今天我们为大家收集了黄骐心理首席芳疗师Crystal老师为会员伙伴们做的健康管理芳疗案例，包括失眠、抑郁、胃痛、反流、淋雨受寒的芳香调理，希望帮助大家真真正正学会使用自然疗法，全方位改善我们的身心健康。

　　案例一：

　　抑郁，睡不好，手上起疹子

　　提问

　　1.年龄、症状表现（主要症状，其他反常的症状）

　　16岁，睡眠严重不好，睡眠时间短，晚上睡不着，思虑敏感，手上有小水泡，学习压力大，例假来了4年，时间比较长，之前吃过抗抑郁的药三年，停药一年。

　　2.医生诊断/自己推断

　　抑郁，焦虑。

　　老师用油建议

　　案例二：胃痛+返流

　　提问

　　1.年龄、症状表现（主要症状，其他反常的症状）

　　女，54岁，去年12月份开始胃痛，吃了中药西药，都不是很见好，现在症状胃疼+经常吃完东西返流，情绪不佳，睡眠也不稳定。

　　2.医生诊断/自己推断

　　有点炎症，没什么事。

　　老师用油建议

　　案例三：淋雨驱寒

　　提问

　　1.年龄、症状表现（主要症状，其他反常的症状）

　　今天被冰雹大雨浇了，有什么精油可以驱寒的吗？

　　老师用油建议

　　生姜泡脚，生姜、黑胡椒都驱寒，可以稀释和保卫一起涂抹后背预防感冒。

　　用油反馈

　　精油不是药，芳疗师也不是医生

　　从古至今，历久弥新

　　它是植物蕴藏的天地精华

　　它是呵护我们和家人健康的一种奇妙能量

　　生活就像一场漫长的修行

　　每个人都有各自的不易

　　我们何不学着用芳香疗法取悦自己

　　学会和自己的身体对话

　　做一个爱生活、爱自然、爱芳香的女子

　　你若自爱自然，自然定会回馈你

　　未来自有芳香盈路

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