她从泥潭里拉出范冰冰，推鹿晗坐流量宝座，帮张雨绮立人设的救星，她是金牌经纪人——杨天真！
经纪人和艺人解约大家都听到过很多版本，比如发展方向不合适，自立门户等等，但#艺人解约因为经纪人身体跟不上#也是头一遭了！
虽然这次的买卖不成，但仁义在，“分手信”里字字都是对张艺兴的认可和赞许。
但对于自己身体上的“拖后腿”也深表遗憾，其实仔细看看，杨天真也代表了不少经纪人的生活方式，24小时随时待命，颠倒日夜的工作，以及随时面对公关危机等等……高压之下，必定是随之而来的身体吃不消。
虽然有人议论壹心的实力是不是无法捧红张艺兴，但在张艺兴之前杨天真亲手捧红了难度更高的范冰冰和鹿晗。
2008年范冰冰与华谊合约到期准备自立门户，第一时间就想到了杨天真，让她担任范冰冰工作室的宣传总监一职。当时的范冰冰虽然火，但是围绕她的新闻都是整容，私生子，潜规则，被包养之类的负面新闻。
想要翻身不是一件容易事，随后杨天真开始改变范冰冰的穿衣风格，接触男性杂志，再到后来那句“我不嫁豪门，我自己就是豪门”。让“范爷”的人设彻底直接被大家记住，从此范冰冰=范爷的标签牢牢粘在了范冰冰的身上，此时也将范冰冰拉出负面新闻的泥潭。
再到2010年范冰冰出席活动时，被拍到与王学圻牵手的照片，风评再次降到冰点。杨天真迅速出手，连夜写出了娱乐圈教科书级别的反黑公关稿。
先是表示范冰冰一直默默忍受空穴来风的风言风语，然后盘点这么多年所受的委屈，最后拿出杀手锏：我们皮糙肉厚习惯了不要紧，但是你们不能为了黑我们就这么说王学圻他老人家啊！
一套扭转乾坤的操作，让杨天真的名字迅速成为中国经纪人里的红人。
就是这样的杨天真在这几年的事业发展中，从橙天娱乐的实习生到今天的壹心娱乐的CEO，让她功成名就的除了自己的超强能力以外，还有身体的代价。
看看杨天真这几年的身材变化，简直是质的飞跃，这几年的工作压力和生活的不规律直接变成了杨天真PLUS版，可见患有糖尿病也不是不可预料的。
糖尿病是什么？糖尿病是一种常见的慢性疾病，人们常说“糖尿病不能吃糖”没有错，但糖尿病的起因绝不是因为吃了太多糖而造成的。
很多人误以为糖尿病大多是身材肥胖的人才会得，其实不然，肥胖身材的人只能说有更大几率患有糖尿病，而身材瘦弱的人在饮食不当和基因等问题中，也有几率患糖尿病。
糖尿病是一种代谢型的疾病，是和生活习惯、饮食结构、活动方式有关的一种代谢型的疾病。非要给个定义，糖尿病是一种以高血糖为特征，由胰岛素分泌或作用缺陷引起的代谢型疾病。
根据国际糖尿病联盟的最新统计数据，世界范围内的成年人糖尿病患者已经攀升至4.15亿，其中，中国以1亿1千万糖尿病患者稳居榜首，并且发病率已达11.6%。
糖尿病中的“糖”指的是血糖，我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值，一般使用的单位为mmol/L。
健康人能够控制摄食前后的血糖波动，空腹时血糖能稳定3.8~6.1mmol/L之间，进餐后血糖不会超过7.8mmol/L。
健康人维持血糖稳定主要是靠胰高血糖素、胰岛素和肾上腺素。而活跃在这个代谢中的激素就是胰岛素，在它的帮助下，我们能把多余的葡萄糖转化成其他形式，将血糖降低到正常范围。
糖尿病如何预防？如果说胰岛素是体内唯一降低血糖的激素，那么保持胰岛素的活跃和平稳就是主要问题。
糖尿病的初期问题不大，只要控制饮食就可以保证血糖的平稳，如果不在意或者没有及时发现的话，糖尿病的后期后果是不可预料的。
糖尿病后期引发其他问题：
1.昏睡
3.脑部疾病
4.眼部疾病
5.心脏病
6.足部疾病
7.肾病
由此可见，杨天真这一次是真的把身体放在了事业前！想要预防糖尿病，最关键的是要按时吃饭，当经纪人可不是事业单位朝九晚五，一天吃不上一顿饭是常有的事，而且按照规定，避免糖尿病一顿只能吃7成饱，暴饮暴食和不吃早餐都是不可取的。
马上就进入年底了，聚餐聚会自然是少不了，火锅，烤肉简直是什么香就吃什么，这种引人食欲的饭菜里油脂自然是少不了的。
如果你有每周锻炼的习惯那就太好不过了，多余的摄入热量可以通过运动代谢出去，运动有助于我们肌肉对葡萄糖的吸收和利用，有助提高胰腺分泌胰岛素的能力。但如果不能保证运动，我推荐你可以试试这款来自日本的三元凶阻断粉。
通过阻断粉里的成分有效阻断“糖”“油”“碳水化合物”三大肥胖元凶的吸收，达到减少过量食物摄入造成的脂肪堆积。
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，这句老话从防治糖尿病角度来说真是金玉良言。
运动还能让胰岛素本身变得更加敏感，也就是提升胰岛素给细胞开门的能力。饭后30分钟到1小时之间，血糖比较高，这时适当地运动能帮助糖代谢、降低血糖。
·这里的运动指的是缓慢的散步，悠闲且轻松的运动，不可吃完饭就躺着或者剧烈运动！
最后，我想说不管哪行哪业的同学们，身体是革命的本钱，保护好身体才能创造更好的生活，饮食适度，运动要加强！
知乎词穷
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