他说：“你在我快睡觉的时候，惹我，我能不生气吗？”
他说，你看每次你压力大，多亏我，哭了，就发泄出来了。
他一说，我又生气了，他开始安慰我：“我懂我妹妹，特别敏感，感受力强，需要关心。”
他起床去买了早餐，喊我吃饭，我们又和好了。
我给人的印象很理性，其实我是一个非常感性、很敏感的人，只是后天修炼，过滤掉第一反应。
比如有时候，我冲动，想和人打一架，一想然后呢？就采用了第二反应，合理把这事解决了。
每次我有情绪，会回到最初看那个点，看似刘先生吼我，事实上，我大半夜不睡觉，玩手机，激怒了他。
我自己影响他休息，还期望他对我很温柔。
还好，我后续的处理比较理性，自己折腾一下，没有半夜和他吵架，没有离家出走，也没有虐待自己，挨冻，更没有冲动地让事情进一步恶化。
对于我的内心成长，很大一个功课，就是与情绪共舞，有时我会做一些冥想练习，觉察内心的情绪和感受，我不去批判它，而是去体验，让它自然流淌。
有情绪没什么，就是不要让它放大，造成更坏的结果。
这件事就这样过去了。
4
刘先生是一个情绪比较稳定、内心平和的人，他更多关注事，有时候，他会感觉我的一些情绪变化莫名其妙。
这会让我很受伤，那么， 他如何从一个直男变得很关注我情绪的呢？
其中有一点，我会袒露内心的脆弱，表达我需要他。
我会和他分享，创业每一步，我的思考，我的担忧与纠结。同时，在亲密关系中，我以前很情绪化，会让他看到我一直在自我修炼，情绪化频率越来越低。
这样的互动中，他遇到什么困难，也会对我讲，我会倾听他。
就是这样，我们让对方看到自己的脆弱，感受到被需要，时间久了，感情反而越来越深了。
示弱不是你不如对方，也不是输了，而是我的真诚，真诚的心与真诚的心相遇，我们才会相爱。
在公司，我是同事们的米姐。在刘先生这里，我就是一个很真实的人，有勇敢，也有脆弱。
我们相互独立，又互相依赖，一年又一年，越来越默契。
- END -
小米说：
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