《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》是一本由团结出版社著作，39.80元出版的272图书，本书定价：平装，页数：2018-7，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》读后感(一)：焦虑了咋办？
之前读过一个新闻，一个人在心情烦躁或者伤心的时候，以“宝宝”做主语能减轻一部分压力。从他人的角度出发能减少这件事情对自己的影响。每个人都会有自己的焦虑压力，如何疏解这些负面的压力，在焦虑无法驱走的时候，怎么办？
这本书的作者思小妞有着心理咨询的经历。对于这本书从不同方面来讲有关于焦虑的故事。
面对存在：每个人都会有自己的梦想，想与别人的生活有区别，但在成长的过程中，就遇到了焦虑； 面对成长，我们付出努力想引起关注，结果却过得平庸，于是我们焦虑； 面对选择，你害怕错过而纠结不断，却总是什么也没有得到；犹豫之间我们变得焦虑； 面对职业，你以为规划好了一生的职业，却没有获得应有的成就； 面对社交，你的通讯录满满，却找不到一个能陪你说话的；那个能毫无芥蒂的聊天的人，却怎么也找不到； 面对爱情，你不想将就结婚，却总也遇不到理想的伴侣；
作者的这本书涉及到我们生活中遇到的到方方面面，谁都有属于自己的那份焦虑，虽然我们避免不了，却想要找到一个能在有焦虑情绪的时候能够好好的生活的能力。焦虑并不能改变什么，但是有好的心态能使你在焦虑之下能好好的面对这些问题。
其实道理大家都懂得，就是有的时候自己走进了这个死胡同， 怎么也不知道下一步该怎么办了？ 遇到了不好的工作怎么办？ 遇到渣男怎么办？ 租房子住着不顺心怎么办？ 自己好容易弄出来的计划书结果被批的一文不值怎么办？ 还能怎么办？ 见招拆招吧。 你不能指望着事情就这么消失了， 也不能让这种不好的事情就此就不见了， 能干嘛呢还？ 看看自己能做点什么？
作者在书里说有个内向的女孩子希望也能跟别人打成一片，但是你成为那样的人之后呢？ 要怎么样呢还？ 每个人因为有着不同的性格， 成就不同的人生， 并不是说那样的让人羡慕， 这样的就不好了， 你所想要的， 你要知道自己要得到之后想怎样。 而不是把那个当成一个目标， 达到了就没有然后了。
拆解自己的内心焦虑， 让自己适应自己当下的状态去改变或者妥协都是一种选择。
《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》读后感(二)：焦虑突围
今天看到一本思小妞所写的书籍《焦虑突围---如何利用焦虑过好这一生》突然有了好多的感触。
我们常常会情不自禁地追问自己，究竟，自己做的事情有没有意义？究竟，要怎样才算是长大成人，要怎样才算是成功，而我准备去往的方向又在哪里……这一系列的追问，似乎又都与一个根本性的问题相关：真实的自我在哪里？
人的一生，孤独、自由、无意义感、亲密关系……这些都是 " 存在 " 焦虑的一个个终极命题，如影随形，只不过，在这个飞速发展的物质化时代，人要面对功利化社会评价体系，还要在三十岁左右成家、立业、还要承担社会使命以及自我实现，在这么多使命的冲击下，保持内心的方向感，维持平静，谈何容易，因而焦虑感就显得格外猛烈，每个年轻人都会对内在的空洞与否感到惶惑与质疑，似乎连空气中都是放大了的疑问和迷茫。
举目四望，他们在寻找各异的方式突围，而社会、心理、文化界又该为每一个个体，营造怎样的反思空间，给出怎样的助力呢？
思小妞，现居美国，曾为国内教育咨询公司培训师，擅长个人发展、职业规划的咨询与培训。过去五年为复旦、上海交大、华东师范大学等名校的600 名学生做过咨询，累积1000小时。她的多篇文章被清华南都、思想聚焦、十点读书、有书、悦读、北美留学生日报等微信公号疯狂转载。
本书《焦虑突围》主要写了快节奏生活的时代，焦虑不是病，
在生活和工作中，焦虑时我们本能地什么都不做，内心对未来充满担忧，直到被无力感完全侵蚀。
其实，焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗、超越。它只是在提醒我们，未来的生活超出了我们的控制 我们需要去改变。
焦虑突围
快节奏生活的时代，
面对成长，你渴望得到关注，却无论怎样都无法摆脱平庸；
面对选择，你害怕错过而纠结不断，却总是什么也没有得到；
面对职业，你以为规划好了一生的职业，却没有获得应有的成就；
面对社交，你的通讯录满满，却找不到一个能陪你说话的；
面对爱情，你不想将就结婚，却总也遇不到理想的伴侣；
……
焦虑突围
正确的了解焦虑，正确的理解焦虑其实很重要，那是因为你想变得更加优秀，焦虑突围，利用好焦虑，让我们过好这一生。
《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》读后感(三)：焦虑时，我们怎么办
2018这一年已然过去了一大半，回想过去的时光以及正在经历的现在，焦虑确实占据了我的不少时间，那是不是在这段焦虑时间里，我就是生活得不开心，没有意义，没有成就感呢？
《焦虑突围》这本书中，作者思小妞从存在焦虑、成长焦虑、选择焦虑、社交焦虑、职业焦虑、爱情焦虑，六个方面向我们叙述焦虑的原因及如何应对，让我受益匪浅。那么我从自己遇到的焦虑点，分享它的实用性。
今年的6月份我有一场资格证的考试，从2月份的时候开始进入备考状态，一开始心不在焉，到最后还剩一个月时，由于害怕通过不了，再加上周围同事营造的紧张氛围，我开始失眠，吃不下去饭，没有食欲，情绪一直处于高度紧张的状态。在意识到自己的这种过度反应后，我向有经验好友求救，让她帮我分析原因及应对策略。好友告诉我，这是正常的心理，正因为在乎，正因为想一次性通过，才会紧张，吃不下去饭可以少吃一点，保证正常的精力和体力就行。看书时，尽量看重点，能看多少是多少，重要知识点基本已经过了一遍，这一遍就当复习放松心情。
在好友的帮助和自己的调节下，我顺利度过了那段焦虑的时光。事后回忆了一下。自己确实挺喜欢那种状态的，紧张、竞争、不至于让我奔溃的压力、繁忙，没时间去考虑其他烦心的事，只保持专注的状态去完成一件事，并把它做成，其实这本身就是一件很有成就感的事情。所以，焦虑并非一无是处，当你能最大限度去承受时，它就能成为让你变得更好的一件利器。
学会和自己好好相处。作为刚毕业的一员，现在的时光和学生时代相比完全是天壤之别。上学时，无论是上课，吃饭，泡图书馆，即使自己不算一个喜欢热闹的人，但基本也不会是自己一个人。但现在每次别人问“你一个人住，不孤单吗”这种问题时，就我目前的状态我能理解问的人们。刚开始是和两个同事合租的房子，一方面缓解了金钱的压力，另一方面有了之前的热闹，不会孤单了。可是毕竟是参加工作的人了，每个人的上下班时间不一致，生活习惯不同，又缺乏磨合的耐心，后来又因为距离上班的地方有点远就不再一起住了。
体验过了群居的好与不好之后，我反而更加珍惜一个人住的安静与方便。现在，我高兴或是不高兴，做什么事都不会打扰到别人，我可以几天就来一次大扫除，看着自己整理的房间，心情顺畅。不高兴时，我可以听听歌，看看电视剧，释放自己的情绪。就像作家刘瑜在《一个人要像一支队伍》里说过:年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。
有时候我们要学会充实自己，学会享受单身的时光。它应该是一个让自己变得有趣、更能打磨自身和了解自己的机会。有些事情虽然两个人，一群人也能做，但如果有机会一个人去完成，将会别具一格，让你终身难忘。无论一个人的生活还是两个人的日子，过得好是追求，也是一种信仰。它让你相信，自己值得被善待。
刚参加工作，也会面临很多职场的焦虑。其实在这段时间，你会遇到形形色色的人，会遇到好的或是不好的，会迷茫，但也会学到很多东西。在这本书里，作者会告诉你，你的人生才刚刚开始。
焦虑，几乎每个人都会遇到，但我们要学会面对它，它会是一位益师。而我也从中知道了，迷茫说明我还在思考，职业生涯才刚刚开始，每一个行业都很博大精深，需要我去学习的也很多，让自己每天都进步一点点，才是我要去做的事！
《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》读后感(四)：未满三十，先秃为敬
年纪轻轻，怎么就开始秃了呢？今天看到文章说，九零后的罪都是六零后的不作为，他们让我们这些凡人输在了起跑线上，被远远的甩在了后边，抛开原生家庭所能给予你的，后天的差距让年轻人更焦虑，别人堕落不过是从亿万富翁变成千万富翁，我们只有不停的努力才能变成百万富翁。年轻人，别担心，没有能力的时候，你还有青春，没有时间的时候，你拥有能力，记住，只要不死，就好好活着。
三十，你拿什么而立
城市白领，月工资4K-5K，房租水电娱乐消遣过后，没有余粮，买不起房、供不起车、养不起父母、养不活自己。不断变老的自己和不上涨的工资，似乎是一种嘲讽，隔壁的王二又开着自己的吉普自由光去稻田亚丁自驾游了，爸爸妈妈欧洲十国联游，而你，捉襟见肘，偶尔有些日子，都想伸手问家里要钱。
关于如何赚钱，赚大钱，我也想知道这样一个答案。脚踏实地赚的是辛苦钱，动动脑子赚的是轻松钱，知行合一赚的是成就感，不好高骛远，对自己的能力有一个客观科学的分析，对于不足之处尽快补足，行行都能赚钱，让你成为那个不可缺少的人，让自己值钱，自然可以赚到钱。
嫁给谁，你可以给自己选择
95年的老阿姨已经生了二胎了，93年的太姑奶奶还没有对象。不知道如何区分这是不是一种挫败感，所谓一把年纪，孤家寡人，逢年过节被追问，差不多就行了，别太挑了。
有一个上海的大大龄剩女，开出了让人匪夷所思的征婚条件，附图，源自苏岑微博。
苏岑微博很多的人抱怨自己的不成功，抱怨女方的条件高，自己想想除开门当户对，这样条件的女人，你敢高攀吗？你愿意当小白脸，不好意思，人家看不上你。
为什么我总翻到这页？
随机翻了好几次书，都打开是那页标题写着“别用努力来掩饰你的懒惰，”鹤立鸡群，林叔叔就像是这个鸡场里面的鹤，大家打牌的时候，他在读书，看起来格格不入，功夫不负有心人，后来移民出国赚大钱的也是他，不要总是觉得你和这些优秀的人，有什么差距，大多数的人都是谁凡人，都在同一起跑线上，别人就是把你打秋风的时间用在了充实自己上。寒门学子这个词一点都不讽刺，那个考入寒门的清华生，就是榜样，没有人天生应该做什么，掰断了翅膀就步行，失去了双腿就爬行，无论多慢，总能到达。
有时候身边的人总是说我“清高”或者“假清高，”不就是多读了一点书吗，何必那么装，这样说来，我性格确实可能有一点缺失，给人一种拒人千里之外的感觉，可是，我就是比你多读了这一点点的书，我不会因为言语的快感给人难堪，不会让别人觉得我粗鄙，我可以轻而易举办到你苦思冥想也办不到的，看到差距了吗，别误会，我这人就是这么不留面子，不是耿直是傻，如果你再不努力，你求人的话能把好脾气人惹毛喽。
关于《焦虑突围》
很多人都会觉得励志类的书，是鸡汤，只不过分为“毒鸡汤”和“营养鸡汤”，他们虽然方法不一样，但效果却是相同的，这种说法，也算是对这类书籍的一种肯定。 这本书就像是一个大型议论文，作者选取关键词“焦虑，”面对你身边的焦虑，摆脱这些无用的情绪，你若盛开，清风自来。
正确的认识你所面对的焦虑，居安思危、未雨绸缪，做好宏观规划，微观计划，才能好好的把我自己的人生，你避而不及的很多东西，往往是你缺少的。
我也不过是几百字的胡言乱语，只不过是想让你配得上你自己，来这人间一趟，看了阳光和美景，要是不活出个人样，也对不起自己。
《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》读后感(五)：适当的和生活和解 不必做自己的唐僧
快节奏的生活方式和周围遍布的优秀人群，以及朋友圈里、微博里不停地炫富人群。再看看自己那仅仅饿不死的工资奖金，无尽的烦恼袭来，使得三千青丝已经快要成独苗了。内心的焦虑彷徨不断翻滚，仿佛夏日的海浪置于心间。可能被这热浪灼伤了眼睛，我们看不清自己，看不清前方，看不到周围怡人的景色。只一心想找一个一劳永逸的解暑方法。好巧不巧恰好看到思小妞的《焦虑突围》，观其名，显然是帮助像我一样被焦虑困扰的人群，突破生活中被焦虑折磨的书。
《焦虑突围》：如何利用焦虑过好这一生 作者 思小妞翻阅资料查询思小妞其人，现居美国，多家新媒体专栏作者。曾是国内顶尖教育咨询公司培训师，擅长个人发展、职业规划的咨询与培训。
她的《焦虑突围》共有六章。
分为 存在焦虑、成长焦虑、选择焦虑、社交焦虑、职业焦虑以及爱情焦虑几大板块。
首先得学会和自己好好相处，做一两件适合一个人做的事情，并且把它做精致，做出艺术感，美感。独处时可能会觉得寂寞，可是却也有诸多好处和妙处。这里提到了关键的一点，一个人的生活，从整理开始。
成长中远离讨厌的自己，吃亏不怕，最好趁早。抵抗焦虑，首先学会抵抗懒癌，学会最好的时间管理，才能真正决定自己的高度。
一个人存在迷茫其实不是件坏事，至少自己知道面临选择，有得选择，重要的是要让自己的选择更高效。失败、没有成就并不可怕，但是不能用努力来掩饰自己的懒惰。 避开人脉选择的误区，选择正确的人脉关系；别用“打工思维”去工作。
对你周围喜欢说“随便”的人要小心谨慎些，因为他们的随便可能是更多的问题。 第一份工作没有那么重要，就像现在的伴侣选择，也并非是终身大事。曾经不好的选择都是我们未来人生的经验和老师。就像前面说的，吃亏不怕，要趁早。
思小妞的这本书以励志为主，鸡汤为辅。和大部分励志书、鸡汤书有所区别的是她的理念不是打破、冲破焦虑；不是教你如何分秒必争的利用时间；也不是让你反省自己的所作所为。她提出的更多是共存，即没有必要排斥焦虑。焦虑就像我们身体的一部分，只要你存在焦虑就会存在。既然是必然存在的东西，排斥只会让自己更加辛苦，更加难受，说不定就会更加强大的压垮你。不如找到和它共存的方法，彼此相安无事。
焦虑在我们的人生里扮演着亦敌亦友的角色，当它过于强大时，就会成为我们的敌人，一不小心，就会被它击垮。但是当它被我们的糖衣炮弹击中，就会向我们示弱，成为我们的朋友。或许彼此间还可以互相激励。
试想一下，如果我们的生活真的无忧无虑到一丝焦虑迷茫都没有时，会是多么的无聊。真的到了这时你会不会刻意去寻求些刺激，给自己找些不痛快呢？古时生活在高墙宅院里的一些公子小姐为什么会逃离那些衣食无忧、有人伺候的生活，而去体验颠沛流离的江湖生活呢？说白了，就是想给自己找些不痛快，找些焦虑感。
还记得辛弃疾的诗句“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”。说明焦虑无论古今，世人皆有，少年时不知道愁为何物，想必经常目睹大人的忧愁烦恼，便想要模仿。
当然并不是说一个人完全拥有阿Q精神就是好的。万事皆有个度，一味地和自己较劲过不去不可取，相反一味地放纵自己也是不对的。如果你已经衣不蔽体，饥不饱腹了，还一副天真烂漫的说，没事，每个人都有烦恼，我的烦恼只不过是吃不饱穿不暖而已。那你就真的是不用考虑焦虑的存在了。毕竟人生不是靠Q精神就能过好的，还的靠一步一步努力出来的。
本书中有些地方和作者的理念有些相悖，有些说法存在一些矛盾。但是这本书可读性还是很高的。最主要在阅读时既有鸡汤的激励性，但是又没有毒鸡汤的毒性。里面提出的建议方法是绝大部分人容易做到又乐于其成的。终于不用把焦虑当猛虎来看了，让很多人松了一口气的同时，恍然大悟的说:原来可以和焦虑如此相处啊！
是的，每个人的生活都避不开焦虑。学生有考试的焦虑、成人有工作的焦虑、结了婚的夫妻有彼此适应的焦虑、为人父母有对子女成长的焦虑、为人子女有对父母渐渐老去的焦虑。老板有老板的焦虑、员工有员工的焦虑、明星有隐私的焦虑、流浪汉有衣食住行的焦虑。总之，焦虑无处不在。但是当我们把焦虑当做朋友，包容它的存在，和它和平共处，就会体会到焦虑存在的妙处。适当的和生活和解，不去计较一时得失，不对自己碎碎念，我们的人生岂不是阴晴圆缺，相得益彰。
《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》读后感(六)：书摘： 为什么你没想象中成功
十年前大学毕业时，我和许多毕业生一样，迷茫的同时又觉得自己前途无量，世界虽然无边，但可以靠着自己的脚步一寸一寸去丈量。借着这种没来由的自信，想着工作三年内成为团队主管，拿着六位数的年薪带父母去马尔代夫的沙滩上晒太阳。工作一年后，加过无数次班，有过两次10%的薪资涨幅，小小升迁过一次后，看着部门经理、区经理、区域经理、大中华区总监这样一长串头衔以及每一个头衔背后相匹配的三年、五年、十年，才知道马尔代夫离自己还很遥远。
28岁时，算算自己还有七百多天就要到达传说中的分水岭了，希望自己在30岁这天做一件于人生而言有意义的事，比如，给热爱文字的自己一个交代，能够接到出版社的出书邀请，能够为喜欢抽烟的父亲每个月买一条中华烟，能够让爱美的母亲每半年飞次日本做次美容。后来，30岁的这天我照旧像往常一样吸着雾霾，挤着地铁去上班了，想象中的美好一样都没发生。
小时候我们都有过美好的野心，18岁进入一流大学，25岁开始有自己热爱的事业，35岁实现财务自由，然后遇到非他不可的那个人，一起去环绕地球，累了就择一城，看山看水看夕阳。总之终其一生都自由、快活。这才是不白活的一生。
而现实是，想象中的美好总和自己有万里之遥，每一天都像30岁的生日——平凡、仓皇，无意义。为什么现实中的我们没能像想象中那样成功？
•因为并不是真的想成功。
永远是最后一个离开公司的人，下班再累也坚持读五页书，节假日不是进修就是在进修的路上，每天都会了解行业内的最新趋势，坚持和业内大牛定期沟通交流，我怎么可能不是真的想成功？
在迈克尔·乔丹的传记——《Playing for keeps》，这本书里提到过一个小故事。有一位教练在一次篮球赛上看到赛场上的9个球员都在“例行公事”，而只有一个孩子在全力以赴。这位教练看他打得那么拼命，以为这个球队正以1分落后，而比赛还有两分钟结束。然后他扭头看了一眼记分牌，发现他的球队落后20分，而比赛还剩一分钟！这个孩子就是乔丹。
乔丹、科比、C罗、菲尔普斯、博尔特这样的世界顶级运动员无一例外对赢充满了巨大的野心。在他们的世界里，对失败的痛恨远超过优秀的运动员。“不过是一场比赛，还有下次”是常人的思维，因为我们认为人生是一场马拉松，你跑赢前100米不重要，重要的是能坚持跑完全程。但对于顶级运动员来说，他们既要职业生涯的漫长，也要每一次比赛的赢。
有多少人能在败局已定时还坚持顽强反抗？聪明人说他们愚蠢，不懂变通，就像我们在工作中都会遇到被领导否定方案，遇到和同僚竞争失败，然后就开始感叹人心不古、生之艰辛，开始蜕变成“老油条”，让自己符合趋势，过得舒坦些。但只有那些真正想赢的人他们知道，为了赢，可以做任何艰苦、突破极限的事情——不管是科比看到的洛杉矶凌晨四点的样子，还是博尔特训练到变形的双脚。
•因为总是在等。
对于从事媒体工作的人来说，2016年是让人羡慕嫉妒恨的一年。这一年，宇宙第一网红咪蒙的头条广告能卖到65万；蹿出个Papi酱用发布在网络上的视频“卷走”了1200万；还有更猛的——知名星座博主同道大叔一夜套现1.78亿，成为30岁以下的创业新贵。这不免让人产生一种错觉：得来全不费功夫嘛。
而真实情况是：咪蒙日更2000字〜5000字的文章是10年前她在南方报业工作时打下的基础；而毕业于中戏导演系的Papi酱从10年前就开始担任娱乐网站的网络主持人；成为高富帅的同道大叔，更有从清华美院毕业的功底。
可有真水平的人多了，为什么只有这几位能成功？我想是因为他们特别擅长“见缝插针”吧。平时练功夫，碰到趋势、浪潮和机会马上把功夫搬上舞台，发光发亮，而我们普通人却只会继续观望，等待天赐良机。
其实哪有什么良机，不过是看谁比谁更能快、准、狠罢了。
•因为不够过度自信。
这个时代，似乎自信已经不那么好用了，必须要过度自信才更有成功的可能。
过度自信者们能高估自己的能力，敢于尝试去做很多能力范围之外的事情。根据2011年发表在《自然》上的一篇论文表明，就平均值而言，过度自信的人比能正确评估自己能力的人更容易成功。引用万维刚老师的话来说就是有种“侥幸的成功”。
过度自信的人不太去计算风险，遇到机会先做了再说。由此可能产生三种结果：运气好，碰到胆儿小的恰好没人争，白赚；有人和你争，但能力未必比你强；当然，第三种结果就是惨败。但有很多时候是太有自知之明的人还在计算成功的概率时，过度自信的冒险者已经捷足先登了。
看看那些明着暗着号称要改变世界的人：比尔·盖茨、谢尔盖·布林、扎克伯格、乔布斯、马斯克，哪一位不是自信心和冒险精神喷井式爆发的人。这个世界是属于冒险者的，他们会比“正常人”有更多的失败，但只要还活着，就会继续努力，最终成功的可能性也比通常人大很多。
反观自身，在面对机会、挑战、风险和决定性选择时，通常是自告奋勇、挺身而出？半推半就？还是干脆抱着“小富即安”“知足常乐”的想法，就此满足于现状？后两者我见过很多，我也是其中的一份子，所以我们的世界才被选择前者的那20%的人掌控着，留下一点空间让我们剩余的80%的人争立足之地。
老话说得好，没有人能随随便便成功。所以才要带着“不随便”的态度，向前，披荆斩棘
十年前大学毕业时，我和许多毕业生一样，迷茫的同时又觉得自己前途无量，世界虽然无边，但可以靠着自己的脚步一寸一寸去丈量。借着这种没来由的自信，想着工作三年内成为团队主管，拿着六位数的年薪带父母去马尔代夫的沙滩上晒太阳。工作一年后，加过无数次班，有过两次10%的薪资涨幅，小小升迁过一次后，看着部门经理、区经理、区域经理、大中华区总监这样一长串头衔以及每一个头衔背后相匹配的三年、五年、十年，才知道马尔代夫离自己还很遥远。
28岁时，算算自己还有七百多天就要到达传说中的分水岭了，希望自己在30岁这天做一件于人生而言有意义的事，比如，给热爱文字的自己一个交代，能够接到出版社的出书邀请，能够为喜欢抽烟的父亲每个月买一条中华烟，能够让爱美的母亲每半年飞次日本做次美容。后来，30岁的这天我照旧像往常一样吸着雾霾，挤着地铁去上班了，想象中的美好一样都没发生。
小时候我们都有过美好的野心，18岁进入一流大学，25岁开始有自己热爱的事业，35岁实现财务自由，然后遇到非他不可的那个人，一起去环绕地球，累了就择一城，看山看水看夕阳。总之终其一生都自由、快活。这才是不白活的一生。
而现实是，想象中的美好总和自己有万里之遥，每一天都像30岁的生日——平凡、仓皇，无意义。为什么现实中的我们没能像想象中那样成功？
•因为并不是真的想成功。
永远是最后一个离开公司的人，下班再累也坚持读五页书，节假日不是进修就是在进修的路上，每天都会了解行业内的最新趋势，坚持和业内大牛定期沟通交流，我怎么可能不是真的想成功？
在迈克尔·乔丹的传记——《Playing for keeps》，这本书里提到过一个小故事。有一位教练在一次篮球赛上看到赛场上的9个球员都在“例行公事”，而只有一个孩子在全力以赴。这位教练看他打得那么拼命，以为这个球队正以1分落后，而比赛还有两分钟结束。然后他扭头看了一眼记分牌，发现他的球队落后20分，而比赛还剩一分钟！这个孩子就是乔丹。
乔丹、科比、C罗、菲尔普斯、博尔特这样的世界顶级运动员无一例外对赢充满了巨大的野心。在他们的世界里，对失败的痛恨远超过优秀的运动员。“不过是一场比赛，还有下次”是常人的思维，因为我们认为人生是一场马拉松，你跑赢前100米不重要，重要的是能坚持跑完全程。但对于顶级运动员来说，他们既要职业生涯的漫长，也要每一次比赛的赢。
有多少人能在败局已定时还坚持顽强反抗？聪明人说他们愚蠢，不懂变通，就像我们在工作中都会遇到被领导否定方案，遇到和同僚竞争失败，然后就开始感叹人心不古、生之艰辛，开始蜕变成“老油条”，让自己符合趋势，过得舒坦些。但只有那些真正想赢的人他们知道，为了赢，可以做任何艰苦、突破极限的事情——不管是科比看到的洛杉矶凌晨四点的样子，还是博尔特训练到变形的双脚。
•因为总是在等。
对于从事媒体工作的人来说，2016年是让人羡慕嫉妒恨的一年。这一年，宇宙第一网红咪蒙的头条广告能卖到65万；蹿出个Papi酱用发布在网络上的视频“卷走”了1200万；还有更猛的——知名星座博主同道大叔一夜套现1.78亿，成为30岁以下的创业新贵。这不免让人产生一种错觉：得来全不费功夫嘛。
而真实情况是：咪蒙日更2000字〜5000字的文章是10年前她在南方报业工作时打下的基础；而毕业于中戏导演系的Papi酱从10年前就开始担任娱乐网站的网络主持人；成为高富帅的同道大叔，更有从清华美院毕业的功底。
可有真水平的人多了，为什么只有这几位能成功？我想是因为他们特别擅长“见缝插针”吧。平时练功夫，碰到趋势、浪潮和机会马上把功夫搬上舞台，发光发亮，而我们普通人却只会继续观望，等待天赐良机。
其实哪有什么良机，不过是看谁比谁更能快、准、狠罢了。
•因为不够过度自信。
这个时代，似乎自信已经不那么好用了，必须要过度自信才更有成功的可能。
过度自信者们能高估自己的能力，敢于尝试去做很多能力范围之外的事情。根据2011年发表在《自然》上的一篇论文表明，就平均值而言，过度自信的人比能正确评估自己能力的人更容易成功。引用万维刚老师的话来说就是有种“侥幸的成功”。
过度自信的人不太去计算风险，遇到机会先做了再说。由此可能产生三种结果：运气好，碰到胆儿小的恰好没人争，白赚；有人和你争，但能力未必比你强；当然，第三种结果就是惨败。但有很多时候是太有自知之明的人还在计算成功的概率时，过度自信的冒险者已经捷足先登了。
看看那些明着暗着号称要改变世界的人：比尔·盖茨、谢尔盖·布林、扎克伯格、乔布斯、马斯克，哪一位不是自信心和冒险精神喷井式爆发的人。这个世界是属于冒险者的，他们会比“正常人”有更多的失败，但只要还活着，就会继续努力，最终成功的可能性也比通常人大很多。
反观自身，在面对机会、挑战、风险和决定性选择时，通常是自告奋勇、挺身而出？半推半就？还是干脆抱着“小富即安”“知足常乐”的想法，就此满足于现状？后两者我见过很多，我也是其中的一份子，所以我们的世界才被选择前者的那20%的人掌控着，留下一点空间让我们剩余的80%的人争立足之地。
老话说得好，没有人能随随便便成功。所以才要带着“不随便”的态度，向前，披荆斩棘！