《只需倾听》是一本由〔美〕马克•郭士顿(Mark Goulston)著作,32.00元出版的222图书,本书定价:平装,页数:2010-11,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。
●“镜像神经元接受匮乏”这样的说法更像是社会学层面的描述,不过在实践生活里确实很多这样的场景…现有语言很难表达这种混合失落和焦虑的忐忑心境。更倾向于给出清晰的解决方法而不停留在理论上,按书中教授的步骤基本能解决大部分日常沟通问题,但对解决更复杂和长期的内心冲突参考意义不大。。
●力荐!
●很赞!既从心理学的角度探讨沟通技巧,又给出可操作的方法。值得一读。
●沟通的柔道。。。
●值得读!真知灼见!
●一本温暖又犀利的书~看完后关于倾听的理解是:核心还是人性和情绪~
●看到书名,并没放在心上,市面上讲倾听的太多了,看到那么多推荐,才有些肃然起敬。读完后,发现是不错的一本书,注重方法,很多都可以模仿学习。只是有一点需要读者注意,这是写的国外,在国内,有些方式不见得好用。尽管如此,本书的参考价值还是比较大的。
●看一个人有多自信 就看他对别人的兴趣有多深 看一个人多没安全感 就看他多努力想给别人留下深刻印象
●要重看:1、对别人感兴趣,而不是显得自己多有趣;2、让别人觉得ta自己很重要;3、感谢and道歉的细节
作为主要任务就是“听”的心理咨询专业毕业的人,我对这书是强烈推荐
里面的内容很丰富,不仅有沟通技巧,还有人为什么难以沟通的理论
作者的文笔很好,语言很风趣,很易懂,比较专业的名词都能给予很通俗的解释,读起来一点都不累
唯一需要注意的是,在具体技巧方面可能有些语言习惯不太适合我们中国人,需要因人制宜因地制宜地改变一下语言方式
《只需倾听》读后感(二):如何让鸡听得懂鸭说话的书
男人和女人沟通,男人和男人沟通,教兽和学生沟通,官僚和百姓沟通,对手和对手沟通,坏人和好人沟通。在这个鸡和鸭说的社会,这本书值得看看!..................................................................................................................................................................................................................................................................................
一方面,我们低估了父母给我们带来的负面影响。——我们的父母 能做到倾听我自己的,不常见。因此,很多子女 长大成人后,第一个下意识的反应就是忽略他人说的话,只关注自己内心的声音。
另一方面,独生子女 的普及,导致过于关注自己的普及,忽略他人感受。——虽然这不是必然如此,但明显地,我问过很多独子独女,他/她告诉我:我觉得我自己比较自私一点。——因为他/她给自己贴了这个标签,所以,他/她可以放心大胆地自私了,他/她可以借口自己是独生子女 !
此书,不仅解释了基本的理论,
同时也提供了实用的案例与方法,只是模仿就可以学到很多。
一旦熟练运用后,必然帮助我们在工作中、在生活中的成就。
这书,相当地不错!
事半功倍,就是将此书中的方法运用于生活中、工作中。
适合于家长、管理人员阅读。当然,也同样适合于各类人群——尤其是以往不太关注他人想法的人员,更应该读一读!
《只需倾听》读后感(四):太复杂了
书名是《Just Listen: Discover the Secret to Getting Through to Absolutely Anyone》,但是书里说了好几种无法沟通要远离的人,自语相违了。
书里有很多心理的分析,以及沟通和建立、维护、发展关系的技巧,不过我看了却记不住,就像Java的各种设计模式,或者C++的各种窍门,看了只能让我感叹「这么复杂啊」,却生不起学习的兴趣。脑袋不灵光,只能接受简单的东西。
唯一有印象的是其中提到的一个研究:
gt; 加州大学洛杉矶分校(UCLA)的馬修·李柏曼(Matthaw Lieberman)的研究显示,当人们把情绪的名称说出来的时候(比如“害怕”、“生气”),杏仁核,这个能把大脑转入动物模式的、小小的恐惧探测器,几乎在顷刻间会冷静下来。与此同时,大脑的另一个部分——前额叶的某个部分,也就是大脑的“聪明区”开始工作。(p. 39)
这个研究和我的经验是相符的,当你觉知某种情绪的时候,那种情绪就变得不一样了。
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《只需倾听》读后感(五):倾听的方法
1、保持镇定
2、清空成见倾听
3、让对方感到你的理解
4、对别人感兴趣而不是证明自己有趣
5、让别人感到自己有价值
6、帮助他人抒发郁结
7、消除错位现象 不要让双方有不同的感觉 不清楚的地方礼貌地直接说出来
8、茫然无助时主动示弱
9、远离有毒的人 或者保持距离 或者让他们不想接近自己
十二个沟通秘诀
1、 遇到很难的事情问:不可能的是什么?怎样让它可能?
2、清楚告诉对方感到没人理解他,但自己理解他。
一旦对方把负面情绪都说出来了就变积极了。
多让对方说“是”
3、同理心,不要加入自己想法,尝试换位
4、立场转换。要训斥对方时候抛出事情,然后问对方这些事情是不是让他狠烦
5、当对方感到天塌下来时候激动或者恐慌的时候,问你真的这么想的吗?
6、多用“嗯”让对方说下去
7、自我揭短
8、从交易到交心,问对方哪些是对方希望自己做的?哪些不要做?
这样会让对方翻眼睛思考
9、肩并肩交流,就是在共同做事的时候,用更多的提问来使对话深入,因为让人坐下来听你教训很少能管用
10、让对方说说麻烦事,看看怎么解决
11、在对方说不之前,要求的都不够多。如客户拒绝了自己的产品,可以提问“我想了解一下,如果您考虑购买我们产品,或是类似产品,是因为?”,“我还有什么地方没有提到?”,“让您感觉不一样的地方是?”,等客户来表述其中的原因,而不是直接问原因。这让对方觉得处于掌控地位,而且有选择余地。
12、重量级的感谢和道歉
a.感谢别人做了某事
.指出对方花的力气
c.告诉对方这个帮助很重要