《肠子的小心思》是一本由【德】朱莉娅•恩德斯 / 【德】吉尔•恩德斯著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《肠子的小心思》读后感(一)：评《肠子的小心思》
书名：《肠子的小心思》
作者：（德）朱莉娅•恩德斯
译者：钱为
开读时间：2019.8.5
第一章：迷人的肠子
分别介绍了排便便、马桶姿势、消化道(唾液腺、扁桃体）—肠胃系统（食道、胃囊、小肠、盲肠、大肠）—所需食物（碳水化合物、脂肪、氨基酸、过敏以及食物不耐受）—便便外刊
语言生动形象，仿佛作者一不小心把幽默的因子撒了一地，字里行间都是诙谐搞笑的知识普及，深入浅出，非常赞。对自己的身体又有了深入的了解！突然间感觉粑粑都是一副可爱清秀的模样。
《肠子的小心思》读后感(二)：你真的懂肠子吗？
是一本通俗易懂的科普读物。我将摘取一些知识点，除此之外文中还有解决便秘、晕车等问题的解决之道。
一些有益的知识点：
1.相对于马桶，使用蹲坑更有益。马桶虽然舒服，但要配合小板凳和身体前倾使用。
3.解决口臭的三大方法：
（1）认真刷牙
（2）嚼口香糖
（3）检查扁桃体
5.饭后休息有利于食物消化。因为身体放松有利于小肠高效工作。
6.阑尾是免疫组织的一员，即使切除，大肠里的免疫细胞还能发挥作用。
《肠子的小心思》读后感(三)：评《肠子的小心思》
书名：《肠子的小心思》
作者：（德）朱莉娅•恩德斯
译者：钱为
开读时间：2019.8.5
第一章：迷人的肠子
分别介绍了排便便、马桶姿势、消化道(唾液腺、扁桃体）—肠胃系统（食道、胃囊、小肠、盲肠、大肠）—所需食物（碳水化合物、脂肪、氨基酸、过敏以及食物不耐受）—便便外刊
语言生动形象，仿佛作者一不小心把幽默的因子撒了一地，字里行间都是诙谐搞笑的知识普及，深入浅出，非常赞。对自己的身体又有了深入的了解！突然间感觉粑粑都是一副可爱清秀的模样。
分别介绍了食物在体内消化的旅程、泛酸的现状和解决方法、呕吐以及防吐窍门、便秘怎么办、肠脑和大脑对于情绪的反应
突然间对于我们的肠道有了一点崇拜，原来一直以为的大脑之外还有与之比肩的肠道在运转身体，保障健康。他就像一个精密仪器在不断的计算着人体的各个方面，然后做出卫道士的坚决和义无反顾，然后默默守护着这个庞大躯体，我会对你好点的哇。肠子君
《肠子的小心思》读后感(四)：评《肠子的小心思》
书名：《肠子的小心思》
作者：（德）朱莉娅•恩德斯
译者：钱为
开读时间：2019.8.5
第一章：迷人的肠子
分别介绍了排便便、马桶姿势、消化道(唾液腺、扁桃体）—肠胃系统（食道、胃囊、小肠、盲肠、大肠）—所需食物（碳水化合物、脂肪、氨基酸、过敏以及食物不耐受）—便便外刊
语言生动形象，仿佛作者一不小心把幽默的因子撒了一地，字里行间都是诙谐搞笑的知识普及，深入浅出，非常赞。对自己的身体又有了深入的了解！突然间感觉粑粑都是一副可爱清秀的模样。
第二章：有趣的肠神经
分别介绍了食物在体内消化的旅程、泛酸的现状和解决方法、呕吐以及防吐窍门、便秘怎么办、肠脑和大脑对于情绪的反应
突然间对于我们的肠道有了一点崇拜，原来一直以为的大脑之外还有与之比肩的肠道在运转身体，保障健康。他就像一个精密仪器在不断的计算着人体的各个方面，然后做出卫道士的坚决和义无反顾，然后默默守护着这个庞大躯体，我会对你好点的哇。肠子君
本章重点介绍了很多细菌比如乳酸菌、沙门氏菌、幽门螺杆菌、益生菌、抗生素等，还讲到了弓形虫和蛔虫等。
这一章的内容大部分都比较严肃一点点，但是却更加深刻的告知我们关于好细菌与坏细菌之间的差别和不同，没有完全敌视坏细菌，而是辩证看待，很不错哇。
2019.8.7日读完
《肠子的小心思》读后感(五)：花花肠子大心思
初初拿到书，随手翻看了一下，封面上一个超大标题下还有一行小字“一个被人类低估了的超级器官”，而且还号称火遍大街小巷，让全球读者看的放不下。我的大脑第一反应就是，这本书真的有这么火吗，还是只是夸大的成分比较多。同时还有一个问题就是，肠子真的有这么重要吗。毕竟中国人嘛，很少关注肠子这个问题。更多的就是有了胃病或是已经检查出了直肠癌之类的，同时疼得已经忍无可忍的时候才想到要正视一下自己到底有什么问题。而且，就算是检查出来了也并不一定很准确地知道自己该怎么做。更多的情况是，我们得了肠胃病，自己却不自知，讳疾忌医，认为一些镇痛类的药物便可让我们高枕无忧，殊不知越是被无视，防线崩塌的时候便越是彻底。 现今社会生活节奏快，学习压力大，工作压力大，导致很多人都会或多或少有一些肠胃疾病。但是有并不代表就被重视，我以前上学的时候觉得自己年轻有活力，未来还有无限的可能，天天早上觉得早餐吃不吃也无所谓，中餐和晚餐按时吃就行了。却不知大脑觉得不需要，并不是胃也觉得不需要。只怪自己当时太年轻，也不够有幸遇到这本书。 深入读了这本书之后，发现花花肠子的奥妙果然无穷无尽，而且整篇文章还写的非常通俗易懂，既具有口语表达的日常化，同时也具备了学术的严谨性，让并没有医学知识基础的人，看起来也一点都不吃力。当然这是基于原著本身写的非常棒，加上翻译本文的大大也很牛逼就是了，国外的有一些俚语小玩笑之类的话也能被翻出其原本的神韵，此处真的该喝一声彩。看了这本书之后我才发现，书封上写的大小标题一点都不夸张，确实是让人读了停不下来，越读越想读，越读越能了解自己的身体出了什么问题，心里也会沾沾自喜自己比别人又多了解了未知领域，同时也心痛不能早点发现这本好书。当然好东西要懂得分享，这些对大家的生活都有益处的好书当然应该被推而广之，但是人总是习惯而其道而行，越是叫好越是怀疑，这也跟国内的学术环境息息相关，但是我相信只要一个人捧起了他，肯定都会有想继续读完的欲望。 生命这一科学我们有限的时间未必能探索出其中一二，但是已经探索出的，大部分时候也被束之高阁，或是发表在一些学术论坛，仅供一些专业人士阅览，这些著作一开始的定位就非常高，只有一些极其有求知欲的人才可能从众多书籍里找到这些明珠，就算找出来了，艰难的阅读过程也会让人中途放弃，这就导致了学术研究与现实运用脱节，我们只能通过和医生交流才能了解自己的身体状况，也是文中也曾疑问的闭门研究，不为外人道也这个问题。但是有了这本书的诞生，让我看到了希望，未来肯定会有更多的这类型的书籍诞生！
《肠子的小心思》读后感(六)：关于便便的那些事儿
不得不说，这本由德国医学博士朱莉娅.恩德斯所著的《肠子的小心思--一个被人类低估了的超级器官》是一本让人脑洞大开的科普书。在这本书里，你会看到人类最隐秘与令人尴尬的屎尿屁被作为科普知识讲述，曾经以为无关紧要、无关痛痒的身体“出口”，其实与“入口”同样重要，甚至决定了你的生存状态、你的喜怒哀乐。是不是很神奇呢？这本书，一方面，本着科普的出发点，向读者系统介绍了肠子的来龙去脉、肠子与大脑的紧密关系，以及体内微生物的“江湖世界”，可谓集系统性、专业性于一体；另一方面，书的语言幽默风趣，既有学术的严谨风格，又避免了专业书籍的教条式说教，讲解生动形象，易于理解，还有些“重口味”，尤其是配图直观又不失趣味，让读者在学到知识的同时，也能对书中的小幽默会心一笑，印象深刻。
说到每天都离不开的吃喝拉撒，看似简单，可要是深究起来，这可真是个技术活。改革开放以来，国民的物质生活水平得到了很大的提高，从曾经的食不果腹、饿殍遍野，到现在的琳琅满目、天南海北的各式吃食，真的是一种极大的进步，可是，适应了几千年进化发展的人类胃肠道，是否能在这短短几十年的变革中跟上时代的步伐，确是一个值得探究的问题。吃什么、怎么吃，是现代人越来越关注的话题。俗话说，民以食为天，人是铁饭是钢，中国人对吃，向来是很讲究的。东南西北各地的口味、特色都各不相同，一方水土养一方人，吃不同的食物使我们成为不同的人，然而，人与人之间又有许多相似之处。我们人类赖以生存的食物，从口腔进入到人体之后，会经历怎样消化吸收的旅途，进而通过排泄的方式排出体外，这真是一个神奇的过程。
从食物到便便，经历了一段漫长的旅途。先是口腔经过牙齿咀嚼切割食物，分泌唾液帮助消化，通过食道进入胃部，由胃酸进行消化分解，再到小肠，细菌对食物进行进一步分解，进入大肠，再次吸收能量提取有用物质，最后将无法分解和吸收的剩余物质排出体外。作为旅途末端的产物--便便，原来也并不是完全无用之物。便便的性状可以辅助医生判断一个人有什么病，是否健康。最理想的便便应该是像香肠或蛇一样，光滑且柔软的，而如果便便呈水状，没有固体的成分，或者呈一颗颗硬像坚果一样的球型，那就说明你的身体存在某些问题，是时候去看医生了。
排便是一件人生大事。排便的顺畅与否除了对当天心情有所影响之外，也很大程度上体现了人的肠道健康状况。
《肠子的小心思》读后感(七)：健康生活从琢磨肠子的小心思开始
说实话，大多数人肯定是“颜控”。我也不例外，所以我想说其实吸引我接触并阅读这本《肠子的小心思》，70%的理由是它的封面，20%的理由是它的研究对象——肠子。另外10%的理由是近期书荒，看到有人推荐这本书。
在此，特感谢最后10%的理由，感谢推荐它的朋友们，让我没有错过这本好书。那么先来看看它的封面吧！
“一个被人类低估了的超级器官”这是封面上对肠子的评价。如果你阅读过此书，一定会有同感。
感谢译者钱为，他在序中提到，译书的时候，他总是想着怎么样解释才能让他妈妈看明白，德国小青年间说的笑话怎么说才能让他妈妈妈也会心一笑。感谢他的这种心情，传达给了看这本书的我，我想告诉他，这本书也带给了我他所希望的启发。
对于便便这个话题，在中国人的道德观里，是不太文雅的。比如我的家教中就有一条不能随便说“我要拉屎”这句话，而是文雅地改成“我要去卫生间”。又比如，饭桌上是绝对不允许出现任何关于屎尿的字眼。从小到大的这种教育，让我对便便既好奇又羞涩。我家乡的同学父母大都也是这个观点。
当时一群好友在评论区回复，哪种最好？甚至开始在小群里讨论起关于便便的那些事儿。我也成为了那些探索便便知识的一员。（读者朋友可以猜猜看上面哪种是最理想的便便）
现在回想起来，原来我早已接触过这本书，在看完这本书后，我还去找了好友问她当初是不是看了这本书，她说是的，这本书很好看，比市面上那些“养生”书有用多了。她可不是一个随意过活的人。
第二个吸引我的知识是扁导体。小时候我身体很差，总是动不动就感冒，感冒的步骤是：嗓子疼-咳嗽-感冒。嗓子疼真的是最煎熬的。长大了去医院，这时候医生开始改“嗓子疼”的诊断为“扁桃体”发炎，扁桃体是什么东东？我竟然连总是欺负我的器官名字是什么都不知道。
再次感谢本书的科普。关于扁桃体书中有这样一段描述：咽喉一圈有免疫组织覆盖最下面的是舌扁桃体，左右两侧是腭扁桃体，就是我们通常说的扁桃体，上侧还有咽扁桃体，临近鼻子和耳朵（小孩子患扁桃体炎的时候经常会在这里肿很大）……而扁桃体的职责是“发现侵异物、训练免疫细胞”。作者生动地描绘扁桃体发炎的原因竟然是上述的扁桃体家族过于好奇勤劳的副作用。
那么到底要不要切除扁桃体？作者的答案是“对我好点就不摘掉你”，7岁后可切除，而且被割掉的只是腭扁桃体而已。
本书中还有许多有趣的知识：拉大便的正确姿势，唾液腺的作用，食道、胃、小肠、大肠的各种作用，食物的旅程，口臭怎么办，益生菌的好处……
总之，读了本书后，我的第一感受是我觉得我可以让我的生活更健康，而这些知识原来都藏在肠子里！所以强烈推荐此书！另外，再次感叹译者的文字功底，翻译过来的文字还是很幽默生动，通俗易懂。