《催乳按摩：视频版》是一本由李红萍著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：112，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《催乳按摩：视频版》读后感(一)：催乳一本书就够
作为一名母亲，我们总会有各种各样的烦恼。而作为一位新母亲，我相信大部分的母亲都希望能够用自己的母乳去喂养孩子。对于孩子来说，母乳可以说是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样如此的适合新生儿的消化器官。而当新妈妈满心欢喜的憧憬的哺乳宝宝的幸福场景时，却会被缺乳而难过。这时候我们总会寻求各种各样的方法来进行催乳，希望孩子能喝上我们的母乳，很多时候，结果可能会不尽人意，这时候会真希望有一位人能够帮助我们。《催乳按摩》是一本运用中国传统医学知识对产妇乳房穴位进行按摩，能够促进乳汁分泌，保持乳管畅通有效预防和治疗产后乳房胀痛，松弛下垂和急性乳腺炎，对产妇哺乳有很大的帮助，文中的内容不仅通俗易懂还配有图片帮助理解，而且通过扫描书内的二维码还能够通过视频进行催乳按摩同步学习，看到这可能有一部分书友会松了一口气，因为对一些人来说可能看书真的会让人很头痛，特别是一些带有专业知识的书，而有了视频就能够让人更好的理解学习。 对于女人来说，乳房不仅是一个喂养孩子的哺具，也是我们身上一个很重要的部分，所以产后哺乳很重要，同时乳房保健也不能忘。对于一个爱美丽的女人来说，哺乳后的胸部下垂，简直要人命，而《催乳按摩》这本书不仅会教你如何进行产后催乳还会有教你如何进行产后乳房保健按摩，哺乳后不仅会导致胸部下垂，更容易犯发其他的乳房疾病，像急性乳腺炎，乳房肿痛，疼痛等常见的乳房问题，这些都可以通过正确的哺乳方式和乳房保健来预防，让你能够成为一个健康又美丽的哺乳妈妈。这本书不仅有饮食催乳方案，还附录了大搜罗的哺乳姿势和42天哺乳妈妈的营养配餐，我相信这对于一个新手妈妈来讲，会有很大的帮助，也不担心月子里吃什么最好。 《催乳按摩》的作者李红平不仅是爱家乐月子会所创始人，更是国家高级营养师，国家健康管理师，国际药膳食疗学会江苏分会理事。这本书是一本很好的教材，能够帮助妈妈们实现母乳喂，如果你是想实现母乳喂养，亦或者身边的朋友需要，那么这会是一本很好的选择。
《催乳按摩：视频版》读后感(二)：37℃的爱 让宝宝健康成长
近年来，国际上以及我国越来越重视母乳喂养，除了8月的“世界母乳喂养周”，每年的5月20日也是“全国母乳喂养宣传日”，力求通过37℃的让爱众多母亲建立与宝宝之间的亲密联系。但是部分宝妈因产后缺奶、没奶、少奶、涨奶而为爱烦恼。这本由爱加乐月子会所创始人、国家高级营养师、国家健康管理师红萍所著的《催乳按摩：视频版》让每一位母亲都有机会选择用身体滋养自己孩子，养育出健康的宝宝。
《催乳按摩：视频版》共分五章，分别介绍想下奶要先懂乳房、催乳按摩基础课、一看就会的催乳按摩、产后乳房保健按摩、6周饮食催乳方案五个部分，详细讲解了乳房构造、乳汁产生机理、母乳的营养成分、新妈妈缺乳的原因、影响乳汁分泌情形、催乳的时机把握、催乳的作用和优势、8种催乳按摩手法、催乳按摩的介质及特殊处理、产后缺乳的类型和按摩保健的方法、催乳饮食禁忌、下奶食谱制作原则、下奶食材、42天哺乳妈妈营养配餐。可以说，本书不仅是催乳按摩的方法介绍，更是一本育儿的知识手册，让懵懂的妈妈轻松应对宝宝的到来。
2001年，世界卫生组织建议：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。母乳被誉为宝宝最理想的天然食品，能够提高宝宝免疫力，促进感觉和认知的发育，母乳喂养是促使儿童生长发育的第一个关键措施，能够保证婴幼儿的营养，提供丰富的免疫物质，还能构建良好的亲子关系。研究发现众多宝妈，普遍都是奶水不足、涨奶、喂养姿势不正确等问题，可怕的就是无知者无畏。
本书的作者李红萍，爱加乐月子会所创始人、国家高级营养师、国家健康管理师、国际药膳食疗学会江苏分会理事，创办月子会所，开展催乳讲座，拥有丰富的产后护理和催乳经验，编著出版的《坐月子30天食谱》《图解催乳按摩》深受读者喜爱。
我想，关乎孩子的健康成长，不仅是母亲的职责，同时也是父亲的责任，这本书不仅仅宝妈要自己阅读，宝爸也应该做好相应的思想准备和知识储备，毕竟事关你家小宝的“饭碗”和爱人的健康美丽。
图文并茂的编排，专业的讲解，加上可以观看的视频，让你轻松解决育儿烦恼，《催乳按摩：视频版》不可不读。
《催乳按摩：视频版》读后感(三)：一本让缺乳妈妈受益匪浅的书
新手妈妈的你，如果不想因为缺乳就放弃母乳喂养，错过用自己的身体滋养孩子的机会，就该好好读读这本书，这本书会让缺乳的妈妈受益匪浅。
根据统计，在顺产的情况下，就有约30%的新妈妈会有缺乳的现象；而在剖腹产的新妈妈中，缺乳现象的比例更加偏高。而导致妈妈缺乳的因素有很多，如乳腺组织少、输乳管不通、某些疾病、饮食不当、哺乳方式不当以及其情绪变化等，其中大部分都是可以通过适当的方法来改善的。
《催乳按摩》视频版，这是国家高级营养师、爱加乐月子会所创始人——李红萍老师经过10多年的临床经验，在帮助了三万多妈妈解决了各项哺乳问题后，用心所著的书；书中针对新手妈妈解决了缺乳、少乳等问题，针对如何保证母乳量的分泌、正确方式开奶、下奶等都有详细的说明。
新手妈妈只要跟着视频操作，即使是完全没有中医基础的新手妈妈，也能轻松学会乳房正确的按摩手法。书本中对各个穴位的明确标注，让我们可以轻易对照书本，在身上找到相应的穴位进行按摩。例如书中第二章，就详细的介绍催乳的最佳时间、作用及优势；详细的图解8种按摩手法，选用的介质、乳房护理及对乳房的矫正、如何追奶等。只要用手机扫一扫书中的二维码就能直接观看。
这本书全面的介绍了各个类型的缺乳症状，真人示范让我们更加清楚明白身体的穴位之处；精准取穴，可以更详尽；全带的图解，看起来不费神又一目了然；使你不仅可以利用按摩手法去解决喂养孩子的母乳问题，还能够对乳房进行按摩保健。当然，除了按摩，我们也可以像书中提及的利用中药当归、黄芪等进行调理；此外，像我们平时见到的食疗如：鲫鱼、猪蹄等药食组合，用最普通的食材，就能记住出调养催乳的营养餐。
《催乳按摩》——李红萍老师的一本书，不仅帮助新手妈妈解决缺乳难题，让缺乳妈妈不再看着孩子心生愧疚；也可以亲身体验母乳喂养带来的亲密接触，让新手妈妈与宝宝拉近彼此的距离。一本书，介绍的是常年累积的经验；一本书，教会缺乳的妈妈们无痛开奶、快速追奶；一本书，用效果说话，让母爱“涌出来”。
《催乳按摩：视频版》读后感(四)：母乳喂养还是得靠经验之谈
看这本书内心还挺羞耻的，毕竟从名字《催乳按摩：视频版》就可以看出，这应该是一本刚生了小宝宝的妈妈或是一个准妈妈才看的书，而我一样都没沾边，可能这本书最吸引我的地方就是这点。虽然我还不是一个妈妈，但是身边的小伙伴一个个都有了自己的小宝宝，平时聚会聊天的时候有听到过她们大聊育儿经，挺让人向往，但有时候也很惆怅。有了宝宝之后她们都会面临一个问题，是否母乳喂养？如果只吃奶粉，奶粉现在贵不说还怕又出了什么事故只敢用国外的牌子，一年到头操心费钱，但是如果母乳喂养，又怕孩子吃不饱，以后胸下垂，毕竟现在做辣妈，没人愿意身材走形。这本书也算是我提前了解一下怎样喂宝宝，顺带增长见识为自己积累谈资，一举两得。
封面我一个姐姐二胎的时候，一直下不来奶，她婆婆急得团团转，好不容易得来的宝贝孙子没奶吃这可怎么得了，而且老人家比较传统，非认准了母乳喂养，天天清炖鱼汤给姐姐喝，虽然汤汁乳白甚是好看，但也仅限视觉，对于嗅觉来说可谓是刺激大了。如果有一天要我这样喝，估计我非得把孩子塞回去一了百了了。所以这个时候有这样一本催乳的书，真的是能帮了大忙，毕竟不是所有产妇都有钱去月子中心请专人调理。
《催乳按摩：视频版》是有着丰富产后护理和催乳经验的李红萍所著，她写的书连月嫂和催乳师都在看，可以想见她的影响力。这本书是以图文为主，并在每一小节标题处附上二维码的形式供我们阅读，我们在看书的同时，可以微信扫描一下就可以配合着书使用，还挺方便，毕竟有些妈妈们可能看不进书，这点上做的还是挺贴心的。
本书分了五个章节共计34个小节带一个附录，教我们认识乳房，学习按摩催乳、饮食催乳两种催乳方式，还贴心的教授了如何对产后乳房进行按摩保健，避免下垂以及预防乳腺疾病，最后还列举了6种哺乳姿势，内容殷实详尽，细致入微。
内容选拍我没看过关于催乳方面的其他书，只在闲聊的时候听过几耳朵，好友们的经验这本书上都写到了，而且书中涉及到的专业知识这块，即使做了妈妈也未必清楚。毕竟术业有专攻，当了妈妈未必就能做催乳师，还是得有专业人员或是专业书籍从旁指导，这本书就刚刚好，我觉得看了这本书之后，以后串门聚会我也能插上话了，并且还是专业的那种插话，非得让她们刮目相看，重要的是让她们也能减少一点母乳喂养的痛苦。
附录不做妈妈不知道喂孩子的痛苦，看了这本书之后反而稍稍有了了解，为了催乳都得如此辛苦，更不用说后期的乳房护理了，算是痛并快乐着，毕竟都是为了自己的孩子，再疼做妈妈的也不会怕。有了这本书，让自己在喂孩子的道路上少走弯路，少疼一点也是不错的。
《催乳按摩：视频版》读后感(五)：漫漫取经路，浓浓母爱情
说起女人分娩这件事儿，就如同西天取经一般，真真要历经九九八十一难，方能立地成佛。
从知晓自己怀孕起，我就一门心思扎进育儿的学海，仗着自己稍微学过一点医学和营养知识，自信满满地认为自己足以应付自己和宝宝的需要，所以全然没把产后护理等放在心上。结果正应了当今那句流行语——
宝宝生下来第一天，由于我是内陷型乳头，宝宝吸不到母乳，顾忌着医院的卫生环境，也没带打奶器去医院，好在请了个月嫂会催乳，勉勉强强靠月嫂催乳+奶粉熬过了住院的那几天。
由于我是初产妇，宝宝又积极地吮吸刺激了乳头，导致乳汁分泌过多，而乳管不太通畅，所以华丽丽地涨奶了。涨奶起来，乳房跟有石块一样，又硬又痛，痛起来比分娩丝毫不差，不仅痛而且发热，进一步发展就是乳腺炎，发烧，而这些都是我始料未及的。事后跟同事交流起来，我同事因为乳腺炎，看医生请催乳师吃药，前前后后受了罪不说，还里外花了几千块钱呢。
就这样，一方面是涨奶疼痛的问题，另一方面是孩子嗷嗷待哺的尴尬，而且损失的是初乳啊。幸好月嫂懂催乳，每天几次帮我催乳，才过了涨奶这一关，然而，由于错过了最初几天的黄金开奶期，我的母乳根本应付不了小宝宝的需求，看着宝宝饿得哇哇哭，我心如刀绞。
宝宝26天之后，月嫂离开了，我一个人面临着母乳不足以及偶尔涨奶的问题，我一遍又一遍地用打奶器打奶，最多的时候一天打了十几次（请看下图演员张歆艺晒出的打奶时间表），除此以外，学着月嫂的手法自己催乳，变着法子吃催乳的食物，如此这般，才在宝宝3个月的时候，实现了供需平衡。
现在，宝宝一岁了，我依然坚持着母乳喂养宝宝，正好小姐妹怀孕了，向我取经，问我有没有好的书籍推荐，为了情深似海的姐妹情，我还真是认认真真地开始寻摸起来催乳的书籍。最后，我推荐向她这本《催乳按摩：视频版》，推荐这本书的理由有三点：
这本《催乳按摩：视频版》的作者李红萍，有多重身份（国家高级营养师，国家健康管理师，国际药膳食疗学会江苏分会理事，江苏省家政行业协会理事，南京恒力职业学院校长，南京康泽世健康咨询有限公司运营总监），可以保证书籍的质量。她写过多本催乳相关的书籍，在当当网上销量很好，而且好评如潮，可以说群众检验不错。
一、这个版本是视频版，可以通过看视频学习。
对于大多数读者而言，是没有医学基础的，按图索骥找穴位多少有些吃力，跟着视频学起来会容易许多。
《催乳按摩：视频版》不仅仅是一本介绍催乳的书，整本书包括开奶，催奶，产后保健及饮食等多个包面，涵盖了整个哺乳的周期；方面也不局限于按摩，还包括了运动和做操等等，实现了一本管所有的目的。
取经路上，困难重重，切记磨刀不误砍柴工，由于没有做好充足的准备，在哺乳这个非常重要的环节，我吃了一个大亏，所幸，最后曲线救国，也及时“拨乱反正”了，我希望其他姐妹不要重蹈覆辙，及时未雨绸缪，这真的是省时省事省钱的大事啊。