前段时间看到一个关于解读年轻人丧情绪的调查结果。

　　从不同职业的年轻人调查结果发现，丧大致可分为「日常小确丧」，「无病呻吟丧」以及「长期颓废丧」。人数占比分别为50%、33%、17%。

　　你的生活里，有哪些「丧」的瞬间呢？

　　读者 @大宇 下班一个人吃饭时，去买了杯可乐回来，没吃完的餐盘被收走了，当时真的很「很丧」。

　　生活的忧喜参半的确让我们有许多「丧」的理由，简单的日常小确丧恐怕大家都有。

　　但其实你每一次的「丧」，都是在一点点地前进。

　　文：所长本长

　　来源：人生研究所

　　01

　　你日常一丧的样子，

　　还蛮可爱的

　　有许多同事都说自己是间歇性对生活充满希望，而常态是无法言说的「丧」。

　　说好一起吃饭，朋友失约了；

　　刚赶到公交站，发现公交开走了；

　　天天都带着伞，除了下雨的那天；

　　喜欢的人不出现，出现的人不喜欢……

　　这种微小而确实的颓丧、稍纵即逝的掏空也就被人们定义为生活中的「小确丧」。

　　所长的一位女性好友，前两天在微博发表她的「日常一丧」：

　　想用手机自拍的时候，一打开就是前置摄像头的视角，不小心按下了快门。原来这才是离真实的自己最接近的样子……大哭.jpg。

　　另外还附上了一张三层双下巴自拍照，朋友评论「还蛮可爱的」。

　　生活中这些不可或缺的「小确丧」可能并没有明确的诱因，也不会对人生造成多大的波澜。

　　可能是不小心打翻的水杯，又或许是低头发现手机电量低于 10%。

　　偶尔的低落，是因为我们意识到当下存在着问题却无力改变的现实状况。但也因为这样的反思，让我们成为更好的人。

　　曾在一部美食小说里看到「丧归丧，还有冬瓜排骨汤，颓归颓，还有红烧小鸡腿，难归难，还有香芋地瓜丸」。

　　小确丧的时候，用美食来治愈自己。一顿不行，那就两顿。

　　「丧」不可怕，当你觉得人生无路可走的时候，其实也是柳暗花明的时候。

　　02

　　丧是一种伪装，

　　我一直在偷偷努力

　　嘴上说着「我很丧」的人真的一定是消极的吗？

　　不一定。

　　打开对方朋友圈显示仅三日可见的那个人，之后朋友圈里发着「除了有病，我什么都没有」，但他却一直在为自己的第三张证书努力。

　　刚约了吃饭、看电影，嘴上说着「咸鱼翻身还是一条咸鱼」的人，直到深夜仍在为了自己的爱好，学习技术……

　　每个人都先是伪装，然后偷偷努力。

　　用伪装作为自己的保护色，在朋友圈发布「我想让你看到的」。假装我很丧，就是我偷偷努力的烟雾弹。

　　朋友聚会，大家各自在吐槽自己的工作多么不如意，生活苦累。其中一位说:

　　上司是个工作狂，从入职开始每个周末都喊大家做事，工资少的可怜，只够房租水电；

　　职场的相处真是太难了，同事都是心机婊，我的工作量比谁都多，天天加班，已经没有性生活了……

　　这种生活我快萎了，什时候辞职，喊上我一起。

　　恼怒地倒了一肚子苦水，在场的所有的人仿佛看到了他苦不堪言的生活。朋友情深，有能力的也想帮他一把。

　　但是转眼，假期结束第二天，他的朋友圈又更新了一条动态：

　　终于忙完了，凌晨三点的夜景，没有那么多的喧嚣。

　　接着就是他每天朋友圈发加班，时不时的为公司打广告。

　　后来，有朋友创业问他要不要一起辞职。他推辞，然后含糊不清地说过段时间就来。

　　最后，大家听到了他升职加薪的好消息……

　　人家的「丧」不是放弃，背地里都在努力。你不能因为看见的是「丧」而跟风，却一丧到底。

　　也不能因为此时此刻没有发丧就安于现状，努力才是你需要做的。

　　你可以嘴上说着「很丧」很懒、什么都不想要，但行动要积极，自己想要的就付诸努力去现实，使自己不断地进步。

　　03

　　人生起起落落落落，

　　那就苦苦苦苦中作乐

　　生活不是善意的，它是无意的。

　　即使你为生活拼了命，也会有千奇百怪的转角与意外。

　　早上心急火燎的出门撞到同样急躁的路人，遭到一串恶骂。又无心之失导致的纠缠，让你迟到。老板丢了一笔生意，办公室谈话，尽是一顿痛批……

　　感觉生活不尽人意，真丧气。

　　人生不就是起起落落落落，可你也要学会苦苦苦苦中作乐。

　　有时我们会惊叹有的人生来就是「富二代」，自己无爹妈可拼；

　　感慨有的人是锦鲤体质，支付宝、王思聪抽到大奖都不是自己；

　　别人的爱情、别人的友情甜蜜美好，自己平淡而无味。

　　你想做一颗「柠檬」，那就只有酸。

　　但如果是一颗「西柚」，生活中还会泛着甜。

　　别总给自己太多沮丧的暗示，你叹的每一口气都会带走你的运气。

　　这种时候不如静下心来好好读本书，让心灵找到慰藉。或者挑个时间，来一趟说走就走的旅行，释放自己。

　　《罗马假日》里有句话:

　　You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way.

　　你可以旅行或者阅读，身体和灵魂总有一个要在路上。

　　每个人都可以在那些看似无意义的挣扎里，重新找到生活的意义。

　　虽然我很「丧」，并不代表我不能好好生活。

　　新的一年，可甜可丧。

　　生活千锤百炼，但我们百折不挠。

　　愿你所有美好，都能如期而至。

　　谈谈当你感到很丧时，

　　都是如何解决？

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