最近，有位朋友在后台倾诉烦恼：

　　心姐你好，前阵子跟某朋友语音通话。她知道我跟一位 P 朋友绝交了，并要求我和 P 和好。

　　我说是不可能和好的，因为这次的绝交不是以往的小事情，也不是说句对不起就能原谅。

　　对方问为啥不能原谅？我沉默不语。她继续说：“放下面子，你和 P 和好吧，希望下次有机会出来见面，你们俩会有说有笑，像以前一样。”

　　其实，我听了她那句"和好"这两字话，我心里有疙瘩，心里很不舒服。对于 P 朋友，我做不到原谅。对我来说，P 跟我之间的感情，给了我不少的伤害。

　　我跟 P 是中学认识，虽然双方话不多，只要一个眼神就懂对方的想法，也因此成了好朋友。然而，在一次的机会下，我和P在同一间公司一起工作。刚开始工作，一切还顺利，没什么特别事情发生。

　　就在做了两个月后的某一天，P 朋友为了工作上的利益，把我给出卖。出卖过后，还在公司散播我的谣言。

　　

　　

　　起先我不知情，后来偷听到同事聊是非八卦，才知道事情背后的真相，谣言是她散播出来的也是假的！从那天起，不知情的同事们对我指指点点，以前有几个聊得来的同事疏远我，其他同事欺负我，P 就在旁边看热闹、冷嘲热讽。

　　那时候的心情，整个心凉了半截。知人不知心，很可怕。P 对我所做过的事情，我真的无法原谅。

　　我到底该怎么办呢？

　　- 心姐有话说 -

　　心理咨询师丨杜言心

　　来源丨简易心理学（x）

　　谢谢你愿意和心姐说出自己心里的“结”。

　　打下这么多的字，心姐能看得出来，这件事情困扰着你很久，让你很痛苦。

　　每个人或多或少都会遇到类似的时刻，被好朋友出卖，被同事背地里说坏话，甚至在办公室当面吵起来。

　　那遇到这种情况，该不该和好呢？

　　心姐认为，应该分为两种情况。

　　

　　第一种，言语冲突，没有明确的谁对谁错。

　　

　　很多时候在工作中，为了让团队取得更好的成绩，为了让协作更有效率，同事之间偶尔会出现拌嘴甚至是争执。

　　在生活中，朋友会因为意见不同、三观不同进行辩论，无意中说出了伤人的话。

　　心姐认为，这种情况，不需要太把这些话当成心中的芥蒂。毕竟大家本意不坏，也都是为了让彼此更好。

　　这个时候过于在意，显得自己不够成熟，甚至在别人眼里，留下“小肚鸡肠”的印象。

　　第二种，两面三刀，背地里污蔑，甚至是人身攻击。

　　当面表现随和，背地里却一肚子坏水。这类人，为了想要的利益，会不择手段，甚至是牺牲别人。

　　这种情况，你逼着自己原谅别人，就是在惩罚自己。

　　马甲莎塔曾在一本书中说道：

　　“一生中，你会遇到很多混蛋，他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必回应他们的恶意。”

　　心姐想说，对于那些伤害你的人，他们早就原谅了自己，你的感受在他们眼里无关痛痒。你原谅了，反而显得你没有底线，没有原则。

　　原谅 TA，是便宜了别人，伤了自己。

　　

　　

　　最后心姐想提醒你，如果有条件，可以试着了解事情的全貌，有误会解清，对彼此也是一件好事。

　　如果不是误会，我们也需要学会成熟的面对工作，面对工作伙伴。

　　不原谅，不代表拒绝和 TA 沟通。必要时保持联络，对待 TA，也不需要太冷言冷语。

　　就把 TA 当作你的普通同事，只是要提醒自己，要在心里和 TA 划清界限。

　　不要因为别人的几句劝言，就怀疑自己，毕竟他们没经历过你的苦，也不明白你的痛。

　　记住一句话：有些人，有些事，不必原谅。

　　那些隐隐作痛的伤口，是靠我们自己一步步愈合的。

　　所以，不必感谢这些人带给你的伤痛。

　　你要感谢的，是被击倒后依然坚定爬起的自己。

　　*图丨网络