话说，
很多妈妈因为怀孕期间激素水平发生很大变化，脂肪在不知不觉间增多并积聚，很容易就长胖了。
以为生产完之后肚子和体重将会恢复到以前一样，但是梦想很丰满，现实很骨感，生完孩子后不但体重没有减下去，而且由于要照顾小孩，更加没时间运动，导致脂肪更容易堆积...
来自英国萨福克郡梅尔顿，两个孩子的妈妈安德里亚·汤普森，在3年前也有这样的苦恼。
3年前，安德里亚还是一个33岁的家庭主妇，她的丈夫斯蒂芬是个码头工人，负责挣钱养家，而她负责在家照顾着她的两个孩子，当时只有7岁的大女儿奥利维亚，4岁的小女儿维奥莱特。
可是仍然有一件事经常困扰着她，那就是她的体重。
妈妈们常调侃，怀孕是个可以检验好丈夫的过程。安德里亚没有选错人，即使她的身材走样了，她的丈夫依然觉得她是世界上最漂亮的女人。
可是她还是因为自己的体重而变得十分不自信，衣服经常需要买很大码数，总觉得走在街上，别人都投来异样眼光。
“当时我感到非常迷茫。我的女儿们都还很小，我没有工作，而且我的体重超重。”
直到有一天，她的姐姐宣布要结婚了，并且要让安德里亚帮忙安排婚礼。所以两人趁着这个机会，一起结伴减肥。
安德里亚虽然去过健身房，但是因为自己的体重一直都不敢去，尤其是当她走进健身房的举重区时，总觉得男人们是持着怀疑态度地打量她。
现在有姐姐一起陪伴，她下定决心一定要把身上的肉肉减下去，然后在姐姐婚礼的时候，可以美美地瘦瘦地穿着礼服出现。
“我们一开始加入到Crossfit健身俱乐部的课程。我很担心我会跟不上。但是那里还有很多像我一样的新成员，我就放心了。”
她在课程中，最喜欢举重和有氧运动。在那里，因为大家都朝着一个目标：减肥，所以经常彼此加油打气，渐渐地，安德里亚爱上了在这里和大家一起运动的氛围。
在一堂课上，教练要求学员们把哑铃从地板举到头顶上，一共要举30次。
而安德里亚在不到五分钟的时间内就完成了。当时所有人以及教练都很惊讶。
因为他们从来没有见过一个女人可以这么快地完成。
当安德里亚发现自己体内居然藏着一个爱举重的灵魂时，她好像发现新大陆一样，越练越开心。
在每天的训练中，别人都对她能够举起的重量表示惊叹，而她好像毫不费力就能做到。
她一开始踏进健身房，只是想减肥，没想到现在她发现了另一个自己，她想要变得更加壮。
“在我生命中，我第一次这么喜欢自己的身体。我开始意识到我的身体里有这么强大的力量，让我做到令人难以置信的事。
所以从那时开始，我不再专注于我的外表。”
健身9个月之后，她不但减掉了50斤，还下定决心要参加最壮女子比赛（Strongest Women）。
当你找到自己热爱的事情，下定决心要做自己想要做的事情，似乎全世界都挡不住你。
就像安德里亚，当时她找到了一位当地的教练并告诉他，自己想参加最强女子比赛。
但是当时英国最强女子比赛还有6周就开始了，教练提醒她：“我有些学员已经为这个比赛训练了好几个月了，恐怕你现在开始已经来不及了吧”。
但是她并没有被吓跑。她人生中第一次为了自己真正热爱的事情，决定无论如何她都要试一次。
六周后，她第一次参加了英国最强女子比赛，她的妈妈、女儿和丈夫都在场边为她欢呼。
“随着分数的增加，我意识到自己并没有太糟糕。但是我没想到，我居然拿了第三名。”
一个比赛新手，6周时间完成了别人几个月训练，还拿到了非常不错的成绩。她的教练Ben听到这个结果，也非常惊讶，他很快意识到安德里亚是一位非常有天赋的运动员。
接下来她投入更多的精力为了比赛，不断在训练，一周有4天都在健身房训练。
举重、硬推、跑步，一样都不落下。
在2016年，安德里亚在5场比赛中赢了4场，其中包括拉动卡车、硬拉和举重等任务。
而她在硬拉比赛中给人留下了特别深刻的印象，因为她惊人地举起了215公斤的重量。
215公斤什么概念？那是相当于一只侏儒河马的重量，或相当于英国重量级拳王安东尼约书亚体重的两倍。
这次比赛让安德里亚成为了英国最壮的女子。而这距离她最初开始重量训练时，只过去了18个月。
安德里亚每参加一次比赛，她的自信就增加一点，慢慢地，她的生活发生翻天覆地的变化。
她不再是那个自怨自艾的，没有自信的，胖胖的两个孩子的妈妈。
而是一个积极乐观的，欣赏自己身体的，让孩子们感到无比骄傲的妈妈。
也开始添加健身增肌的好肌友——蛋白粉。
她身边多了很多一起训练的好朋友，
在接下来的几年里，她三次赢得了英国最强女子冠军。但是她并没就此止步，她在2018年将目光投向了世界最强女子比赛。
在2018年12月，她飞往美国参加比赛。世界级的最强女子比赛到底有多强？光是看项目就觉得难度已经不是一般的高。
第一项目中，各位参赛运动员要在尽可能短的时间内举起三个不同的重量，而其中最重的居然是235公斤，比她之前215公斤的记录要多出20公斤。
第二，她们需要做一个沙袋投掷。她们要把沙袋抛过一个4米高的木门。最重的沙袋有14公斤重。
而最后，安德里亚不负众望，夺得了冠军，成为了世界最壮的女子。
“我不再一味追求苗条的身材了，相反，我喜欢我这肌肉发达健美的身体。拿什么我都不换。”
虽然当她出现在健身房时，还是遭到一些男性的讽刺，觉得她像块砖头，而且还声称自己能够比她举得更重。
她表示，这些行为和话语虽然会一定程度上会打击她的自尊，但她现在比起过去任何时候都更加欣赏自己的身体。
“我喜欢强壮的自己，而且内在的健康比外表更加重要。”
而且今年11月，安德里亚准备再次飞到美国佛罗里达州，继续参加比赛，希望自己能够再次卫冕冠军。
心去健身房准备减肥的妈妈，居然一不小心练成了世界最壮的女子。
只要你想，没有什么不可能。
Ref
https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/mum-who-joined-gym-lose-18769313
https://www.youtube.com/watch?v=2pZ65mA4Fug
https://www.eadt.co.uk/news/suffolk-new-college-lecturer-in-stronman-competition-1-5801865
https://www.youtube.com/watch?v=T-n
要么...点个在看？