1、最难过的事情不是你喜欢的人不喜欢你，而是曾经很爱你的人 如今不爱你了
2、爱上一个人的时候，要用力爱；离开一个人的时候，要慢慢释怀。身边的人变来换去，走来离开，不曾改变的是我们都为一个人变得更好了，所以即使不在一起了，也不要停下往前的步伐。 ----苑子文，苑子豪
3、永远不要为失去而伤心，
永远因得到过而知足。 ----苑子文，苑子豪
5、我们遇见的很多人，都是有期限的，只是对于不同的人，时间有长短罢了。那些隐匿的情绪，难言的苦衷，和想分享的快乐，真的只有自己最懂。有些人，过了就干净利落地翻篇吧，又不是没有下一个，你无需觉得孤独或者行动软弱，自己才是自己最好的朋友。 ----苑子文
6、大海上随意航行的船只，怎么能避免航线的重合呢？又怎么会知道，有哪些最终会停靠在同一个港口？ ----苑子文，苑子豪
8、在你年轻的时候，也许会遇上这样一个人，他在你心里什么都是好的，你喜欢他胜过一切。他却不属于你，甚至不知道你的存在，却能陪着你的青春一路美好 ----苑子文，苑子豪
9、可以在意所有的孤独和失落，但一定不要惧怕痛苦和挫败；可以接受所有没结果的今日，但一定不要放弃那些没结果的明天；可以接受偶尔的不坚强，但一定不要丢掉最强大的自己。一切看似末日的，终将被证明只是过程。 ----苑子文，苑子豪
10、我想每个人都有这样的时刻：孤独、落寞、沮丧、失望，怀疑着自己，对抗着生活……或许世界人潮拥挤，所有人都想拼了命挤上一辆开往好日子的列车。但希望你我都可以接受意外，接受失败，接受不如意，接受付出得不到回报……接受背叛，接受无法挽救，接受现实残酷，接受不被人理解……永远不要为失去而伤心；永远因得到过而知足。梦想遥不可及，路途艰难险阻，希望你我能穿越人海拥抱彼此，继续奔向明日征程。 ----苑子文&苑子豪
11、在我们尚且年轻，折腾得动，经受得起打击与失败，就算灰头土脸狼狈不堪也还有重新来过的机会。不努力，难道要去睡觉晒太阳，做几十年之后要做的事情吗？ ----苑子文苑子豪
12、想做的事常被现实束缚，想直言的话又习惯隐忍，喜欢的人总是错过，我们的人生啊，仔细检查一遍又一遍，交了答卷才发现浪费了很多时间。其实有时候我们不仅要按部就班脚踏实地，偶尔也需要飞起来两步。去做一直想做的事吧，去喜欢美好的人，去努力做心里的自己，希望你现在足够坚定，以后也更勇敢 ----苑子文
13、为什么我们要活得如此辛苦，因为值得 ----苑子文苑子豪
14、以前觉得能让所有人开心，是种成熟，后来发现，能让自己开心才是真的长大。 ----苑子文，苑子豪
15、你是不是也和我一样有一段时间，不为什么，就是想自己一个人独处。 ----苑子文，苑子豪
16、爱你，是无处安放的怀念。 ----苑子文 苑子豪
17、越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。 ----苑子文，苑子豪
18、把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。 ----苑子文
19、希望你既是公主，也像骑士。
希望你既有人疼爱，也懂得爱自己。
希望你经历过幸福，也受得住伤痛。
愿你足够勇敢和坚强，愿你不受孤独所累，勇敢无畏。
愿你我都能感恩生活中出现的每个人，是他们让我们变得更完整。
希望你与我目光坚定地，一起等，一直等。 ----苑子文，苑子豪
20、比起更多更多的比较 ，幸福感来自于你自认为活得知足。 ----苑子文，苑子豪
21、木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认 ----苑子文，苑子豪
22、爱让人充满力量和信念，无论你有多疲惫，在外单枪匹马独自打拼多苦多累，家永远是你的港湾。 ----苑子文，苑子豪
24、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。 ----苑子文，苑子豪
25、现在不吃点苦，以后就尝不到糖。这世界人潮拥挤，所有人都想拼了命挤上一列开往好日子的列车，年轻时候不用力闯一闯，到老了就更没机会了。
这世界是很美好，但也足够残忍。
觉得苦，害怕了，退缩了，就会被汹涌的人群挤出这个热闹的世界。
26、愿意你最不堪时陪着你的，愿意和你一起渡过难关的，愿意破冷水让你清醒的，你赶都敢不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。 ----苑子文，苑子豪
27、我想每个人都有这样的时刻，孤独、落寞、沮丧、失望，怀疑自己，无奈生活，对抗世界。我知道你也一定活得很累，委屈多过心里话，遭受冷眼，不相信面前都是穿不过的墙。虽然头破血流，但还是硬着头皮去战斗。 ----苑子豪
28、胃口不好就少吃凉东西，晚上盖被子自己压一下背角
下雨天不想出去就窝在床上，累了就歇着，
爱吃零食就别想着胖了怎么办，没人陪就吃一人餐
哪有那么多的“非你不可”，其实一个人也可以很精彩 ----苑子文，苑子豪
29、我们真的都长大了，但电话那头的笑声还是像以前一样放肆和熟悉。尽管我们已不再是那群穿着校服的傻乎乎的少年。 ----苑子文，苑子豪