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我，从小怕狗，堪称专业怕狗30年。怕狗，一度成为我心理上的不治之症。身边不乏爱狗专业户，他们对我怕狗表示不解，说：“你看它多可爱，不用怕”“把它们当朋友就可以了”“多接触就不怕了”“它们不会咬人，不会伤害人的，怕什么”“你怎么连狗都怕”……不好意思，我就是怕，尤其小时候，怕得不行。只要脑海里浮起狗的模样，我就忍不住打哆嗦，更别提真正看见时的瑟瑟发抖了。包括在构思这篇文章时，也不知道寒毛竖起过多少回了。许多汪星人长有漂亮的毛发，演着萌翻的表情，着实让人喜爱。我也很羡慕那些能够和狗狗抱成一团和谐相处的小伙伴。可是，对于我来说，再可爱的狗狗，也必须离我10米以外，以保证我有足够回避的时间和空间，否则我会立马心跳加快、呼吸困难、四肢发软、头脑空白。如果你也怕狗，有没有想过，你到底怕什么？

　　1.

　　怕狗是怕被攻击

　　这是很多人立马会想到的答案。是的，我们怕狗狗会伤害我们。

　　害怕一样东西，往往缘于我们曾经被它伤害过。这种伤害不一定是看得见摸得着的伤痕，而有可能是心理层面上的不愉快刺激。

　　比如我，如此怕狗，很多人以为我曾经被狗咬过，其实没有。但我却在脑海里想象过被狗咬的场面千万遍。一想到如果被它们咬着，那种痛的感觉，流血的凄惨画面，心里不由得打几个寒颤。而越是想象，就越怕，越是怕，就越去加深这种想象。

　　为什么会有这种想象？

　　5岁以前，我家邻居在楼顶养了一狼狗。这狗毛发棕黑，直立时足有成人高，没日没夜的发出洪亮的吠叫声，一见人就狂吠不止。这犬吠声里充满了无尽的恶意，使我感到恐惧，有时即便只是从邻居家门口经过，我都惧怕它从楼上跳下来伤害我。

　　也许就从那时候起，小小的我感受到了来自狗狗的不友好，这种刻板印象渐渐泛化并概括到所有狗身上，甚至所有动物身上（我不但怕狗，还怕猫，怕兔子，怕老鼠，等等）。

　　之后，我一见到狗就整个人都不好了。

　　像我，从小被邻居的狗吠声吓唬，父母也不停灌输“狗很凶恶不能靠近”的观念，周边也有许多被狗咬了导致不好后果的听闻。

　　久而久之，我就把自己心里面恶的、不友善的一面拎出来，安放到狗这个种类的生物身上。一遇到狗，我就自动进行角色分类和扮演：狗是恶的，我是善的；狗是强的，我是弱的；狗是攻击，我是被攻击。

　　许多人说，狗是很通人性的动物，你越是怕它、躲它，它越是靠近你、追赶你。我想，也许的确是那样，我把自己内心关于善与恶、强与弱、攻击与被攻击的关系，投射到外部我和狗的关系上，而狗又成功捕捉并认同了这种关系，于是就产生了我和狗之间的一幕幕闹剧。

　　2.

　　怕狗是恐惧亲密

　　有人问我，既然你怕被狗伤害，那如果我把狗狗的牙齿和爪爪去掉，你还会害怕吗？我当时回答说不怕。但其实不然。

　　我家里曾经养过一只初生狗，可以双手捧在手心妥妥的那种。那时候它还没有牙齿和爪子，真真的没有伤害性的时候。我觉得它可爱极了，心里面万分喜爱。

　　可奇怪的是，我还是不敢去触碰它。我尝试过几回，每次都需要鼓起莫大的勇气才敢伸出手。而且一触碰到它的毛发和肉体，一感受到它身上的心跳和温度，就会起一阵鸡皮疙瘩。

　　这让我想起曾经看到的一句话：我不是怕狗，而是怕所有毛茸茸肉乎乎的生物。

　　还有一回，我戴了一只厚厚的手套，尝试伸手进去笼子里为狗狗送食。可我每次把东西递进去，狗狗就会凑过来嗅我那戴着手套的手和手上拿的食物。虽然戴着厚手套，也明知道那只狗狗是很温顺的，它没有伤害我的恶意，只是凭着它的天性这样嗅过来，可当时的我惧怕极了，最后还是迅速把食物往远处扔了过去而“脱险”。

　　所以，有时候我们怕狗，不一定是怕被它伤害，而是怕和它亲近。

　　我们人类本身就是从毛茸茸的动物进化而来的，而且我们本身就是肉乎乎的、有温度的生物存在；著名的恒河猴实验中，相比提供奶水的“铁猴子”，初生猴大多数时间还是选择了摸起来更柔软的“布猴子”，说明我们人类对毛茸茸的东西是有一种天然喜爱。

　　但为什么会有像我这种对亲近毛茸茸肉乎乎的动物感到恐惧的人呢？

　　原因在于，毛茸茸肉乎乎的东西，象征着依赖和亲密，就像冬日里暖暖的棉被窝，我们总是赖着不愿起床。对毛茸茸肉乎乎动物的恐惧，背后隐藏的是对依赖和亲密的恐惧。

　　相对于其他动物，比如猫、兔子、老鼠，我更怕狗。为什么？我琢磨了一下，感觉狗有一个特性，就是特别不怕生，喜欢和陌生人亲近，而且特别粘人。

　　再往深处想，我对身边那些有类似狗狗这种特别主动去亲人、粘人特质的人，往往也会有些反感。他们的靠近与依赖，容易让我有喘不过气的感觉。

　　你近距离的靠向我，以致于触碰到我的边界，我害怕和你融合后自己不是自己了，有被你吞噬的可能，这让我诚惶诚恐。

　　或许，正因为我对具有狗狗特质人的负面感受，在现实中无法得以正常表达，故将这种感受反应到对狗狗的恐惧上。

　　又或许，我本身就有想依赖，又恐惧他人不可靠，想亲密又恐惧。所以，怕狗是怕亲密，更是怕亲密后被抛弃。

　　3.

　　怕狗是对性的恐惧

　　有人认为，怕狗是作、是矫情、是没有爱。但是，从精神分析的角度看，怕的背后，恰恰是很爱很爱。怕，是对热爱的掩饰。

　　虽然怕狗，但我喜欢和狗聊天，前提是保证它们触碰不到我。看着它们的眼睛，我时常感受到一股善意的暖流，有一种想去拥抱它的冲动。

　　曾奇峰老师针对人排斥小动物的现象给予过举例和解释：小动物激起一个人与性有关的愿望，但要显得自己离那些与性有关的东西很远，掩盖对那些东西的热爱。一旦哪天把这个解释想通了，怕小动物的人将会成为这个世界上最热爱小动物的人。掩盖的东西消失了，就会变成热爱。

　　每个人心中都有一些难解的结，有的是对一个人，有的是对一件物，有的是对一种生物。比如我，就对狗始终有一种既怕又爱的复杂情感。

　　承认怕容易，但觉察到爱很难。因为爱它们，相当于爱它们身上的特质，包括攻击性、依赖与亲密。哪一天我们看透自己身上的这些特质，怕狗或许就不再是不治之症了。RECOMMEND推荐阅读1.心甘情愿为奴，猫有什么魔力?2.“消失”的爸爸，还可以被妈妈利用吗？3.大女人俘获小鲜肉，有什么魔力？你点的每个赞，我都认真当成了喜欢预约咨询，点击“阅读原文”