「一问   000154期」

　　结婚一年多，备孕半年，平常虽然经常吵闹，但感情浓度高。老公最近做孕前检查，发现弱精，精子活率只有10%，他很受挫，我心里也有点难受，但一直宽慰他，表明会陪他一起治疗。

　　可是这种情况也不知道需要多久才能改善，我们都30出头了，彼此压力都大。所以有些害怕在治疗过程中彼此都会有情绪，不知道应该以什么态度面对这件事。请乐子给些建议，谢谢。

　　乐子回答：

　　如果你决定接受，并陪他治疗的话，那么最好做到以下几点：

　　1、自己先摆正心态

　　四个字：积极，乐观

　　不要去宽慰他，过度安慰可能会产生反效果。

　　你要自己先不当回事。

　　“并不是什么大问题，正常接受治疗就可以。”

　　这种态度。

　　不要把去医院当成一件有负担的事，表现得快乐一点。

　　假如医院门口有星巴克，那可以把：“明天早晨七点去医院。”

　　替换成：“明天我们先去星巴克买杯咖啡吧，七点应该来得及，你喜欢拿铁还是摩卡？”

　　等同于：“明天我们先去XX汤包店（医院门口那家）吃笼汤包吧，6点你能起得来吗？”

　　让他慢慢摆脱自卑心理，把就医当成是一件很正常的事。

　　避免他越来越抗拒就医。

　　2、就医之外，尽量不要提到这件事

　　回到家以后，就把就医的事情给忘掉，把他当成一个正常人。

　　尤其是在性生活方面，不要总想着备孕，那样彼此压力会很大。

　　越是这种时候，越需要优质的性生活来缓解压力，赶走自卑。

　　不妨投入一点，策划一些激情之夜，给他一点小小的鼓励。

　　让他觉得自己男性雄风依旧。

　　不要把焦虑写在脸上，让备孕影响到你们的正常生活。

　　既然选择了陪伴，那就把夫妻感情放在第一位。

　　3、建议你私下多找几家医院问问看

　　备孕半年，不算是不孕。

　　我不知道你是在怎样的医院检查出问题。

　　如果你在小城市，那么务必去一二线城市的大医院，找靠谱医生。

　　多问一问。

　　本着对自己负责的态度。

　　根据你们的年龄，也可以顺带考虑人工受孕。

　　当然并不是说现在就要去尝试人工受孕。

　　但你可以提前做一些了解，防止耽误时间。

　　不管人生遇到了怎样的困难，我觉得都应该主动出击，而不是陷在情绪里。

　　在婚姻里，只要一方能做到积极乐观，就很容易带动另一方，给另一方真正的力量。

　　下定决心，往好处想。

　　经历过风雨以后，没准更珍惜来之不易的孩子，更珍惜婚姻。

　　当然，以上答案的前提是你愿意接受现实，陪他一起面对。

　　如果你有退缩的话，那么可以给自己设定一个时间，譬如一年，还是两年。

　　在这一两年内，完全按照上面的思路去走。

　　一两年之后如果还没有结果，再做选择。