01

　　今天的微博上，一条热搜引起我的注意：#中国7.4亿人受二手烟危害#

　　震惊于这个数字。

　　不过想来也合理，如今二手烟的魔爪，真的是无处不在。

　　虽说全国各地都有公共场合禁止吸烟的规定，但并不是所有人都会好好遵守，在看不见的“死角”区域里，二手烟泛滥成灾。

　　那什么是二手烟？

　　指被动性吸烟，是香烟燃烧释放出的烟雾，及由吸烟者呼出的烟雾，共同形成的烟雾环境，使得周围人非自愿吸烟。

　　只要被动吸烟长达15分钟以上，就属二手烟现象。

　　前不久，王源被拍到在北京某日料店聚餐时，在室内吸烟。

　　一经爆料，热度火得，哪哪都是他的专场，豆瓣知乎微博等，都有相关讨论帖。

　　网友们愤慨的原因：一是粉丝眼中的人设崩塌，二是在公众场合吸烟是不符合法规的。

　　 

　　对于前者，已成年王源做出的选择，我不予评价，对于后者，室内吸烟确实是违法的。

　　早在2015年，北京就实施公共场合禁止吸烟条例。

　　北京控烟协会会长说：“可以到室外吸烟区去吸，在室内肯定是不允许的，是违法的。”

　　而且据图片可知，似乎在场的男性，都在吞云吐雾，整个包间像是云雾环绕，完全没有顾虑到其他非吸烟者的感受，还有下一场进包间吃饭，被残留烟味打扰的顾客。

　　做错的何止王源一个，应该说在场各位男性，都在违法。

　　在吸烟者的眼里，这烟雾或许不值得一提，可对非吸烟者来说，烟雾缭绕的二手烟，不仅是困扰，更是身体伤害。

　　02

　　二手烟的真面目

　　目前，中国现有烟民数量超过3亿人，7.4亿人被迫承受二手烟危害。

　　全球2/3以上的肺癌死亡，皆是由吸烟导致，每年有700多万人死于直接使用烟草，约120万人属于接触二手烟的非吸烟者。

　　其中，16.5万名儿童因二手烟雾引起的，下呼吸道感染在5岁之前死亡。

　　或许很多人都知道吸烟有害健康，可少有人知，吸二手烟也能是致命的。

　　二手烟的烟雾中，含有超过4000种化学物质，其中至少含有250种已知有害物质，69种已知致癌物质。

　　据资料显示，长期处于二手烟环境的成年人，肺癌发病率提高20%-30%，心脏病发病率提升25%-30%。

　　严重的，会直接导致婴儿猝死，对于孕妇，还会导致其早产、新生儿神经管畸形等。

　　 

　　不仅如此，非吸烟者在承受二手烟的伤害后，还要警惕三手烟。

　　因为香烟掐灭后的若干小时里，室内和物品表面都会残留有毒物质，它们会被人体皮肤吸收、滞留，免疫系统弱的小孩更容易成为受害者。

　　当然，对于家中饲养的宠物，同样深受其害。

　　如果说，烟瘾者抽不抽烟是个人自由，自愿承担相对应的害处，那不吸烟的人，凭什么被拉着吸收有毒气体，造成身体伤害呢？

　　03

　　电子烟环保无害？那是骗你的

　　近年来，吸烟有害健康这句话，被越来越多人熟知。

　　内窥镜下，抽烟者的肺部，颜色状态都惨不忍睹，看得人要吐。

　　先看看15年烟瘾者的肺部情况：

　　再来看看30年烟瘾者的肺部情况：

　　对比非吸烟者的肺部，15年烟龄者肺部布满黑色斑点，30年烟龄者肺部像被泼上墨汁。

　　可怕吧？

　　问题是，有些人烟瘾特大，戒烟是戒不掉，这辈子都戒不掉的。

　　打着“健康”和“有助戒烟”标语的电子烟，成为一批人理直气壮抽烟的“新宠”。

　　 

　　他们认为，电子烟不会产生二手烟和三手烟的危害。

　　事实真是如此吗？

　　据报道，16年，中国电子烟产量为12.1亿支，销售额约为32亿元。

　　17年，中国电子烟消费人数达到736.59万人，销售额达到40.09亿元。

　　18年，中国已禁止向未成年人销售电子烟，可电子烟不断上升的趋势，有的躲过社会和家长的监管，打进中学生市场。

　　好比抖音上爆火的的小辣条电子烟，价格便宜，三十多元一支，颜色多样，更有16种口味可选，健康不上瘾的口号，加上小巧方便的模样，成为许多学生尝鲜的心头好。

　　卖家过分宣传电子烟的好处，其实很可怕，因为会降低人的警惕性，想着是普通消费品，尝试一口没关系。

　　 

　　后果就是，让烟草过早毒害年轻一代，也使得电子烟群体愈发庞大。

　　更关键的是，作为时代新产物，还需要长达数十年，甚至更长的时间，才能得出准确结论说明电子烟毫无害处，而且也没有成功戒断烟草的证明，去论证电子烟不上瘾，还能戒烟的作用。

　　不过已经有科学家提出：电子烟里尼古丁，加热过程中挥发出的有毒物质，以及二手释放物和各种添加物，都是不能忽视的健康风险。

　　 

　　虽说对比传统卷烟，电子烟危害可能会稍微弱些，但它本质依旧是烟草类，依旧有危害。

　　 

　　两者不过是五十步笑百步，一丘之貉罢了。

　　无奈的是，现在甚至有人默认将电子烟，划出烟草区域，让禁烟行为乱了套：

　　“最可气的是有很多人，在有禁烟标志的地方抽电子烟，你提醒他，他还跟你说电子烟不算烟。那电子烟是啥，熏香么？”

　　讲道理，在公众场合吸电子烟，实际也是违法，更别提由电子烟中，吐出的二手气溶胶，从健康角度看来，和传统二手烟没啥区别。

　　 

　　吸烟者的享受，不该建立在周边人痛苦之上，这一点都不道德。

　　04

　　 烟草与健康

　　19年5月31日，今天是世界无烟日，今年主题是：“烟草和肺部健康”。

　　就算每天只抽一支烟，长久以往，吸烟者肺部状态都会变糟。

　　更别提，男性冠心病风险会增加74%，女性增加119%，而且吸烟者中风的风险，是非吸烟者的1.5倍。

　　对于二手烟受害者来说，肺部健康也是堪忧。

　　据日本学家研究：在室内吸烟20分钟，PM2.5值浓到爆表，达到严重污染的程度。

　　所以说，戒烟，是对自己健康最好的选择，也是掐断二手烟来源最好的做法。

　　只可惜，很难。

　　比如我爸，烟杆子一个，戒过烟又复吸，每天四五根烟是标配，因为担心他的健康，每年都会带他去例行体检，监控身体状态保平安。

　　在我念叨下，他自己也知道二手烟不好，所以烟瘾上来，都去阳台通风透气的地方抽。

　　所以说，就算是亲人，在家里乱抽都令人讨厌，更别提公众场合，不顾及他人，就吞云吐雾的人了。

　　昆明的禁烟志愿者，曾走上街头，大声呼喊拒绝二手烟口号“被吸烟，我不干”，而更多备受二手烟困扰的人，还在默默忍受。

　　得承认，吸烟与否是个人自由，那不吸二手烟与否，对非吸烟者来说，应当也该是自由的。

　　我尊重你吸烟的权利，你也该尊重我健康的权利。

　　写到这，肯定有一群人疾呼，与其规劝人不抽，不如呼吁从源头切断，没有买卖，就没有危害。

　　这里不多讲，因为涉及到很多点，切断是绝对不可能切断的。

　　反正吸烟坏处明摆在那，怎么控制，都靠个人意志了。

　　不过有一点，现在香烟盒上没有警示图片，给予人戒烟的强烈心理暗示，确实是个亟待解决的问题。

　　最后，希望大家都记住这句话：一人吸烟，全体遭殃。

　　为了你自己和家人健康，烟这玩意，能少抽就少抽，能不抽就不抽吧。

　　在所有公众场合，请自觉禁烟，特别有小孩的场所，更该注意，实在忍不住，请去人少通风的地方，当吸烟区。

　　 

　　别人的肺部，可不是吸烟者的烟灰缸！如果你身边有不分场合吸烟的人，转发警告！

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　　【今日互动】

 

　　二手烟，你是否也被迫吸过？

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