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你有多高冷,你就有多缺爱
日期:2019-07-20 15:45:07 作者:卓绝 钱某某 钱某某 微 来源:钱某某 阅读:

你有多高冷,你就有多缺爱

  《下一个天亮》歌词里,有两句很有韵味的话。

  一句是:用起伏的背影,挡住哭泣的心,有些故事不必说给每个人听。

  另一句是:用简单言语,解开超载的心,有些情绪是该说给懂的人听。

  之所以觉得有趣,是因为它解释了两种极端心理

  前一句表示,人啊,别见谁都掏心掏肺,这容易受伤,我们得学会保护自己

  后一句讲得则是它的对立面——你也别把自己保护的太死,该敞开心扉还得敞开心扉,不然理会问题

  现在社会内心过于敞开和内心从不敞开的人都不少。

  但总的来说,还是后者多一点,那今天就分析后者吧。

  很遗憾,现在汉语词汇里,好像没什么形容这类人群的,翻来翻去,只有这有点像——孤冷。

  这给人感觉就是,孤清,冷艳,看似可交但又无法深交。

  这我想起了之前的一位同事

  因为工作原因,我俩接触很多,经常一起闲聊。

  人与人的关系总是这样:你说一点心事,我释放一点秘密,你再多说一点,我就再多释放一点······循环渐进,逐渐深入所谓“交心”就是这么形成的。

  但说来奇怪,她就不吃这一套。

  尽管相处已久,我真诚自认为也不弱,但却依然能明显感觉她的“冷漠”。

  这种“冷漠”不是无情,而是一种无形的拒绝:拒绝谈心,拒绝释放负能量,拒绝展露情感,拒绝一起吐槽别人······

  她起初待人礼貌,然后,也就没有然后了,永远都卡在礼貌这一层。

  坦白说,我不喜欢孤冷。

  估计大家都不喜欢,就像谁也不喜欢被人“拒之心外”。

  那好奇心来了,孤冷之人是如此形成性格孤冷的呢?

  幻想现实》里有个句话,叫“僵硬人格边界”。

  一般来说,我们每个人的心理边界都是有弹性的。

  陌生人交道,我们敞开心扉的程度是0。

  和同事打交道,那可能是30%;

  好朋友聊天,可能是50%;

  爱人可能是80%·······

  和不怀好意交往,那可能就是负数,心理充满了防御

  但孤冷之人的弹性特别弱。

  他以一种近乎封闭的内心对待有关系,甚至包括父母

  说感性点,他就像给自己建筑了一个小城堡,里面藏着很多心事,很多委屈,很多情感,但谁也别想进去——哪怕他在里面哭得再伤心

  这听起来像是一种心理疾病

  没错,不敢敞开内心,这本来就是某种创伤后遗症

  这创伤的源头可能是原生家庭

  张爱玲是出了名的高冷。

  她在《小团圆》里写过一段话:

  自从学会了写东西,觉得无论说什么都有人懂,即使不懂,她也有一种信心总会有人懂。

  曾经沧海难为水,更嫌自己说话言不达意,什么都不愿告诉人了。

  每次破例,也从来得不到满足安慰,过后总是懊悔。

  而她的高冷,跟其母亲自然是脱不了干系的。

  张爱玲4岁时,父亲远渡重洋,母亲成了她唯一的亲人

  成年后的她说:“我是一直用一种罗曼蒂克的爱来爱着我母亲的。”

  但不曾料想的是,社会发生动荡家道中落,母亲竟变得无比贪婪起来。

  张爱玲在香港读书时,得了800元奖学金,那是她一个学期伙食费

  但母亲不管,硬逼其上交,然后,一个下午就全输在麻将桌上了。

  还有一次,张爱玲生病,耽误了做事,母亲立刻大骂:“反正你活着就是害人,像你这样只能让你自生自灭!”

  如此种种,直至关系断裂。

  难怪张爱玲在《易经》中写道:“爸爸从来没伤过我的心,我从来没有爱过他。但你不同,你折磨了我。”

  因为生命最早期、最信赖的情感遭遇破碎

  所以,她只好以冷漠建筑高墙,拒绝依恋,拒绝敞开——从某种角度来说,这也就拒绝了一切伤害的可能。

  这创伤也可能是爱情失败信任的倒塌等等。

  譬如,某个痴女,掏心掏肺爱上了一个男人,且固执地以为一定可以走到最后。

  不料,对方居然是PUA,玩玩而已。

  然后痴女崩溃,并在心底发誓:再也不会相信男人了!

  诸如此类剧情虽不同,但结局大都一致:“再也不会爱了”、“再也不天真了”、“再也不会这样信任一个人了”······

  所以呢,孤冷是他们在痛苦中形成的一种自我保护机制

  这个保护机制本能地会拒绝情感,拒绝依赖

  因为旧有的经验告诉他们,依赖总是和伤害联系在一起。

  那孤冷之人的内心真是孤冷的吗?

  不。

  他们看似独立冷峻,但内心比谁都更渴望依赖。

  他们内心如火,但怕火冒出来会伤到自己,所以就不断压抑,不断给自己浇凉水——与此相接的,是无休无止孤独抑郁

  所以,孤冷之人是不觉自己孤冷的。

  他只觉满心荒凉

  至于怎么走出这片荒凉,前面提到,这是一种心理问题。

  如果你非常痛苦,那我就建议你找个心理医生了。

  任何看似简单的心理问题,一旦走向极端,那都成了深不可测漩涡,仅凭个人力量极难走出。

  如果你自觉没那么严重,那很好,你可以自救

  而自救方法也没那么花里胡哨,就一个路子——打开心扉,建立依恋。

  当然,这并不容易,就像一个喜欢躲在角落的人,突然站到台上发言一样各种不适

  所以,得慢慢来,先挑一个安全指数最高的人下手。

  朋友也行,家人也好,找准对象后,去试着学会示弱和坦诚

  初恋,谈情感,表达自己苦与怨,一起吐槽某某很二······我相信,对方也会很乐意倾听的,因为被信任的感觉就像恋爱一样甜蜜

  这方面,我觉得《绿皮书》里的黑人谢利是个榜样

  他原本超级高冷。

  在旅馆,几个黑人在玩游戏,缺个伴,就热情邀他:“嘿,哥们儿,一起玩吧,我们缺个人。”

  谢利本能地摇了摇头。

  他就像一个永远的旁观者,孤清,高冷,抑郁,谁也走不进他的内心,他也不会让谁走进。

  托尼后来成为了他唯一的好友

  他劝谢利:“人之所以孤独,是因为不敢迈出第一步。”

  两人分手时,恰逢圣诞夜,托尼说:“来吧,来见见我的家人!”

  谢利又是本能地婉拒。

  谢利回到家后,环顾四周,空无一人,不觉内心荒凉无比。

  他沉思许久,拎起一瓶酒,跨出家门

  是的,他敲开了托尼家的门,与朋友相拥而笑。

  谢利迈出了他的第一步。

  我觉得每个孤独的人都可以迈出这一步。

  从0到1。

  从孤冷到温暖

  从满心荒凉到繁花锦簇。

  这真很难么?

  打开微信,挑个好朋友,约个时间,把伤感倒一倒,把自己的忧与愁都说个遍。

  然后,幸福就降临了。

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