1、从心念跳到无念，从思想跳到无思想。只有那样一个人能知道真实，而知道真实就是成为自由。 ----奥修

　　2、达到上帝之路，不是通过克制而是通过喜悦。真正的宗教是达成创造性。只有虚假的宗教教导破坏性，他们教导人们变得暴力——对于别人也对于他们自己——他们教导人们方法去虐待和受虐。 ----奥修

　　3、那个心念使你保持分离，那个心念是划分的，它使你变得渺小，制造了自我。制造自我是心念的全部功能。 ----奥修

　　4、智力对外在的挑战是精明的，智慧通过你内在的挑战升起。 ----奥修

　　5、爱是提升之路，它是唯一自然的能提升你的迷幻剂。爱是通向上帝的梯子。那些试图绕过爱的人总是必然要失败，只有通过爱一个人才能到达。爱比天空更辽阔，比宇宙更巨大，因为宇宙本身也仅是爱的能量的一个小的表达。 ----奥修

　　6、真正的道德与戒律无关，真正的道德只遵循一种原则，那个原则就是爱。 ----奥修

　　7、如果你能成为至乐的，你将自动是善的。你感到至乐的那一刻你将祝福整个存在。 ----奥修

　　8、在生命里唯一悲哀的事情，就是没有爆发进入你的真正存在。很难去发现一个无此悲哀的人。 ----奥修

　　9、人几乎象被连根拨起一样地生活，没有根在土壤里，那就是为什么生活不流畅。 ----奥修

　　10、那就是关于桑雅生的一切——一个突破。与自己的虚无遭遇，与自己内在的黑暗遭遇。一个人必须面对它，必须走进它。你越深走进它，它变得越来越充满光明。当你到达了最深的核心，所有的黑暗消失了，以及跟着它的所有怪兽。 ----奥修

　　11、当所有的心念的内容物消失了，意识的镜子反射出完全的空无一物。那个超越就是至乐。它是静心意识的终极状态。 ----奥修

　　12、真实不是一个目标，真实就是你此时此地的质量。那时真实就像是呼吸，那时真实是自发的，自然的——去成为自然的，去成为自发的，就是回家。 ----奥修

　　13、树能奉献它的花朵和芳香，鸟儿能奉献它的歌声。人类也能有些东西奉献，而且他有些别的动物不能奉献的事情：他可去奉献美妙的意识。 ----奥修

　　14、保持非常的安静，清凉，处于中间：即不积极也不消极。 实际上那是整个慈悲的意思：它即不热也不冷，它是非常凉爽的。你能给予爱时，但是它将很清凉。你将不会感到疲劳，你不需要移向另一极。 ----奥修

　　15、那是可能的最大的喜悦。它是一种非二元的状态，你与存在是一。所有的疾病消失了，所有的冲突消逝了。有着极大的调和、融洽、如一的状态。 ----奥修

　　16、越来越深地走入宁静，很快你将看到悲哀消失了，相反，一种深刻被感受。当你更深地走入它，悲哀转变为深刻。 ----奥修

　　17、生活在无意识的黑暗之中完全不是生活，那是生活在死亡之中。 ----奥修

　　18、生命真的没有意图，它没有意义，而那正是它的最美之处和最深刻之处。把它简化为一些意义，就是把它变得世俗，它就失去了它的神圣。 ----奥修

　　19、喜乐不由外在的事情引起，所以它也不能被外在的事情夺走。它是一些建立在你的觉察基础上的东西——因此你能一天二十四小时的喜乐。 ----奥修

　　20、生命只有当它是不断流动，持续变迁时存在。它是一条从不知何处流淌到不知何处的河流。它不是一个有目的的现象。它不是一个事务，它只是一个充满惊奇的漫游。 ----奥修

　　21、在存在里没有什么比友谊更加高，它是爱的最纯净的形式。在爱中，有一些欲望潜伏；在爱中，某些事情被期待，渴望。某些东西依然是世俗的爱。爱在大地上匍匐，它是粗陋的，一部分的它是生物性的。但友谊是非生物的，友谊不属于这个地球。 ----奥修

　　22、太阳说明充满热情，炽爱。月亮说明凉爽，非炽热的爱。太阳象征着生命，热情，渴望，冒险，外出，撒布。月亮象征着一个完全不同的维度，一个更高的层面：凉爽的，镇定的，聚敛的，静默的。月亮如同一个佛陀：太阳就像希腊的左巴。 ----奥修

　　23、喜乐的人像点燃了蜡烛生活着。他是光亮的，并且那光亮被其它人感觉为优雅，优美。唯有喜乐给予美丽。 ----奥修

　　24、分享或不分享将对你没有任何不同——尽管你喜欢去分享，因为它是如此多，一种自然的愿望出现，出给予人们，去给那些没有它的人们。但是那是一种自然的愿望，它不象一些困扰的事情。 ----奥修

　　25、只有受苦才能净化。但是无意识的受苦并不能净化，只有当一个人有意识的受苦的时候才是净化。 ----奥修

　　26、对于知道了它的本来面目的真实的人，所有的一切都是相同的。 ----奥修

　　27、优美的人是一个形式和精神同步的人，外面和内在有着一份深深的相符。 ----奥修

　　28、严肃使你停留在表面。严肃永远不会深入，它不能够，它是浅薄的。只有在嬉戏里，一个人放松了并且深入存在。 ----奥修

　　29、一旦一个人知道了爱，整个的社会和它的构造看起来会是荒谬的，可笑的。一旦你知道了爱的美丽，你将永远不再变得野心，而社会是依靠野心存在的。 ----奥修

　　30、你越深地去爱这个片刻，越深地去进入它，就越有可能与永恒建立联系，因为永恒弥漫于时间每一片刻。它就是那个片刻的后面，时间消失了，永恒就显露了它自己。 ----奥修