《不羁的灵魂》是一本由迈克•辛格著作，重庆大学出版社出版的平装图书，本书定价：25.00元，页数：166，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●超级不错的书，依依不舍的看完一遍之后，果断决定以后去买来再看 真正的个体成长是超越自己感觉不适合需要被保护的那部分自我。一直徘徊在我脑袋里面的一句话，我们常常因为害怕去做某件事而选择逃避，这种逃避痛苦的行为不可取，会在自己的心里留下阴影，要想让自己的心灵自由，从此不再受任何事束缚，要学会努力地去面对让自己内心痛苦纠结恐惧嫉妒的事，冷静的倾听自己的内心在这种痛苦下的种种心声，让这种能量积蓄并转化成正面的能量，一次一次的尝试，最终会突破自己心里的防线，心灵自由，灵魂自由了。 不主观臆断 ，不妄作假设，不逃避痛苦，是我学到的
●值得阅读，是我的菜。
●意识超越自己所意识到的一切
●很棒的书，有助于心灵的成长。国内人很少会写这样的书，翻译来的外来作品难免会哩哩罗罗带有国外的风格，希望国内也会有这样帮助心灵成长的不错书籍
●道可道非常道名可名非常名
●……神神叨叨的
我觉得这本书很适合在个人痛苦迷茫之后，重新寻找信仰的时候看。
你会知道内心里面的多种矛盾和痛苦，倾听那些让你无奈的声音，敢于面对所有的东西。没有什么人事物，是不能面对的。相信你自己。
《不羁的灵魂》读后感(二)：超越自己
它给了我一个不断认识自己的方法，就是在碰到自己内心有消极能量的那一刹那时，不去压抑和逃避，而是去化解和思考，发现产生这种封闭能量的原因，然后自己有意识的进行调整，包括自己的语言，思考的方向，以及对应的行动。
推荐。
《不羁的灵魂》读后感(三)：.....
看到这本书的题目，我有很大的兴趣。但是当我打开这本书后，我发现了我几乎看不懂，我的心里没有共鸣，或者说只有很少的共鸣，可能是我的阅历还不够吧，但我还是迎着头皮把它看完，也许在未来的某个时候，在经历某一件事情的时候，我会突然的“顿悟”吧！
这是一本很好的书，只是我目前还不太懂。
《不羁的灵魂》读后感(四)：不羁的灵魂重生
还在校园的时候，偶然的机会了解到人自我的分裂，犹如主人和奴隶的关系，是相互驱动的，算是认识自己的一个进步，不过始终不得解，如何发现并控制自己的这种分裂，如何帮助自己从诸多痛苦中走出，那个时候悟不出，不了了之，事情就这样慢慢的过去而淡忘了。
这些年中，继续遭受了人生中的许多痛苦，肉体的或者精神的，这十多年来，生活在不停的变故，最早学业上的变故，接着早逝的初恋，抑郁症发、精神成瘾、浑浑噩噩、沉溺不堪，稍见阳光后感觉到希望的时候，再受沉重冲击，又受伤丢掉运动能力，几次手术后，由于自幼向佛，逐渐感悟开化，平淡至今。但许多时候还是做不到放下，某些情愫牵绕，在心灵的阴雨天还会阵阵复发。
偶然看到《不羁的灵魂》，读完后运用于心，并不是一时的偶然感悟，而是找到了一种拨云见日的方法，逐渐打开过去包裹的内心，一层一层打开后，发现过去只是不愿意痛苦，把伤口强行尘封遗忘而已，并未愈合，淤血暗流、一片混乱。
当你能够意识到并区分那些痛苦，能够发现作为意识的客观存在与观察感受到它的那个真正自我的区别后，一些阻断，都土崩瓦解，心底一股清流漫出，虽然最初弱小，但是却能够不断成长，最后清理掉在内心黑暗区域的垃圾，获得一次超越自我的新生。
修行多年，一直在寻找能够让人痛快愉悦的解脱方法，实际上走入了误区，那只是意识期望的另外一种快感而已。当真的这一天来的时候，那么的不经意，没有内心意识期望的痛快。用自我而不是自我的意识去感受的时候，没有任何情绪和感官的情绪，居然只是虚无，虚无让你清空自己，开始新的一段超越人生和自我的旅程。
《不羁的灵魂》读后感(五)：真正的自由，是灵魂的自由
看这本书缘起于作者的另外一本《臣服实验》，读完之后对作者在进行“实验”之前的状态非常好奇，想探究作者实验的动因。
在阅读过程中被多次震撼，有时甚至觉得作者已经观透我的内心，很多文字直击心灵，帮我解答了长久以来积压的困惑，有醍醐灌顶之感。
大概整理一下书中的关键思想：
1、你要意识到你是谁？你并不是那个镜像中看到的外体，也不是思维中不断评判和定位的自己，你自己，在这一切背后，是那个注视这一切“客体”的灵魂；
2、能将思维意识与自我意识（内心）分离，是接受本书理论的前提： 思维意识是你内心建立起来的各种应对外界的思维模式，包含解决方法，也包含各类偏见；自我意识是在思维意识之后的，那个真正的内心世界；
3、当思维意识过于强大，就会控制自我作出各种应对反应和动作；但思维并不能替代自我，慢慢的，自我就会迷失；
4、思维意识源自于我们内心的恐惧，和愿望。基于我们的恐惧，我们构筑了一整套应对外界的思维模式，犹如一座房屋，来保护自己免受伤害，以及控制外部世界向对自己安全的方向发展；基于我们的愿望，我们以期获得他人和外部的认可，通过满足他人需求来获得自己想要的结果。这套应对模式源自人类远古时期生存的本能，在现代社会依然被保留下来，它有其存在的必要，但同时也是心理压力的来源。因为外部世界演变和他人的评价从来都不掌握在自己手里，因此，你必须要不断的加筑和修补自己的应对模式，一刻也不能放下，而结果也未必如愿，由此，紧张、压力、焦虑时刻折磨着我们。而我们，就被困在思维的墙里，犹如笼中之鸟；
5、若想要获得真正的灵魂自由，就要放下这套思维模式，慢慢拆除这堵墙。具体的方法，就是察觉- 放松- 放下；只有真正放下，你才能体验到内心深处能量的流动，从而让自己充满生命的能量，否则，能量与外界阻隔，无法流动便会慢慢枯竭，这也是为什么人会感觉到失去生活的动力；
6、放下对他人的评价，放下对工作的不满，放下对未知的恐惧，放下这一切，仅仅活在当下吧。只有当你停止了内部的损耗，你才能充满能量完成你要完成的事情；将外界的考验、拒绝、伤害当作是上帝的赠与，目的是为了唤醒自己，从而超越自己；
7、从超越生活的视角看待生活，向死而生，珍惜当下，相信生命会将我们带往幸福的去处；
8、所谓“道”，就是平衡。没有静止的平衡，只有动态的平衡。动态平衡是生活之道的基础，察觉修习是动态平衡的基础，是一生要去做的功课。
停止内耗，生活会变得更加美好，与君共勉。