《地铁小银》是一本由[日] 镰田步 文/图著作，低音 • 北京联合出版公司出版的四色精装、塑封图书，本书定价：45.00元，页数：40，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《地铁小银》读后感(一)：妈妈，我害怕！勇敢自信的孩子可以这样来培养
当孩子遭遇到某些事物或者情景时，会出现恐惧的情绪，而这样的情绪往往导致孩子产生害怕心理，从而对很多事物不敢尝试。
孩子的恐惧心理怎么出现的呢？
1、对未知事物的未知造成的恐惧。
首先，针对未知事物的未知恐惧，家长应该优先考虑让孩子了解和知道事物的原理。
这个过程，可以通过引导孩子看低音.北京联合出版公司出版的绘本《地铁小银》来改善。
地铁小银是一辆地铁列车，它害怕黑暗的隧道，在隧道里对轨道和车轮的摩擦声感到很恐怖，这样的恐惧让小银在每一趟运行中都胆战心惊。
虽然小银努力克服内心的恐惧，但是还是在和另一辆地铁列车会车时吓得停了下来不敢往前开了，这样的结果导致了乘客们迟到，乘客们纷纷抱怨着选择换一辆列车乘坐。
孤零零的小银更害怕了，后面的列车追了上来，小银越来越慌，加快速度跑了起来，最后不知不觉逃到了列车临时休息处，旁边停留的一辆列车告诉小银静下心来聆听周围的声音，小银通过聆听发现原来在隧道里奔跑的不止是自己，上下左右都有小伙伴在一起奔跑，大家都在努力奔跑。明白了原理的小银终于不再害怕黑暗，不再害怕摩擦声，勇敢的克服了内心的恐惧，精神百倍的回到了工作岗位上为乘客们服务了！
故事很简单，却告诉了我们简单的道理。小银之所以觉得恐惧，是因为黑暗的隧道让它觉得害怕，刺耳的摩擦声更是加剧了恐怖的气氛。在漆黑的环境中，还有恐怖的声音，小银觉得只有自己一个人在轨道中，是孤单又恐惧的，当它明白隧道里不止是自己一个人而是很多小伙伴都在各自运行各自的轨道时，恐惧自然而然就消失了。
什么是最恐惧的？未知是最恐惧的。
所以，如果孩子的恐惧是因为未知，那么不妨像《地铁小银》中学习，教会孩子静下心来，去聆听周围的声音，让孩子安静下来去感知，去体会，从而了解未知，破除恐惧。
第二，针对过去曾经的某些经历造成的恐惧，应该用多种方式去平复。
心理学中有一个名词叫做创伤效应。如果曾经的某种经历让孩子感觉到了创伤，当相似的情景再现时，孩子会在脑海中再度重温创伤时的恐惧，出现不同程度的应激反应。
当孩子出现这样情况下的恐惧时，家长一定要重视孩子的反应，不要觉得不严重，或者是觉得孩子小题大做了。实际上，很多严重的心理障碍就是从童年时期的不良影响逐渐形成的。
情绪上要给孩子做安抚，巩固孩子的安全感；行为上要尽量满足孩子的安全感需求，肯定孩子的恐惧情绪；时间是有一定作用力的，正向引导，对孩子的创伤恐惧是有作用的。
第三，成人错误的示范造成的恐惧。
成人是孩子的第一模仿示范。孩子对世界的第一认知就是成人反应给ta看到的样子。
想象一下：一个害怕虫子的成人用颤抖的声音对一个一脸好奇的孩子说：“这是虫子，很可爱……”这样的场景下，孩子会觉得虫子可爱吗？孩子往往会记住的是成人在ta第一次看到虫子时候的反应。
所以，如果孩子出现恐惧事物时，家长应该首先反思一下自己是否在孩子面前做出过错误的示范，再来做调整认知的沟通。
第四，熟悉的环境改变造成的恐惧。
孩子的安全感有很大一部分来自于安全的熟悉环境。
所以当一个幼儿熟悉的环境发生改变时，孩子的恐惧情绪往往容易到来。当孩子换到一个陌生环境中时，最好的克服恐惧方法是让孩子保留一些原记忆的物品，让孩子即使在陌生的环境中仍然能够有熟悉的物品，以逐渐来适应陌生环境。
和《地铁小银》一个一系列的绘本，还有《直升机小红》——这是一本同样有恐惧和自信培养特质的绘本：
机场的停机坪上停着救援队的直升机，每一辆直升机都有自己擅长的。白色的直升机是医疗救援直升机，负责把伤员和病人送到医院；大型直升机负责灭火和运送被困人员；而小红是一辆新型救援直升机，有强劲的引擎、高速旋转的螺旋桨、巨大的照明灯和能发出很大声音的扬声器，还有一个力大无比的吊钩。
小红期待着自己可以像其他小伙伴一样在救援中发挥作用。
工厂大火，小红第一次参与救援，结果到了现场非常紧张。看到浓烟滚滚，小红觉得很可怕，不知道自己能做什么，试了好几次，都没能成功降落反而被浓烟包围了。
既没能帮上小伙伴的忙还被浓烟呛得难受，小红不知不觉越飞越远了，沮丧的小红心灰意冷的决定回机场。突然听到了呼救声，原来是山路上发生了山体滑坡，有一辆拖拉机被困，勇敢的小红冲下去在滚滚的泥石流中救起了司机，出色的完成了第一次救援任务，得到了大家的夸奖。
《地铁小银》讲述了怎么去克服恐惧心理，《直升机小红》则告诉我们每个人都有自己擅长的，勇敢面对自己的第一次，就是最好的成长！这两本日本最新交通工具科普绘本，难能可贵的是不仅仅是科普地铁和救援直升机这两种交通工具的知识，还通过对小银和小红的心理描述，让孩子通过阅读理解了小银和小红克服恐惧心理的过程，勇敢面对第一次的挑战，失败了不可怕，在挑战中找到自己的优势并积极帮助别人就可以得到大家的肯定！
孩子的人生是一个崭新的人生，当孩子出现恐惧的情绪时，成人的应对措施对孩子影响很大，绘本阅读是一种很好的潜意识植入方式，推荐这两本低音.北京联合出版公司出版的绘本《地铁小银》和《直升机小红》给胆怯不自信的孩子！
《地铁小银》读后感(二)：孩子怕黑怎么办，你的做法可能适得其反
小时候我特别怕黑，晚上睡觉要开灯睡，但是我妈总是说什么都没有，开着灯睡不好之类的话搪塞过去，有时候妈妈嫌我不懂事直接说我胆小甚至大声斥责我。 到现在，我有时候晚上起来的时候如果不开灯，偶尔也会恐惧。
图片源于网络人为什么怕黑，尤其是小孩子更怕黑，那是因为我们惧怕的是未知，人类因看不见而惧怕无形之物，我们惧怕的黑暗是惧怕藏在黑暗之中难以察觉的的危险，这是一种本能。
面对孩子的恐惧，我们绝大多数家长解决办法基本就是1、不关注，认为长大以后就好了。2、嘲讽讥笑孩子，给孩子贴上胆小，不勇敢的标签。3、大声斥责孩子。
地铁小银评价人数不足[日] 镰田步 文/图 / 2019 / 低音 • 北京联合出版公司地铁小银绘本日本作家廉田步《地铁小银》可以辅助我们引导孩子直面黑暗，让孩子克服内心恐惧，勇于面对挑战。 《地铁小银》通过可爱逼真的画面，让孩子了解了地下复杂的轨道线路，以及地铁运行的原理。同时描述了小银一开始害怕过隧道，通过同伴的耐心讲解隧道黑暗的原理和过程，到最后小银成功克服内心的恐惧，不再害怕黑暗隧道，相比于那些什么都不怕的完美英雄形象系列，小银更接地气，更容易让孩子爱上这个不完美，但拥有勇敢努力积极向上的心态的小银。 《地铁小银》是一本能让孩子产生共鸣的绘本，让孩子幼小的心灵接受自己的不完美，但是乐观勇敢可以克服自身的弱点。但同时也给我们家长深深的上了一课，面对孩子怕黑，胆小和恐惧行为不能忽视或者置之不理。
六岁前的孩子都会很高的灵性，他们会把虚拟的世界和现实世界混淆，把世界生灵化，看每一件东西都是有生命的，这种生灵化的负面表现就是孩子对黑暗产生丰富的联想和恐惧。 他们会把电视机里和故事书里的怪物带到生活中来，认为他们是真实存在的，因此对黑暗的恐惧也就更多。 心理学家荣格认为：怕黑源自人类自我保护的本能。 这就好比一个人害怕黑，从来不走夜路，所以早早回家。 一个人害怕被车撞，从来不会闯红灯，所以出事故率很低。 一个人害怕犯法，从来不打架斗殴，所以生活平安喜乐。 这样一看害怕其实是一个很好的自我保护机制。
孩子害怕、恐惧、怕黑，是孩子成长过程中一个正常的自然心理。 只要害怕不影响到孩子的正常生活，做个“胆小”的人其实也没什么大不了。 假如一个孩子特别怕黑都影响到他正常生活了，我们父母确实应该做出相应的措施。 首先要正视孩子恐惧的感觉。 面对孩子的恐惧，我们不应该以我们成人角度看待，我们应该站在孩子角度考虑这件事。 尤其不要对孩子说：有什么好怕的？男孩子怎么可以怕黑呢？要勇敢！恐惧不分性别，许多孩子就算年纪稍长，也会怕黑怕鬼，这都是很正常的现象。 对孩子恐惧害怕的反应不忽视、不评价，只需要认真聆听，接纳孩子的感受。
家长不应该吓唬孩子。 很多孩子对黑暗有恐惧心理，多数源于家长的无意识吓唬，比如“再不听话大灰狼把你抓走，不听话把你关进小黑屋……”这种吓唬就是一种无形中的提示，让孩子产生恐惧联想。 用故事引导宝宝学会勇敢面对恐惧，用游戏互动让孩子认识黑暗。 多给孩子讲一些关于勇敢的经典故事，如孙悟空打妖怪，武松打虎等故事，用爱和语言鼓励孩子。 或者平时在房间里关上灯用投影玩具投影，在黑暗种说说心里话，捉迷藏等，慢慢过度让孩子减少对黑暗的恐惧。
让孩子对害怕的事多了解多实践。 大多数恐惧都源于未知，小孩子想象力爆发时期，越是不熟悉的事物想象力越丰富，恐惧劲头越足。 地铁小银的恐惧源于他自己的想象，当他伙伴得知他的恐惧后，并引导他去倾听周围的声音，小银逐渐明白，隧道里没有怪物，小银开始鼓励自己，最终克服心理恐惧。 多给予耐心的陪伴和安全感。 心理学家将安全感定义为“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在(或将来)的各种需要的感觉”。 如果孩子缺乏安全感，他就会花费更多时间熟悉环境，警惕地注意照料者的存在，被孤独、紧张、焦虑、恐惧等情绪干扰，使得他们在探索世界时变得畏首畏尾，甚至停滞不前。 所以面对黑暗面对恐惧，孩子需要的不是太多教条的鼓励，更不是说教和指责，或许是一个温暖的拥抱，也或许是你下班后放下手机给孩子读一个故事的开始。
《地铁小银》读后感(三)：家里男孩太胆小，别担心，跟着小银一起变勇敢
闺蜜最近很发愁，跟我报怨，说他家儿子最近变得非常的胆小，做什么都不敢去，晚上去上厕所，也需要她来陪着，明明屋里都开着夜灯呢。以前从来没有这样过，她觉得孩子怎么性格还倒退了呢。
男孩子在父母内心中，应该是勇敢，坚强，不服输的，当父母看到孩子但小怕事，一副小媳妇的模样，难免会生气难过，可又不知道怎么办。
其实，孩子是因为长大了，知道的多了，所以开始对他不是很了解的事产生畏惧。以前不怕黑，是因为他不知道天黑了会怎样，但是随着他长大，他的认知的扩展，还有我们平时不小心的“灌输”，让他对有些事物产生了害怕，这是很正常的现象。
所有的孩子都希望自己对周围世界的控制和掌握能力不断增强，当他们发现自己对世界并没有控制能力时，他们都会感觉到某种程度的危险和害怕。
刚好最近我入手了一本教孩子关于克服恐惧心理，勇敢面对挑战的绘本，推荐给了她，就是这本《地铁小银》。
这是一本日本精选交通工具绘本，地铁小银交通工具的形象深得男孩子们喜欢，作者镰田步 1969 年生于日本东京，著有绘本《新干线出发！》《公交车出发！》《搬运》《直升机小红》《地铁小银》《奔跑吧！新干线希望号》等。
关于小银的故事
这本书的主人公是一列地铁，名字叫小银，虽然小银每天都走同样的路线，但是他内心还是很抗拒，很害怕，因为他最害怕隧道了，每次都会经过一节长长的隧道。
隧道里面传来一阵阵可怕的声音，让小银内心战战兢兢。虽然隧道里有点亮光，但是他依然担心会有什么东西跑出来。
到站了，但是因为他的害怕，导致他晚点了。乘客们上车后，小银继续穿越隧道，其他列车的尾灯小银想象成了怪物，让他又迟到了。乘客们的迟到让小银非常的难过，它继续硬着头皮向前开。
突然后面来了一辆车，吓得小银赶紧加快速度，噌地一声向前跑去。又一辆列车从前方发出声音，小银改变了方向。等他发现时，已经进了一个死胡同，碰到了同样在那的一辆列车。
原来他跑到了列车临时休息的地方。
停在那里的一辆列车教小银好好听听周围的声音，不用害怕，告诉他，那是我们的铁路系统，由很多隧道组成，除了小银，还有其他列车在一起工作。
想到并不是孤身一人，小银瞬间不害怕了，他勇敢的开了出去。站台上已经有很多等侯的人了。小银终于对自己说：“我也可以成为一列出色的地铁！”，他对自己充满了信心，同时也完成了自己使命。
角色转换，给自己力量勇敢
每个孩子都有自己做不到的事情，怕黑，怕高，害怕主动等等，作为成年人，我们也有害怕的东西害怕的事情。如果只是单纯的告诉孩子：你要勇敢，天黑没有什么可怕的事情，不要害怕，就好像隔靴搔痒一样，对孩子起不到任何作用。
回想一下自己，当你害怕一件事情的时候，这个时候旁边的人告诉你，不要怕，一点都不可怕，很简单的，你什么想法？你肯定会想，对你来说当然简单，这样的话完全起不到任何作用，对当事人来说还觉得你站着说话不腰疼。
其实对孩子说这样的话也是一样的，我们只是站在自己的角度去让孩子勇敢，能不感之所受，如何劝他勇敢呢？
《地铁小银》绘本棒的地方就是在于他站在孩子的角度，把孩子担心害怕的事情讲出来，让孩子代入角色，“我”也可以害怕，也可以不勇敢，通过对环境与可怕事情的剖析，让自己直面害怕，克服内心的恐惧。
而小银是以地铁的形象出现的孩子的面前，对于男孩来说，交通工具是他们永恒的最爱。
故事中自带科普，让孩子了解地铁运作
在北京来说，去比较远的地方，坐地铁非常方便了，儿子小的时候，隔几天我就会带他坐地铁去市里的各种博物馆溜达一圈，绿色交通，出行更加方便。
在讲故事的同时，科普地铁系统，在乘坐地铁时有心去观察一下。让孩子了解了地下复杂的轨道线路，以及地铁运行的原理。
带有责任心去做事情
什么是责任心呢？有时候我们谈到责任心会觉得，孩子这么小，给他们讲这个有些太早了吧。我们不需要正面把这些说教的东西讲给孩子听，在《地铁小银》里，作者通过故事来给孩子们传递一种责任心，就是对他人负责，对自己负责。
作为一列地铁，把乘客准时安全的送达，是它的责任，虽然小银很害怕，但是他依然充满责任心的把乘客准时的送到目的地，这就是小银的责任心，孩子透过小银，自发的拥有责任心，比家长的说教更有用。
《地铁小银》这本绘本，真是的其貌不扬的外表下有一个宝藏的内容。本书完美地将情商教育融入到故事中，让热爱交通工具的孩子在获得满足感的同时，接受了一次情感的洗礼。比起一个什么都不怕的完美英雄形象，我们的孩子，更需要一个像地铁小银这样有弱点、接地气，和自己一样也会害怕的形象。
《地铁小银》读后感(四)：请不要害怕，你不是一个人在黑暗中前行
我们似乎在小的时候都害怕漆黑的房间，不是跟妈妈睡就是要开着小灯才敢睡；还有害怕影子，曾经还玩过“踩影子”的游戏，还有害怕厕所的黑洞洞……
儿童时的怕黑其实是儿童成长发展过程中一种普遍的现象，当儿童对事物认识不全面，加上丰富的想象力，很容易就变成了自己吓自己。
除了儿童会怕黑，其实成人也会，不过通常是儿童怕黑未能及时疏导的结果，因此克服怕黑恐惧的成长危机，成为了儿童的成长任务。《地铁小银》就是一本教会孩子学会克服恐惧，勇敢面对挑战的绘本。
作者镰田步出生于1969年的日本东京，除了《地铁小银》，还著有《新干线出发！》《公交车出发！》《直升机小红》《奔跑吧！新干线希望号》等一系列与交通工具相关的绘本。
这本书讲了一个什么样的事情？
在地铁车辆的保养基站停着好几列地铁，地铁小银正在做出发前的准备，负责检查的地铁工作人员完成任务了，看来小银可以出发啦，热情地说道，“今天请继续加油哦！”可是他们可能不知道，需要穿梭在黑暗隧道里的小银有些怕黑呢。可以没办法啦，小银还是要继续工作。
小银看着黑漆漆的隧道口，害怕的眯着眼睛，战战兢兢地朝隧道开去。听到隧道里传来的“哐当！哐当！”的声音，小银更害怕了。墙壁上的斑点和轨枕的影子交杂在一起，好像是动起来的什么东西，小银害怕地一个劲儿往前开去，忽然看到小亮点，“啊，快到站啦！”终于到了一站的小银，长长地舒了一口气，耷拉着的小眼睛，透露着疲惫，很快，小银又要出发了。
在错综复杂的地下隧道中，一会小银被一束强光射中眼睛，一会又与另一地铁擦肩而过。哎呀，后面有列地铁快要追上小银了，小银立马加足马力一个劲儿往前冲，慌乱之中，小银来到了列车临时休息站，遇到了鼓励他克服恐惧的“好伙伴”——另一列地铁。
他知道小银是因为害怕来到了这里，于是他让小银闭上眼睛受在隧道时的感觉，小银静静地听着周围传来的其他地铁行驶时发出的声音，他忽然意识到，隧道并没有他想象中的可怕，因为除了他在工作，还有很多小伙伴在隧道里努力地跑着。
鼓起勇气的小银顺利穿过了隧道，到了城市里的终点站，不再恐惧的小银，再次承担起带乘客返程的任务，出发时，坚定地说到，“出发，前进！”
从小银的眼睛变化看它的成长
准备出发的小银一开始准备出发时，不情愿的小银半睁着它的眼睛，透出一股无奈的气息。
黑暗中行驶的小银在行驶在黑暗的隧道时，害怕的小银紧紧闭着自己的眼睛，真怕一睁开眼睛就见到怪物呢！
到站后的小银终于到了一个站台，身心俱疲的小银快没力气睁开它的小眼睛了，真是太吓人啦！透过纸面我们仿佛可以看到小银心累的感觉。在隧道行驶中的小银与另一地铁擦肩而过，看着画面中紧闭的眼睛，像不像是我们人类面对紧急情况是出现的应激反应——闭上眼睛。还有在另一地铁的疏导下，小银闭上眼睛感受着其他同伴在隧道里行驶的声音，他的眼睛不再是害怕地紧闭着，而是放松自己轻轻闭上，细细地感受着隧道中传来的声音。
灵活的字体排版引人入胜
“哐当！哐当！哐当当！吱嘎——吱嘎”等拟声词的字体被醒目地放大，好像可以透过画面听到地铁里传来的声音。
慌乱中的小银差点被后面的列车追上的小银，“啊——”地叫起来，书中歪掉的“啊”字与小银歪掉的车身互相呼应，手忙脚乱的小银赶紧加速往前冲去。
从远处冲过来的小银“咣当！咣当！咣当！”的字体沿着喇叭状的隧道排列，小银从远处冲过来的画面感跃然纸上。
自信的小银克服在黑暗隧道行驶的恐惧感，小银返程时，坚定地说出，“出发！前进！”被放大的字体凸显了小银满满的信心。
拟人化口吻
在《地铁小银》中，不是从小银的语言还是，表情，我们都可以看到作者是将小银拟人化了，把地铁这一事物当做有生命的生物来描述，这是非常符合小朋友的认知发展的。
根据皮亚杰的认知发展观，前运算阶段的儿童处于主观世界与物质世界尚未分化的混沌阶段，儿童缺乏必要的知识，对于事物之间的联系所知甚少，所以这个阶段的儿童的思维是泛灵的，也就是会把一切事物看成是和人一样有生命、有意识的东西。
镰田步用“人”的口吻来表现地铁小银从害怕黑暗到克服黑暗的过程，方便了阅读图画书的儿童的理解与体会。
看完《地铁小银》，其实不仅勉励了小朋友用勇敢面对恐惧，其实身为大朋友的我们，也受到了激励。
其实很多时候，我们总是自己吓自己，以为自己一直都是一个人在战斗，不曾想过走在人生征途上的不只自己一个人，还有我们朝夕相处的我们的家人，经常见面的朋友、擦肩而过的路人，他们每个人都有自己要克服的东西，他们也勇敢地面对自己的恐惧。
困难与挫折从来都不会因为我们害怕就会自行消退，我们不能否认也不能忽视它们的存在，但是黑夜给了我们的黑色的眼睛，用它来寻找光明又有何不可。
在勇敢的路上，我们从来都不是一个人，所以呢，面对畏惧的事情，不要怕，勇敢地面对挑战，坚定地说出，“出发！前进！”
《地铁小银》读后感(五)：学会看见孩子内心的恐惧、胆小，让孩子知道自己可以更强大
原文首发于微信公众号：优妈学育儿
学会看见孩子内心的恐惧、胆小，让孩子知道自己可以更强大
综艺节目《妈妈是超人》中，咘咘很怕家里的扫地机器人，妈妈贾静雯说可能她看到这个东西会自己动，脑子里就会想象出一些恐怖的东西。
咘咘这样的表现在日常生活中非常常见，无论是作为成年人的我们还是孩子内心对一些事物都会存在恐惧心理。
我的女儿白天一个人睡觉非常没有安全感，稍微有些动静就会被吓醒。
小外甥也是这样，晚上一个人睡觉，半夜醒来会说自己害怕，问他为什么？他说黑暗中有怪物，仔细探究，原来他会将动画片中的某些情节“引申”到黑暗当中。
其实不止孩子，作为成年人的我们也会对某些事物表现出恐惧、害怕。
关于儿童恐惧心理，作为家长的我们要引起重视，及时帮助孩子克服恐惧。
孩子为什么会产生恐惧心理？儿童心理研究专家朱智贤在《儿童心理学》中，将孩子的"恐惧源"分为四个部分：
恐惧源于未知
未知的事物会让孩子本能性的害怕，因为未知意味着不熟悉。
很多孩子一开始对不熟悉的事物产生恐惧心理源于这些事物的陌生，他们是从被未体验过的，未知的东西会让他们“望而却步”。
恐惧源于联想
孩子"想象力爆发期"，特别擅长"想象延伸"，会开始害怕"自己的想象"，比如我的女儿睡觉时没有安全感、小外甥怕自己一个人睡觉怕黑，是因为孩子对黑暗有了想象的延伸，黑暗中可能存在怪兽、存在可怕的物品……
恐惧源于提示
孩子一开始对很多外在事物是不怕的，往往是通过观察周围人的反应或者刻意的提示，才会产生紧张与恐惧的感觉。
孩子在生活中有了不好的体验之后，会对其产生“条件反射”。
仔细想想生活中太多这样的例子。
小孩子开始走路时，家长本应该说，“慢慢走哦”等一些肯定的话，可相反的是大部分人更习惯说“别碰着”“别摔倒”等负面提示，结果往往是，孩子就会按照家长的提示产生对应的行为。而后有的孩子就会对此产生恐惧心理、负面行为。
恐惧源于不良体验
孩子一旦身体对某些事物产生过不良的体验，下一次孩子便会因为"担心重复"而产生恐惧心理。
孩子成长的过程中多多少少会对某些事物表现出害怕、恐惧，产生抵触情绪，这种情况很常见，作为家长一定要正视这个问题，积极面对帮助孩子克服内心恐惧，而不是指责、无视。
家长的态度对孩子的心理有着直接的影响。
心理学家李雪曾说，某种程度上，父母的负面投射创造了孩子的负面现实。
家长如何在孩子产生恐惧心理时期，帮助孩子很好的克服恐惧心理呢？绘本《地铁小银》不失为很好的选择。
日本作家镰田步通过对地铁小银加以拟人化，讲述小银如何克服自己害怕黑暗的恐惧心理，让宝宝通过寓教于乐的方式克服自己的恐惧心理。
《地铁小银》讲述了这样一则故事：小银作为地铁专列，最害怕的就是黑漆漆的隧道。虽然他很不情愿但作为工作职责是没有办法选择的。
行驶途中，车轮与轨道发出的摩擦声，小银特别害怕，他怕有东西跑出来，每次看到站台的亮光是小银最开心的时候。
在小银的脑海中，隧道里当他与其他列车擦肩而过时，车辆的亮光如同怪物的眼睛。
后来另外一辆地铁得知小银的恐惧，引导他去倾听周围的声音，小银逐渐明白，隧道里没有怪物，与他同行的还有很多地铁。
就这样，小银开始鼓励自己，从此他再也不怕隧道啦。
作者镰田步让孩子在认识交通工具的同时，通过拟人化的手法剖析小银的恐惧心理，了解恐惧心理来源，找到战胜恐惧心理的办法，树立自信心。
这样的方式与干巴巴说教比起来更加富有趣味性，克服恐惧不是一蹴而就的，家长要有耐心，以下方法可以借鉴：
接纳孩子情绪
心理学家皮亚杰说："大人不应该用自己的眼光来看待孩子的事情，害怕，代表孩子的大脑已经具备自我保护意识。"
任何时候，我们都不应该以自己的眼光去看待别人的事情，包括我们的孩子。理性的家长应该是和孩子保持一起成长的姿态。
当孩子对某些事物表现出恐惧、害怕等负面情绪时，家长的第一反应应该是接纳，而不是指责、不解、无视。
亲身实践
孩子对某些事物产生恐惧心理时，家长可以通过亲身实践的方式，让宝宝知道TA恐惧的事情并没有那么害怕，多几次鼓励和亲身实践之后，宝宝也会逐渐接受。
凯瑟琳说："面对孩子的恐惧心理，要给孩子机会去面对和接触他所恐惧的事情。在这个过程中，孩子的自我经历会告诉他最真实的答案。只有直面恐惧，才能有机会化解恐惧。"
给予安全感
李玫瑾说："孩子的感觉很多时候是由家长的态度决定的。"
安全感在孩子成长时期非常关键，但这点也是很多家长容易忽略的，如今社会压力大、很多家长都想给孩子最好的成长条件，忙碌工作之余忘记陪伴孩子。
但请记得，无论再怎么忙，一定要给多进行高质量的陪伴，比如睡前阅读、亲子互动等等。
帮助孩子克服恐惧的办法有很多种，家长可以在亲子教育中寻找属于且适合自己孩子的教育方式。
恐惧、害怕都是一种很常见的表现，家长不必过分担心，当你的孩子说出或者表现出怕、恐惧等行为时一定要及时给予足够的安全感、接纳孩子的情绪，蹲下来抱抱孩子，与孩子一起克服。
学会看见孩子内心的恐惧、胆小，让孩子知道自己可以更强大。