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文|树树
但没多久，赵丽颖便发微博澄清，说自己只不过是累了，“累了休息不是很正常吗？”
想起半个月前，歌手张宇也在微博说：自己要无限期停工了，累了！力不从心了。
青春年少时，总觉得浑身的力气上下乱窜，为了房子车子票子拼了命地努力，等到累了病了才明白拿健康换取其他身外之物，是最傻的事。
人生漫长，必须学会呵护自己，关照身体。身体，才是一个人最后的竞争力。
不照顾身体的人
人有一个弱点，就是很多东西在还拥有时不懂珍惜，等到失去了才懊悔不及，其中最常见的就是健康。
总以为自己会是被眷顾的那一个，嘴上说着要劳逸结合，加起班来比谁都拼命；心里想着要好好运动，可回家只想瘫在床上一动不动；转发了某篇关于猝死的新闻，转身继续刷手机到凌晨两三点…… 就这样，一边消耗健康，一边自我安慰“不会有事”。
曾经我也是佛系养生中的一员，直到看了这组中国健康大数据，胆战心惊：
每天约有10000人确诊癌症
……
我们总心存侥幸，笃定病魔会绕着走，倒下的绝不会是自己，然而谁都不知道明天和意外哪个先到来。
作者刘娜曾收到粉丝微信：他的发小某天早晨突发心肌梗塞去世，才29岁。
这个年轻人上班不足5年，一年前才和相恋6年的女友结婚，今年2月才在二线城市贷款买了套不足60平米的房子，上个月才刚刚当上爸爸。
图片来自《我的发小今早猝死，年仅29岁》
29岁，刚度过人生的三分之，美好的一切才刚刚开始，前半生努力种下的种子，刚刚结果，可他却再也无法享受了。
爱因斯坦说：世间没有侥幸这回事，最偶然的意外，似乎也都是事出必然的。
所以，别再把健康视作理所当然了，别再过度消耗自己的生命了，那些透支身体换来的东西，总有一天将以某一种方式偿还。
人生后半场拼的是健康
朋友是公司HR，她提到一个职场现象：35岁以后，白领辞职很大原因是体力跟不上工作要求。
年轻时精力满满大家都差不多，但到了中年，体力与健康成了影响职场竞争力的重要因素。
加一点点班就累到虚脱，家里事情略微繁杂就精力不够，肩上担子稍重一分就无力承担了…… 这样的人，99%无法走到高位。
凡身居高位者都有一个特点就是精力旺盛，体力强盛。年轻时他们或许走得不算快，却一直保持健康，按着自己的节奏前行。命运的大礼来得晚一点，但总会到。
“你们用5年做成的事情我用10年去做，你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。”
人生是场长跑，后半程拼的是健康，很多时候走得慢一点反而能更快到达。
在这个社会，我们被各种压力裹挟，告诉自己不能停，不能慢，不敢病，为了梦想与所爱的人，一直去战斗，逼着自己强大。
然而你有没有有想过，正因如此你更要好好爱自己，照顾好自己。 你健康地活着，才有未来，房子车子，一切的一切才有意义。
所以，深夜下班别再等公车了，打个车吧，早早回家早早休息，别对自己那么苛刻，花点钱，让自己舒服一些。
别再经常为了工作，为了一个得不到的人辗转失眠，熬夜到天亮。工作是做不完的，再强壮的身体也有疲劳的时候，学会休息才是奋勇向前的前奏。
别焦虑，别透支自己的身体，累了就停一停。吃好点，多运动。成功和健康并非相背而行，健康是成功的一部分。
我们拼命奔跑，是为了增加人生的广度与厚度，不是想早早结束这一生。
我们拼命努力，是为了给家人更好的生活，不是最终无法共同享受相聚的欢乐。
请记住：你把自己照顾好了，就把那些你爱的和爱你的人都照顾好了。
生活艰难，但只要有健康作保，你渴望的一切都在路上。奋战到最后，该来的也终将到来。