1、我何尝不想设计自己的命运，但仅凭这 点任性，是撑不过余生的。
2、爱自己不必假于外物。 ----《练习一个人：当我开始爱自己》
3、有些事是因为无法轻易做到才常常说起吧，比如：要是能无所牵挂地转身就好了；要是能不再想起就好了?只不过来路漫长，再辗转反侧也有云淡风轻的那天。遗忘是如此漫长的事，何必着急去做呢？如今我写下这些，正是因为来日终将忘却。 ----《练习一个人》
4、浮生的残羹冷炙，我备齐红泥火炉，煮上好的茶送它。以心血为引，不知够不够诚意。 ----《练习一个人》
5、我们想知道的是，我们是否真的能够互相懂得。不是包容、不是照看，也不是原谅或宠爱，而是懂得，像解一道数学题那样，经过曲折和明暗去明白一个人的内心。
6、把光鲜的道理、礼貌的寒暄留给别人，把琐碎的废话都留给你。
7、因为遇到你，我开始觉得孤单了。原来这世界上依旧有我想要得到的东西，一念之间，意识到自己活着。活着，真是寂寞。
8、只有努力过才知：喜欢一个人，仅凭努力，怎么足够。 ----《练习一个人》
9、遥遥相望也是陪伴的一种，你要坚定自己的心才能享受这样的生命本质。
10、我们顾虑太多，要求太多，到了最后绕了很远的路回来，留在手心里的，也还是最初的那一点感动。以为只要缱绻过一时，就能用这样的心去爱一世。但是在这激流一样的人世间，谁真的能够做到？ ----《分开旅行》
11、在戈壁，泪水和雨水一样珍贵，尤其在旱季的时候，所以骆驼从不哭。 ----《分开旅行-在路上遇见自己》
12、当我身不由己的时候，我决定听从自己的心 ----《如果没有你》
13、我自此再不问自己生命的意义是什么，就像我总在最后一刻才知自己要去向哪里。“向往”是多么美好的事，“得到”根本无法与之相提并论。我走过太多弯路，但人生要扼腕的事这么多，那实在算不上什么。 ----《练习一个人》
14、你总说自己不被了解，但又有什么需要被了解呢。人生里那些来来去去，多少是知交又有多少是美好误解，谁又说得清楚。不如静下来想一想：我们给了彼此多少的时间，够不够用来煮热一杯茶？
我们用了多少时间抵达季节的边缘？
我们又用了多少时间等待一座冰山融化？我们远赴重洋，义无反顾，因为世界太广大我们太渺小，我们可以掌握与支配时间总是不够。在我们无计可施的空间与时间的无尽汪洋里，我们曾一同置身于同一朵浪花。我们来这个世界不是被迫走个过场的，我们经历过，也改变了一些事。 ----《把你交给时间》
15、定义我们的，除却那些无法抑制的激情，还有这些无声但闪亮的片刻。但加西亚·马尔克斯曾说：“生命中曾经拥有的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还。" ----《练习一个人》
16、我尽量不在无助或悲伤时候想你，以免显得我的怀念不够诚意。 ----《练习一个人》
17、确实没有人随心所欲地活着，生命即是束缚。但我们却可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。 ----《练习一个人》
18、当我遇到你，生命转弯。像平缓的河流奔向下未知的悬崖。 ----《练习一个人》
19、我们都是内心坚定的人，所以决定穷尽一生追逐风景。 ----《练习一个人》
20、每个忙乱的表相下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。 ----《练习一个人》
21、回望2013 年，最意外的旅行是重回斐济。从北半球前往南太平洋的漫长旅途，穿越经度、纬度、时区与季节。从模糊断续的睡眠中醒来，向舷窗外眺望，依旧是日期变更线上的日出。灰色的海面在微光中逐渐显现，波纹如鸟羽般细微。仿佛我的眼睛熟悉了黑暗，终于看清命运模糊暗昧的指纹。 ----《岛屿来信》
22、以为埋头走得很远，所有的问题就会自己迎刃而解。 ----《分开旅行》
23、有些话反着说更容易，但不是所有人都有勇气听懂。 ----《练习一个人》
24、要是，能早点遇见你就好了，还没有孤身将风景走遍，可以把泪藏在你掌心，而不是写成迷路的信。要是，能早点遇见你就好了，心里的火焰还没有在风中熄灭，可以带著温柔凝视你，而不是怅惘。 ----《分开旅行》
25、爱或许真的是很恐怖的事情，因为我们爱的时候，内心总有太多的挂碍，有太多颠倒梦想。而结局，永远无法按着你的愿望实现。 ----《分开旅行》
26、我是个时常丢三落四的人，却偏偏对这样的细节执着一念。 ----《分开旅行》
27、我们的人生，曾有很多次机会可以与现在不同，但我们都错过了。甚至是，心甘情愿地错过了。 ----《练习一个人》
28、“向往”是多么美好的事情，“得到”根本无法与之相提并论 ----《练习一个人》
29、毫无保留地去爱，像樱花心无旁骛地盛开。只有专注的美才能在心头留下痕迹。 ----《练习一个人》
30、享受孤独却不觉得寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。孤独是很好的体验，因为它纯粹。但我怎么和你形容呢？ ----《练习一个人》