1、心定禅一
2、写作很费力，就像面对镜子前的自己。 ----《〈旅行记〉》
3、旅行 是放下你习惯拥有的一切 重新定位并开始你新的生活及人生。 ----《旅行记》
4、天天发表微信，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起。而是有一天自己真的老了，搬着凳子无事可做晒着太阳的时候，能拿出自己的流水式日记看一看，回忆一下那年那月那事，自己年轻时的容颜，刹那芳华，似水流年，灰飞烟灭的东西很多，留在记忆中的实际很少，生活的累和生存的奔波，让每个人变得忙碌，苦恼，挣扎。有一天我会拿着一个大手机，用模糊的双眼来看我清晰的字迹，这世界我来过，而且活的真实而精彩。 ----《〈旅行记〉》
5、女人最大的核心就是引爆你心里的男人，而不是成为女强人；这是无数女人无法参透的玄机！ ----《恋爱心经》
6、六根清净住城市如深山，一尘不染即身便是莲台。 ----《〈旅行记〉》
7、我们的衣服，不停的买但都是买时觉得很好看，短暂的时间后又觉得新的好，从而不断的循环……何止是衣服！
8、让别人认同
感同身受都是弱小的表现…
强者无需认同 直接用结果说话！ ----《恋爱心经》
9、上班放开干，下班放松玩。
10、山水如画果挂技，鸟语花香人吉灵。感受山水间鸟语花香之声，一切源于内心的平静与富足。 ----《〈旅行记〉》
11、老公的能力，决定一个女人的品位，而人品，决定你的气质，脾气，影响你的性格。 ----《旅行记》
12、你一生中最好的故事是此刻你正在经历的... ----《旅行记》
13、大多的时候往往习惯性的去远方寻找风景，而也许忽略了最美的风景其实就在我们身边。 ----《旅行记》
14、人生最傻的事是觉得自己不会在爱啦，不会在幸福啦！幸福和爱不是某一个人给我们的，而是我们自己内心深处 真心生发出来的东西和感觉！
——马天成〈开启幸福之门〉
15、我们都是源头。 ----《〈旅行记〉》
16、当你放下期待…
你的问题就会消失。 ----《恋爱心经》
17、觉是一个瞬间，悟是一个过程。
19、心静 一切安好。 ----《〈旅行记〉》
20、除了爱，于我而言世间一切皆是行李！ ----《旅行记》
22、不要谈论自己，没人感兴趣。
23、人的生命就是体验和修行的过程。如何在修行中独处、静心，知行合一。很多人很难有自律性，像平时努力的时候，比如在学校很努力，工作很努力，而在另外一个环境中，他就会露出本性懈怠下来。比如:身边的朋友，你会发现他们的多面性。他在独处时就不一定控制得住自己的心，就有很多杂乱的念头。
24、女人做事是外围，女人唯一的正事就是，提升自身的魅力与智慧，像空气一样大，包容承载自己的男人，任他放眼世界，随他征服天下，然后把天下送给你。
25、不给祖国添堵…
也不给自己添堵
周末
国庆
择一 近处喝茶，择一处 风景如画！
2016.10.01 ----《旅行记》
26、真山真水到处是，舞阳布局更天然。
百里河流明如镜，几步花圃几农田。 ----《旅行记》
27、每一次，不同的体验都是一次新生！ ----《旅行记》
28、让生活美一点，在美一点。 ----《〈旅行记〉》