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散沙与沙袋
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07-14 散沙与沙袋 沙是最不可收拾的东西。记得十年前，我在故乡石门湾的老屋后面辟一儿童游戏场，买了一船河沙铺在场上。一年之后，场上的沙完全没有了。它们到哪里去了呢？一半黏附了行人的鞋子而带到外面去，还有一半陷入泥土，和泥土相混杂，只见泥而不见沙了。...
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对自己有要求的人，运气都不会太差
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10-28 1 读高中时，班里有一个另类的牛人。他每天脚踝绑着沙袋，一路跑到学校，放学后再负重跑回去。整整三年，风雨无阻，雷打不动。 那会儿，大家都觉着这家伙是铁人，每天那么多功课，还有时间负重训练。大家早就知道他是体育特长生，但没人关注他练的是什么。到...
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人生有如一场拳击
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05-12 文/黄小平 练习拳击，打沙袋是一个基本功。练习到一定程度，拳头就会坚硬如铁，而称为“铁拳”。根据物理学作用力与反作用力原理，拳头击打沙袋，也是沙袋在“击打”拳头。在沙袋一次次的“击打”下，拳头会红肿，会破损，会伤筋伤骨，会疼痛难忍，但同时，拳...
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负担是一对美丽的翅膀
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05-25 作者：黄小平 小时候练习跑步，父亲在我腿上绑上沙袋，没跑出多远，腿就像灌了铅似的，又沉又酸。这样练习一段时间后，我再也不想坚持了。父亲问：“你知道小鸟是怎么飞起来的吗？” 父亲说，在很久很久以前，小鸟并没有翅膀，也跟其他的走兽一样，只能在地上...
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有负担才能飞翔，有重压才能成长
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04-11 小时候练习跑步，父亲在我腿上绑上沙袋，没跑出多远，腿就像灌了铅似的，又沉又酸。这样练习一段时间后，我再也不想坚持了。父亲问：“你知道小鸟是怎么飞起来的吗？” 父亲说，在很久很久以前，小鸟并没有翅膀，也跟其他的走兽一样，只能在地上行走。一天，...
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你是否也曾迷茫或者彷徨
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06-09 审核成绩下来了， 似乎和预估的一样， 一切变得如此顺利。 真的是这样吗？ 为什么过了反而我整夜整夜的睡不着？ 为什么我觉得好重？ 好像在原来已经不堪的背上又加上了一个沙袋； 为什么我觉得好难呼吸， 已经需要张开大口呼吸了。 一切一切都变的好难， 这是...
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紧挨在一起的力量
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11-20 文/黄小平 一大堆沙子，子弹能很轻易地穿过。倘若从这一大堆沙子里取出极小的一部分沙子，装进一个麻布袋，然后扎紧，成为一个沙袋，子弹便难以穿过。 一大堆沙子其体积远远大于一个沙袋，为什么子弹能穿过一大堆沙子而穿不过一个小小的沙袋呢？那是因为，一...
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每一次打击，都是走向强大的一次练习
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03-07 文/黄小平 练习拳击，打沙袋是一个基本功。练习到一定程度，拳头就会坚硬如铁，而称为“铁拳”。 根据物理学作用力与反作用力原理，拳头击打沙袋，也是沙袋在“击打”拳头。在沙袋一次次的“击打”下，拳头会红肿，会破损，会伤筋伤骨，会疼痛难忍，但同时，...
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人生不是拳击，但拳击启迪人生
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01-23 文/黄小平 练习拳击，打沙袋是一个基本功。练习到一定程度，拳头就会坚硬如铁，而称为“铁拳”。根据物理学作用力与反作用力原理，拳头击打沙袋，也是沙袋在“击打”拳头。在沙袋一次次的“击打”下，拳头会红肿，会破损，会伤筋伤骨，会疼痛难忍，但同时，拳...
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马叛名言
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07-15 1、我原先是计划，至少过三年这样的生活。不依赖写作，不依赖网络，好好休息一下，把更多的精力放在锻炼身体上。 我买了拳击沙袋，买了哑铃和网球拍，每天早起坚持跑步，过了中午就不再进食，体重逐渐下降，体力逐渐增强。 在休息的时候，脑海里一直有一个声...
