文章吧手机版
Kido收藏馆 | 聆听大自然,治愈你的焦虑
日期:2018-09-21 20:15:07 作者:锦鲤Kido 阅读:

Kido收藏馆 | 聆听大自然,治愈你的焦虑

  不知道你们心中的“动听”是什么,我最偏爱的是大自然声音?。

  在现在这个匆忙世界里,除非你抽出时间,关掉手机?等一切通讯设备,坐在森林中一动不动,静静感受自己呼吸?‍♀️,才有机会能听到大自然原始声音。

  遗憾的是,如今的人通常都十分的浮躁,来到户外就只想着玩扑克、抓鱼、BBQ,你带着一种喧嚣进入大自然,紧张神经当然得不到缓解,误以为减轻的焦虑情绪?,在返回城市时候又会重新出现

  大自然的声音是治愈焦虑情绪的良药?,能让我感到治愈和放松,当我注意力难以集中的时候,它能让我突破瓶颈所以我会规律地给大脑输入大自然的声音,慢慢的,就走进了一个全新的世界。

  如果你也有不定期的焦虑感,建议你可以听听下面这个list,也许能抚慰你的不安?

  ⛈

   THUNDER RAIN 

  长按扫描*收听

  ▲雷雨声轻微的雷暴,微小的冷雨。

  听着冷风?吹过绿色植物一连串闪电伴随着更响亮雷声,微小的冷雨一滴滴落下,不一会儿开始变大,以恒定速度落下☔......慢慢变小,最后雨停了。

  ?

  SOUND OF WAVES

  长按扫描*收听

  ▲Ocean Waves海浪肆虐,将坏情绪丢进海底

  这是夏威夷海滩?最美妙的一天,轻松的海浪声将带你去到无忧的地方,放松下来聆听海浪的肆虐,你会更容易进入学习状态?。

  ?

  BIRD IS S

  长按扫描*收听

  ▲Flycatcher清脆鸣叫,你的身体正在苏醒。

  空气清新的早晨,太阳光透过森林?,大自然开始苏醒,鸟儿阳光温暖自由自在的飞舞?,你是不是也感受到了无边的自由

  ?

  CREEK IN THE FOREST

  长按扫描*收听

  ▲森林深处,枕着溪水入眠。

  厌倦了每天相同建筑物,闻够了同样的灰尘和废气,你需要离开城市?,深入到森林里,坐在一条小溪边,安静欣赏这自然之歌?。

  ?

  •  来聊聊 •

  你最喜欢大自然中哪种植物动物

  有什么特别原因吗?

  点赞并留言参与互动

  抽一个人幸运水晶,下周二在评论里抽?

  - 点击下方,获取更多治愈能量 -

失眠大作战 | 你有多久没好好睡上一觉了?塔罗占卜 | 到底是什么束缚了你的爱情?如果写一封三行遗书,你会写什么

  分享这篇文章

  ?是你给予我的最大能量?

  个人号:Wicca6

  (长按图片开始悄悄话

  点个增加每日好运气噢~

评价:中立好评差评
【已有2位读者发表了评论】

┃ Kido收藏馆 | 聆听大自然,治愈你的焦虑的相关文章

┃ 每日推荐